Болит рука, болят руки — причины, болезни, вызывающие боли в руках

болят руки - почему

Болит рука или обе вместе — почему? Основные причины возникновения болей в руках, болезни костей, мышц, сухожилий, суставов рук, диета при данных проблемах — вкратце тема очередного разговора о здоровье и лечении на сайте alter-zdrav.ru.

Руки – уникальный подарок природы. Их функциональность удивляет. Они умеют выполнять тысячи заданий в самых неблагоприятных условиях. Мы забываем о них, не бережем, не заботимся. Даже у самого надежного инструмента исчерпывается запас прочности и когда это время приходит, тогда начинаются серьезные проблемы.

Почему болят руки

Многие болезни прочно связывают воедино разные части тела. Страдает весь организм и пораженный орган в частности. Комплексные недуги проявляются в самых хрупких местах. Наши руки – яркий тому пример. Целый ряд заболеваний, казалось бы, не связанных между собой, вызывает в них боль разной интенсивности и продолжительности, ноющего или острого характера.

  • Проблемы с мышцами шеи. Разного рода миозиты (воспаление мышц) вызывают боли в конечностях.
  • Протрузии и смещения межпозвоночных дисков – заболевания спины, которые часто являются причиной дискомфорта в руках. Сыграет свою и роль и остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника.
  • Воспалительные процессы в плечевых суставах оказывают прямое действие на двигательную способность кисти.
  • Сердечные заболевания провоцируют онемение и тянущие боли в пальцах.
  • Травмы шеи, позвоночника могут быть причиной недомоганий в руках.
  • Пораженные внутренние органы часто отдают болью в верхние конечности.

причины боли в руке

Болезни, вызывающие боли в руках

Руки – незаменимы для человека, благодаря им существует наш вид. Когда они болеют, тогда мы стаем неполноценными. Верхняя конечность человека разнообразна в своем строении. Каждая ее часть может быть причиной страданий.

Кости

Остеомиелит – воспалительное состояние костной ткани из-за поражения болезнетворными микроорганизмами. Очаг воспаления вызывает острую боль, конечность не может полноценно двигаться, кожа становится красной и горячей, повышается общая температура. Заболевание носит как хронический, так и острый характер.

Остеомаляция – недуг, при котором идет размягчение костной ткани. Она теряет свою прочность из-за недостаточного насыщения минералами и кальцием. Кость становится мягкой и деформируется.

Остеопороз – пористость костей. Они становятся хрупкими и провоцируют переломы при нагрузках. Появление нароста также может свидетельствовать о повреждении костной ткани при остеопорозе.

Мышцы рук

Полимиозит – поражение мускулатуры, вызванное вирусами. Мышцы ослабевают, болят, теряют работоспособность.

Миалгия – боль в мышечных волокнах при физических нагрузках, после травм, при инфекционных заболеваниях. Это состояние характеризуется аномальным напряжением (гипертонусом) и скованностью движений.

Фиброзит. Недуг до конца не изучен, поражает разные участки мышечной ткани и сопровождается сильной болью, имеет психосоматическую основу.

Сухожилия

Стилоидит и тендинит – воспаление места крепления сухожильных волокон в запястье, локте, плече. Возникает при однотипных нагрузках.

Эпикондилит – процесс разрушения тканей и нарушения обмена веществ в местах крепления мышц и сухожилий верхней конечности. Возникает при частых повторениях движения или при резком и сильном рывке.

Туннельный синдром относится к неврологическим патологиям. Возникает в результате сдавливания нерва, находящегося между сухожилиями, нервами и костями. Одновременно нарушается кровообращение в конечности. Причиной появления заболевания стают частые, монотонные движения на протяжении длительного времени (пианисты, художники, компьютерщики, сборочные профессии).

боли в кистях рук

Суставы рук

В повседневной жизни суставы рук страдают больше всего, ведь они — самая подвижная часть всей конечности и участвуют практически во всех движениях. Но при всей своей выносливости, у них очень деликатное строение. Эти части тела и их оболочки подвержены действию разных факторов и начинают хворать первыми.

Рентгеновское обследование болезненного локтевого сустава, плеча, кисти, специфические анализы крови позволят поставить дифференцированный диагноз, найти причину болевых ощущений в руках.

Ревматоидный артрит – воспалительное состояние, вызванное изменениями в соединительных тканях. Организм атакует клетки, принимая их как чужеродные, начинаются разрушения и боль. Недомогание развивается годами и носит хронический характер. Причины до конца не изучены. Травмы, стрессы, переохлаждения, инфекции могут спровоцировать развитие артрита. Первые симптомы проявляются скованностью движений, отечностью пораженной области, покраснениями и повышением температуры.

