Кислородный коктейль — что это, польза и вред, как сделать в домашних условиях

кислородные коктейли

Кислородные коктейли как средство для поддержания жизненного тонуса сегодня предлагают своим пациентам многие оздоровительные учреждения. Alter-zdrav.ru ответит, Что же такое кислородный коктейль, чем обусловлена его популярность и действительно ли он настолько полезен для организма?

Кислородный коктейль — что это такое, состав

Полезный напиток с пузырьками был изобретен сравнительно недавно – в шестидесятых годах прошлого века. Его автор – советский ученый Н. Сиротинин. Сначала коктейль (или, как тогда его называли, кислородную пленку) давали детям в дошкольных учреждениях, санаториях и больницах в период респираторных вирусных инфекций как дополнительное средство для поддержания иммунитета, но постепенно напиток стал завоевывать популярность и среди взрослого населения.

Кислородный коктейль – это, по сути, обычный напиток, обогащенный кислородом, который добавляется в него из специального аппарата. Основой может послужить что угодно – фруктовый сок (или микс различных соков, обязательно без мякоти), травяной чай, морс, минеральная вода без газа и даже молоко.

Конечно же, не обойтись и без пенной «шапки» сверху – фирменного знака кислородного коктейля. Пенообразующий компонент – третья и последняя составляющая этого напитка. Как правило, используются готовые вкусные и безопасные смеси («Милко», «Фито» и др.), хотя можно использовать и подручные средства, например, сырой яичный белок или корень солодки.

польза кислородного коктейля

Полезные свойства кислородного коктейля для здоровья

Главная польза кислородного коктейля – насыщение организма чистым кислородом, что особенно важно для жителя современного мегаполиса, вынужденного ежедневно вдыхать огромное количество вредных веществ.

Считается, что употребление кислородных коктейлей благотворно сказывается на состоянии организма в целом: повышается работоспособность, улучшаются настроение, память, внимание, концентрация, повышается иммунитет, исчезают бессонница и раздражительность.

Проведенные в 1970-х годах исследования показали, что во время приема кислородных коктейлей ускоряются обменные процессы в организме, улучшается кровообращение, восстанавливается эластичность сосудов, нормализуется работа центральной нервной системы.

Кислородный напиток особенно необходим:

  • детям. Особенно в период активного роста, полового созревания, а также при восстановлении после травмы или длительной болезни. Полезен такой коктейль будет и часто болеющим малышам, школьникам в период серьезных умственных нагрузок (экзаменов), а также детям, которые профессионально занимаются спортом;
  • беременным женщинам. В процессе вынашивания плода организм женщины вынужден работать за двоих. Употребление кислородных коктейлей в этот период поможет предотвратить внутриутробную гипоксию плода и окажет неоценимую пользу организму женщины, ведь для будущей мамы очень важно хорошо высыпаться, не болеть и поменьше нервничать;
  • людям пенсионного возраста. Объем легких у пожилых людей меньше, чем у молодых, а значит, клетки организма получают меньше кислорода, что приводит к развитию хронических заболеваний и старческому слабоумию. Употребление кислородных коктейлей поможет продлить активную интересную жизнь на годы;
  • курильщикам. Никотин препятствует усвоению кислорода в организме, поэтому заядлым курильщикам рекомендуется проходить «кислородные» курсы несколько раз в год;
  • людям, которые борются с лишним весом. Кислородные коктейли обладают жиросжигающими свойствами, ускоряют метаболизм и способствуют очищению организма от шлаков и токсинов. Кроме того, они притупляют чувство голода.

противопоказания кислородного коктейля

Противопоказания кислородного коктейля, вред

При лечении кислородными коктейлями главное соблюдать дозировку. Чрезмерное увлечение этим напитком дает обратный эффект: организм перенасыщается кислородом, в результате чего обостряются хронические заболевания и усиливаются воспалительные процессы.

Не стоит употреблять кислородные коктейли людям, страдающим желчнокаменной или мочекаменной болезнью, язвой желудка и гастритом с повышенной кислотностью. Спайки в кишечнике или маточных трубах также являются противопоказанием.

Несмотря на очевидную пользу для детского организма, не стоит давать кислородные напитки совсем малышам – если ребенку меньше двух лет, коктейль может вызвать у него бессонницу, метеоризм или аллергическую реакцию.

