Скипидарные ванны Залманова — польза и вред, показания и противопоказания

Скипидарные ванны Залманова для похудения

Как я и обещала в прошлой статье о простом и эффективном обретении стройности, сегодня мы более подробно остановимся на скипидарных ваннах Залманова, их пользе и вреде для организма, применении в домашних условиях, имеющихся показаниях и противопоказаниях для использования в оздоровлении.

 Скипидарные ванны по Залманову в домашних условиях

Скипидарные ванны, как средство омоложения и оздоровления, были открыты еще в начале 20 века доктором А.С. Залмановым. Этот врач активно занимался водолечением, опробовал множество видов лечебных ванн (солевых, хвойных, травяных, холодных, горячих, скипидарных).

Последние вначале были просто разновидностью горячих ванн, применяемых для усиления кровообращения и тренировки сосудов. Сейчас же имя доктора Залманова прочно связано именно со скипидарными ваннами и их воздействием на капилляры человека. Разработана а даже отрасль гидротерапии — капилляротерапия.

Ванны Залманова хороши тем, что влияют на всю поверхность кожи, ускоряя обмен веществ и метаболизм  во всем организме, быстрее выводятся токсины и шлаки из всей сети капилляров, они лучше работают, восстанавливается их проницаемость, повышается энергетический баланс.

Одним словом, все капилляры быстрее и лучше выполняют свою работу, обогащают ткани и органы кислородом и выводят продукты жизнедеятельности и мертвые клетки наружу. Все это нужно для нормального функционирования здорового тела. Собственно, этого нам бы и хотелось и в 30, и в 40, и в 50 лет.

Горячие скипидарные ванны по Залманову, повышая температуру тела, активизируют лейкоциты, усиливают активность ферментов печени, поднимают общую сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам.

польза скипидарных ванн по Залманову

Польза скипидарных ванн для организма, показания

Показаний для залмановских скипидарных ванн обширнейший список, легче сказать, при чем они не применяются.

Неврологические заболевания и болезни опорно-двигательного аппарата, патологии сердца и сосудов, последствия травм, глазные болезни, заболевания соединительной ткани…

Женщины охотно применяют ванны со скипидаром в косметологии, кожа разительно меняется в лучшую сторону — подтягивается, улучшается тургор кожи, уменьшаются проявления целлюлита, активно идут процессы обмена, рассасываются излишки жира…

Отзыв на применение скипидарных ванн по Залманову в домашних условиях

За  14-дневный курс применения смешанных скипидарных ванн мне удалось постройнеть на 3 килограмма, талия уменьшилась на 2 сантиметра, улучшилась линия бедер, кожа стала мягкая, упругая, стало меньше морщинок.

Если бы не мои индивидуальные особенности (плохо переношу жару), с удовольствием бы продолжила бы оздоровительные эксперименты.

Скипидарные ванны Залманова — противопоказания или вред

Нельзя применять скипидарные ванны в домашних условиях — при обострении кожных заболеваний, открытой форме туберкулеза, тяжелой аритмии с декомпенсированной сердечной недостаточностью, при беременности, при чесотке, при индивидуальной непереносимости.

Новообразования по разным источникам считаются относительным противопоказанием.

принятие скипидарных ванн Залманова

Применять скипидарные ванны по Залманову в домашних условиях лучше,  если есть помощник (долить горячей воды, подать градусник, проверить есть ли испарина), но если его нет, то это не критично. Если все приготовить заранее, то справитесь с принятием скипидарной ванны и самостоятельно.

Существуют белые и желтые разновидности скипидарных ванн, к инструкции по применению которых мы и перейдем.

Белые скипидарные ванны по Залманову — как принимать

белая эмульсия для скипидарных ваннБелые скипидарные ванны — рекомендуются для людей с гипотонией или нормальным артериальным давлением. С их помощью улучшается трофика тканей, их питание, нормализуется давление (немного повышается).

Белая скипидарная ванна обладает раздражающим действием, поэтому желательно точно соблюдать дозировку живичной эмульсии (бальзама) белого скипидара.

