комментарий 81

  1. Елена
    06.02.2013

    Я страдаю близорукостью, приходится много работать за компьютером, к вечеру глаза устают просто адски, как можно сделать так, чтобы глаза меньше уставали?
    Работу поменять не могу, продукты вроде все полезные для зрения потребляю, массаж глазных яблок по вашему совету начала. Но, хотелось бы, чтобы и во время рабочего дня, я могла бы как-то реанимировать, что ли, мои глаза.
    Может что-то можете посоветовать?

    Ответить

    • Ирина Евгеньевна
      20.02.2013

      Елена, здравствуйте!
      У меня такая же проблема. Близоруксть, постоянная работа на компьютере, к тому же стала развиваться дальнозоркость, зрение разное в разных глазах. Одним словом «букет».

      Я сейчас пользуюсь очками с отрицательными диоптриями.
      Если для постоянной носки использую -3, то для работы с компом беру очки -1,5. Заметила также, что важно для работы с экраном очки с правильным размером расcтояний между центрами (RC).

      Есть ещё один важный момент. Это качество экрана монитора. Обнаружила на практике. Работала с разными типами из них и обнаружила, что с одними — появляется резь в глазах, слезотечение, а с другими- никаких отрицательных ощущений. с первыми могла работать с трудом 2-3 часа, потом начинала болеть голова. С другими — и 7 часов с перерывами — нормально.

      Так что рекомендую
      1.сходить к окулисту и правильно подобрать очки для работы с монитором.
      2. Попробуйте поработать с компами, имеющими разную матрицу.
      Я, например, ходила по магазинам и смотрела реакцию глаз на разные мониторы в них. Ведь у меня дошло до того, что я начала думать, что у меня аллергия на экраны.

      Желаю Вам здоровья,
      Ирина Евгеньевна

      Ответить

    • ЗдравАдмин
      20.02.2013

      Огромное спасибо Ирине Евгеньевне за развернутый ответ и прошу прощения, что не ответила вам, Елена, вовремя, были проблемы с размещением информации на сайте и я совершенно заморочилась ими.
      Согласна с Ириной, что качество мониторов разное и, если есть возможность, то конечно, стоит подобрать монитор получше. К сожалению, работодатель вряд ли станет менять монитор лично вам.
      Поэтому могу порекомендовать еще от себя гимнастику для глаз, которую можно выполнять прямо на рабочем месте.

      Ответить

    • Саша
      13.02.2015

      можно просто купить очки для компьютера. так зрение будет садиться меньше их можно купить в ближайшем магазине оптики, прото в торговом центре и так же через интернет)

      Ответить

    • Ната
      05.04.2015

      Улучшила зрение при помощи тренажера «Фузиотрен». Конечно, пришлось месяц заниматься, но их офтальмолог дал подробную консультацию, так что проблем не возникло, да и сами упражнения всего 5 минут в день делаются. В итоге, полностью убрала свои -1,5, сейчас без очков хожу, вижу мир на все 100.

      Ответить

    • Алексей
      16.07.2015

      Лично мне зрение помогла исправить рассылка. Кому интересно, вот ссылка superochi. ru

      Ответить

  2. Алла
    22.02.2013

    Спасибо за статью,просто замечательно! Столько интересного-ЗАЧИТАЛАСЬ!

    Ответить

  3. Елена
    05.03.2013

    Спасибо большое, девочки, давно не заходила к вам, а тут сразу два ответа! Обязательно воспользуюсь советом и рекомендациями.

    Ответить

  4. Савва
    02.04.2013

    мне картинки для улучшения зрения очень понравились, завораживает просто! А если еще и польза для зрения имеется, буду часто к вам заходить!

    Ответить

  5. Рита
    17.04.2013

    Я и не знала, что столько есть способов улучшить зрение, сегодня же начинаю заниматься своим зрением.

