Почти каждому взрослому человеку известно состояние, когда ощущается подергивание уголка глаза и века. Чувство неприятное, раздражающее. Как правило, принято считать, что глазной тик появляется в результате перенесенного стресса. И практически каждый начинает самолечение с употребления успокоительных препаратов. Однако причин такого состояния много и лечение назначается разное.
Давайте же разберемся, что такое нервный тик глаза и как он проявляется…
Что такое тик и каковы его симптомы
Глазной тик представляет собой непроизвольное частое подергивание, сокращение круговой мышцы глаза. Обычно проявляется на уголках глаза, верхнего или нижнего века. Чаще проходит самостоятельно. Подавить его невозможно, усилия к этому только приводят к фиксации симптома. Характеризуется различного рода сокращениями. Бывает незаметное движение века или сильное зажатие всего глаза.
Кроме того, сила толчков нервного тика у каждого человека индивидуальна. Характеризуется тем, что не сопровождается болезненными ощущениями, скорее их можно назвать неприятными признаками потери контроля. В период сна тик не наступает. Появляется в большинстве случаев после того, как человек перенес какое-либо бурное эмоциональное состояния и прекращается, когда он успокаивается. Или травмирующая ситуация перестает быть актуальной.
В медицине имеется научное название этого подергивания век — нервный тик или гиперкинез. Многие люди страдают этой патологией длительное время. Сам глаз обычно не страдает, проблема в нервной системе.
Факторы, способствующие появлению тика глазных мышц
Причин, по которым возникает такое нервное состояние несколько:
- — интенсивная и напряженная жизнедеятельность человека;
- — длительное повышенное напряжение;
- — наличие заболеваний, связанных с нервной системой;
- — недостаток сна, нарушенный режим сна;
- — переутомление на работе;
- — сильный стресс (невроз, испуг);
- — злоупотребление алкоголя;
- — следствие черепно-мозговой травмы;
- — дисбаланс магния, кальция;
- — наследственная предрасположенность;
- — длительный прием психостимуляторов.
Все указанные причины способствуют развитию зажимов, спазмов в мышцах, поскольку нарушаются процессы в работе проводящих нервных путей, мышечных тканей, кровообращения.
В чем опасность глазного тика
Обычно спазм проходит быстро, без приема лекарств. Достаточно разгрузить организм, дать отдых глазам, расслабиться, заняться спортом или прогулками. В целом поменять распорядок дня.
Однако бывают случаи, когда следует обратиться к врачу невропатологу. Поскольку длительная симптоматика глазного тика может говорить о серьезном нарушении нервной системы. Врачи всегда насторожены, так как непроизвольные подергивания считаются одним из основных проявлений поражения головного мозга при опухолях, менингитах, энцефалитах и пр.
Отличие от блефароспазма
Блефароспазм — это подергивание всей лицевой мышцы, а при гиперкинезе она сокращается не полностью — только ее определенная часть. При блефароспазме создается впечатление, что пациент «подмигивает». Еще одно отличие в том, что блефароспазм в основном имеет органическую природу, а тик глаза — психологическую.
Для диагностики, когда непроизвольно дергается глаз, важно обращать внимание, является ли подергивание века эпизодическим и быстро проходящим или постоянным.
Если же подрагивают не веки, а непосредственно глазные яблоки,то можно заподозрить нистагм (нарушение зрения с трудностью фокусировки на одной точке, поскольку глазные яблоки движутся непроизвольно и повторяют одну и ту же траекторию).
Как лечить нервный тик глаза
В первую очередь лечению подлежит та болезнь, которая спровоцировала появление невротического состояния.
Когда непроизвольное подергивание век связано с нехваткой в организме важных для нервных клеток микроэлементов (магния, калия, кальция), врач назначит диету, при которой будет обеспечено качественное сбалансированное дробное питание, полностью обогащенное этими элементами. Так к примеру, нужно больше есть: орехи, смородину, вишню, арбуз, бананы, гранат, бобовые, различные сыры и творог, разнообразную рыбу, овсянку, гречку. Также выписывают различного рода БАДы, витамины.
Также врачи назначают медикаментозное лечение седативными препаратами (валерьянка, пустырник, новопассит, глицин). Иногда назначаются очень сильные лекарства, отпускаемые по рецепту врача, для восстановления нервных клеток.
Продуктивными могут быть сеансы массажа.
При сильной переутомляемости нужно отдохнуть от компьютера чтения мелкого шрифта, экрана телефона. Рекомендуется начать делать лечебную гимнастику для глаз. Во время рабочего времени найти пять или семь минут и посидеть с закрытыми глазами или посмотреть в окно. В домашних условиях для облегчения состояния рекомендуется принять ванну с аромамаслами, сделать травяные компрессы для глаз (ромашка, шалфей).
В целом важно также нормализовать эмоциональное состояние, меньше нервничать, исключить мнительность и перевозбудимость, уметь расслабляться.
*****
Таким образом, для здоровья человека особой угрозы нервный тик не представляет. Однако его появление нельзя оставлять без внимания.
