Эффективное похудение

46

Почему мы так сильно хотим похудеть? В чем причины полноты? Как стройнеть наиболее эффективно? На эти и другие вопросы похудения, лишнего веса и отвечают статьи данной рубрики.

Спортивные жиросжигатели — как работают, виды жиросжигателей, вред организму

Спортивные жиросжигатели — как работают, виды жиросжигателей, вред организму

Сегодня мы поговорим о популярных спортивных жиросжигателях, призванных улучшить тело, избавить его от лишних жиров, так ли они действительно работают, как...

Как избавиться от пивного живота мужчине и женщине в домашних условиях

Как избавиться от пивного живота мужчине и женщине в домашних условиях

Неуклонно растущий пивной животик не красит, ни мужчину, ни женщину. И на определенном этапе приходит решение, что надо наконец что-то делать, иначе на внимание...

Как уменьшить аппетит — укрощаем ненасытного монстра

Как уменьшить аппетит? Хороший вопрос! Многие считают его риторическим, полагая, что этого ненасытного, взращенного нами же монстра нам не укротить… Можно лишь...

Разгрузочные дни для похудения — эффективные варианты

Разгрузочные дни без вреда для здоровья, как основной путь избавиться от лишнего веса, вряд ли подойдут для самых фанатичных желающих похудеть. А вот для того,...

Средиземноморская диета — основы, меню, российский вариант, результаты

Средиземноморская диета – название говорит само за себя. Питание основано на рационе народа средиземноморских стран и изобилует овощами, фруктами и...

Фитнес для похудения, основные виды фитнеса

Одним из самых известных и распространенных видов поддержания себя в форме является фитнес. Как правило, девушки и молодые люди, которые начинают увлекаться им,...