Сегодня мы поговорим о признаках и лечении подагры, причинах ее возникновения, и конечно, о диете, как о важном элементе лечения заболевания.
- Подагра — что это такое
- Причины возникновения подагры
- Причины излишнего вырабатывания мочевой кислоты
- Классификация заболевания подагра
- Кто подвержен риску заболеть подагрой
- Типы подагры и признаки ее проявления
- Лечение подагры
- Народные средства при подагре в домашних условиях
- Диета при подагре на ногах — таблица продуктов
Подагра — что это такое
Подагра — что это за болезнь, и отчего она возникает? Подагра – это заболевание почек и суставов, возникающее вследствие белкового дисбаланса в организме. При этом в крови человека значительно повышается количество мочевой кислоты.
Еще подагру (проявления которой можно увидеть на фото) нередко называют «болезнью богачей», поскольку когда-то от этого тяжелого заболевания страдали в основном монархи и богатые люди, которые употребляли красное вино и мясо в больших количествах.
Чаще болезнь развивается после 40 лет, в 4 раза больше подвержены заболеванию мужчины, чем женщины. Если все-таки подагрой заболевает женщина, то это случается уже в период менопаузы, так как вырабатываемые в более молодом детородном возрасте половые гормоны эстрогены успешно защищают от этого.
Помимо поражения почек и суставов узелки с солью мочевой кислоты могут образовываться собственно в коже, формируются так называемые тофусы. Они обычно желтоватого цвета, расположены на ногах, в области ушных раковин, на локтях, голенях, могут появляться на лбу, около входа в носовые ходы. На определенном этапе своего развития они лопаются, становятся видимыми беловатые кристаллы солей, все это сопровождается интенсивной болью и воспалительными реакциями.
Причины возникновения подагры
При выработке слишком большого количества мочевой кислоты, она кристаллизуется и откладывается на стенках суставов и внутренних органов. Позже к этим кристаллам присоединяется инфекция и возникает воспалительный процесс.
Если вовремя его не выявить и не остановить, то состояние больного значительно усугубится, и эффективность лечение затянется на неопределенный срок.
Причины излишнего вырабатывания мочевой кислоты
- Почки не успевают с ней справляться (то есть выводить ее из организма).
- Чрезмерное злоупотребление мясом и алкоголем, другими высококалорийными продуктами (особенно, если эти продукты насыщены излишним количеством пуринов).
- Кроме того, врачи утверждают, что немаловажным фактором, влияющим на развитие подагры, является ожирение, особенно если оно вызвано чрезмерным употреблением мясных продуктов.
- Совсем недавно американскими учеными было установлено, что дефицит кальция и аскорбиновой кислоты тоже имеет свойство провоцировать образование подагрических «шишек».
Классификация заболевания подагра
Врачи выделяют три основных вида подагры:
- метаболическая;
- почечная;
- смешанная.
Если вовремя не начать лечение этого опасного заболевания, то оно довольно быстро захватит новые участки суставов, что неблагоприятно скажется на здоровье больного, а также оттянет процесс его полного выздоровления.
Поражаются чаще мелкие суставы, особенно пальцы ног, даже многие называют заболевание подагрой на ногах, но случаются и больные кисти, локти, колени.
Также эта болезнь может переходить и в хроническую форму. Чтобы этого не допустить, необходимо знать о стадиях развития подагры, чтобы вовремя обратиться к врачу и предотвратить ее прогрессирование.
- Бессимптомная стадия развития болезни.
- Этап развития заболевания, на котором возникают острые подагрические артриты.
- Межкритическая стадия.
- Хроническая форма подагры.
Кто подвержен риску заболеть подагрой
Как уже говорилось, основными причинами этого заболевания считаются излишнее количество мочевой кислоты (солей уратов) в организме, а также неполное ее выведение из организма из-за нарушения почечных функций.
В зону риска по заболеваемости подагрой входят люди, которые:
- страдают от любых почечных заболеваний;
- имеют проблемы с лишним весом;
- болеют артериальной гипертонией;
- больные сахарным диабетом;
- имеющие проблемы с ЖКТ;
- злоупотребляют белковой пищей (мясом, рыбой, грибами, бобовыми растениями);
- проходят или недавно проходили химическую или лучевую противоопухолевую терапию;
- злоупотребляют алкогольными и слабоалкогольными напитками (чаще это затрагивает так называемых «пивных алкоголиков»).
Также рискуют те люди, у которых кто-то из кровных родственников страдал или подвержен в данный момент этому заболеванию.
Типы подагры и признаки ее проявления
Симптомы проявления подагры напрямую зависят от ее вида. Выделяют две формы — острую и хроническую.
Признаки острой подагры — приступа появляются сразу после поражения суставов или почек. Они довольно ярко выражены, поэтому больной в любом случае обратит на них внимание:
- Острая боль в суставах в утреннее и вечернее время.
- На протяжении дня болевые ощущения не проявляются, но заметно усиливаются с наступлением вечера.
- В большинстве случаев боль при подагре начинается в большом пальце на ноге. Иногда ее нужно дифференцировать с вальгусной деформацией большого пальца.
- Пораженный участок опухает, при нажатии чувствуется боль в суставе, конечность утрачивает свою гибкость.
- Повышается температура тела, иногда даже до 40 градусов.
- Кожа вокруг воспаленного сустава начинает заметно краснеть и лосниться.
- Появляется тошнота, в более тяжелых случаях чередующаяся с приступами рвоты (это свидетельствует о наличии воспалительного процесса в почках).
- Повышение артериального давления.
- Теряется аппетит.