    Ответить

  6. Даниил
    20.04.2013

    С большим интересом прочитал подборку материалов по улучшению зрения, мне кажется что сейчас это проблема многих! Спасибо, конечно лень иногда, но с моей ленью можно и слепым остаться, так что буду преодолевать себя и заниматься восстановлением зрения.

    Ответить

  7. Нина Петровна
    26.04.2013

    Ну, черника для наших широт проблема, а вот зелень, морковь, рыба морская… теперь буду есть. Да и упражнения с картинками для улучшения зрения мне понадобятся. Отдельное спасибо за методику массажа глазных яблок, это в другой статье, но я напишу уже все в одном месте, ладно?

    Ответить

    • ЗдравАдмин
      26.04.2013

      Рада, Нина Петровна, ЧТО ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ.Проблема ухудшения зрения многих коснулась и хочется, чтобы люди могли сами себе помочь облегчить состояние, восстановить зрение. Пусть несколько процентов улучшений, но отвоеваны у времени.

      Ответить

  8. Ирина
    07.06.2013

    Для лечения глаз нужно использовать комплексный подход: и питание и обязательно делать упражнения для глаз, тогда все будет в порядке. Улучшить зрение — это моя цель и я методично к ней иду.

    Ответить

  9. Гонзик
    16.06.2013

    Надо же, каких только методов улучшения зрения нет. Надо наконец всерьез собой заняться. Своим здоровьем и в особенности своим зрением. Улучшение зрения — это повсеместная проблема среди моих родственников.

    Ответить

  10. Татьяна
    03.11.2013

    Даже растерялась от такого количества остро необходимых,хорошо поданных статей по здоровью без таблеток…
    Огромное спасибо коллективу!
    Боясь потеряться,куда нужно занесла ссылочку…
    Слава Богу,что есть интернет и ест такие люди,как наши уважаемые помощники на этом вот сайте!
    Всем здоровья и побольше радости,уважаемые друзья!

    Ответить

  11. Алексей
    07.12.2013

    Довольно интересная информация! Что-то стало для меня новинкой, что-то уже давно знакомо. А вот некоторые моменты стоит проверить на себе: закапывание в глаза смеси из настоя чая и меда.

    Ответить

  12. настя
    11.02.2014

    Я девочка мне 10 лет у меня тоже начались проблемы со зрением. Очки одевать не хочется. Я незнала что делать ,но ваша статья мне попагает. Зрение началось улутшаться. Спосибо!!!:-)

    Ответить

  13. зульфия
    10.03.2014

    в аптеках продаются таблетки «черника фортэ»для глаз

    Ответить

  14. Марьяна
    19.05.2014

    Точно, когда потеряешь-плачешь. Я даже не думала что зрение может испортится, всегда было четким, теперь после 40 стало заметно хуже. Бейтс- волшебный, очень многие хвалят на форумах. Осталось запастись терпением и ждать результата. Я вот стала активатор теломеразы принимать-комплекс, раньше о нем слышала, но появился совсем недавно в России, только весной 2013. Соответственно год уже пью, вот зрение улучшилось на диоптрий левый и на полдиоптрия правый. Ну не только зрение конечно, в целом энергии прибавилось. Но теперь надеюсь еще поправлю по этой методике.

    Ответить

  15. Нина
    31.05.2014

    Спасибо вам всем огромное спасибо за такой сайт — столько информации о восстановлении зрения и здоровья в целом!

    Ответить

  16. Василий Цубера
    15.06.2014

    Я восстановил свое зрение, до этого носил очки +5 и +6 в течении 13 лет, а сейчас уже больше года не ношу очки. Делал упражнения по Жданову.

