Что делать, если болит голова, причины, виды, диагностика головной боли, лечение

С такой проблемой, как головная боль, сталкивался, наверное, каждый человек на планете. Она может быть симптомом множества патологий различной степени тяжести или быть следствием усталости организма.

Головная боль имеет разнообразную интенсивность, длительность, локализацию. Основываясь на этих данных и результатах диагностики, врач назначает лечение.

Причины возникновения головной боли

1. Попадание в организм токсинов. Это происходит при употреблении некачественной пищи, немытых фруктов и овощей.
2. Интоксикация при хронических запорах, нарушениях функции пищеварения.
3. Вирусные и бактериальные инфекции – ОРВИ, грипп, менингит.
4. Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
5. Неудобное положение тела во время сна, длительная вынужденная неудобная поза во время работы.
6. Гипертоническая болезнь.
7. Нарушения в гормональной и эндокринной системе.
8. Заболевания печени, почек, мочеполовой сферы.
9. Беременность.
10. Эмоциональное потрясение, стресс, физическое утомление, умственные перегрузки.
11. Недосыпания.
12. Плохой аппетит или переедания.
13. Низкий уровень глюкозы в крови.
14. Повышенная чувствительность к смене погодных условий.
15. Перегревания и переохлаждения.
16. Курение, употребление алкоголя, энергетических и наркотических веществ.
17. Заболевания носа, уха, глаз.
18. Онкология.
19. Воспаление нервов.
20. Кислородное голодание.
21. Патологии кровеносных сосудов, их разрывы, особенно в голове.

Опираясь на группы провоцирующих головную боль факторов, медики выделяют несколько основных ее видов.

Виды головной боли

Самая распространенная это боль напряжения. Ее характер сжимающий или давящий. Локализуется как в отдельных областях головы, так и занимает всю ее площадь. Причина появления – усталость физическая и эмоциональная. Приступы могут быть частыми, но не сильными.

Инфекционная является симптомом бактерий в организме. При относительно легких заболеваниях боль умеренная, локализуется в области глазных яблок, лба и висков. При более тяжелых инфекциях боль критичная, может сопровождаться ознобом и прочими симптомами. Например, при менингите нужна неотложная госпитализация, так как приступ может закончиться летальным исходом за пару часов.

Мигренозная характеризуется сильными приступами и светобоязнью. Боль пульсирующая, может длиться до нескольких суток. Наблюдается в основном у женщин 20-25 лет.

Посттравматическая возникает как непосредственно после получения травмы головы или шеи, так и спустя длительное время после нее.

Неврологическая наблюдается при патологиях тройничного нерва. Эта боль имеет малую продолжительность, но доставляет мучительные страдания. Поскольку ветки тройничного нерва отходят в область носа, ушей и глаз, то и болезненные ощущения могут появиться в любой из этих зон. Чаще всего они возникают во время пережевывания пищи, употребления горячих или холодных напитков, чистки зубов, разговора. Основными причинами поражения нерва служат воспаления пазух и слизистой оболочки носа, нарушения прикуса, заболевания полости рта.

Кластерная боль — это представитель самых тяжелых головных мучений. Она интенсивно пульсирует в глазной или лобной части головы и продолжается от получаса до нескольких часов. В осложненных случаях наблюдается несколько таких приступов в течение суток, полностью выбивающих человека из привычной жизни.

Синусная объясняется развитием воспалительного процесса в синусах (пазухах) носовой полости, развивается заболевание синусит.

Сосудистая боль вызвана повышением внутричерепного давления. Напоминает мигренозную. Локализуется по всей голове и глазницах. Часто является последствием черепных травм и операций.

По характеру боли различают:

1. Ноющая.
2. Давящая, сжимающая.
3. Пульсирующая.
4. Громоподобная.

Сопутствующие симптомы, о которых нужно обязательно рассказать лечащему врачу.

1. Головокружение, слабость, потеря сознания.
2. Повышение температуры тела.
3. Тошнота, рвота.
4. Шум в ушах.
5. Затуманенность зрения, мелькание мушек перед глазами.
6. Боль в горле.
7. Боль в шее при поворотах ею.
8. Светобоязнь.
9. Нарушение сна, раздражительность.
10. Болезненность при движении глаз.

Головная боль, как и любая другая возникает из-за раздражения нервных окончаний, посылающих сигнал в мозг. В большинстве случаев с болевым приступом можно справиться самостоятельно.

Но иногда человеку не обойтись без врачебной помощи. Эти тревожные симптомы называются «красными флажками»:

1. Головная боль появилась после получения травмы черепа или позвоночника.
2. Состояние сопровождается обмороками, бредом, судорогами, потерей нормального зрения, онемением частей тела.
3. Интенсивность болевого приступа возрастает в считанные минуты.

