идем к здоровью Целью сайта alter-zdrav.ru является повышение грамотности у профильных медицинских специалистов и освещение различных тем о здоровье человека в научно-популярной форме. Полученная информация не в коей мере не призывает к самолечению.
  1. Мы рассматриваем методики массажа, комплексы физических упражнений;
  2. обсуждаем здоровый образ жизни;
  3. варианты возможной диагностики заболеваний, проводимых в медицинских центрах и поликлиниках;
  4. особое внимание уделено основам правильного питания, пользе и вреду известных и экзотических продуктов;
  5. личному опыту деятельности наших экспертов врачей - медицинских специалистов и рецензентов с большим стажем работы.

Информация, размещенная на alter-zdrav.ru, является справочной или популярной. Назначение лекарственных средств должно проводиться только очно квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики. Информация, размещенная на сайте, не может быть приравнена к консультации профильного специалиста с медицинским образованием и предполагает лишь ознакомление со справочной информацией из области медицины. Более подробно в пользовательском соглашении и на странице о врачах - пишущих авторах статей нашего интернет ресурса "Наши авторы"
недомогание при смене часовых поясов Азбука здоровья
Недомогание после смены часового пояса — что делать для адаптации
01
Когда мы летим через несколько часовых поясов, нашему телу нужно некоторое время, чтобы приспособиться
Alter-zdrav.ru: здоровье и красота для вас
меланоцитарный невус пигментный Азбука здоровья
Какие родинки на теле считаются опасными, вызывает ли рак их травма
02
Разберем сегодня, какие родинки на теле потенциально опасные и могут вызвать рак кожи — меланому…
Alter-zdrav.ru: здоровье и красота для вас
мифы о правильном питании Азбука здоровья
12 законов о здоровом и правильном питании — правда и мифы
02
ЗОЖ, как таковой, и особенно правильное здоровое питание полно мифов, в которые верят годами…
Alter-zdrav.ru: здоровье и красота для вас
как укрепить мышцы живота после родов Беременность
Как укрепить мышцы тазового дна после родов и мышцы живота
02
Беременность очень сильно влияет на организм женщины. Она набирает вес, у нее изменяется центр тяжести
Alter-zdrav.ru: здоровье и красота для вас
если укачало в машине, в дороге что делать Психика человека
Тревожное расстройство — что это, виды, причины, признаки, что делать
03
Каждый человек в течение жизни множество раз переживает состояние тревоги. Это нормально, если он оказывается
Alter-zdrav.ru: здоровье и красота для вас
https://alter-zdrav.ru/kak-bystro-ubrat-sinyak-pod-glazom-lechenie/ Азбука здоровья
Как побороть бессонницу и наладить режим сна — комплексное решение
05
Как побороть бессонницу и наладить режим сна? Для нормальной жизнедеятельности организма необходим полноценный сон.
Alter-zdrav.ru: здоровье и красота для вас