    Ответить

  17. наталья
    03.07.2014

    Хочу поделится своей историей. Долгое время (около 4 лет) работаю в офисе, за компьютером, глаза конечно сильно напрягала, ходила к окулистам, проходила разные тесты, картинки и тд, особых результатов не было, выписывали специальные очки для работы на компьютере, дорогие около 5 тысяч отдавала, для меня Покрайней мере это дорого. Но глаза все равно уставали, болели, мне казалось, что и зрение портится. И вот спустя время я наткнулась на витамины витрум вижн форте, начала пить и вы знаете, я стала замечать уже через недели три, что глаза не болят, не слезяться. Потом я ушла в декрет, там другие витамины пила, обычные при беременности, но сами знаете, зрение во время родов тоже барахлит, сейчас вообщем опять пью их, очень довольна результатом.

    Ответить

  18. MEL
    18.08.2014

    большое спасибо за помощь в вопросе улушения зрения, я не знал многого.

    Ответить

  19. Василий Цубера
    29.10.2014

    Всем привет! У меня отличное зрение по сравнению с тем что было. К примеру я не видел первые две буквы на таблице Ш Б. Асейчас могу читать без очков. Я верю зрение можно восстановить, просто нужна стабильность и вера.

    Ответить

  20. Василий Цубера
    29.10.2014

    Да картинки интересные, ни видал таких, нет, было когда был в больнице по зрению,мне было 6 лет, там мне такие показывали.

    Ответить

  21. Владимир
    17.11.2014

    Здравствуйте,Василий!Поделитесь,каким образом Вам удалось восстановить зрение.

    Ответить

  22. Muzaffar
    07.12.2014

    OChen thankssssssssss dears!!!!!!!! 😉

    Ответить

  23. Айгерим
    10.12.2014

    Да, действительно, иногда и не задумываешься о важных вещах. У меня такая же проблема со зрением. Устаю вечером…Не люблю носить очки Может есть какой-нибудь другой метод улучшения зрения? Благодарю, узнала много полезного

    Ответить

  24. Dake
    23.12.2014

    кто улучшил?

    Ответить

  25. лариса
    25.01.2015

    у меня -4.25. я понимаю, что уже тут совсем запущено. но хочется очень. ну хоть как нибудь немного хочу улучшить. скажите, а реально мед и чай настой помогают. а то как то сомневаюсь, все таки чужеродный раствор к глазам. ни чего такого?

    Ответить

    • ЗдравАдмин
      26.01.2015

      ПРи раздражении глаз от компьютера помогает точно, на себе проверяла, что касается чужеродности раствора, то тут можно разве что говорить о том, этот раствор будет не стерилен, как в аптеке. Но с другой стороны, чай мы заливаем кипятком, а вот мед, если его прокипятить для стерильности, потеряет подавляющее большинство полезных свойств. Вот такая диллема.

      Ответить

  26. System Error #404
    04.02.2015

    Многие люди сидят перед компом и у них зрение не портится, а меня мощная близорукость, как это исправить, скажите люди!!!

    Ответить

  27. Sаша
    04.02.2015

    Обширный материал, целая система по улучшению зрения, теперь бы найти в себе побольше обязательности, чтобы регулярно проводить занятия по улучшению 😉

    Ответить

  28. Игорь
    04.02.2015

    Здравствуйте, хочу поблагодарить админа за такую интересную статью, долго искал всякие упражнения и наконец-то нашел, буду теперь пользоваться. Спасибо еще раз!

    Ответить

  29. Елена
    02.03.2015

    Мне была полезна информация про Средства как улучшить зрение. Питанием не всегда можем себе обеспечить все витамины. А упражнения для улучшения зрения — самое ТО. Скачала себе на комп. картинки — буду смотреть, тем более такие красивые.СПАСИБО!

    Ответить

  30. Павел
    20.03.2015

    Столкнулся с вопросом корректировки зрения примерно 2 месяца назад. Усугубил свой небольшой минус из-за постоянной работы за компьютером, но операцию категорически делать не хотел, плюс, по деньгам не укладывался. Искал альтернативные варианты и наткнулся через Яндекс на прибор “Фузиотрен”. Решил попробовать, и, честно, вообще не пожалел. Результат уже через 2 недели почувствовал, а минус примерно через месяц убрал. Не скажу, что вариант для каждого, так как это тренажер и нужно каждый день 5-минужные тренировки проводить, но, тем не менее, результат есть.

