Повышение потенции у мужчин народными средствами

повышение потенции без таблеток

Сегодня мы поговорим о повышении потенции у мужчин народными средствами в домашних условиях.

Читатели блога Alter-zdrav.ru —  люди в основном среднего возраста, того возраста, когда вопрос о повышении потенции, как продолжении нормального здорового функционирования систем, уже начинает стоять по повестке дня. Это в молодости темперамент бил ключом, сексуальность зашкаливала и потенция не нуждалась в дополнительном стимулировании.

А при неумеренной работе, хронических физических и эмоциональных перегрузках, стрессах, нарушенных биологических ритмах, к 35-40 годам мужчины слышат первые звоночки — снижается их половая активность.  И, естественно, задаются вопросы, как этого избежать.

Конечно, о высотах гигантов большого секса не все мечтают, но выглядеть достойно перед своей партнершей — дело весьма значимое для мужчины.

Ну, а Виагре мы здесь говорить не будем,  осветим различные методы не медикаментозного характера…

Причины снижения потенции у мужчин

Но, для начала, ответим себе на вопросы, что влияет на мужскую потенцию, от каких неблагоприятных факторов она снижается?

1. Алкоголь (безусловно, расслабляет и часто им у нас в России принято снимать стресс, но в больших дозах он поснимает много чего еще), курение (снижается выработка мужских половых гормонов)

2. Психологические факторы (психотравма, стресс)

3. Некоторые лекарства (например, наркотические, гормоны, антидепрессанты, транквилизаторы)

4. Хронические заболевания половой сферы, урологические, сердечно-сосудистые, некоторые эндокринные.

5. Неправильное питание (сплошной фастфуд ведет к ожирению, ухудшению ситуации с сосудами, особенно сосудами малого таза).

народные средства для усиления потенции

Диета, продукты для повышения потенции у мужчин

Существуют рекомендуемые продукты, способствующие повышению потенции.

Традиционно  считается, что повышение потенции вызывает:

  • рацион, изобилующий мясными продуктами.

Но, ту есть один момент, если потреблять в основном полуфабрикаты и колбасные изделия, то, боюсь, что можно получить обратный результат. Повышает потенцию натуральное мясо, в основном красных оттенков — баранина, говядина.

  • Рыба и многие морепродукты так же благоприятно воздействует на мужскую силу, чемпионом в этом плане является скумбрия и камбала.
  • На Северном Кавказе рекомендуют в течение месяца принимать грецкие орехи с молоком.

Стакан орехов разделяется на три приема, каждый из которых запивается натуральным молоком.

Какие  есть еще народные средства для восстановления мужской силы?

  • Полезны также финики (можно замоченные в молоке) с мёдом и молотым грецким орехом. Шахи пользовались, гарем был доволен…

Лекарственные травы для повышения потенции у мужчин

1. Чабрец (в сочетании с мятой или черным чаем).

2. Мята.

3. Зверобой.

4. Крапива.

5. Мелисса.

6. Ягоды черемухи — до 10 шт в сутки.

Упражнения для улучшения потенции из йоги

uprazhneniya-iz-jogi-dlya-povysheniya-potentsii

Также весьма полезна йога. Вращение тазом, ношение подушки между коленок, парадный шаг — вот далеко не полный перечень эффективных упражнений Востока.

Упражнения для усиления потенции у мужчин

Многие женщины знают упражнения Кегеля (попеременное напряжение и расслабление мышц ануса, наружных половых органов и сфинктеров мочевого канала), которые весьма полезны для укрепления мышц тазового дна и половых органов, а так же для предотвращения непроизвольного мочеиспускания после родов и в пожилом возрасте.

Вот почти аналогичные упражнения советуются при ослаблении мужской силы у мужчин. Рекомендуется дойти до 100 повторений.

Что очень примечательно, упражнения, подобные этим, можно делать в автомобильной пробке, в транспорте, в очереди, перед телевизором. Эффективно и незаметно для окружающих, что в некоторых случаях важно, ведь не каждый мужчина согласиться афишировать свою интимную проблему и сообщать о ней близким.

В данной статье я перечислила самые простейшие методы и способы, повышающие потенцию у мужчин в домашних условиях, в Интернете есть варианты и по изощреннее (типа, накачивания полового члена посторонними химическими веществами, навешивания на него всевозможных приспособлений, поднимание половым органом определенного веса и тому подобное),  но и весьма опаснее, так что, применяя тот или иной способ, всегда давайте ему проверку на здравомыслие.