Диагностика болей в голове

От правильной постановки диагноза зависит качество лечения. Так как терапия головной боли индивидуальна. С вышеописанными симптомами следует идти к врачу терапевту или неврологу.

• Беседа с пациентом, выяснение всех проявлений болезни.
• Энцефалограмма головного мозга. Этот метод позволяет установить вид головной боли.

Измерение болевого порога. Для этого при помощи специальной аппаратуры на руки пациента прикрепляются электроды. Подается электрический ток, и сокращаются мышцы. Чем сильнее приступы головной боли у человека, тем ниже его болевой порог.
УЗИ сосудов шеи и головы.
МРТ.
Электромиография. Этот способ позволяет выявить патологии нервов.

Лечение головной боли

Немедикаментозная терапия — что делать, если сильно болит голова

1. Покой и расслабление. Избавиться от головной боли можно приняв удобное положение, расслабившись морально и физически. При подступающей мигрени желательно побыть одному в темном проветренном помещении некоторое время.
2. Методы ароматерапии подходят не каждому человеку, но порой все же снимают боль. Хорошо себя зарекомендовали масла лаванды, мяты, чайного дерева, камфоры, нашатырный спирт и настойка валерианы. Масла можно медленно втирать в виски и лобную часть, в зону запястья. Через непродолжительное время человек почувствует расслабление, возможно желание спать.
3. Водные процедуры. При сильной головной боли рекомендуется принять душ, поплавать в бассейне, опустить ноги в таз с холодной или прохладной водой, по желанию можно добавить кубики льда.
4. Массаж. Этот способ избавления от головной боли достаточно сложный, так как требует особого мастерства и квалификации специалиста. Но можно попросить сделать простой массаж близкого человека. Начинать нужно с легких поверхностных поглаживаний, затем немного усилить надавливания. Движения должны быть направлены вниз – с макушки. Можно массировать голову, шею, плечи, лопатки.
5. Один из простых способов для избавления от головной боли — туго перебинтовать голову по линии лба, тем самым ограничивая доступ избытка крови .
6. Наложение солевых повязок или часто сменяемых прохладных компрессов на поверхность лба, висков.
7. Так как часто головную боль провоцирует недостаток жидкости — побольше пить чистой воды.

Лекарственная терапия — как снять головную боль

Назначение фармацевтических средств происходит индивидуально. То, что облегчило боль при одном виде боли, при другом может оказаться бесполезным. Поэтому выпив таблетку и дождавшись облегчения, рекомендуется впоследствии посетить врача для более точных назначений.

1. Нестероидные противовоспалительные средства. Пироксикам, нимесил, ибупрофен, мелоксикам, целекоксиб, напроксен, индометацин.
2. Спазмолитики. Эффект послу употребления средства наступает примерно через 20-30 минут. Для его усиления можно принять одновременно НВПС и спазмолитик. Но-шпа, дротаверин, спазган, папаверин, галидор, папазол.
3. Антидепрессанты, ноотропы. Это очень серьезные препараты, назначаемые при мигрени. Но приобрести их можно только по рецепту. Пирацетам, церебролизин, стимулотон, циннаризин.
4. Ненаркотические анальгетики. Это самые распространенные препараты для снятия головной боли и уменьшения симптомов при простудных инфекциях. Аспирин, парацетамол, цитрамон, эффералган.

Продукты, уменьшающие боли в голове

Лечение головной боли народными средствами в домашних условиях

Эти способы избавления от головной боли очень популярны и эффективны.

1. Чай из ромашки. Можно приобретать как аптечные фильтр – пакеты, так и заваривать чай из высушенных цветов растения.
2. Мелисса. Пару чайных ложек высушенной травы добавить в заварник с обычным чаем и дать настояться несколько минут.
3. Настой из валерианы. Две чайные ложки сухой травы залить 200-250 мл горячей воды и прокипятить 15 минут. Снять с плиты, накрыть и дать отдохнуть 5-10 минут. Перед употреблением процедить и принимать не более 1 столовой ложки утром, днем и перед сном.
4. Одну ложку укропных семян залить 300 мл кипятка. Настоять 30 минут и процедить. Выпить за сутки небольшими глотками.
5. Приготовить компрессы из чистого свежего капустного листа или очищенных картофелин.

Также можно использовать различные настои и отвары из луковой шелухи, душицы, мяты, кипрея, ромашки, розмарина, шиповника, зверобоя и множества других лекарственных растений.

Более подробно о том, как избавиться от головной боли в домашних условиях подручными средствами читайте в статье на alter-zdrav.ru «Как избавиться от головной боли без таблеток«.