    Ответить

  31. Татьяна
    05.04.2015

    Мне 12 лет и у меня близорукость,в детстве у меня было сверхъестественное зрение,а сейчас…сейчас у меня -6 и оно все больше и больше ухудшается

    Ответить

  32. Андрей
    27.04.2015

    Здравствуйте! У меня такая проблема: После учебного дня я прихожу домой весь усталый и у меня болят глаза. Когда я решил проверить свое зрение, я был удивлен тому, что я стал хуже видеть. Я хочу исправить это и сделать свое зрение 100%. Посоветуйте что нибудь пожалуйста!

    Ответить

    • ЗдравАдмин
      29.04.2015

      Собственно вся статья о том, как сдержать ухудшение зрения, только в каждом деле нужна настойчивость (не бросать после недели занятий!)

      Ответить

  33. Елена
    03.05.2015

    Долго пыталась найти способ того как это сделать, зрение все хуже и хуже было. Да и работа за ПК, и не так давно нашла этот сайт, на котором и нашла решение. Теперь сижу пью чай, ем только полезные для зрения продукты, делаю каждый день упражнения, а зрение восстанавливается.

    Ответить

  34. Карина
    21.05.2015

    Здравствуйте, мне 12 лет. Плохое зрение из-за того, что ударилась затылком. Зрение -0,5
    Возможно восстановить ?

    Ответить

    • ЗдравАдмин
      26.05.2015

      Было сострясение мозга?

      Ответить

  35. Карина
    03.06.2015
    • ЗдравАдмин
      05.06.2015

      Последствия того, что ударились только в ухудшении зрения или есть еще какие-нибудь симптомы?

      Ответить

  36. Карина
    05.06.2015

    Только из-за того, что я ударилась

    Ответить

    • ЗдравАдмин
      07.06.2015

      У вас не такое сильное ухудшение зрения, поэтому думаю, что регулярные упражнения и соответствующая диета принесут вам пользу. Главное, не бросать занятия через неделю или две. Чаще всего не получатся у людей, у которых не хватает настойчивости.

      Ответить

  37. Карина
    07.06.2015

    Спасибо за совет

    Ответить

  38. Актилек
    12.06.2015

    Добрый день! Попробуйте продукты алоэ вера. Капала Алоэ активатор, за полтора месяца -4, 5 на -3, 5 и -3, 5 на -2, 5.

    Ответить

    • Ярославна
      10.08.2016

      Действительно помогло? Посоветуйте где купить и как применять пожалуйста,срочно нужно. У меня -3.75 и мне 17.5 лет хочу успеть восстановить зрение пока хуже не стало

      Ответить

  39. Эльвира
    28.07.2015

    Здравствуйте! Мне 12 лет и я всё пытаюсь исправить свое зрение. Когда мне было 3-4 годика то я могла на расстоянии увидеть личинку в саду. Я давно не ходила к окулисту. Уже прошло наверно пол года как не проверялась. Просто если скажут что у меня очень плохое зрение меня мама просто убьет. У меня дальнозоркость. Было -1.5 на двух глазах. А теперь наверно -3 или -4. Я постоянно сижу за ПК играю в игры. Но если мне надо будет отвыкать от привычки за компьютером то будет очень тяжело. Я каждый раз капала глаза но улучшения я не чувствовала. Я попробую ваши методы на своих глазах. Возможно поможет.

    Ответить

    • Яна
      29.08.2016

      Тоже самое. 🙁 В школе тяжело с таким зрением

      Ответить

  40. Karlen
    16.09.2015

    Помогите. А умения +3, что делать.

