Травы для очищения организма — рецепты очищающих сборов, чая

травы для очищения организма

Сегодня мы поговорим о травах для очищения организма от шлаков и токсинов, как и всегда на моем блоге alter-zdrav.ru, довольно простых  и доступных для употребления в домашних условиях травяных сборах.

Человеческий организм – это система, которая постоянно работает и меняется. Наши условия жизни сейчас таковы, что мы часто травим себя курением, вдыханием выхлопных газов и употреблением продуктов, которые содержат массу химических веществ, вряд ли полезных для нашего организма.

Разумеется, что в таких условиях желудочно-кишечный тракт, эндокринная и мочеполовая системы не всегда справляются с выводом шлаков. Организму требуется помощь. На помощь приходит сама природа, а точнее – дары природы.

В живой природе произрастает множество полезных трав, которые являются природными очистителями и способны помочь организму человека вывести токсины. В этой статье речь пойдет о полезных свойствах лекарственных трав  в деле очищения человеческого организма.

Что нужно знать о фитотерапии

Травы сохраняют свои целебные свойства только при правильных условиях их сбора и хранения.

  • Хранить травы нужно в стеклянных чистых баночках с плотными крышками, или в полотняных мешочках, в сухих и недоступных для попадания солнечного света местах.
  • Также нужно заботиться, чтобы лекарственные растения были собраны в экологически чистых местах, то есть, далеко от промышленных производств и транспортных магистралей.

Очищение организма травами

Травы для очищения организма

Самый простой пример трав, которые очищают организм, можно употреблять ежедневно, добавляя в салаты. К ним относится свежая зелень с огорода – зеленый лук, укроп, петрушка, пряные кинза и базилик. Под их воздействием активизируется работа желчного пузыря и печени, которые отвечают за перерабатывание отходов вашей жизнедеятельности, попадающих в организм токсинов.

К тому же пряностями стимулируется и более активная работа кишечника, что также способствует очищению. Сок свежей зелени может даже нейтрализовывать различные яды, особенно этим славится сок петрушки.

Если же вы хотите именно избавить свой организм от пагубного воздействия накопившихся шлаков и свободных радикалов, то заваривайте себе травяные сборы. Грамотно приготовленный отвар из целебных трав активизирует работу вашей иммунной и эндокринной системы, улучшает функцию почек  и печени, нормализует пищеварение и тонус сосудов внутренних органов.

Только нужно помнить, что употреблять травяные сборы нужно систематически, если вы хотите добиться продолжительного очистительного результата.

очищающие травы для организма

Травяной сбор для очищения организма — рецепт

В разных культурах мира используются различные сборы из трав для чистки органов от шлаков. У славян был популярен сбор, в который входили пять компонентов: земляничные листья, ромашка, зверобой, бессмертника трава и березовые почки.

Травы следует перемешать между собой в равных количествах. После смешивания должно получиться две столовые ложки травяного микса. Полученное ассорти заливаете половиной литра крутого кипятка. Затем ночь настаиваете в герметичном термосе. Принимать 2 раза в день по полстакана с ложечкой липового меда.

Этот сбор хорошо чистит органы от накопившихся солей и шлаков, уделяя особое внимание женской половой сфере и почкам. Также сбор способствует выводу жиров, нормализации обмена веществ и предотвращает появление камней в желчном пузыре и в почках. Еще одно нужное многим свойство этого сбора – укрепление нервной системы, что просто необходимо в наше неспокойное время. Показан этот сбор также сердечникам и диабетикам.

Еще очищающий сбор трав

Другой очистительный сбор включает в себя цветы ромашки, березовые почки, ягоды боярышника, шиповника, бузины, траву тысячелистника и шалфея.

Помимо дезинтоксикационных свойств, данная смесь трав благоприятно влияет на сердце при ишемической болезни, частой спутнице наших стариков.

Если боитесь пить сбор, опасаясь, что какая-то из трав даст аллергию, пробуйте тогда употреблять травы по одной, начните с тысячелистника — весьма знатные у него очищающие кровь свойства. Более подробно о прочих лечебных свойствах тысячелистника можно прочитать в другой моей статье.

наш очиститель - чистотел

Чистотел – очищение кожи от шлаков

Чистотел доступен всем, поскольку произрастает почти везде. Издавна были известны его полезные свойства, которые улучшали и очищали кожу. Чистотелом успешно лечатся такие кожные болезни, как псориаз, экзема, угри и небольшие ранки. А последние исследования ученых показали, что чистотел тормозит рост раковых клеток.

Очень важно соблюдать пропорции при приготовлении отвара чистотела. Максимальная порция для взрослого человека – это чайная ложка чистотела на стакан крутого кипятка.  Употреблять настой чистотела для очищения кожи надо три — четыре  раза в сутки по 2 столовых ложки перед едой. Курс приема – не более 14 дней.

