Липоевая кислота — для чего нужна, показания и противопоказания, как принимать

Сегодня мы поговорим о липоевой кислоте, расскажем для чего она нужна нашему организму, опишем на alter-zdrav.ru показания к применению, противопоказания, побочные эффекты и другие важные вещи, которые необходимо знать перед началом ее приема.

Липоевая кислота — что это, для чего нужна

Липоевая кислота является одной из незаменимых жирных кислот, имеющих важное значение в энергетическом обмене. По ценности для организма ученые ставят липоевую кислоту в один ряд с витаминами и микроэлементами. Также ее называют витамин N, альфа-липоевой или тиоктовой кислотой, тиоктацидом.

В 1951 году липоевую кислоту впервые получили из печени быка. А ее синтетическую копию смогли создать уже через два года. Вещество состоит из кристалликов, имеет порошкообразную форму. Отличается желтым цветом, горьким привкусом и специфическим, ни с чем несравнимым запахом.

Сначала липоевую кислоту приравнивали к витаминам. Но благодаря долгим годам изучения ее влияния на организм человека выяснились и другие многочисленные важные свойства этой кислоты.

Действие липоевой кислоты на организм

• Липоевая кислота относится к серосодержащим веществам и обладает мощными антиоксидантными свойствами. Благодаря ей продукты окисления не оказывают негативного разрушающего действия на ткани организма.
• К тому же липоевая кислота — одна из немногочисленных антиоксидантов, попадающих в ткани головного мозга. Ее действие основано на нейтрализации азотных радикалов, разрушающих мозговые структуры.Нейродегенеративные изменения клеток мозга приводят к различным тяжелым заболеваниям, характеризующимся патологическими изменениями нервной системы (к примеру, болезнь Альцгеймера). Научно доказано, что липоевая кислота предупреждает и замедляет развитие данных изменений. Это может послужить поводом для создания новых лекарственных и профилактических средств с липоевой кислотой в составе.
• Выводит из организма соли тяжелых металлов и другие отравляющие вещества.
• Липоевая кислота при похудении. Многие люди, страдающие лишним весом и принимающие липоевую кислоту для похудения, совершают грубую ошибку. Вещество не способно убрать уже имеющиеся жировые накопления. Оно эффективно только в сочетании с правильными физическими нагрузками и соответствующим питанием. Действие липоевой кислоты в процессе похудения заключается в следующем:

а) Большее получение энергии из потребляемой пищи за счет нормализации обмена белков и углеводов.

б) Расщепление клеток жира из полученной пищи, помощь в выведении жировых клеток, превышающих потребности организма.

в) Среди людей, имеющих избыточную массу тела, проводились научные эксперименты. Большая часть пациентов, принимавших липоевую кислоту в комплексе с другими жиросжигающими методами, добивались отличных результатов. Но, несмотря на это, без консультации врача принимать препарат не стоит.

• Восстанавливает клетки печени и защищает их от воздействия неблагоприятных факторов, в том числе от алкоголя и лекарственных средств.
• Снижает вероятность развития побочных эффектов от прочих употребляемых медикаментов.
• Нормализует кровообращение, улучшает состояние и показатели крови (сахар, холестерин).
• Контролирует функциональность щитовидной железы.
• Повышает защитные силы организма. Может назначаться в качестве лекарственного и профилактического средства в периоды активности вирусов и инфекций.
• В качестве комплексного лечения понижает уровень сахара в крови, повышает чувствительность клеток организма к инсулину, участвует в синтезе энергии из глюкозы.
• Важное значение имеет способность кислоты растворяться как в водных, так и в жировых веществах. Это позволяет ей активно «работать» внутри всех клеток организма.
• Повышает устойчивость нервных клеток.
• Увеличивает физическую выносливость и работоспособность. Способствует росту мышечной ткани при активных занятиях спортом. Защищает ткани от тяжелых радикалов и препятствует разрушению белков.

Показания к применению липоевой кислоты

1. Нарушения памяти, головные боли, мигрень.
2. Хронические стрессы, усталость.
3. Тяжелые физические нагрузки, связанные со спортивной или профессиональной деятельностью.
4. Ожирение.
5. Сахарный диабет и его осложнения.
6. Атеросклероз.
7. Отравления различной этиологии.
8. Цирроз печени, панкреатит, холецистопакреатит. Липоевая кислота в основном назначается в хронической форме заболеваний, как алкогольного, так и иного характера.
9. Гепатит при условии отсутствия активной желтухи.
10. Сердечная недостаточность.
11. Снижение выраженности синдрома отмены при преднизолоновой терапии.

