Правильный уход за сухой кожей лица после 30 лет в домашних условиях

Сегодня мы поговорим про правильный уход за сухой кожей лица после 30 лет.
Что-то из тех советов, что я напишу, может показаться вам очевидным. Но, почему-то, пока кто-то нас не подтолкнёт, мы не начинаем этим заниматься. В этой статье я буду писать о том, что для меня является, пусть пока не обязательным (хотя я к этому стремлюсь) и то, что я стараюсь выполнять регулярно.

Люди, которые настрадались и намучились со своей чувствительной кожей, они — то и знают все прелести лечения кожи. Они – то, и знают, как и что надо делать.

И таким человеком считаю себя я. Так как постоянно мучаюсь с различными угревыми высыпаниями и раздражениями на коже. И, как мне кажется, борюсь довольно успешно.

Сейчас я поделюсь с вами тем, от чего я действительно вижу результат при уходе за сухой кожей лица в домашних условиях.

Мой уход за сухой кожей лица после 30

• Первое

Это, пожалуй, основа основ. И без этого вам, скорей всего, не поможет ничего. Мы – это то, что мы едим. Есть определённые продукты, которые нужно употреблять, чтобы ваша кожа выглядела лучше.

Среди таких продуктов, первое, что я выделила для себя, это овсянка. Овсянка работает, как пылесос для желудка. Она убирает всякие ненужности, которыми вы засоряете свой организм.

С тех пор, как я начала есть каждое утро овсянку с мёдом, моя кожа стала выглядеть намного лучше. Честное слово. Стала намного меньше высыпаний. Попробуйте, введите в свой утренний рацион этот продукт. И вы увидите улучшения. Только не думайте, что эффект будет сразу. Нет. Может пройти месяц, а то и два.

Также ещё обязательно в вашем ежедневном меню должны присутствовать орехи. В них содержатся масла, которые нам просто необходимы для хорошей кожи. Это очень важно. Специалисты рекомендуют съедать по 5 штук миндаля ежедневно, не более. Миндаль – женский орех.

Ещё, натощак съедайте одну ложку льняных семечек. Разжевывайте и запивайте водичкой. Делать это также надо каждое утро.

• Второе

Это тоже очень важный момент. Не вытирать лицо полотенцем. Ни в коем случае, так как на полотенце скапливается огромное количество микробов и бактерий. И Вам совершенно не нужно на очищенное личико их заносить!

Поэтому, Вы либо купите, не поленитесь, одноразовые салфетки или заведите небольшие хлопковые полотенца, которые будете менять каждый день. С последующей стиркой и проглаживанием. А, самый простой способ, просто не вытирать лицо ))

Помните, что мы не растираем лицо салфеткой или полотенцем, а промакиваем. Это тоже очень важно.

• Третье

Утром, после обычной процедуры умывания, протирайте лицо кубиком льда. Для этого заранее заварите цветки ромашки (рекомендую именно цветки), процедите, и разлейте в пакетики или формочки для льда.
Ромашка успокаивает кожу, особенно если есть какие – то покраснения, высыпания. Контраст температур укрепляет стенки сосудов, что в свою очередь предотвращает появления морщин.

• Четвёртое

У меня очень много знакомых женщин, которые проснувшись и умывшись, сразу наносят тональный крем, чтобы в любую секунду ВЫГЛЯДЕТЬ НА ВСЕ 100%. Я не говорю, что это плохо, но нашей коже нужен отдых!

Если есть возможность побыть не накрашенной – воспользуйтесь этим. Поделайте маски, дайте коже отдохнуть от косметики. Да, уход за сухой кожей лица после 30 требует уже больше времени и различных процедур.

Если всё же решили накраситься, используйте для этого лёгкие ВВ или СС крема.

От себя могу посоветовать два тональных средства. Они одновременно и уходовые, и корректирующие, они не будут, конечно, давать очень плотного покрытия. Вот они:

1. CС крем подходит, когда кожа чуть загорелая. Так как у него всего один оттенок и выбирать не приходится. Если Вы такая же бледнокожая, как я, то в зимнее время года он не подойдёт. А на лето присмотритесь: ROSALIAC CC CREME.
2. А вот этот мне подходит тон в тон. И поэтому в холодное время года, которого у нас больше, я пользуюсь именно им: Effaclar Duo (+) Unifant Тонирующий.

В общем, я Вам советую обратить внимание к аптечным кремам, так как они гипоаллергенные и не перегружают кожу. Но я ни в коем случае не настаиваю на этом.

• Пятое

Обязательно выполняйте действия: умывание-тоник – крем. Очень хорошо если перед тем, как нанести крем, Вы будете наносить ещё какой – то концентрат или сыворотку (с нужным для Вас действием на кожу). Вы обязательно заметите разницу, не с первого дня, конечно, но с первой недели применения точно.

• Шестое

Это очень просто, но об этом почему – то многие забывают. Это пить воду. Пить много воды в течение дня. И не важно, идёт речь про уход за сухой кожей лица после 30 или за молодой кожей.

• Седьмое

Это скорей всего не лайфхак, а правило. Никогда не ложиться спать с косметикой. Во первых, Вы пропускаете вечерний уход за лицом. И вместо того, чтобы восстанавливаться и насыщаться полезными микроэлементами, которые Вы нанесёте с сывороткой и кремом, только забивается, а поры загрязняются. И потом не удивляйтесь, почему много новых высыпаний, даже если один раз за месяц Вы заснули с косметикой.

Поэтому, как бы Вы не устали, не пропускайте вечернюю процедуру ухода. Умыться и нанести уход, а потом уже идти спать – это должно стать золотым правилом в вашей жизни.

• Восьмое

Пить витамины группы В. Эти витамины оказывают положительное влияние на женское здоровье и красоту (волосы, ногти, кожу). Пропейте их хотя бы в течение месяца и ощутите разницу.

• Девятое

Пользуйтесь солнцезащитными средствами, особенно если Вам 30+. Выбирайте защиту SPF 50, так как менее не имеет, в принципе, никакого смысла. Для тела можно подбирать SPF30, но для лица этого не достаточно.

Хотите предотвратить преждевременного старения кожи, пигментные пятна, розацею – ПОЛЬЗУЙТЕСЬ SPF ПОД ТОНАЛЬНЫЙ КРЕМ.

Я нашла такое средство и могу Вам его порекомендовать. Он очень «лёгкий» и имеет флюидную текстуру: ANTHELIOS XL ФЛЮИД 50+.

И если не хотите, что бы Ваша кожа блестела, как блинчик, выбирайте средства именно на флюидной основе.

• Десятое

Сон. Хороший полноценный сон. Уже доказано, женщине необходимо спать гораздо больше, чем мужчине, так как мозг женщины обрабатывает за день гораздо больше информации, чем мозг противоположного пола.
Старайтесь спать не менее 8 часов. Да, это не просто в наше суетное время, но, тем не менее, хотя бы по выходным. Это залог вашей молодости, красоты и как следствие, залог хорошей кожи.

******

Я очень хочу, чтобы мои советы Вам помогли, подтолкнули к совершенствованию себя, своей кожи и организма в целом.

И очень надеюсь, на то, что в теме «уход за сухой кожей лица после 30», Вы почерпнули для себя что-то новое.

Не забудьте написать мне внизу, в комментариях, Ваши какие – то секреты, может знаете лайфхаки по уходу за кожей. Я думаю не только мне, но и всем моим читателям будет интересно это почитать.