Настой крапивы

Нет в природе лучше травы для очищения крови, да и всего организма в целом, чем крапива. Она стимулирует ваши почки к выводу из них лишней жидкости и шлаков. Также крапива положительно влияет на иммунную систему человека.

Показано применение чая из крапивы людям с аутоиммунными заболеваниями и ревматизмом.
Заваривать чай можно как из свежего, так и из засушенного растения. Врачи рекомендуют употреблять 3-4 чашки крапивного чая в день.

Если вы не склонны к отекам, то употреблять крапивный чай можно без перерыва в течение шести месяцев. Потом нужен месячный перерыв, после же очистительную терапию можно продолжить.

настой шиповника для очищения организма

Чайный сбор для очищения организма

Напоследок дам еще очень полезный и вкусный рецепт чайного сбора. Такой сбор будет вас радовать и поднимать ваш иммунитет и в дождливые осенние деньки и в погожие теплые дни лета.

Листья малины, черной смородины и шиповника добавляют в чай для вкуса и для поднятия защитных сил организма. В данном случае вы можете экспериментировать с ингредиентами: можно добавить отдельно какие-либо из перечисленных травяных листьев, а можно перемешать между собой листья малины, черной смородины и шиповника.

Заваренные плоды шиповника показаны сердечникам и пациентам с заболеваниями почек. Также они снимают мышечное напряжение с гладкой мускулатуры внутренних органов, эффективно выводят токсины и шлаки.

Если вы хотите провести системную чистку организма

Как понятно из названия в этой чистке мы последовательно чистим следующие системы:

  1. кишечник;
  2. печень и желчный пузырь;
  3. почки;
  4. кровь и лимфа;
  5. суставы.

Такая последовательность обусловлена тем, что если начать чиститься с крови или суставов, можно получить сильнейшую интоксикацию от массового поступления токсинов в кровяное русло, которая навсегда отобьет у вас желание очищаться.

Иногда, когда есть серьезные проблемы с легкими, еще включают очистку этого органа после очищения почек.

Все это занимает около 2 месяцев и не у каждого хватает самодисциплины на такой подвиг.

Рецепты для системной чистки организма
как очистить организм от токсинов и шлаков

Когда очищение организма травами может причинить вред

Впрочем, даже такое вроде бы полезное дело, как очищение организма травами, можно проводить не всем, под запрет народный метод лечения попадает у беременных и кормящих женщин, им стоит подождать с очистительными процедурами до родов и прекращения лактации.

При обострениях очищаться травами не стоит при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, эрозивном гастрите. С осторожностью подходить к этому методу при аллергии, особенно, когда реакцию вызывает не один аллерген — провокатор.

Вообще подобная чистка запрещена при индивидуальной непереносимости входящих в сбор трав, психических заболеваниях, имеющихся на момент решения о чистке острых инфекционных заболеваний с повышением температуры и общей интоксикацией, обострении хроники (особенно органов пищеварительной и выделительных систем), имеющихся крупных камнях в почках или желчном пузыре.

Перед курсом очистительных процедур с помощью лекарственных трав или посоветуйтесь со знающим специалистом или хотя бы прочитайте противопоказания КАЖДОЙ ТРАВЫ, входящей в выбранный вами сбор.

Также не забываем о побочных эффектах, спровоцированных детоксикацией травами.

Побочные действия

Активное выведение токсинов и шлаков работа организма в усиленном режиме может приводить к:

  1. повышенное появление слизи из носа, женских половых органов;
  2. возникновение сыпи, раздражения на коже;
  3. расстройство желудка, понос;
  4. дискомфорт или болезненность в очищаемом органе (кишечник, печень, почки, суставы)
  5. повышенная утомляемость, усталость, падение работоспособности;
  6. головные боли;
  7. головокружения;
  8. перепады артериального давления;
  9. нарушение сна, нервозность.

Данные явления наблюдаются далеко не у всех очищающихся травами людей, и, есть они присутствуют, то носят временный характер и не сильно выражены.

Если же дело доходит до масштабных побочных явлений, типа обмороков, неукротимой рвоты, непрекращающейся диареи, то тут следует прекратить прием трав и обратиться к врачу. Значит, конкретная трава или сбор вам по вашим индивидуальным особенностям не подходит.

Общие рекомендации

  1. Процессу очищения можно помочь, если в это время стараться питаться больше овощами и фруктами, не злоупотребляя жирными, жареными блюдами, полностью исключив фастфуд, алкоголь, курение.
  2. Пить не меньше 2 литров в день чистой воды.
  3. Стараться уделять физическим упражнениям около 20-30 минут в день.
  4. Здорово поможет выделительным системам еженедельная баня или сауна.
  5. Приготовленный отвар или настой хранить в холодильнике не более 2 дней, лучше каждый день готовить свежий.

******

Конечно, это далеко не все рецепты сборов трав для очищения организма, я думаю, что мы еще продолжим эту нужную и полезную тему на страницах блога Алтер-здрав.ру.

