что это такое головная боль напряженияКаждый из нас периодически сталкивается с головной болью и самым распространенным видом боли в таком случае является головная боль напряжения.

Под этим понятием подразумевается двусторонняя боль сжимающего типа, отличающаяся по интенсивности от умеренной до средней. Такая боль редко бывает сильной, но она очень изматывает и мешает нормальной жизни.

Причины возникновения головной боли напряжения

У кого чаще всего возникает головная боль напряжения?

В группу риска входят работники умственного труда, ведущие малоподвижный образ жизни: офисные работники, бизнесмены, менеджеры, кассиры. Получить головную боль напряжения может любой человек, который сталкивается со стрессами, депрессией, эмоциональным перенапряжением, недосыпами.

Неврологи выделяют несколько видов головной боли напряжения:

  • ХРОНИЧЕСКАЯ
    Хроническая головная боль напряжения вызвана спазмом мышц шеи и головы. Проявляется болью в районе лба или затылка, может продолжаться до месяца.
  • ЭПИЗОДИЧЕСКАЯ
    Эпизодическая головная боль напряжения появляется вследствие переутомления или сильного стресса, характеризуется сдавливающим ощущением во всей голове. Такая боль может продолжаться до нескольких часов или дней, если человек не примет обезболивающий препарат.

головная боль напряжения - признаки, симптомы

Симптомы головной боли напряжения

  1. Локализация: по всей голове, лоб или затылок.
  2. Сжимающий характер боли, отсутствие пульсации.
  3. Средняя интенсивность боли.
  4. Отсутствие усиления при увеличении физической активности.
  5. Без тошноты, рвоты, свето- и звукобоязни.
  6. Слабость, усталость, нервозность.

Лечение головной боли напряжения

Как избавиться от головной боли напряжения?

Самый быстрый способ избавления от головной боли напряжения – принять анальгетик. Этот способ подходит для лечения эпизодических головных болей, так как способен в короткие сроки устранить, или ослабить боль и вернуть человека к нормальной жизни.

Если же головные боли носят постоянный характер, то тут не обойтись без невролога. Врач может назначить комплексное лечение головных болей напряжения, которое состоит из миорелаксантов, антидепрессантов, а также уколов Кортексин.

Кортексин представляет собой полипептидный препарат, получаемый из коры головного мозга крупного рогатого скота и свиней. Препарат является уникальной отечественной разработкой, уже более 20 лет он широко применяется в медицинской практике с целью коррекции различных неврологических заболеваний.

Препарат оказывает нейропротекторное, ноотропное, антиоксидантное действие на головной мозг, способствует восстановлению его функций после стресса, инфекций, травм и нарушения кровообращения.

Кортексин выпускается в виде лизофилизата, поэтому для проведения инъекции необходимо приготовить раствор, для этого используется раствор новокаина или вода для инъекций. Курс лечения составляет 10-20 дней и назначается индивидуально лечащим врачом.

После лечения Кортексином пациенты отмечают исчезновение головных болей, улучшение памяти и настроения, повышение качества жизни.

что может помочь при головной боли

Профилактика возникновения головных болей

Какие дополнительные меры можно использовать для лечения головной боли напряжения?

  1. Занятия йогой и аутотренингом.
  2. Сеансы психотерапии.
  3. Соблюдение режима дня.
  4. Регулярное здоровое питание.
  5. Отказ от вредных привычек.
  6. Достаточный сон, продолжительностью не менее 8 часов.
  7. Расслабляющие ванны.
  8. Массаж, гимнастика и физиотерапия.

*****

Помните, что самолечение и бесконтрольный прием анальгетиков при головной боли может нанести вред. Обязательно обратитесь к врачу, если головные боли носят регулярный характер и беспокоят вас.