    Ответить

    • ЗдравАдмин
      16.09.2015

      Да то же, что и тем, у кого минус, упражнения и диета универсальны — снимается напряжение с глаз, получают глаза дополнительное питание. Главное — терпение и настойчивость.

      Ответить

      • Ярославна
        10.08.2016

        правда что Алоэ активатор хорошо помогает, действительно восстанавливает до совершенства зрение? и какие последствия после применения этого преперата

        Ответить

      • ЗдравАдмин
        12.08.2016

        А в каком месте статьи я писала про Алоэ активатор?

        Ответить

  41. Karlen
    17.09.2015

    Спасибо за совет.

    Ответить

  42. Анон
    07.11.2015

    Я понимаю, что это большая и неприятная проблема (близорукость), но, милая, методы Бейтса не работают.
    Я делал эту зарядку в течение 4х лет и летом ходил без очков. Не помогало. Даже Жданова смотрел.
    И, если считаешь всех учёных тупыми, то изучи анатомию глаз и посоветуйся с окулистами.

    Ответить

    • ЗдравАдмин
      07.11.2015

      Ученых тупыми не считаю, анатомию глаза в числе прочего изучала, к окулистам тоже ходить приходилось и не один раз. Только проблему наши дорогие ученые вместе с окулистами не решают, а элементарно прописывают очки с все возрастающими диоптриями и последующее хирургическое лечение.

      Ответить

  43. Виктор
    19.11.2015

    А мне улучшить зрение помогает Лютеин комплекс. Перешел на новую работу, а там весь день за компьютером, вот и получается, что без Лютеина никуда. Иначе к вечеру , глаза как у кролика красные и болят. А так -все ок!

    Ответить

    • Ярославна
      10.08.2016

      а что за препарат или лекарство такое? Идеально восстановил?

      Ответить

  44. Марина
    09.12.2015

    А я что только не делала, ничего не помогает, по мне, если отрубить палец, он не выростит, так и со зрением!

    Ответить

  45. Александр
    31.12.2015

    А мне улучшить зрение помогает Лютеин комплекс. Весь день за компьютером, вот и получается, что без поддержки зрения никуда. Иначе к вечеру, глаза как песком засыпаны и болят.

    Ответить

  46. elzhas
    09.02.2016

    у меня зрение -5. как можно улучшить примерно на 0.5 в год

    Ответить

    • ЗдравАдмин
      11.02.2016

      Темпы улучшения зрения у всех индивидуальны.

      Ответить

  47. Валентина
    15.02.2016

    На работе очень сильно посадила зрение, что перестала видеть даже первую строчку, мне очень помогли упражнения для глаз по Жданову. Теперь вижу значительно лучше!

    Ответить

  48. Saule
    12.03.2016

    Здравствуйте , мне 17 лет , зрение -3 , хочу поступить в военное училище , но с плохим зрением врятли возьмут . Посоветуйте , как улучшить зрение за короткое время хотя бы до -1 . Буду благодарна за хороший совет .

    Ответить

    • ЗдравАдмин
      13.03.2016

      Гарантированной методики улучшения зрения, да еще на конкретное количество единиц, никто вам не подскажет. Пробуйте описанные в статье методы, лучше в совокупности.

      Ответить

  49. Настя
    14.03.2016

    Мне 15 лет и у меня зрение -2. Хотя в моем роду никто не носит и не носил очки. За компом я сижу не чаще, чем мои сверстники, а зрение у них отличное. В классе только у меня зрение такое плохое. У учителей слишком мелкий почерк, отчего невидно, что написано на доске, это даже влияет на учебу и успеваемость. А очки носить я стесняюсь, так как они мне не идут. Уже месяц-два делаю упражнения на глаза, а зрение никак не улучшается. Мне кажется, что, напротив, падает… А окулисты у нас только и умеют, что психовать и орать. Что делать? Мне кажется, что моя ошибка в том, что когда я делаю упражнения на глаза не расслабляюсь, а напрягаюсь, из-за чего делать упражнения слишком неприятно моим глазам. Нашла видео на этом сайте. 21 минуту потратила на упражнения. Вроде бы глаза расслабились. Думаю, начать делать их каждый день, пока зрение не дойдет до 0. Только хотелось бы знать, что я не потеряю время зря… Скажите, у кого-то восстанавливалось зрение с помощью этих упражнений, которые на видео (без диеты)?

