Как избавиться от растяжек? Салонные и домашние способы

Как избавиться от растяжек? Каждая вторая женщина после беременности и родов или после быстрого набора/сброса веса задается этим вопросом. Как избавиться от растяжек с помощью мумие я уже писала здесь, а сейчас узнаем, какие есть еще способы, с помощью которых можно было бы попрощаться с растяжками навсегда.

Салонные методы избавления от растяжек

• мезотерапия, как инъекционная, так и безинъекционная (хотя, если хотите сэкономить на салонных услугах и предпочитаете многое делать для своей красоты сами, можно и мезороллер купить);

• микротоковая терапия;

• лазерная терапия;

• всевозможных химические пиллинги;

• многочасовые обертывания с растительными экстрактами, маслами и дерма активными веществами (при свежих растяжках);

• микрошлифовка (микродембразия);

• ультразвуковая коррекция;

• и наконец, пластические операции (абдоминопластика и ей подобные).

Домашние способы избавления от растяжек

• лидирует в народных способах мумие, но об этом лично мной испытанном способе избавления от растяжек я уже подробно писала, ссылка дана выше, в самом начале статьи;

• на втором месте уверенно держится массаж живота и других проблемных зон маслами (миндальное масло, смесь масел розмарина, мандарина, лаванды и из зародышей пшеницы, так же неплохая смесь — масло абрикоса, лаванды, жожоба и касторового;

• нанесение на проблемные зоны голубую, белую и другие лечебные глины, курс не менее 10 процедур с последующем самомассажем с жесткой губкой;

• после обработки кожи скрабом втирание аптечного жидкого витамина Е в области растяжек;

• маска с дрожжами, сливками и медом, нанесение на полчаса на чистую кожу;

• употребление витаминных комплексов с обязательным присутствием витамина Е, А, В, С и микроэлементов магния, селена, кальция, цинка;

• витамины Е, А в жидком варианте + оливковое масло + сок алоэ так же принесут поврежденной структуре кожи заметные улучшения;

• контрастный душ;

• ванны с травами и ароматическими маслами;

• щипковый массаж, массаж вакуумными банками, использованием различных роликовых массажеров;

• медовый массаж с энергичными похлопываниями всей ладонью;

• маска со слегка прокисшим кефиром, можно чередовать с медовым массажем;

• полезен крем с мангустином.

Список народных средств от растяжек можно было и продолжать, но сейчас я хочу остановиться на профилактических мерах.

Профилактика растяжек

1. Без коррекции своего питания невозможно будет избавиться от растяжек, ведь именно наш образ жизни, особенно пищевые привычки зачастую и провоцируют их появление. Не допускать резких скачков веса, это мало того, что очень вредно для состояния здоровья в целом (статья «Вред и опасности быстрого похудения«), но и катастрофически сказывается на коже. Так что питаться стараемся полноценно, и без фастфудовских излишеств.
2. Чрезвычайно полезно для кожи занятия спортом, в частности, плаванием. А если это проблемно, то сильно рекомендуются контрастные водные процедуры в домашних условиях.
3. Массаж в любых его видах улучшает кровоснабжение проблемных зон, а значит быстрее идут процессы регенерации.
4. Во время беременности не стоит игнорировать бандажи, корсеты, так как предупредить растяжки всегда намного проще, чем потом от них избавляться.