Для людей с чувствительной кожей лучше начинать с меньших доз, чем даже имеющиеся в инструкции. Кожу и слизистые половых органов стоит смазать медицинским вазелином или детским кремом (на этих участках может быть выраженное жжение).

Продолжительность ванны 15-20 минут, температура 38-39 градусов, она идет по нарастающей, точное время в минутах  и рекомендуемая температура в таблице ниже:

белые скипидарные ванны

Начинать следует с температуры в 37 градусов, наполнить ванну до половины, влить ложку или 1 колпачок живичной скипидарной эмульсии, тщательно перемешать. Погрузиться, стараясь, чтобы тело максимально было в воде.

Потом начинать подливать горячую воду, доводя общую температуру до 38-39 градусов. При этом раздражающее действие несколько усилится — кожу начнет слегка щипать.

Затем, не вытираясь, укутаться в большое полотенце или теплый халат и улечься в постель на 40-60 минут. Желательно укрыться парой одеял и выпить потогонный травяной сбор с липой, малиной, мать-и-мачехой, душицей с медом. Покалывание и легкое жжение продолжаются после ванны с белым скипидаром в течении 1-1,5 часов.

ванны со скипидаром по Залманову

Желтые скипидарные ванны Залманова — как принимать

желтые скипидарные ванны

Желтые (масляные) скипидарные ванны — применяются у людей с повышенным давлением. Они расширяют сосуды (а, значит, и снижают артериальное давление), стимулируют потоотделение и выведение продуктов обмена через кожу.

Так как желтый раствор масляный, его немного труднее равномерно распределить (размешать) в ванной. Начинаем также с 37 градусов, постепенно доводя до 39-40.

Процедура желтой ванны скипидарной проводится до появления испарины на лбу, примерно она и появляется на 15-17 минуте.

Пересиживать в ванной, особенно на начальных этапах, очень НЕ РЕКОМЕНДУЮ. Может появиться тахикардия и ухудшится общее состояние.

Вылезать из ванной очень осторожно, масляный раствор желтой эмульсии тонкой пленочкой смазывает стенки, поскользнуться элементарно. В конце процедуры также закутаться, укрыться, выпив потогонные травки с медом, и полежать часик-полтора. Если заснете — хорошо, я же заснуть не могла, было слишком жарко. Но потоотделение идет на «ура».

Смешанные скипидарные ванны

Смешанные скипидарные ванны более мягкие — подбираются индивидуально при различных заболеваниях, пропорции белой и желтой эмульсии для применения в общем виде можно глянуть здесь.смешанные ванны

 

Кто хочет продолжить разговор о скипидаре и его свойствах, а также о мифах вокруг него — пожалуйста сюда.

*****

Вообщем, скипидарные ванны по Залманову в домашних условиях — полезная оздоравливающая и омолаживающая процедура, особенно в холодное время года. Летом, когда вокруг и так весьма жарко, запаритесь! Желаю вам успешного применения этого вида лечения!

Если возникнут какие-то вопросы, с удовольствием отвечу вам на страницах моего блога о здоровье alter-zdrav.ru.

Вы можете оставить комментарий

50 комментариев к записи “Скипидарные ванны Залманова — польза и вред, показания и противопоказания”

  1. Mанишка пурпурная:

    я начала активно худеть.
    За 12 дней мне удалось скинуть около трех кило.
    Продолжаю упорно трудится и стараться, хотя с каждым днем вес уходит все неохотнее.
    Всем успехов)))

  2. Ольга Говорухина:

    Очень познавательная статья, я давно слышала о пользе скипидарных ванн, но все недосуг было пойти в аптеку, сейчас, после вашей статьи, решилась и даже уже попробовала, эффект замечательный, настолько хорошо расслабилась, что после скипидарной ванны так уснула, что до утра, как сурок проспала. И расслабление что надо!

  3. Владимир:

    У меня жена скипидарными ванными увлекается, как нальет составов, аромат хвои по всей квартире, да и потом, когда выйдет после принятия ванны, кожа у нее такая бархатная, что меня прямо на подвиги тянет.

