Лечение климакса у женщин: народными способами и препаратами

лечение климакса у женщин
Лечение климакса народными средствами — тема alter-zdrav.ru довольно узкая, но интересная. Далеко не все женщины согласны прибегать к медикаментозному лечению проявлений климакса, а вот изменения в диете, растительные вещества в борьбе с приливами и прочими симптомами пременопаузы их устроят.

Климакс — что это такое

Климактерический синдром (климакс) – это переходящий этап от половой зрелости до завершающей стадии выработки яйцеклеток. Климакс является патологическим состоянием, которому предшествуют некоторые физиологические изменения организма в целом.

И сегодня мы вкратце напомним о симптомах климакса и подробнее остановимся на лечении климакса у женщин, как медикаментозном, так и нетрадиционном (народными средствами и с помощью альтернативных методов медицины).

степени тяжести климакса

Симптомы климакса у женщин и степени тяжести

Известных симптомов климактерического синдрома насчитываться большое количество, поэтому для облегчения диагностики их разделили на две основные группы: нейровазомоторные и невротические

К нейровазомоторным симптомам климакса относят:

К невротическим симптомам климакса относят:

  • плаксивость;
  • излишнюю раздражимость,
  • нервозность;
  • мигрень;
  • снижение работоспособности;
  • слабость;
  • бессонница, ночные кошмары;
  • депрессии и постоянное чувство страха.

Более подробно о климактерическом синдроме у женщин и его симптомах, возрасте начала раннего климакса в статье:

Климакс — симптомы у женщин, причины и признаки раннего климакса, последствия

лечение климакса

Медикаментозное лечение климакса препаратами

Дабы облегчить состояние женщин в период менопаузы гинекологи часто советуют начать заместительную гормональную терапию. Правда синтетические гормоны не всем подходят и даже могут провоцировать возникновение онкологии.

Медикаментозное негормональное лечение климакса назначается с целью восстановления функций центральной и вегетативной нервных систем. 

Для лечения климактерического синдрома используют препараты адренолитического и холинолитического действия (препараты белладонны). Они, в равных долях, положительно воздействуют на оба отдела нервной системы, при этом оказывая тормозящее действие на излишнюю эмоциональную возбудимость.

Такие витамины как В1, В6 и Е нормализуют все изменения гемостаза. Аденозинтрифосфорная кислота (АТФ) улучшает и стимулирует нервный импульс, идущий от блуждающего нерва на сердце.

При тяжелых психоэмоциональных расстройствах (депрессия или ипохондрический синдром), специалисты рекомендуют применять в лечении климакса легкие транквилизаторы (типа тазепама, феназепама) и нейролептики.

При более легких стадиях развития эмоциональных расстройствах при климаксе достаточно приема ноотропных средств (церебролизин, ноотропил).

лечение климакса у женщин в домашних условиях народными средствами

Лечение климакса народными средствами в домашних условиях

Дополнительным, а зачастую бывает так, что и основным методом лечения климактерического синдрома у женщин считается нетрадиционное народное лечение. Оно включатся в себя употребление пищевых или травяных добавок, массажи, иглоукалывание, гомеопатию и многое другое. 

Диета и растительные компоненты

Во время наступления климакса многие женщины стараются справиться с этой проблемой с помощью природных эстрогенов, включая их в ежедневный рацион питания. Богаты им льняное и тыквенное масло.

Богаты эстрогенами такие растения, как: хмель, пажитник, корень лопуха, крапива, корень одуванчика, морские водоросли, красный клевер, красный виноград.  Восточная медицина советует обратить внимание на куркуму, кардамон, корень солодки, имбирь.

Помимо этого при симптомах климакса рекомендуют употреблять и другие природные пищевые добавки- семя льна или урбеч из белых семян льна, клопогон кистевидный. 

Для облегчения симптомов климакса полезно пить чай с шалфеем с различными добавками: мед, лимон, имбирь, лист малины и смородины, свежие ягоды малины, смородины, брусники.

Есть данные о пользе овощных соков для женщины в климаксе, фруктовые соки не так полезны из-за большого количества глюкозы и прочих сахаров (в 45-55 лет часто начинают развиваться первые признаки сахарного диабета 2 типа, да и лишние килограммы все больше ложатся на бока).

При лечении климакса полезны соки моркови, сельдерея, шпината, петрушки. Также в рецепты смесей соков добавляют сок свеклы, огурца и прочей свежей зелени.

Из гомеопатических препаратов известны Климактоплан, Климаксан, Климакт-хель, БАДы — Овариамин, Эпифамин.

Режим, сон, упражнения

Лечение такого патологического состояния, как климакс, предусматривает не только употребление медикаментозных препаратов и травяных сборов, а и правильно спланированный день, чередование сна и бодрствования, правильное питание и физические нагрузки. 

Хорошая физическая подготовка положительно влияет на угасающее либидо, правильное питание, включающее большое количество витамина D и кальция, является еще одним способом контроля развивающегося климакса. 

