Гипотония или почему усталость приходит так быстро

гипотония

Гипотонию нельзя назвать болезнью, это скорее «состояние» здоровья, при котором уровень «верхнего» давления ниже 100 мм рт. ст., а «нижнее» ниже 60 мм рт. ст. Возможно, что многим это состояние будет знакомо под другим названием – ВСД по гипотоническому типу.

Причина того, что гипотония, в отличии от гипертонии, официально не является болезнью в том, что она не ведет к тяжелым последствия и, как обычные болезни, не вызывает никаких патологических изменений в организме. В принципе, гипотонией называют любое снижение физиологического тонуса в какой-либо системе организма. Лечение гипотонии не такое уж и сложное дело, однако, об этом позднее.

Что такое гипотония, ее виды

Артериальной гипотензией или гипотонией, называют состояния, когда давление снижается ниже отметки 100/60 – у молодых людей и 105/65 – у лиц среднего возраста.

Для физиологической гипотонии имеет место наследственный и конституционный фактор. При такой форме гипотонии, которая регистрируется у 5-7% населения, жалобы и какие-либо объективные нарушения, как правило, отсутствуют.

  1. Физиологическая гипотония не считается заболеванием.
  2. Первичная гипотензия (идиопатическая) является самостоятельным патологическим состоянием, когда отсутствуют какие-либо фоновые болезни, вызывающие снижение артериального давления. Ей больше подвержены молодые люди, занимающиеся интеллектуальным трудом, спортсмены, дети и подростки. Гипотония может так же возникнуть на фоне приема некоторых лекарств, и при недостатке витаминов, таких как пантотеновая кислота (В5), С, В и Е.
  3. Вторичная артериальная гипотензия является следствием ряда заболеваний, таких как гипотиреоз, язва, кровотечения, нарушение кровообращения, болезни эндокринной системы, остеохондроз и др.

Также, гипотонию можно разделить по времени развития:

  • острая гипотония (развивается очень быстро), которая появляется из-за большой потери крови, отравления, анафилактического шока и т.д.;
  • хроническая гипотония (наблюдается в течение длительного времени, больной приспособился к вечно пониженному давлению).

Признаки, симптомы гипотонии

Для артериальной гипотензии характерны такие симптомы как:

  • — тошнота,
  • — нехватка воздуха,
  • — нарушение менструального цикла,
  • — рассеянность,
  • — расстройство ритма сна,
  • — потливость рук и стоп,
  • — боль в сердце,
  • — дневная сонливость.
  • вялость, слабость, головные боли и повышенная утомляемость — это привычные спутники болеющего гипотонией.

При наблюдении за собой симптомов гипотонии (бессонница, раздражительность, повышенная потливость, частая головная боль, слабость) нужно обратиться к невропатологу или кардиологу.

Гипотонией, в большинстве случаев, болеют женщины 30-40 лет, зачастую и более младшего возраста. Есть определённая группа риска людей, у которых может возникнуть гипотония (даже у здоровых людей):

  • спортсмены, которые подвержены постоянным высоким физ. нагрузкам, из-за которых организм «включает экономный режим», сокращая ритм сердечных сокращений;
  • люди, находящиеся в периоде адаптации к новым погодным или климатическим условиям;
  • в некоторой мере на развитии гипотонии у людей влияют электромагнитные поля и радиация;
  • изредка она появляется у тех, кто обладает несколькими типами аллергии.

Суть данного состояния в том, что у гипотоников реакция сужения и расширения сосудов замедлена, а это означает, что кровь не успевает поступать ко всем органам и тканям в достаточном количестве. Поэтому мозг и сердце не могут адекватно функционировать, ведь они недополучают кислород из крови, и как следствие не могут нормально работать.

Лечение гипотонии

Лечение гипотонии, прежде всего, предусматривает коррекцию образа жизни.

Больным нужно делать утреннюю гимнастику, гулять на свежем воздухе, принимать контрастный душ. Конечно же, нужно отказать от вредных привычек, научиться правильно отдыхать (гипотоникам нужно спать более 8 часов) и ходить на сеансы массажа.

При гипотонии полезными будут отвары на тонизирующих травах — женьшеня, левзеи, лимонника. Однако перед тем, как начать их пить, нужно проконсультироваться с врачом, чтобы знать, какая трава вам подойдет, а которая наоборот может навредить.

Профилактика гипотонии

Предпочтение здорового образа жизни, оптимальные физические нагрузки, рациональное питание, полноценный отдых, укрепляющий массаж, а также положительные эмоции, помогут избежать патологических состояний, а также осложнений при уже имеющемся заболевании.

Осложнения

Осложнения при гипотензии бывают разной степени тяжести. Все органы и ткани человеческого организма при патологической гипотензии страдают от кислородного голодания.

Артериальная гипотензия может быть связана с длительным психоэмоциональным напряжением, нарушением сосудистого тонуса.

  1. Крепкий кофе и чай, которыми злоупотребляют многие гипотоники, могут только усугубить болезнь и привести к непредвиденным результатам.
  2. Всевозможные малокалорийные диеты, голодание, адаптация к погодным условиям, также могут привести к понижению давления.

Самостоятельный контроль давления и своевременное обращение к специалистам помогут на раннем этапе выявить болезнь, а адекватное лечение артериальной гипотензии улучшит качество жизни.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
Альтернатива медицине: здоровье и красота без лекарств
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

  1. Виктория

    У меня гипотония с юности, я уже и привыкла к ней, а недавно, аккурат после сорокалетия, начало давление повышаться, мне от этих скачков втройне плохо, организм видать привык к низкому давлению, а тут бац и 150.

    Ответить
  2. Татьяна

    У меня все время низкое давление, лекарства же его сильно поднимают и опять мне плохо, что наиболее мягко и постепенно действует? Чтобы не было перепада?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин автор

      Можно поэкспериментировать с хорошим черным чаем, тонизирующими настойками типа, эллеутерокка. Очень важен режим дня и нормальный сон

      Ответить
  3. Сергей

    Всегда было низкое давление, хотя и спортом занимался и, в принципе, тяжелый физический труд присутствовал. Чувствовал себя при этом хорошо, а сейчас у меня нормальные цифры 120 на 80, а ощущаю себя отвратительно, почему так?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин автор

      Сергей, ваш организм адаптировался к более низким цифрам артериального давления, а среднестатистическое «нормальное» воспринимает, как повышенное, отсюда и ваше плохое самочувствие.

      Ответить
  4. Катя

    Особенно хреново, когда после скачка давления до 160/80, потом резко падает до 90/60, можно помереть…

    Ответить