  4. Екатерина:

    Скажите, пожалуйста, какой график приема ванн и их количество? Спасибо.

  5. Елена Новожилова:

    Я хочу поделиться своим опытом. Сколько бы раньше не «пробовала» худеть, но при росте в 167 сантиметров я весила 82 килограмма. Пышкой была. Меня это напрягало. И вот я начала бороздить интернет.Куча сайтов об оздоровлении и похудении. Глаза разбегались и я не знала с чего начать. Спрашивала на разных форумах, как лучше и быстрее похудеть. Ответы тоже не вдохновляли: ну ты и толстуха, сиди дома и никуда не выходи, меньше жрать надо, и тому подобных…Меня это задевало, но все же старалась не принимать их близко к сердцу. Там же мне посоветовали поискать конструкторы диет. Как там говорят, диету составляют индивидуальную. Ответь на вопросы и получи результат. Я скептически к этому отнеслась и пропустила. Искала дальше, но так для себя ничего и не нашла.
    Решила я начать пробежки по утрам. Это было ужасно. И после нескольких таких пробежек я сдалась. Возможно я слишком себя заставляла. И вновь полезла в интернет на диет форумы. Ясно было одно, ешь меньше и занимайся спортом и тогда похудеешь.
    Потом прочитала о скипидарных ваннах по методике Залманова, решила попробовать, что мне было терять-то, а в ванне расслабляющей и горяченькой я очень даже любила. Результат был для меня волшебным, почти 6 кг! И это за месяц! Кто то может сказать что этого мало за месяц, но я очень довольна!
    Главное в этом деле держаться регулярности, не пропускать сеансы скипидарных ванн. Я смогла и вы сможете! Не ленитесь и все получиться.

    • ЗдравАдмин:

      Очень рада Елена, что вам скипидарным ванны по Залманову помогли, а ведь вы не только похудели, вы еще и оздоровились, ведь при вашем росте такой вес говорил о замедленном обмене веществ, вероятно были проблемы и с кровообращением. Советую вам месяца через два повторить курс скипидарных ванн для закрепления эффекта, да и новыми достижениями нас и себя порадуете!.

  6. Галина:

    существуют ли возрастные ограничения?

    • ЗдравАдмин:

      Скорее ограничения по состоянию сердца, если есть сердечная недостаточность 2-3 степени, то скипидарные ванны не для вас.

  7. ЛЮБОВЬ:

    Здравствуйте У меня вопрос. Мне 64 года обнаружено на УЗИ наличие двух кист на правой почке (размер 1 и 1.2 см) Можно ли принимать скипидарные ванны?

    • ЗдравАдмин:

      Можно, но четко следить, чтобы не превышало время принятия ванны, да и с температурой я бы постаралась брать по минимуму, то есть 38 градусов.

  8. ЛЮБОВЬ:

    Можно ли принимать ванны при пиелонефрите в стадии обострения?

  9. Кристина:

    Можно ли чистить кишечник с помощью семян льна и принимать скипидарные ванны

  10. Валентина:

    Провела курс скипидарных ванн, похудела на 2 килограмма.Целлюлит стал меньше виден.Обязательно повторю через месяц-два.

  11. Иван:

    У меня две межпозвоночные грыжи
    можно мне принимать скипидарные ванны

    • ЗдравАдмин:

      Да, можно, таких противопоказаний нет. Но и не пересиживайте положенного времени. Может стать дурновато, закружиться голова, чтобы не упали при вылезании из ванны, это вам точно не к чему.

  12. Юлия:

    Принимала ванны в санатории белые скипидарные. Первые две были нормально восприняты организмом, на третьей процедуре на 6-7 мин резкое жжение, вышла из воды — покраснение.Сейчас уже неделю раздражнение, краснота перешла в коричневые пятна по спине. Что делать?

    • ЗдравАдмин:

      Возможно, на 3 процедуре вам случайно передозировали белую эмульсию. Коричные пятна — это уже проходящий химический ожог. Можно смазывать детским кремом с ромашкой или любой противовоспалительной мазью. Последующие принятия скипидарных ванн могут вызвать гиперреакцию (слишком сильную), возможно повторение ситуации даже с нормальной дозировкой.