Специалисты также советуют для облегчения приливов у женщин иглоукалывание, занятия йогой, практикой дыхательных гимнастик (гимнастика Стрельниковой, Бутейко).

Как избавиться от приливов — список простых способов

Укропная вода

Укропная вода способствует нейтрализации симптоматики климакса, уменьшает количество и силу приливов, нормализует сон. Для приготовления настоянной на укропе водички взять 3 столовые ложки сухого семени укропа, залить 0,5 литра кипятка и настаивать час в термосе. Потом настой разбавить водой, доведя до 1 литра. Принимать 3 раза в сутки по половине стакана, через полчаса после еды. Рекомендован месячный курс лечения.

Согласно отзывам пациенток с начинающимся климаксом, количество приливов уменьшаются на половину уже через 14 дней после начала приема народного средства, а еще через 14 дней состояние так стабилизируется, что в день происходит только 2-3 прилива против прежних 15-20. Также настой укропного семени улучшает пищеварение, уменьшает газообразование в кишечнике, что тоже очень существенно для женщин в пременопаузе.

Не стоит применять данное народное средство лечения в купировании приливов, если наблюдаются существенные скачки артериального давления, особенно в сторону понижения его. В составе лечебного водного экстракта есть вещества, способствующие повышению тонуса матки, что негативно скажется на состоянии беременности. Ясно, что женщины в климактерическом возрасте редко беременеют, но это тоже случается, особенно, если половая жизнь активная, а предохранение от зачатия сведено к минимуму.

продукты пчеловодства

Продукты пчеловодства — маточное молочко, перга, пыльца

Использовать апипродукты в лечении климакса возможно только при отсутствии аллергии на мед. При аллергических реакциях на пыльцу, пробовать это лечение можно, но крайне осторожно. Например, у меня есть аллергия на пыльцу амброзии, а вот на другую цветочную пыльцу, пергу, забрус и, собственно, мед, ее нет. Поэтому надо или отказаться от этого способа лечения климакса, или начинать его постепенно и под наблюдением специалиста.

Продукты пчеловодства способны нормализовать работу пищеварительной, эндокринной, мочеполовой и нервной систем. Деятельность данных систем связана с репродуктивной системой женщины, и в период становления менопаузы часто разбалансируется.

Апитерапия маточным молоком, мёдом и пергой хорошо воздействует на нервную систему женщины при климаксе, улучшает тонус и настроение, избавляет от проявлений бессонницы, вегетативных нарушений.

Маточное молочко полезно для восстановления гормональной регуляции репродуктивной системы у женщин. Его используют для облегчения состояния при ПМС (предменструальном синдроме) и болезненных месячных, а также в период пременопаузы. Средство при климаксе уменьшает приливы и неврологическую симптоматику.

Курс приема маточного молочка для лечения – 2 месяца, употребляют средство дважды у день (лучше его приобретать свежим в магазинах апипродукции, интернете, знакомых пасечников в мае-июне).

Цветочная пыльца помогает при анемии у женщин, она улучшает кроветворение и повышает гемоглобин. Также цветочная пыльца — отличный источник дефицитных для женского организма в климаксе микроэлементов калия, магния, цинка, меди.

Перга изготавливается пчелами из пыльцы, на которую действуют слюна насекомых, дрожжевые грибы и полезные бактерии в отсутствии окисления. Молочная кислота в сотах консервирует пыльцу, делая ее твердой. Перга — это пчелиный хлеб, сверх полезная пища пчел в концентрированном виде. Средство  обладает иммуностимулирующими свойствами, регенерирует кожу и стимулирует синтез коллагена, который происходит уже не так быстро, как в молодости женщины. Продукт пчеловодства улучшает состояние нервной системы, повышает стрессоустойчивость и работоспособность, стимулирует метаболические процессы в тканях.

Для лечения признаков климакса рекомендуется каждый день пить по 20 граммов перги или цветочной пыльцы, смешанной с мёдом. Курс — 1-1,5 месяца. После 2-х месячного перерыва можно повторить лечение.

Эффективное лечение климакса у женщины в домашних условиях возможно только комплексное, народные средства рекомендуется чередовать.

Настой клевера красного

Красный клевер богат фитоэстрогенами, их в растении намного больше, чем в разрекламированной в этом плане сое. Фитоэстрогены относятся к группе растительных гормонов с мягким действием. Они способствуют формированию естественной саморегуляции состава женских гормонов в организме. Растение также поможет женщине укрепить сердечно-сосудистую и дыхательные системы. Не допускает возникновения опухолей в женской груди.

Существенное количество кальция в клевере помогает женщине в возрасте бороться с начинающимся остеопорозом. Магний стабилизирует состояние ЦНС (центральной нервной системы), восстанавливает нарушенный сон. Селен создает антиоксидантную защиту, не дает быстро стареть женской коже, ногтям. волосам и прочим клеткам организма.