Повышение потенции в домашних условиях народными средствами -довольно обширная тема, приглашаю ее обсудить в зоне комментариев…

Обсуждение: 11 комментариев
  1. Дмитрий:

    Хорошо, что вы упомянули замечательное средство для улучшения потенции — финики (можно замоченные в молоке) с мёдом и молотым грецким орехом. Шахи пользовались, гарем был доволен… Хорошо сказали…

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Да, пожалуйста, Дмитрий, все верно, финики — хорошее средство для улучшения потенции. Им давно пользуются, многим помогает.

      Ответить
  2. Иван:

    Реально действующий способ повышения потенции!

    Ответить
  3. Николай:

    Дмитрий, еще в эту смесь из фиников лимон хорошо положить. Он кислинку дает и намного приятней кушать. По ложке столовой каждый день. А еще я Трибестан пью. Он улучшает половую функцию, усиливает выработку тестостерона, нашего мужского гормона. Я уже на себе это почувствовал, мне нравится))) И вообще не имеет побочных эффектов, что тоже немаловажно.

    Ответить
  4. Егор:

    Месяц соблюдаю диету, повышающую потенцию и заметил, что начало работать. То я еле раз в неделю сподабливался, а сейчас 2, а то и три раза в неделю.

    Ответить
  5. Михаил:

    Ребят, ну как вы не поймете? Народные средства может быть и хороши, но не эффективны. Современную фармакологию уже не обойти. Главное выбрать препарат, который не будет наносить вред вашему организму и не будет вызывать зависимости. На мой взгляд отличным примером является отечественный препарат АК 45. Можете почитать про него, очень много положительных отзывов.

    Ответить
  6. Антон:

    Я полностью согласен с Михаилом, народные средства обладают вспомогательными свойствами нежели действующими. по крайней мере когда надо точно быть в готовности меня всегда выручали стимулирующие препараты.

    Ответить
  7. Денис:

    Когда проблема снижения потенции коснулась лично меня я в шоке был, что такое случилось именно со мной. Эрекция стала вялой, падал прям во время занятия «этим», в добавок еще начал быстро кончать.

    Сначала поехал в больницу, назначилили лекарства, которые мне никак не помогали, потом стал пробовать всякие народные средства, все бестолку, а особенно нет толку от средств с рекламы по телику. Виагра очень дорогая и вредит сердцу, так что вариант с ней тоже отпал.

    Короче чего только не испробовал на себе, потратил кучу нервов и денег, может кто их читателей посоветует что-то реальное..

    Ответить
    1. Николай:

      По мне так приемы любых препаратов опасны из-за побочных действий. Перепробовал много разных препаратов, от одних давление или головокружение, от других трясет как суслика или тошнит что не до секса потом.
      В общем, чтобы там вверху не писали про современную фармакологию и что её уже не обойти, я считаю что обойти можно и нужно. Недавно прошел онлайн-курс «СТО» мужского организма» и много подчеркнул полезного для себя. Там давали задание на прокачку мышц тазового дна, в частности ЛКС и тунику. Эрекция заметно стала крепче, да и кажется что член увеличился в размере. Очень доволен прохождением данного курса. Там дается много полезных заданий для мужчин. Еще понравились упражнения на прокачку энергетики и саморегуляцию внутренних сил. По себе скажу, что результатом очень доволен. Мне 56 лет. Денис, попробуйте пройти данный онлайн-курс. Однозначно поможет!

      Ответить
      1. Игорь:

        Согласен! Современная медицина семимильными шагами больше гробит нас, чем лечит! В наше время, медицина чистой воды — бизнес, и не более! Им не выгодны здоровые пациенты! Так что любители таблеток для разовой потенции — флаг вам в руки, дерзайте, но потом не нойте здесь же, нам будет не интересно!

  8. Эрик:

    У кого еще нет проблем или они только начинаются могу на личном опыте порекомендовать смесь грецких, лесных орехов, миндаля и меда. И вкусно, и полезно. У меня же более глубокая проблема, поэтому получается только, когда приму Силденафил-СЗ. Но если съем смесь орезхов и меда, то принимаю 50 мг, а если нет, то 100 мг.

    Ответить

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы отправить комментарий (который появится после проверки автором на спам), разрешите сбор ваших персональных данных .
Политика конфиденциальности