Ревматический артрит – острый процесс воспаления суставной сумки из-за перенесенной инфекции, травмы, переохлаждения, при наличии постоянных очагов инфекции, из-за ослабленного иммунитета. Недуг атакует внезапно, повышается температура и возникают острые болезненные недомогания в фалангах пальцев. При своевременном диагностировании ревматический артрит поддается успешному лечению.

Остеоартроз – патологическое изменение поверхности сустава, с ее дальнейшей деформацией. Заболеванию характерно образование нароста на костной ткани. Механические и биологические факторы нарушают рождение новых клеток и провоцируют начало патологических изменений, развитие артроза.

Бурсит – наполнение суставной сумки жидкостью. Это последствия незначительных, но регулярных травм. Начинается с воспалительного образования опухоли в околосуставной области, с небольшой припухлостью и дальнейшим развитием болезненного состояния.

Подагра (подагрический артрит) – поражение тканей и суставов солями мочевой кислоты. Они не выводятся из организма, если нарушена работа почек. Накапливаясь в суставах, вызывают острое состояние. Заболевание имеет периодический характер.

Диета при боли в суставах рук

Основную схему лечения подбирает врач. Но сам больной играет важнейшую роль в своем выздоровлении. Образ жизни и питание могут ускорить и облегчить протекание болезни. Рацион должен быть насыщен полезными продуктами, цель которых – помочь организму в борьбе с недугами.

  • Первая и главная помощь пораженным суставам – холодец.

Отвар из хрящей и костей богат коллагеном и белками. Они являются важным строительным материалом для соединительной ткани и отличной профилактикой болезней. Мясное желе должно регулярно присутствовать в рационе. Хрящи куриные имеют те же свойства.

  • Скорлупа из яиц, к примеру, перепелиных – незаменимый поставщик кальция и является отличной альтернативой кальцию в таблетках.

Продукт легко усваивается организмом, положительно влияет на кости и суставы.

  • Омега 3 открывает « двери» клетки для полезных веществ (улучшает проникновение мембран), а также помогает приостановить воспалительные процессы.

Красная рыба, семена и масло льна, орехи являются прямыми поставщиками жирных кислот. Употреблять рыбий жир нужно постоянно.

  • Молочные продукты подарят организму кальций и витамин D, который поможет в борьбе с остеоартрозом и остеопорозом.
  • Продукты-антибиотики имеют свойства такие же, как и таблетки. Чеснок и лук на столе помогут укрепить иммунную систему и хрящевую ткань.
  • Каши, фасоль, брокколи, соя, морковь, яблоки – обязательные продукты для здоровья рук и всего организма.
  • Кофе, алкоголь, жирная пища, сладости, чрезмерное употребления соли, курение – крайне нежелательны при заболеваниях суставов.
  • Употребление большого количества чистой воды принесет пользу, так как она – основа для смазки.

Образ жизни – лекарство для суставов

Многие забывают о болезни рук, когда проходит период обострения и возвращаются к обычному образу жизни. Разрушительные процессы, если они уже начались, не останавливаются сами по себе. Если не придерживаться лечения, не следить за образом жизни, то о здоровых суставах можно не мечтать. Важную роль в выздоровлении играет крепкий иммунитет.

Умеренные физические нагрузки, здоровое питание и обильное питье – лучшие доктора, а вера в свои силы – стимул для борьбы за полноценную жизнь. Здоровье – это победа над болезнью и она возможна только при упорном соблюдении всех рекомендаций.

*****

Боли в руках сильно ограничивают нашу активность, работоспособность, поэтому стоит изучить данную информацию, всерьез разобраться, почему возникла боль и начать своевременное лечение.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
Альтернатива медицине: здоровье и красота без лекарств
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

  1. Лизка

    Вот как раз из-за миозита возникла боль в руке. По крайне мере так мне объяснил доктор. Пришлось применять обезболивающую мазь Салвисар для снятия боли, по другому никак не спастись тут.

    Ответить
  2. Мирон

    Спасибо за статью, было очень интересно прочитать. На днях у самого были боли в руке. Классно помогла мазь Салвисар. Недорогая и эффективная, как оказалось.

    Ответить
  3. Полина

    Во время катания на велосипеде умудрилась упасть на руку и заработать ушиб. Первое время болело прилично так, что решила не терпеть это и мазью Салвисар воспользоваться. С мазью и боль ушла и синяк быстрее сошел на нет.

    Ответить