Дисбактериоз кишечника: симптомы, лечение, восстановление микрофлоры

дисбактериоз, симптомы и лечение

Дисбактериоз кишечника, его симптомы, причины возникновения, как восстановить нормальную микрофлору в кишечнике — тема нашей беседы на сегодня на сайте alter-zdrav.ru.

Организм человека насыщен микробами, которые живут, взаимодействуют, размножаются. Между ними существует баланс и взаимосвязь. Внутри, в организме человека обитает приблизительно 400 видов микроорганизмов. Микробы уже заселяют желудок, когда ребенок находиться в утробе матери и в первые сутки после рождения.

Микрофлора кишечника в норме

Кишечная микрофлора играет чуть ли не самую важную роль в жизнедеятельности каждого человека. Микроорганизмы, которые «живут» на слизистой оболочке кишечника, по некоторым исследованиям, считаются отдельным органом человека, функция которого, безусловно, очень важна.

Количество клеток микроорганизмов, населяющих кожный покров и слизистые, насчитывает в целом около 1014 , что превышает объём непосредственно клеток организма в двадцать раз. Соотношение полезных бактерий, их состав и численность напрямую зависит от отдела кишечника, в котором они находятся.

Микрофлору кишечника разделяют на:

  • — основную микрофлору (облигатную);
  • — факультативную (условнопатогенную);

Основная микрофлора представляет собой микроорганизмы в желудке взрослых и детей, которые играют важнейшую роль в нормальном функционировании ЖКТ.

Визуально это палочки, иногда ровные, иногда немного изогнутой формы. Обе стороны этих палочек имеют небольшое раздвоение, иногда просто небольшой шарик на конце.

Факультативная микрофлора, в свою очередь, — это дрожжеподобные грибы, стафилококки, стрептококки и многие другие представители этого ряда.

Часть кишечных микроорганизмов являются полезными для организма. К ним относят бифидо- и лактобактерии, но очень часто встречается нарушение равновесия микробов.

Что такое дисбактериоз

Дисбактериоз (дисбиоз)(от греч. – бактерия) – дисбаланс микробов в органах ЖКТ.

Часто встречается в пищеварительном тракте, реже на других слизистых оболочках. Дисбактериоз не считают болезнью, но зачастую он может быть следствием какой-либо болезни. Он связан с изменением состава микрофлоры кишечника. Количество бактерий зависит от отдела кишечника и пищи которую употребляет человек.

Чаще всего дисбактериоз встречается у детей.

основные показатели у здоровых детей ( лечение дисбактериоза)

Причины дисбактериоза кишечника

Нарушения в кишечной микрофлоре, которые могут быть спровоцированы изменением соотношения полезных бактерий, а так же составом называется дисбактериозом.

  • Одна из наиболее частых причин возникновения дисбактериоза — это прием антибиотиков.
  • Далее идет прием гормональных препаратов.
  • Затем инфекционные заболевания желудочно-кишечного тракта.

Редко, но случается и такое, что микрофлора нарушается на фоне вредных привычек человека, таких как курение, увлечение алкогольными напитками, чрезмерное употребление вредной пищи.

  • У новорожденных нарушение микрофлоры может быть в случае недоношенности плода.
  • У подростков дисбиоз развивается из-за частых простудных заболеваний, питания фастфудом и постоянного нахождения в коллективе, не блещущим чистоплотностью.
  • У пожилых людей дисбактериоз развивается из-за изменения свойств микрофлоры в силу множества хронических заболеваний.

Мало кто знает, но частое очищение кишечника, в случае приема слабительных медицинских препаратов приводит к гибели не только вредоносных, но и полезных бактерий.

Количество кишечных бактерий меняется после курсов химиотерапии, лечения тяжелых системных заболеваний гормонами, НПВС, также может повлиять на развитие этой патологии лактозная недостаточность.

Чтобы предупредить нарушение нормальных пропорций микрофлоры в кишечнике, употребление сильных антибиотиков обязательно надо сочетать с применением противогрибковых препаратов, типа нистатина, и курсом пробиотиков.

Степени развития дисбактериоза

Медицина выделяет четыре стадии развития этого состояния.

  • На первой стадии трудно заметить какие-то изменения в самочувствии — расстройство кишечника практически не наблюдается.
  • При второй стадии проявляются первые симптомы, например диарея, боли в животе, метеоризм, признаки вздутия, урчание.
  • При третьей стадии начинается воспаление слизистых стенки кишечника и стойкий хронический понос.
  • При четвертой стадии человек сильно страдает, к предыдущим симптомам прибавляется снижение гемоглобина в крови, слабость, вплоть до полного истощения организма.

Симптомы дисбактериоза, нарушения микрофлоры кишечника

  • Первыми признаками, ранними симптомами развития дисбактериоза считается вздутие, частое урчание в желудке и диарея.