      • Юлия:

        Спасибо за разъяснение! А как быстро пройдут эти пятна? Можно ли мне будет когда-либо принимать еще скипидарные ванны?

      • ЗдравАдмин:

        Должны пройти в течение недель двух. Можно ли потом принимать — сложно ответить, у каждого своя индивидуальная реакция, если выработалась непереносимость — то нельзя, но совсем не обязательно, что она прямо ДОЛЖНА выработаться. При склонности к аллергии не рекомендую.

  13. Венера:

    Здравствуйте. Хочу вылечить высокое давление. Приняла 6 ванн. Температуру и время не выдерживаю буквально 1 минуту и температуру на 1 градус меньше, как только сердце начинает стучать, сразу же выхожу из ванны.Потеть тоже не выдерживаю и минуть через 30 встаю. В течении дня силы слабые, но на след день хорошо себя чувствую. Постройнела немного, кожа хорошая стала. Лекарства принимаю гомеапатические. Почемуто стал чесатся, пардон, задний проход.Хотя вазелин использую.Бывает ли такое из-за ванн? Никаких покалываний и жжений не ощущаю.Сильно не потею. Вопрос: сколько раз мне принимать ванну, чтобы вылечить давление? Благодарю за ответ.

    • ЗдравАдмин:

      Венера, как давно у вас давление? Какие средние цифры? Лечитесь ли медикаментозно от гипертонии?

  14. Людмила:

    Мне тоже нужна Ваша консультация!Проблем очень много — начнем с того,что мне уже 68 лет.Давление при регулярном применении медикаментов держится 120/80.Гастрит,удален желчный пузырь.Но больше всего беспокоит позвоночник — как я говорю:»У меня все,что заканчивается на «оз» — остеохондроз,сколиоз,кифоз,листез и т.д.Сейчас обострение — не помогают даже такие обезболивающие как трамадол,ноофен,аркоксия,аиртал и пр.Хочу в добавок ко всему попробовать ванны.Что Вы мне посоветуете.И еще вопрос — можно ли применять технический скипидар или обязательно аптечный.С уважением Людмила.

    • ЗдравАдмин:

      Технический скипидар применять для ванн нельзя, можно сделать только хуже. Ванны при ваших заболеваниях показаны, но при малейших недомоганиях — головные боли, недостаток воздуха, головокружение сразу выходить, можно немного снизить температуру для вашего возраста.

      • Людмила:

        Спасибо большое за исчерпывающий ответ!

  15. Венера:

    Давление 8 лет. Средние 160 на 80. Медикаментозно лечюсь последние 2 месяца (престанс 10/10, конкор 2.5), а раньше лечилась только гомеопатией. Приняла 12 желтых ванн через день утром. Переношу хорошо, но после обеда давление скачет, приходится принимать лекарства. Сколько будет длится мой курс и принимать ли параллельно лекарства?

    • ЗдравАдмин:

      Извините за задержку с ответом, не было в городе.
      Параллельно лекарства принимайте, курс лечения ваннами до 20 процедур. Потом месяц-два перерыв, потом снова курс, давление быстро не стабилизируется, но у вас уже есть хорошие подвижки. После 2-3 курсов можно будет попробовать снизить дозу лекарств.

      • Венера:

        Здравстствуйте. Т.к. ответа не было. я приняла в последний раз 13 -ую ванну 25 августа и остановилась, т.к. давление совсем начало скакать.В среднем держится 170 на 90. Думала, что испортила все, что переусердствовала. Мне довести до 20 процедур или лучше повторить через месяц? Лекарства перестала принимать, не хочу «засорять» капиляры химией, пью травы от давления и рыбий жир (омега 3), но давление держиться так же 170 на 90. И еще хотела спросить, можно в баню? Думала, пропотеть прочистить шлаки, но из-за давления боюсь. Когда начну 2-й курс, то мне с какой дозы начинать? Опять с 20 мл или же уже сразу с 120 мл?

