Поговорим о самых известных последствиях курения для организма человека…
Фразу о том, что «капля никотина убивает лошадь» не знает только ленивый. Впрочем смерть животного мало трогает курильщика, как впрочем и собственная отдаленная смерть… И, наверное, ключевое слово в этом — «отдаленная». Если бы этот товарищ на следующее утро скончался в мученических судорогах, многие бы его последователи задумались, стоит ли овчинка выделки. Преобладают ли так называемые «вторичные выгоды» от курения над тем колоссальным ущербом, наносимым организму?
Почему люди курят
- Соска-сигарета во рту успокаивает (сосательный рефлекс один из самых древних и один из самых неистребимых);
- структурирование свободного времени (скучно на работе, надо пойти перекурить);
- сигарета , как средство сближения с собратьями-курильщиками (посплетничать на той же работе в веселой компании);
- в детском и подростковом возрасте, курение — как вызов взрослым;
- там же — в стремлении подражать «авторитетам»;
- не могут бросить курить (сформировалась наркотическая зависимость).
Табак и его состав
Табак — средство, вызывающее сильное привыкание. Когда вы делаете первую затяжку, сигарета сразу выделяет дым, который имеет сложный состав. Дым табака может содержать до 250 различных по химическому составу веществ, повреждающих ткани организма.
В состав входят разные смолы, никотин и газы, обладающие высокой токсичностью, например окись углерода, цианистый водород, окись азота и другие. Смолы наносят очень серьёзный вред здоровью, способствуя развитию хронических заболеваний легких (в основном бронхитов). А во временной перспективе — рака легких, эмфиземы, рака языка, пищевода.
В следующей таблице дан состав сигареты распределен по количеству канцерогенных и токсичных элементов и получаемому организмом негативному эффекту:
Вред никотина для организма
Говоря о вреде потребления табака, прежде всего имеют в виду никотин.
Никотин, пожалуй, самое вредное и коварное вещество в табаке, именно он и вызывает привыкание. Никотин быстро всасывается из легких в кровь и лимфу, и всего лишь за семь секунд проникает во все органы и ткани человека. При этом сильнее всех страдает мозг и нервная система. Никотин сужает кровеносные сосуды. Как следствие – уменьшается подача кислорода в жизненно важные органы, увеличивается нагрузка на сердце.
А если курит беременная женщина, то никотин всасывается и во все ткани плода, вызывая тем самым различные пороки развития, в первую очередь — в нервной системе. Курящие матери должны быть осведомлены о вреде, который они наносят детям. Большинство детей, страдающих аутизмом, рождаются от родителей, которые курят либо злоупотребляют алкоголем. Организм курильщиков практически не усваивает питательные вещества и витамины, что сказывается не только на их собственном здоровье, но и на здоровье будущих детей.
У людей, которые имеют стаж в систематическом курении табака, неизбежно развивается пристрастие к нему.
И когда человек захочет бросить курить, это обязательно приведет к синдрому отмены, который проявится в первую очередь необъяснимым беспокойством и чувством тревоги.
К каким последствиям приводит курение
На картинке приведены последствия затяжного курения на органы и системы организма человека. Может, курящие люди сразу и не получат полный набор «болезней курильщика», у них в первую очередь пострадают слабые места, так называемые органы-мишени (сердце, почки, легкие, сосуды, в первую очередь).
И, конечно же, курение наиболее опасно для растущего организма.
Самое интересное, что многие курильщики прекрасно осведомлены о вреде курения, среди них есть и врачи, и учителя, и просвещенные родители с подрастающими детьми. Ниже приведена статистика, что говорят подростки и их родители о курении:
И тем не менее… На улицах города, в подворотнях школ, на лестницах в институтах и офисах… продолжают те самые товарищи дымить, как паровозы. И учить своим примером подрастающее поколение!
Конечно, умирая от рака легких, они уже не будут столь самоуверенны, ну а пока…
Я прекрасно понимаю, что те, кто не хочет воспринимать информацию и задумываться о последствиях курения для нации и организма каждого конкретного человека, не воспримут и этот материал. Он будет только «очередным пшиком» сумасшедших зожников, но на сайте alter-zdrav.ru собрались люди, которым не все равно. Особенно не все равно собственное здоровье и здоровье близких им людей.
Ведь все еще можно изменить… Никогда не поздно заняться здоровьем — восстановительные функции, резервы человеческого организма огромны, и при желании человека может очень многое.
И напоследок исследование, насколько быстро организм способен реанимировать себя после отказа от курения.