Первый приступ подагры длится в среднем неделю, обычные обезболивающие препараты могут «не брать».
Хроническая форма подагры может проявить себя даже через несколько лет после первого «звоночка». Поэтому лучше начать лечение подагры сразу, а не ждать до тех пор, пока она поразит не только суставы (подагрический артрит), но и почки. Часто вслед за воспаленными суставами развивается мочекаменная болезнь.
Со временем обострения подагры у мужчин становятся все чаще.
Лечение подагры
Итак, как лечить подагру? Этот процесс включает в себя два основных этапа.
Первый ориентирован на то, чтобы избавиться от первичных симптомов, острой болезненности и наладить обмен веществ в организме. Он предполагает соблюдение определенной диеты.
О каких либо общих методах лечения данного заболевания говорить нельзя, поскольку врач назначает курс терапии, исходя из собранного анамнеза, сделанных анализов, стадии развития заболевания, индивидуальных особенностей организма пациента, сопутствующих заболеваний и тяжести протекания болезни.
Из лекарственных препаратов при подагре используется аллопуринол (для снижения уровня мочевой кислоты), блемарен, колхицин (купирование острых приступов болезни) урисан, целебрекс.
Чаще всего в рамках консервативного лечения подагры делают блокады позвоночника и других болезненных суставов, внутрисуставные снимающие воспаление инъекции, на пару недель назначаются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) — диклофенак, нурофен, метиндол, индометацин, ибупрофен.
Рекомендуются ревматологом (врач, который лечит подагру) физиотерапевтические процедуры (магнитотерапия, электрофорез) и ударно-волновая терапия для раздробления кальцифицированных солевых отложений.
Хорошо помогает санаторное лечение, особенно на Кавказских Минеральных Водах, Трускавце.
Бытует мнение, что полностью вылечиться от подагры можно только с помощью хирургического вмешательства. Это заблуждение. Его можно излечить при помощи специальных медицинских препаратов и соблюдения режима питания — особой диеты №6.
При обострении подагры лечение в домашних условиях подразумевает в течение нескольких дней постельный режим со слегка приподнятым ножным концом кровати.
При сильной болезненности суставов рекомендуются холодные компрессы и болеутоляющие средства. Потом можно мазать пораженные участки мазью Вишневского, делать аппликации с димексидом.
Обязательно много потреблять жидкости, лучше щелочного характера — минеральную воду типа Ессентуки, Боржоми, Нарзан, отвар овса, овсяный кисель.
Также может понадобиться специально разработанная гимнастика для суставов и прием мочегонных препаратов, чтобы вывести излишнюю жидкость, содержащую мочевую кислоту, из организма человека естественным путем.
Народные средства при подагре в домашних условиях
Из народных средств для выведения мочевой кислоты и уменьшения воспалительных признаков подагры советуют траву горца птичьего или спорыша и хвоща полевого, настой брусничного листа, сок крапивы.
Апитерапевты советуют растирать больные места настойкой пчелиного подмора (готовится настойка из расчета 1 часть подмора, 4 части водки, настаивать 2 недели).
Довольно эффективны ванночки с ромашкой, листьями шалфея, отваром соломы овса. Ванна длится 20-30 минут, подливая горячую воду. На курс необходимо 20 ванн, но при запущенности процесса, через 2-х недельный перерыв горячие водные процедуры необходимо будет повторить.
Диета при подагре на ногах — таблица продуктов
Питание при подагре: какие продукты необходимо включить в пищевой рацион прежде всего, а что исключить и ограничить?
Чтобы избавиться от симптомов заболевания подагра, необходимо придерживаться следующих правил питания:
- — включите в пищевой рацион блюда, приготовленные на пару;
- — ешьте побольше молочных и кисломолочных продуктов;
- — не пренебрегайте куриным, кроличьим мясом, а также мясом индейки – оно постное, поэтому считается диетическим;
- — кушайте в умеренных количествах куриные яйца, кальмары и креветки, только будьте осторожны – это сильные аллергены;
- — употребляйте в пищу только обезжиренные творог, сыр и сметану;
Более подробно о диете при подагре, так называемой диете №6 в статье
Диета при подагре ног (питание) — что можно есть и что нельзя❌, диета № 6
Лечебное голодание может вызвать очередной приступ, выброс мочевой кислоты в кровь, поэтому его традиционные врачи не рекомендуют. Хотя, как отвечают им альтернативные практики, после данного обострения идет общее улучшение состояния. Так что этот метод только для стойких и всерьез решивших излечиться.
Чтобы в будущем проблемы с суставами, обострения подагры на стали частым явлением, старайтесь придерживаться режима дня и выполнять физические упражнения каждые 2 часа, особенно если у вас сидячая работа.
Стоит обратить внимание и на носимую обувь, в тесном ее варианте большой палец ноги будет все больше травмироваться, а значит и возникать повторные приступы болезни.
Учите этому и своих детей с самого детства, ведь приобрести болезнь очень легко, а вот избавиться от нее подчас очень сложно, а порой и невозможно вовсе.
Наверное, было бы почетно болеть болезнью богачей, но чего-то не хочется! а сядешь на диету, так сразу ведь другой образ жизни, ни тебе мяса, ни вина…
Современная медицина к сожалению очень часто борется только с последствиями заболевания, а на самом деле нужно искать причину. Полностью вылечить, исцелить Подагру без последствий и операций можно, но самому больному придется изучить тонну литературы и альтернативные методы, все пробовать, не опускать руки. Мой дядька голодом избавился от подагры, но он крутой, целый месяц голодал, это не каждому дано, да и опасно такие сроки сразу затевать без опыта и наставника рядом.