      • ЗдравАдмин:

        Нет, лучше пока остановитесь, сделайте перерыв на месяц.
        Из-за высокого давления страшновато советовать баню, хотя сосуды она, конечно, тренирует. Наверное, все-таки пока такие скачки давления, то не надо.
        Да, ванны начинать опять с 20 мл.

  16. Лариса:

    можно ли принимать скипидарные ванны при увеличенном лимфатическом узле ,который продолжает увеличиваться почти год (не могут обнаружить источник инфекции)?

    • ЗдравАдмин:

      Нет, не стоит, горячее способно провоцировать воспалительные реакции, а это вам совершенно ни к чему.

  17. карина:

    скажите пожалуйста как скипидарные ванны снижают вес сам процесс

    • ЗдравАдмин:

      Скипидарные ванны создают эффект бани, только с более продолжительным эффектом. Выдодится лишняя вода, токсины, улучшается обмен вешеств, позволяющий быстрее сжигать калории.

  18. Петр:

    В состав белой эмульсии, которую продают аптеки, я видел входит масло. Получается, таким образом, что она белая только по цвету. Свойства же у неё должны быть как и жёлтого раствора. Правильно ли я рассуждаю?

    • ЗдравАдмин:

      Свойства у нее другие, даже ощущения в ванне другие. Возможно, масла там намного меньше, чем в желтом растворе.

  19. Татьяна:

    Скажите пожалуйста, а если я не хочу худеть я и так худенькая, можно ли принимать скипидарные ванны?

    • ЗдравАдмин:

      Принимать ванны скипидарные можно, как правило сбрасывают те, кому есть что сбрасывать, если нет жира отложенного, он и не будет расщепляться, просто вы оздоровитесь, улучшите внешний вид кожи…

  20. Ольга:

    Здравствуйте! У меня тахикардия наверное на нервной почве ( иногда пульс более 100, и давление 150х86), а так пульс пляшет, а давление в основном 80х60, но при черезпещеводное обследование не показало заболевание сердца, но лёгочная гипертензия есть,нарушилось кровообращение головного мозга,. я просто чувствую, что тупею, забываю…Варикозная болезнь вен и застой в малом тазу, хотя занимаюсь зарядкой.Стало отекать лицо и ноги, но врачи говорят, что всё это ерунда.Ванны принимать боялась и попробовала только ступни ног, они так горели, а сердце колотилось, что я не рискнула полностью опускаться в ванну. Что мне посоветуете?

    • ЗдравАдмин:

      Ольга, у вас выраженная симптоматика, правильно, что вы не рискнули полностью принимать ванну, лучше действительно ограничиться ножными ваннами.

  21. Добрый день! У меня вопрос. можно ли принимать серные ванны добавив белый скипидар в ванную с серной водой, разбавленой холодной водой? Спасибо. Жду ответа.

  22. Валерий Викторович:

    Мне 78 лет. В прошлом году принимал ножные ванны смешанные до получаса. Чувствовал себя хорошо , потел. Сейчас обострение артроза, тахикардия 80-105 мерцательная. Хочу снова начать принимать ножные ванны.Можно ли при этих условиях принимать?

    • ЗдравАдмин:

      А что с сердцем кроме тахикардии?

      • Валерий Викторович:

        в карточуке написано ИБСС фк2, нарушение ритма предсердия, тахикардический вариат ХСИI,ФК2. Арт,гипертензия 2й,р-3.

      • ЗдравАдмин:

        Если тахикардия эпизодически то до получаса сначала не доводите, 15 минут ножные ванны, если все нормально, то можно увеличить и до 30 минут.

  23. Валерий Викторович:

    спасибо, все понятно

  24. Светлана:

    Добрый день! У меня пониженное давление 110/60. Возраст 48 лет. Начала принимать смешанные ванны. После 3-х ванн давление стало 127/70 и неприятные ощущения в голове. Стоит перейти на жёлтые ванны для понижения давления или сделать интервал между ваннами чтобы давление нормализовалось?

    • ЗдравАдмин:

      И тот вариант приемлем, и другой. Я бы лично выбрала переход на желтые ванны.

Оставить комментарий