Для приготовления настоя красного клевера 2 столовые ложки сухого лекарственного сырья залить стаканом кипятка и настаивать в термосе 8-10 часов. Потом процедить и принимать за 30 минут до приема пищи трижды в день по 1/4 стакана каждый день месяц. После месячного перерыва лечение климакса красным клевером можно повторить.

настойка пиона лечебные свойства

Настойка пиона

Спиртовая настойка пиона  — известное аптечное средство, которое уменьшает симптомы климакса (количество приливов, избыток потливости, быстрые смены настроения, нарушение сна). Средство успокаивает нервы и немного анестезирует, снижает обостренную чувствительность женщины в менопаузе.

Принимают по 20 капель настойки пиона 3 раза в сутки перед едой. Курс лечения рассматривается до месяца, но иногда может продолжаться до 5 месяцев.

Травяной чай с душицей

Чай с душицей облегчает климактерические приливы, так как имеет выраженное седативное действие. Другие полезные свойства душицы – выражаются в нормализации менструального цикла и стимуляции более продолжительной работы яичников.

Для приготовления травяного чая в термосе взять 2 столовых ложки сухого сырья душицы залить 0,5 литра кипятка. Дать настояться 4-6 часов, процедить, пить 3 раза в день перед приемом пищи 2 месяца. Потом сделать перерыв или поменять используемое для лечения климакса народное средство. Можно использовать лекарственную траву в миксе с зеленым или черным чаем или в другом травяном сборе.

Душица благотворно влияет на качества сна, общее самочувствие женщины. Нейтрализуется излишняя раздражительность, хроническая усталость.

Также, как и в случае с укропной водой, трава душицы может стимулировать выкидыш у беременной женщины, поэтому стоит лечить симптомы климакса растительными препаратами только в случае уверенности отсутствии беременности.

Настойка гриба шиитаке

Взять 5 г сухого грибного экстракта или 3 столовых ложки мелко порезанных свежих грибов шиитаке, смешать с 300 мл водки и на 14-20 дней поставить в холодильник или погреб. Потом процедить. Начинать прием с одной десертной ложки в день. Пить на ночь, важно, чтобы пить спустя час после еды. После уже не есть, ни пить. Хранить настойку в холодильнике, плотно закрытой.

Спустя неделю лечения увеличить прием до столовой ложки.. Как бутылка настойки закончилась, считаем что пропили курс. Повторять можно через 3 месяца снова.

Средство помимо облегчения признаков климакса, ощутимо снижает сахар в крови, решает проблемы с засыпанием и качеством сна, способствует очищению кожи.

Настойка красной рябины

2 горсти свежих ягод рябины, заливают 250 мл водки (половина 0,5 литровой бутылки) и держат в течение месяца в темном месте. Процедить. Готовое средство помещают в холодильник. Принимать перед сном по десертной ложке 1 месяц.

Красная рябина при климаксе считается эффективным и безопасным народным средством в борьбе против естественного старения организма. Рябина помогает восстановлению обменных процессов, убирает приливы и значительно улучшает эмоциональное состояние женщины. При климаксе под влиянием полезных веществ в рябине мягко стабилизуется гормональный фон, повышается работоспособность.

Как вариант, можно использовать для лечения не ягоды рябины, а отвар рябинового цвета. 1 чайная ложка высушенных соцветий заливается стаканом кипятка, довести на слабом огне до кипения, подержать1-2 минуты. Дать настояться, принимать по трети стакана трижды в сутки в тёплом виде.

Оцените статью
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Поделиться с друзьями
Alter-zdrav.ru: здоровье и красота для вас
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

  1. Аня

    Да, все женщины знают,что климакс будет,но все хотят, чтобы его не было как можно дольше…

    Ответить
  2. Дарья

    Понимаю. что наступает климакс, но ведь так не хочется угасать, как женщина. Грустно все очень…

    Ответить
  3. Анастасия Игоревна

    А я впала в депрессию в связи с климаксом, представляете, я так себя отвратно чувствую, плюс куча хронических болячек,а от меня ушел муж, сын перестал ночевать дома, вообще не прислушивается к тому, что я говорю, на работе неприятности… Крах жизни.

    Ответить
  4. Ева

    Пробовала иглорефлексотерапию от симптомов климакса, после трех недель терапии, как заново родилась, но крайней мере, настроение перестало болтать, нормализовалась вегетатика — не так беспокоит сердцебиение, пот по делу и без.

    Ответить
  5. Лиза

    третий месяц пью для нормализации гормонального фона калину с медом и льняное масло, так и месячные снова нормализовались, плаксивость ушла, перепады настроения, оказывается природные эстрогены могут запустить время при климаксе вспять.

    Ответить
  6. Виолетта

    В первую очередь при начинающемся климаксе надо обратить внимание на нервную систему женщины, она более всего подвержена гормональным изменениям.

    Ответить
  7. Анна Федоровна

    Я пережила климакс долгих пять лет, была и раздражительной и приливы мучили, давление прыгало. Пила два раза в год климафит 911 на фитоэстрогенах, с содержанием витамин и минералов, и гормональный фон улучшился и нервозность и раздражительность ушла.

    Ответить