Любые заболевания органов дыхания, особенно хронические – также повод отказаться от кислородных коктейлей. Астматикам их употребление категорически запрещено.

Людям, страдающим любой формой аллергии, также стоит воздержаться от употребления напитков, обогащенных кислородом.

как приготовить кислородный коктейль

Как приготовить кислородный коктейль в домашних условиях

Для приготовления кислородного коктейля понадобятся:

  1. напиток-основа;
  2. источник кислорода (баллончик);
  3. пенообразующая смесь;
  4. оборудование для получения пены (коктейлер, аэратор, кислородный миксер).

Рецепт приготовления кислородного коктейля очень прост: нужно смешать основу и пенообразующую композицию, затем подсоединить оборудование к источнику кислорода и взбить смесь до состояния устойчивой пены.

приготовление кислородного коктейля

Специализированное оборудование

На сегодняшний день оборудование для приготовления кислородного коктейля можно приобрести в огромном количестве специализированных интернет-магазинов. Цена варьируется от нескольких сотен до нескольких десятков тысяч рублей.

Основные аппараты для получения кислородных коктейлей:

    • коктейлер. Самый простой аппарат, отлично подходит для домашнего использования. Представляет собой стакан с крышкой, на которой есть отверстия для подключения коктейлера к источнику кислорода.
    • Пенообразователь обычно входит в комплект. На рынке представлено достаточно много коктейлеров разного объема и дизайна;
    • трубка с аэратором. Обычная тонкая мягкая трубка, один конец подсоединяется к источнику кислорода, другой, с распылителем, опускается в приготовленную смесь из основы и пенообразователя. На сегодняшний день это, пожалуй, самый бюджетный вариант для приготовления кислородных коктейлей в домашних условиях.
    • кислородный миксер. Фактически, это более усовершенствованный коктейлер. Миксеры имеют несколько режимов работы и скоростей, благодаря чему можно варьировать количество пены, консистенцию коктейля и т. д. Еще одним преимуществом миксера перед коктейлером является то, что его не нужно тщательно мыть после каждого использования, он вполне способен приготовить десяток коктейлей перед чисткой. Миксеры более надежны и долговечны, но и цена их существенно выше;
    • двухканальный кислородный аппарат. Серьезная и дорогая машина, не для домашнего использования. Такие аппараты в основном используются в клиниках и санаториях, где необходимо готовить большое количество коктейлей за ограниченное время. Как правило, в таких аппаратах можно приготовить не только кислородный коктейль, но и различные смеси для ингаляций.

Важно! Кислородные баллончики следует покупать только в специализированных, сертифицированных магазинах. В таких баллончиках содержится чистый 99-процентный медицинский кислород, тогда как в емкостях, купленных с рук или на рынке, может быть промышленный неочищенный кислород, либо же смесь кислорода с другими газами. В таком «второсортном» кислороде часто содержатся споры различных грибков, бактерии, вирусы, а также радионуклиды и другие токсичные вещества.

Не следует забывать о том, что кислородные баллоны взрывоопасны и их нельзя использовать рядом с источниками открытого огня и нагревательными приборами.

польза и вред кислородного коктейля

Правила приема коктейлей с кислородом

Кислородный напиток нельзя употреблять как обычное питье, ежедневно и по желанию. Как правило, коктейль употребляется курсами, 1-2 раза в день в течение двух недель. Курс можно повторять 2-3 раза в год.

Кислородный коктейль ни в коем случае нельзя пить или всасывать через трубочку! Такие коктейли едят, причем медленно (стаканчик нужно растянуть на 3-5 минут), маленькими ложечками. Не стоит употреблять коктейль сразу после еды. Желательно, чтобы временной промежуток между употреблением коктейля и приемом пищи составлял не менее полутора часов.

Спор о пользе кислородных коктейлей ведется до сих пор. Некоторые медики уверены, что они бесполезны, а на человека действует эффект плацебо. Каждый сам вправе решать, стоит ли доверять подобным напиткам.

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы отправить комментарий (который появится после проверки автором на спам), разрешите сбор ваших персональных данных .
Политика конфиденциальности