Азбука здоровья

96

В этой рубрике публикуются статьи первой необходимости знаний о здоровье, просто и доступно о восстановлении и укреплении здоровья без лекарств, как А, Б, В.

Внутренние и внешние признаки старения организма

ранние признаки старения Старение — естественный процесс, все мы рано или поздно состаримся, но все равно отчаянно хочется, чтобы старость не наступала как можно дольше. Ведь с чем у нас ассоциируется старость? Немощность, некрасивость, прозябание, болезни, одиночество… И этот список можно продолжить… Хотя иногда встречаются отдельные люди, которые и в пожилом возрасте и выглядят прекрасно, да и чувствуются себя бодрячком.Далее

Чем полезен витамин А для организма, в каких продуктах содержится, применение

в каких продуктах содержится витамин А Сегодня мы обсудим, чем полезен витамин А для организма, расскажем на alter-zdrav.ru в каких продуктах содержится ретинол, как отражается на организме избыток и недостаток данного витамина, как он применяется в лечении.Далее

Фитиновая кислота – польза и вред, в каких продуктах содержится, как нейтрализовать

фитиновая кислота - польза и вред

Сегодня мы поговорим о фитиновой кислоте, пользе и вреде этого неоднозначного вещества для организма человека, расскажем на alter-zdrav.ru, в каких продуктах она содержится, как нейтрализовать ее негативное воздействие.Далее

Ядовитое растение борщевик – чем опасен, как лечить ожоги от него

ядовитое растение борщевик Сегодня мы расскажем об ядовитом растении борщевике, посвятим, чем он может быть опасен для человека, опишем первую помощь при ожоге соком борщевика и дадим информацию на alter-zdrav.ru, чем лечить ожоги от него в домашних условиях.Далее

Инсулиновая резистентность — что это, симптомы, причины, лечение, диета

что такое инсулинорезистентность
Сегодня мы поговорим на alter-zdrav.ru об инсулиновой резистентности (IR), она появляется тогда, когда тело становится менее восприимчивым к инсулину. Проявляется она в том, что клетки организма перестают реагировать на него.Далее

Пробиотики и пребиотики — что это, в чем разница, лучшие, список

пробиотики и пребиотики - в чем разница Сегодня мы поговорим о нужности для нашего организма пробиотиков и пребиотиков, разберемся в чем разница между этими 2 группами препаратов для восстановления кишечной флоры, дадим списки лучших средств для этого, укажем на сайте alter-zdrav.ru продукты, где также можно найти их.Далее