Обычному человеку многого и не надо, ему хочется провести счастливую и долгую жизнь, и сохранить самое главное – здоровье. Не всегда это получается — в возникновении определённых болезней, в первую очередь виноват сам человек. Таким заболеваниям, как отложение солей на шее, подвергаются люди, ведущие неактивный образ жизни, который сочетается с неправильным рационом питания.
А потом возникает вопрос — как избавиться от отложения солей на шее, убрать его болезненные проявления?
Причины отложения солей на шее
Человек для поддержания хорошей физической формы просто обязан постоянно быть в движении. При его же хроническом отсутствии, регулярных нарушениях в питании и деструктивном образе жизни, постоянных стрессах позвоночник человека постепенно приходит такое состояние, когда каждое движение, каждый поворот, физическая активность и упражнения причиняют боль.
Особенно часто это случается, когда человек ведёт преимущественно сидячую деятельность, без конца склоняя голову вниз, естественно, что мышцы спины и шеи хронически напрягаются.
Кислород из крови в ткани проникает в недостаточном количестве, нарушается обычный обмен веществ и питание тканей позвонка. Из всего этого следует, что отложение солей на шее – это одно из стадий развития шейного остеохондроза.
Профилактика заболевания
Чтобы избежать терапии дорогостоящими лекарствами, многократного повторения курсов массажа при обострениях хронического остеохондроза, необходимо помимо лечения и физических упражнений поддерживать организм полноценным и полезным питанием, с уменьшенным количеством соли.
Источник избытка солей – это жирные сорта мяса, рыбы (особенно копченых, соленых), потроха дичи, которые организм не способен до конца переработать. Для этого необходимо контролировать употребление продуктов с большим содержимым белков животного и растительного происхождения (творог, яйца, мясо и рыба).
Острое, маринованное, пряное тоже весьма не рекомендуется.
Симптомы отложения солей на шее
Щёлкающие звуки в области шеи при повороте головы — ранний признак начала болезни.
Эти повторяющиеся явления не причиняют сначала боли и неудобства, поэтому больные пренебрегают ими, долго не обращаются к врачам, не изменяют своего образа жизни.
Существенными признаками отложениями солей в шее могут послужить:
- шум в ушах;
- частые головокружения;
- шаткая походка;
- головные боли, становящиеся все чаще со временем;
- нарушение зрения;
- онемение пальцев;
- тошнота;
- боли в области сердца;
- периодические обмороки.
В самых серьезных случаях возможны временные потери сознания.
Последствия развития шейного остеохондроза
Хроническая же нехватка кислорода для мозга губительна — в разы повышается вероятность инсульта, серьезно ухудшаются когнитивные функции и память. Сосудам тоже приходится несладко — на первых порах появляется симптоматика вегето-сосудистой дистонии, потом развивается артериальная гипертензия, сердечно-сосудистые заболевания.
Отложение солей в области шеи – это масса неприятных ощущений и, в последующем, как не прискорбно, ждет остеохондроз шеи с деструктивными изменениями (протрузиями, грыжами) и с нестерпимыми болями.
Рекомендуемые упражнения при отложении солей в области шеи
Лечение отложения солей в шее
Итак, как убрать отложение солей на шее?
При терапии данного заболевания, помимо медикаментозного лечения с качественным обезболиванием и стимулированием кровообращения, необходимо использовать комплексный подход (лечебный массаж, специально подобранные упражнения при болях в шее, плавание, и, конечно же, народные средства).
Очень полезна в данном случае окажется гимнастика Шишонина для шеи — поинтересоваться ЗДЕСЬ.
Серьезную помощь может оказать физиотерапия — процедуры с ультразвуком, воздействием электрическим током — назначается электрофорез.
Отложение солей на шее — лечение в домашних условиях народными средствами
- При болях в шее, которые вызваны отложением солей, надо делать аппликации с медом.
Для этого смешать мёд и мелко нашинкованную картошку в соотношении один к одному. Наложить смесь на участки шеи и области плечевого пояса, утеплить и укрепить повязкой. После двух часов убрать и на это место нанести немного масла (лучше пихтовое).
- Растирание при отложении солей.
Берётся измельченная редька (200 грамм), соль (2 ст. ложки), натуральный мёд (200 г) смешивается со 100 граммом водки. Настоять три дня. Такой смесью в течении одного месяца растирать шею, плечевой пояс, можно внутрь по одной десертной ложке в вечернее время.
Есть еще вариант смешивания сока редьки с соком алоэ. Или алоэ с прополисом.
- Отвар из фасоли.
Красная фасоль замачивается в холодной воде в течение часа, затем на одном литре воды сварить ложечек пять фасоли. Оставить до утра, процедить и принимать по 350 мг в день.
- Водочная настойка из лаврового листа, коры ивы и сирени.
1 столовая ложка лаврушки, по паре ложек коры ивы, сирени заливаются бутылкой водки (0, 5 л). В смесь добавляют камфорный спирт (0,05 л) и настаивают 21 день в темном сухом месте. После процедить и растираться каждый день.
- Мазь с имбирем.
Столовая ложка порошка имбиря в пропорции 1:1 с горячим растопленным маслом, потом после остывания добавляют чеснок, пропущенный через чеснокодавку. Натирать болезненные места трижды в день. После стоит укутать шею.
В принципе, будут полезны любые разогревающие глубоко мази, сопровождающиеся массажем и последующим утеплением проблемного места.
- Весьма эффективно пчелоужаливание биоактивных точек, расположенных в воротниковой зоне.
Активизируется кровообращение, есть болеутоляющий и противовоспалительный и рассасывающий эффект.
*****
Исходя из вышеизложенного, понятно, что чем раньше человек начнет беспокоиться о болезненной шее, тем больше у него шансов, если не вылечиться полностью, то обеспечить себе длительную ремиссию, причем даже не на годы, а на десятилетия.
Когда организм подаёт первые слабые сигналы о помощи, имея соли на шее, следует прислушаться, так как они могут оказаться первичными симптомами гораздо более серьезных болезней, заканчивающихся полной потерей трудоспособности, а то и жизни…