При приеме антибиотиков почти всегда происходит нарушение соотношения полезных и вредных бактерий. Но выраженность признаков, симптомов дисбактериоза у разных пациентов может быть разная. Да и все симптомы одновременно могут не проявляться. На первых порах возможно лишь легкое урчание или метеоризм.

Когда курс лечения антибактериальным препаратом будет завершен, микрофлора постепенно начнет восстанавливаться. Можно ускорить этот процесс при помощи специальных препаратов, о которых мы поговорим ниже.

Более интенсивное разрушение полезной кишечной микрофлоры наблюдается с появлением тошноты и рвоты, а так же при сниженном аппетите. Вздутие и диарея могут также присутствовать.

  • Средней степени тяжести дисбактериоз сопровождается стулом с примесями и острой болью в области желудка.

В таком случае необходима госпитализация и тщательный контроль специалистов.

  • Самая тяжелая степень нарушенной микрофлоры кишечника, это когда все полезные бактерии, находящиеся в кишечнике, уничтожены. Такое состояние часто сопровождается дефицитом витаминов в организме, бессонницей, общей слабостью.

Скорее всего, такие симптомы говорят не только о дисбактериозе, но и о какой-то кишечной инфекции, которая развивается из-за нарушений в балансе бактерий (если полезная флора благополучно уничтожена, свято место пусто не бывает, на ее месте более активно начинает развиваться патогенная флора).

Очень часто, при дисбактериозе, появляются болезненные ощущения в животе, метеоризм, потеря аппетита, недомогание, головные боли, диарея.

Дисбактериоз у грудничков может развиться из-за отсутствия естественного грудного вскармливания, раннего введения прикорма, применения антибиотиков. У детей может наблюдаться как запор, так и понос. Также следует выделить постоянные хронические стрессы.

Диагностика

Поставить диагноз дисбактериоза довольно легко, для этого необходимо, узнать какие бактерии и в каком количестве обитают в кишечнике. Медицина практикует, в основном, рутинное бактериологическое исследование кала, общий анализ крови и мочи. Наиболее точен мазок на флору из прямой кишки на дисбактериоз.

Нормальная микрофлора играет для нашего организма целый комплекс ролей.

функции нормальной микрофлоры

Поэтому становится сразу понятно, что, если нарушается баланс типов бактерий в нашей пищеварительной системе, то и другие системы и органы нашего организма начинают ощутимо страдать.

Лечение дисбактериоза — как восстановить микрофлору кишечника

Микрофлора кишечника является очень важной частью пищеварительного тракта. Если случится сбой работы этого важного органа, то снизится результат работы всей системы пищеварения. Без полезных бактерий человек не может получить все витамины и микроэлементы, они просто не будут усваиваться. Поэтому для возобновления моторики кишечника и адекватного переваривания пищи лечение данной патологии должно быть только комплексным.

Начинаем с питания, режима и образа жизни. Терапевты советуют кардинально изменить образ жизни, назначают строгую диету.

Диета для восстановления микрофлоры направлена на защиту кишечника от всякого рода неблагоприятного влияния пищи. Питание стоит обогатить витаминами и микроэлементами, сделать полноценным. Кушать нужно только по графику. Пищу нужно хорошо пережевывать и не отвлекаться.

Часто применяют пробиотики и пребиотики, чтобы естественным путем увеличить численность кисломолочных бактерий.

Лактоза, имеющаяся в молочной сыворотке, способствует восстановлению микрофлоры, отлично питает полезные бактерии и стимулирует их функции, а также подавляет бактерии, вызывающие гнилостные процессы в кишечнике. Это идет на пользу пищеварению и помогает избавиться от дисбактериоза.

Восстанавливают полезную кишечную микрофлору употреблением системных пробиотиков, советуют повысить общий иммунитет.

препараты, восстанавливающие микрофлору кишечника

Препараты, восстанавливающие кишечную микрофлору

При нарушенном соотношении полезных и вредных бактерий у детей и взрослых медики рекомендуют в первую очередь пересмотреть рацион и начать прием медицинских препаратов, которые хорошо восстанавливают микрофлору, так называемые пробиотики.

Они состоят из лакто- и бифидобактерий. Такие препараты состоят из живых или высушенных специальным образом бактерий.

Когда, к примеру, капсула препарата попадает в желудок, где содержится большое количество вредоносных микроорганизмов, полезные бактерии начинают расти до момента полного баланса между полезной и патогенной микрофлорой.

Препараты, для нормализации микрофлоры кишечника исключительно натуральные. Самые эффективные и те, которые пользуются наибольшим спросом, это:

  • Бифидумбактерин,
  • Линекс,
  • Лактиале,
  • Энтерожермина,
  • Биоспорин,
  • БиоГая (разрешен к применению младенцам).

Данные препараты обладают способностью не только размножать полезные бактерии, но и подавлять патогенные без вреда человеческому здоровью.