Применение липоевой кислоты для женщин

Липоевая кислота крайне необходима женскому организму, особенно после 35 лет. Также вещество назначается в период вынашивания беременности и кормления малыша грудью. К тому же кислота помогает облегчить протекание менопаузы.

Липоевую кислоту нередко можно встретить в составе косметических средств. Это могут быть крема, маски, шампуни, бальзамы, жидкости для умывания и снятия макияжа. Действие кислоты заключается в очищении и сужении расширенных пор, уменьшении воспаления при наличии угревой сыпи, устранении перхоти и сухости волос и кожи, замедлении процесса старения клеток, повышении упругости кожи и ее защиты от неблагоприятного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Противопоказания липоевой кислоты, возможный вред

Противопоказания к применению кислоты немногочисленны. Некоторые из них могут быть пересмотрены, и лекарство назначается на усмотрение врача.

• Детский возраст.
• Индивидуальная непереносимость.
• Период беременности и лактации.
• Заболевания пищеварительного тракта (язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит с повышенной кислотностью).
• Больным сахарным диабетом назначается по индивидуальным показаниям.

Передозировка и побочные эффекты

Случаи передозировки встречаются крайне редко и выражаются в появлении неприятного чувства в животе и тошноты. Возможны запор или понос. Прием препарата прекращается, проводится симптоматическое лечение.

Побочные эффекты наблюдаются также не часто. Обусловлены они в основном индивидуальной непереносимостью или превышением рекомендуемой дозировки.

• Боль в животе.
• Тошнота.
• Диарея.
• Зуд кожи.
• В тяжелых случаях анафилактический шок и судороги.
• Понижение сахара в крови до критических значений.
• Повышение артериального давления.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Липоевую кислоту рекомендуется принимать одновременно с витаминами группы Е и аскорбиновой кислотой. Также она усиливает эффект от приема глюкокортикоидов и препаратов, понижающих сахар. Но притупляет действие циспластина.

Как принимать липоевую кислоту

Дозировка липоевой кислоты зависит от возраста, индивидуальных жизненных показателей пациента и цели приема препарата.

Детям липоевая кислота не рекомендуется, так как в норме ее нужно количество вырабатывается в организме самостоятельно. Но при необходимости дозировка не должна превышать 25 грамм.

Если целью приема препарата является похудение, то дозировка колеблется от 25 до 200 мг в зависимости от степени ожирения. Принимать назначенную дозу нужно в три приема в течение суток.

Рекомендуется сочетать с медленными углеводами.

При различных заболеваниях печени, сердечно-сосудистой и эндокринной системы объем назначенного средства варьируется от 200 до 600 мг и зависит от первопричины. Препарат принимают по 1 или 4 раза в сутки в зависимости от дозы. Курс лечения 1-2 месяца.

Где содержится липоевая кислота — в каких продуктах

В некотором количестве липоевая кислота вырабатывается в организме. Но в некоторых случаях ее недостаточно. Особенная потребность в кислоте наступает при тяжелых физических и умственных нагрузках. Естественное снижение липоевой кислоты наблюдается после 40 лет. Чтобы поддержать запас вещества, необходимо включить в рацион следующие продукты питания:

1. Говядина, свинина.
2. Печень, сердце, легкие, почки. В одном килограмме субпродуктов содержится около 1000 мкг липоевой кислоты. А наибольшая ее концентрация наблюдается именно в печени.
3. Молоко, сливки, сметана. Больший объем вещества можно получить из свежих фермерских продуктов.
4. Рис, фасоль, гречиха, рожь, лен.
5. Капуста белокочанная, шпинат, шампиньоны, топинамбур, картофель, цветная капуста, базилик, смородина. Овощи и ягоды можно употреблять в вареном или запеченном виде, но больший эффект отмечается при употреблении свежих сырых продуктов.
6. Миндаль, нут, кешью, лесной фундук, арахис. В 100 граммах орехов или указанных бобовых (в зависимости от вида) может содержаться от 300 до 500 мг липоевой кислоты.

*****

Липоевая кислота действительно может помочь при различных проблемах со здоровьем и поддержать его. Но неправильное ее применение или передозировка приводят к неприятным последствиям.