Обсуждение: 21 комментарий
  1. Даша:

    Возьму на заметку данные травы, вроде каждую можно купить в аптеке, а очищаться надо хотя бы раз в год каждому.

    Ответить
  2. Николай:

    Спасибо за список трав, очищающих организм. Давно собирался мягко, без экстрима почиститься, вот сейчас и попробую.

    Ответить
  3. Ира Зиновьевна:

    Спасибо за советы для очищения. Мне очень нравятся травяные чаи. У меня трав много, но как правильно их сочетать не знаю. У меня нет зверобоя, я стараюсь его избегать, у меня от него повышается давление. Если его исключить из сбора, будет ли польза? Можно ли его заменить другой травой?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Можно просто исключить из сбора зверобой, раз он вам не подходит. Эффект будет, но, конечно, послабее.

      Ответить
  4. Сергей:

    У меня немеют пальцы ног, слабое онемение . Какие травы помогут если их употреблять настоем?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Лучше всего для этого себя зарекомендовала чесночная настойка — заполнить поллитровую банку на одну треть, залить водкой. Через две недели ежедневного встряхивания, процедить и принимать по 5 капель трижды в день, можно разводить их в чайной ложке чистой воды. Курс месяц.

      Ответить
      1. Лидия:

        У меня частые запоры, проблемная кожа лица, выпадают волосы . Скажите пожалуйста какую траву я могу по пить для очистки организма?
        Можно ли крапивой мыть голову , от выпадения волос?

      2. ЗдравАдмин:

        Настоем крапивы можно и нужно ополаскивать голову после мытья волос. Но делать это не постоянно, а курсами с перерывами.
        Для очищения же можно взять любой удобный для вас рецепт из статьи, лучше, если вы сначала почистите хоть немного кишечник (см статью http://alter-zdrav.ru/ochishhenie-kishechnika-narodnymi-sredstvami/), если там все плохо, то и травы для очищения будут действовать медленнее.

  5. Маргарита:

    Какой сбор лучше попить при кожном зуде, когда чешется все тело? Высыпаний нет.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Есть ли у вас заболевания печени? Другие хронические заболевания? Аллергия?

      Ответить
  6. Иван:

    Добрый вечер. Меня по наследству наградили кожным дерматит, постоянно лопается кожа и кровоточит в основном пальцы рук. Еще кожа довольно тонкая и руки сильно мерзнут на холоде. Крема не помогают вообще, был период пил две недели аптечный сбор с ромашкой и мятой, на две недели после того как пропил забыл про трещины но не надолго.Может Есть травы получше которые могут облегчить симптомы? Заранее огромное спасибо.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Иван, кроме ромашки могу посоветовать череду, календулу, подорожник, наружно свежий сок зверобоя смешанный со сливочным маслом, примочки с соком картофеля сырого, огурца.

      Ответить
  7. ксения:

    Добрый день! Хотела поитересоваться по поводу очистки от паразитов травами, какие травки порекомендуете?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      В этой статье много разных вариантов очищения от паразитов в домашних условиях http://alter-zdrav.ru/ochishhenie-organizma-ot-parazitov/ и тут тоже можете глянуть http://alter-zdrav.ru/priznaki-lechenie-gelmintoza-narodnye-sredstva-ot-glistov/

      Ответить
  8. Наталья:

    Скажите для очистки печени какие травы лучше всего? И как принимать

    И подскажите летом подхватила в больнице ротовирус и с тех пор начались проблемы с печенью и кишечником, на узи всё нормально, прописали антибиотик а мне от него плохо, какие травы лучше всего использовать?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Травы для очистки печени см http://alter-zdrav.ru/lechenie-pecheni-doma/ и тут http://alter-zdrav.ru/ochishhenie-pecheni-v-domashnih-usloviyah/

      Ответить
  9. Хан Владимир:

    Здравствуйте. Подскажите пожалуйста можно ли каким нибудь сбором трав, хотя-бы приостановить аллергию я уж не говарю избавится? Я сам из средней азии. Что можете посоветовать? Заранее блогадарю.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      К сожалению, я не знаю об эффективном сборе трав от аллергии.

      Ответить
  10. Алла:

    Скажите пожалуйста, можно ли смешивать травы : зверобой, мята, мелисса, ромашка, листья малины и чёрной смородины ? И чем они помогут если можно?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Можно. Листья мяты перечной, мелиссы, малины, зверобоя ромашки действуют успокаивающе, почти все они обладают противовоспалительным и очищающим действием. При авитаминозе и слабом иммунитете чай из листьев смородины и малины, мяты и мелиссы – это первое лекарство. … Вам понадобятся: мята (1 часть), листья смородины (2 части), малины (2 части), мелисса (1 часть), черный чай без добавок (1/2 части).

      Ответить
  11. Кирилл:

    Спасибо за описание полезных трав для очищения. Надо будет попить 🙂

    Ответить

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы отправить комментарий (который появится после проверки автором на спам), разрешите сбор ваших персональных данных .
Политика конфиденциальности