Восстановление микрофлоры народными средствами

Помимо приема препаратов, необходимо внести коррективы в свой рацион. Для увеличения количества лактобактерий в кишечнике нужно ежедневно, поочередно употреблять свеклу, чеснок и капусту.

Из свеклы, например, можно приготовить маринад, который необходимо принимать перед каждым приемом пищи по одной столовой ложке. Для его приготовления нужно кубиками нарезанную свеклу залить литром воды, затем добавить две столовые ложки яблочного уксуса, чайную ложку сахара. Настаивать двое суток в темном месте, процедить. Маринад готов к применению!

Так же можно приготовить чесночное масло. Для этого надо взять 6-7 зубчиков очищенного чеснока, пропустить его через чесночницу и залить половиной стакана (100 мл) подсолнечного масла. Сутки настоять в прохладном месте и можно заправлять таким ароматным маслом любимые салаты.

Практикуют и народные восстановительные методы лечения кишечника. Выделяют ряд лекарственных растений, которые обладают антисептическим, болеутоляющим и вяжущим эффектом (шиповник, малина, гранатовый сок, ромашка, мята, кора дуба, трава зверобоя).

Из экзотики способствует восстановлению микрофлоры кишечника цитрусовые кумкваты.

продукты для восстановения кишечной микрофлоры

Продукты, восстанавливающие микрофлору кишечника

В 99% случаев нарушений в составе микрофлоры кишечника, медики делают назначения в виде медицинских препаратов, содержащих полезные бактерии. Но мало кому известно, что такие бактерии содержатся в продуктах, которые мы достаточно часто употребляем.

Такие бактерии проходят процесс усвоения желудком не до конца, тем самым «заставляя» полезные бактерии размножаться. Самые распространенные продукты, которые называют «народными пробиотиками» есть чеснок, лук, спаржевая фасоль, хлеб с отрубями и банан.

Если употреблять эти продукты постоянно, вероятность быстрее восстановить кишечную микрофлору вырастет в разы.

Так же специалисты рекомендуют к применению кисломолочные продукты при дисбактериозе. Они хорошо уравновешивают соотношение полезных бактерий в кишечнике к вредным, улучшают процесс пищеварения и синтезируют полезный для организма витамин К.

К таким кисломолочным продуктам относится йогурт, творог, кефир. Их можно приготовить и в домашних условиях, необходимо только купить специальные закваски, которые продаются в аптеке.

Илья Мечников в свое время употреблял кефир, поскольку считал, что его полезные свойства способны продлить жизнь человека. Именно кефирные микроорганизмы считаются самыми живучими среди всех остальных, благодаря этой «живучести» микрофлора быстро восстанавливается и приходит в баланс.

Многие производители готовят специальный био кефир, в котором содержится количество бактерий намного выше, чем в обычном. Дисбактериоз, который вызван приемом антибиотика, ослабленным иммунитетом или вирусной инфекцией при должной настойчивости можно устранить при помощи кисломолочных продуктов.

Профилактика дисбиоза

В борьбе и для профилактики дисбактериоза не последнюю роль играет питание. Его нужно корректировать, максимально исключая продукты, содержащие большое количество химических добавок, усилителей вкуса.

А так же продукты, с большим содержанием крахмала в составе, к ним относятся мясо свиное, баранье, кофе, мороженое. В обязательном порядке необходимо употреблять капусту, морковку, кабачок, рыбу нежирную, бобовые.

Если есть склонность к диарее при нарушенной микрофлоре, овощи есть сырыми не рекомендовано, лучше их отварить.

Обязательной профилактической мерой от дисбактериоза есть особо осторожное употребление антибиотиков, которые назначает семейный врач. Проходя курс лечения антибактериальным препаратом, следует включить в рацион продукты, содержащие пробиотики или приобрести аптечные лакто- и бифидобактерии.

Не менее важным в профилактике нарушений работы ЖКТ, в том числе и нарушений в балансе микрофлоры есть своевременное медицинское обследование. Так же при терапии антибиотиком нужно обязательно следовать указаниям врача и принимать препарат строго следую инструкции. При незавершенном курсе лечения дисбактериоз вылечить гораздо тяжелее.

Большое значение в процессе лечения дисбактериоза имеет правильное и сбалансирование питание. Пациентам запрещаются большие физические нагрузки, им стоит избегать стрессов и эмоциональных нагрузок.

Обсуждение: 3 комментария
  1. Александр:

    А я то думаю от чего живот болит, так вот в чем дело, возьму на заметку.

    Ответить
  2. Ира:

    Почему-то сейчас в поликлиниках перестали назначать анализ кал на дисбактериоз, это что новое веяние такое?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Это лучше спросить непосредственно у врачей данной поликлиники.

      Ответить

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы отправить комментарий, разрешите сбор ваших персональных данных .
Политика конфиденциальности