    Ответить

  50. Диана
    30.06.2016

    Помогите у меня -1 , было идеальное зрение , все из за телефона (((( как вернуть зрение?

    Ответить

    • ЗдравАдмин
      06.07.2016

      Собственно, все советы и секреты об улучшении зрения в статье, начинайте собой заниматься регулярно.

      Ответить

  51. Умар
    02.07.2016

    Хороший сайт! Спасибо за всё! Жаль только не нашлось ссылки на книгу.

    Ответить

    • ЗдравАдмин
      06.07.2016

      К сожалению все ссылки на книги, а раньше их было много, пришлось убрать из-за редакционной политики поисковых систем об авторских правах.

      Ответить

  52. Анастасия
    09.08.2016

    Здравствуйте.
    Меня зовут Настя, мне 12 лет. Из-за долгого сидения за нет-буком (6-7 часов в день без перерыва), зрение на левом глазу незначительно ухудшилось (-0.25), но этого хватает, чтобы на расстоянии 4-5 метров не видеть достаточно крупные буквы. На правом глазу врождённая близорукость, но она мне никак не мешает, всё прекрасно вижу.
    Была у окулиста. Назначили какие-то капли и гимнастику для глаз, но это был неэффективный метод и часто забывала об упражнениях.
    Смогу ли я восстановить эти 25 сотых процента на левом глазу, используя Ваш массаж?
    Заранее благодарю.

    Ответить

    • ЗдравАдмин
      12.08.2016

      Настя, каждый организм индивидуален, пробуйте. Обычно при небольших изменениях помогает чаще и быстрее, чем в запущенных случаях.

      Ответить

  53. Анастасия
    11.08.2016

    Здравствуйте, мне 12 и у меня всегда было отличное зрение. Но я слишком много сижу за телефоном, и мой правый глаз отдалённые предметы видит слегка размыто. В конце месяца пойдем к окулисту, и хотелось бы увидеть привычный 100%-ный результат. Огромное спасибо за материал, буду заниматься))

    Ответить

  54. irina
    12.09.2016

    У моей мамы поставлен диагноз мокрая макула. Делают уколы в глаз уже не первый год. Зрение так и будет ухудшаться и чем можно приостановить ухудшение?

    Ответить

    • ЗдравАдмин
      13.09.2016

      При дистрофических изменениях в сетчатке очень важно правильное питание с большим количеством антиоксидантов (элементов, замедляющих старение), цинка, витаминов группы А, В, Е. Часто советуют в этом случае регулярное употребление пророщенной пшеницы и всевозможные гимнастики для глаз, дабы приостановить дальнейшее ухудшение.
      В наше время часто рекомендуют лазерное лечение, но в реальности оно далеко не всегда эффективно.

      Ответить

  55. irina
    13.09.2016

    спасибо большое. Будем пробовать все может сможем немного приостановить.

    Ответить

  56. Юрий
    24.09.2016

    Здраствуйте.Я хочу узнать.У меня зрение -2.5.Каким способом будет лучше восстановить зрение.Заранее спасибо.

    Ответить

    • ЗдравАдмин
      28.09.2016

      Юрий, чем больше испорчено зрение, тем больше усилий придется прилагать для его восстановления, при больших цифрах (-6 -8) вообще полностью зрение не восстановить. Комбинацию способов выбираете вы, что вам лече — упражнения, изменения питания, лучше конечно, все пробовать.

      Ответить

Ответить

 

 

 

Наверх
мобильн. компьютерная