Что такое биологически активные добавки к пище, группы, их действие

что такое пищевые биодобавкиМедицинская статистика сообщает нам, что для того, чтобы наше питание было полноценным и сбалансированным, оно должно включать более 600 нутриентов. Мало кто может позволить себе питаться настолько разнообразно и продумано.

В этой проблеме нам и могут помочь пищевые биологически активные добавки (БАД), содержащие в максимально концентрированном составе многие натуральные природные вещества. Как говориться, 20 лимонов в один присест не съешь, а подобную дозу витамина С в таблетке получить, в принципе, не сложно.

БАДы из соединения восточной медицины и западной

Изначально люди лечили себя (а охотнее, всё-таки, других) дарами природы: настоями и отварами из трав, корней и плодов растений, добавляя наговоры, и не гнушаясь различными минералами, а также активно используя всё, что могли дать живые создания, ползающие и летающие рядом. На чём стоит, и стоять будет китайская, тибетская и индийская медицина ещё с древних времён.

Но, не стоящий на месте прогресс (во благо или нет) объединил восточную медицину и достижения западной науки, наградив мир биологически активными добавками.

Действие БАДов на организм — польза

По идее большинство пищевых биологических добавок имеют всевозможные лечебные свойства, если поступают в организм в правильном количестве, пропорции и сочетании, но, тем не менее, они — не лекарства в общепринятом смысле этого слова, они лишь призваны устранить признаки избытка или недостатка необходимых для нашей жизнедеятельности соединений, улучшить усвоение нужных веществ, стимулируя собственные силы нашего организма.

  • С помощью Бадов можно привести в норму вес, увеличив или уменьшив аппетит.
  • Снизить риск заболеваний (сезонных, таких как простуда или хронических), приведя в норму обменные процессы.
  • Провести чистку пищеварительной системы.
  • Употребление биологически активных добавок к пище способствует активизации усвоения организмом необходимых и, зачастую, недостающих в рационе белков, аминокислот, углеводов и витаминов.
  • Использование их позволяет последовательно восстанавливать клетки наших органов без разрушительных побочных действий, характерных для многих фармакологических препаратов.
  • А в долговременной перспективе и улучшить качество жизни человека в целом.

При всей своей пользе биологически активные добавки зачастую насторожено воспринимаются населением и это понятно, агрессивный маркетинг прошлых десятилетий не так просто забыть, да и в нынешнее время нет-нет, да снова всплывают мошеннические фирмы-однодневки, впаривающие пенсионерам чудо добавки от «всех болезней» по заоблачным ценам.

И на этом фоне, разобраться, кто стоит за красивой упаковкой — серьезный надежный производитель с полноценным контролем качества и эффективности продукции или кустарь без профильного образования — не легко.

действие биодобавок на организм человека

Новшества в производстве БАДов

Последние годы в производстве качественных БАДОв стали использовать нанотехнологии, что говорит о более точных дозировках веществ, способных воздействовать уже на клеточном уровне, восстанавливая утраченные между органами связи, продлевая жизнь собственно работающих клеток.

Новшество и в то, что биологически добавки перестали быть от «всего на свете», теперь они могу похвастаться локальным, но более сильно проявляющимся воздействием на проблемный орган.

Появляется и умная еда, производимая так же с учетом нанотехнологических процессов, способная при постоянном употреблении продлевать молодость, активность организма и красоту тела.

В Европе с ее практически модным здоровым образом жизни вовсю распространяются Smart Food («умная пища») и Bio-drink («оздоровительный напиток»). В Японии, стране с самой долгой продолжительностью жизни, пищевые биологические добавки принимают свыше 80% населения. В России перспективным направлением умной пищи занимается vision.group.

Возможно, что и мы скоро доживем до того, что будем осознанно больше денег вкладывать в свое здоровье и не на операции, когда орган вырежут и всё, а на заблаговременное поддержание тела в добром и активном здравии.

Какие группы БАДов существуют

  1. Нутрицевтики.
  2. Парафармацевтики.
  3. Эубиотики.

Первая группа Нутрицевтиков включает в себя незаменимые вещества, практически не синтезируемые организмом, к ним относят группы витаминов и микроэлементов, комплексы полиненасыщенных жирных кислот, минеральные вещества, отдельные аминокислоты, моно- и дисахариды и т. д.

Все они существуют в матушке-природе, но не откладываются про запас, поэтому стоит озаботиться их постоянным присутствием в своем питании. Ими успешно корректируют рацион в сторону полноценности и разумности, осуществляют профилактику развития множества заболеваний, связанных с истощенностью органов, застойными явлениями, недостаточностью клеточного питания.

Бады Парафармацевтики используют тоже в профилактических целях, в качестве дополнительной терапии и поддержания в работоспособности организма. К ним относятся множество органических кислот, биофлавоноидов, пептидов, находимых в лекарственных растениях, морских дарах, частях животных тканей.

Третья группа биологических добавок к пище называется Эубиотики, в состав которых входят группы живых микроорганизмов (бифидо и лактобактерии), способные привести в нормальное состояние состав и биологическую активность микрофлоры желудочно-кишечной системы. Эубиотики способны сократить размножение патогенных микроорганизмов, нормализовать собственную сапрофитную микрофлору кишечника при дисбактериозе.

как выбирать бады

Как выбирать БАДы

Все это хорошо, но как выбирать БАДы, как без специалиста разобраться в предлагаемых аптеками, специализированными магазинами добавках?

Рекомендации по выбору просты — искать раскрученные, широко известные фирмы, читать о них отзывы в Интернете, использовать данные народной молвы, советоваться со знакомыми врачами (и не одним-двумя, а сделайте репрезентативную выборку побольше, ведь финансовую заинтересованность некоторых врачей в распространении лекарств и биодобавок еще никто не отменял!).

Конечно, в будущем, мы возможно дождемся государственного контроля над широко распространяемыми биологически активными средствами для приема внутрь, ну, а пока, в выборе применяемого средства оздоровления надежда лишь на свое здравомыслие.

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы отправить комментарий (который появится после проверки автором на спам), разрешите сбор ваших персональных данных .
Политика конфиденциальности