Эфирные масла и их свойства, их использование в ароматерапии

эфирные масла и их свойства

Все чаще из разных источников звучит информация о пользе эфирных масел, их лечебных свойствах, о различных сферах их применения в нетрадиционной медицине, о результатах использования и о возможном вреде эфирных масел при некорректном их использовании. Хочется во всем этом разобраться подробнее.

Использование эфирного масла в ароматерапии

Приобретая любое эфирное масло, потребитель сразу обращает внимание на то, где можно использовать эту ароматную жидкость. Как правило, область применения всегда указана на упаковке. В большинстве случаев имеется даже указание пропорций. Таким образом, человек, следуя инструкции, не нанесет себе вреда использованием того или иного масла.

Применение эфирных масел

Чаще всего ароматические масла применяются:

  • в косметологии, при изготовлении масок, кремов для лица и волос, скрабов, лосьонов;
  • для массажа и принятия ванн;
  • для лечебных полосканий, аппликаций;
  • как средства, влияющие на настроение человека;
  • как общеукрепляющее организм средство;
  • для изготовления ароматических свечей и мыла.

Принимая аромаванну с определенным набором масел нужно учитывать время суток и результат, который желаете получить после купания. Каждое масло имеет свое собственное влияние на организм человека.

Эфирные масла и их свойства

Утром рекомендуется применять масло с бодрящим эффектом. Подойдет масло апельсина, лимона, розмарина, бергамота, базилика.

После работы лучше добавить в ванну несколько капель лаванды, розы, ромашки, жасмина, шалфея.

Чтобы добавить больше чувственности в отношения парам рекомендуется использовать масла иланг-иланга, имбиря, ванили, нероли, мирры, кипариса.

Побочные эффекты и вред эфирных масел

На первый взгляд эфирные масла не несут никакой опасности, ведь изготовлены из натуральных компонентов. Однако стоит знать, что не все люди переносят определенные ароматы и эфирные масла в целом.

Некоторым беременным и кормящим женщинам  применять эфирные масла категорически нельзя. Лучше проконсультироваться с врачом.

Такие же масла как полынь, чабрец, шалфей, базилик, масла мирры, можжевельника, розмарина, тысячелистника, лучше вообще не применять женщинам в особом положении и в период лактации во избежание появления аллергических реакций и других нежелательных последствий у мамы и малыша.

Масла-афродизиаки никогда не стоит наносить на половые органы во время интимного массажа. В принципе, любое из масел опасно для слизистой и в неразбавленном виде.

Особенно не рекомендуется иметь дело с эфирными маслами перед солнечными ваннами. При попадании прямых солнечных лучей на участок кожи с предварительно нанесенным эфирным маслом могут возникнуть сильные ожоги.

Внутрь масло употребляется лишь в малых количествах и только по рекомендации специалиста в деле ароматерапии.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
Alter-zdrav.ru: здоровье и красота для вас
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

  1. Ольга Семеновна

    Эфирные масла здорово влияют на состояние организма, расслабляют, добавляют счастья и здоровья, всегда ими пользуюсь.

    Ответить
  2. Аля

    Обожаю ароматы, они такие неимоверно красивые, что хочется побольше разных эфирных масел попробовать.

    Ответить
  3. Венера

    Обожаю ароматерапию, все эти маслица заботливо собираю, муж даже ругается, что я всю тумбочку заставила, но как я ему в ванну капну несколько ароматных капелек, да массаж сделаю, всю его раздражительность как рукой снимает. Так что польза очевидна, да и я уже в климактерическом возрасте, а я спокойна, как слон. В моем коллективе рабочем больше никто не может похвастаться таким спокойствием.

    Ответить
  4. Маша

    Ароматерапия — это класс, лечение только запахами, вот это мне по настоящему нравится, не то что таблетки пачками глотать!

    Ответить
  5. Кира

    Так люблю цветочные запахи, что просто атас. Экспериментирую, нахожу новые ароматы, стараюсь замечать, какие эфирные масла меня расслабляют, а какие тонизируют. Думаю. что с запахами все очень индивидуально.

    Ответить