Что такое биологически активные добавки к пище, группы, их действие

что такое пищевые биодобавки

Медицинская статистика сообщает нам, что для того, чтобы наше питание было полноценным и сбалансированным, оно должно включать более 600 нутриентов. Мало кто может позволить себе питаться настолько разнообразно и продумано.

В этой проблеме нам и могут помочь биологически активные добавки (БАД), содержащие в максимально концентрированном составе многие натуральные природные вещества. Как говориться, 20 лимонов в один присест не съешь, а подобную дозу витамина С в таблетке получить, в принципе, не сложно.

Действие БАДов на организм

По идее большинство пищевых добавок имеют всевозможные лечебные свойства, если поступают в организм в правильном количестве, пропорции и сочетании, но, тем не менее, они — не лекарства в общепринятом смысле этого слова, они лишь призваны устранить признаки избытка или недостатка необходимых для жизнедеятельности нашего организма соединений, улучшить усвоение нужных веществ, стимулируя собственные силы нашего организма.

Использование их позволяет последовательно восстанавливать клетки наших органов без разрушительных побочных действий, характерных для многих фармакологических препаратов. А в долговременной перспективе и улучшить качество жизни человека в целом.

При всей своей пользе биологически активные добавки зачастую насторожено воспринимаются населением и это понятно, агрессивная маркетинг прошлых десятилетий не так просто забыть, да и в нынешнее время нет-нет, да снова всплывет мошенническая фирма-однодневка, впаривающая пенсионерам чудо добавки от «всех болезней» по заоблачным ценам.

И на этом фоне, разобраться, кто стоит за красивой упаковкой — серьезный надежный производитель с полноценным контролем качества и эффективности продукции или кустарь без профильного образования — не легко.

действие биодобавок на организм человека

Новшества в производстве БАДов

Последние годы в производстве качественных БАДОв стали использовать нанотехнологии, что говорит о более точных дозировках веществ, способных воздействовать на организм уже на клеточном уровне, восстанавливая утраченные между органами связи, продлевая жизнь собственно работающих клеток.

Биологически добавки перестали быть от «всего на свете», теперь они могу похвастаться локальным, но более сильно проявляющимся воздействием на проблемный орган.

Появляется и умная еда, производимая так же с учетом нанотехнологических процессов, способная при постоянном употреблении продлевать молодость, активность организма и красоту тела. В Европе с ее практически модным здоровым образом жизни вовсю распространяются Smart Food («умная пища») и Bio-drink («оздоровительный напиток»). В Японии, стране с самой долгой продолжительностью жизни, пищевые биологические добавки принимают свыше 80% населения. В России перспективным направлением умной пищи занимается vision.group.

Возможно, что и мы скоро доживем до того, что будем осознанно больше денег вкладывать в свое здоровье и не на операции, когда орган вырежут и всё, а на заблаговременное поддержание организма в добром и активном здравии.

Какие основные группы БАДов существуют

  1. Нутрицевтики.
  2. Парафармацевтики.
  3. Эубиотики.

Первая группа Нутрицевтиков включает в себя незаменимые вещества, практически не синтезируемые организмом, к ним относят группы витаминов и микроэлементов, комплексы полиненасыщенных жирных кислот, минеральные вещества, отдельные аминокислоты, моно- и дисахариды и т. д.

Все они существуют в матушке-природе, но не откладываются про запас, поэтому стоит озаботиться их постоянным присутствием в своем питании. Ими успешно корректируют рацион в сторону полноценности и разумности, осуществляют профилактику развития множества заболеваний, связанных с истощенностью органов, застойными явлениями, недостаточностью клеточного питания.

Парафармацевтики используют тоже в профилактических целях, в качестве дополнительной терапии и поддержания в работоспособности организма. К ним относятся множество органических кислот, биофлавоноидов, пептидов, находимых в лекарственных растениях, морских дарах, частях животных тканей.

Третья группа биологических добавок к пище называется Эубиотики, в состав которых входят группы живых микроорганизмов (бифидо и лактобактерии), способные привести в нормальное состояние состав и биологическую активность микрофлоры желудочно-кишечной системы. Эубиотики способны сократить размножение патогенных микроорганизмов, нормализовать собственную сапрофитную микрофлору кишечника при дисбактериозе.

как выбирать бады

Как выбирать БАДы

Все это хорошо, но во как без специалиста разобраться в предлагаемых аптеками, специализированными магазинами БАДах?

Рекомендации просты — искать раскрученные, широко известные фирмы, читать о них отзывы в Интернете, использовать данные народной молвы, советоваться со знакомыми врачами (и не одним-двумя, а сделайте репрезентативную выборку побольше, ведь финансовую заинтересованность некоторых врачей в распространении лекарств и биодобавок еще никто не отменял!).

Конечно, в будущем, мы возможно дождемся государственного контроля над широко распространяемыми биологически активными средствами для приема внутрь, ну, а пока, в выборе применяемого средства оздоровления надежда лишь на свое здравомыслие.

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы отправить комментарий (который появится после проверки автором на спам), разрешите сбор ваших персональных данных .
Политика конфиденциальности