Здоровье и красота: кто этого не хочет?

здоровье и красота, вместе идем к здоровью Наверное, не найдется ни один человек, крикнувший в ответ гордо: "Я". Наблюдается обратное, все хотят быть здоровыми и красивыми, в праздники произносят тосты с соответствующими пожеланиями, считают здоровье и красоту - главными достижениями в наш век. Но тем не менее не берегут, упускают, теряют...

Годы мелькают, образование, карьера, семья, дети... Болезни... Как ни прискорбно, но с годами мы почти неизбежно обрастаем всевозможными недомоганиями. Которые быстро прогрессируют, становятся хроническими, ведут к преждевременной старости. Ну, дальше можно не продолжать...

Однако, я здесь не для того, чтобы повздыхать на виртуальной завалинке и прочитать нам всем предсмертный эпилог! Начать бороться, изменять жизнь к лучшему можно на любом этапе. И в 30, и в 40, и в 60... Просто, возможности в этой борьбе будут разные. Если среагируете на первый звоночек, честь вам и хвала! Нет? Что ж... За вами все еще остается выбор.

Держать руку на пульсе? Или пустить все на самотек? Ждать жареного петуха? Или каждый день планомерно что-то делать для своего драгоценного здоровья? Пусть чуть-чуть, пол шажочка! Но это будет движение, которое реально. Если же вы годы ничего не делаете, а потом в один небезызвестный понедельник начнете все разом - делать зарядку, сядете на диету, начнете вести здоровый образ жизни, то могу огорчить.. Надолго вас не хватит. 97% всех начинающих бросают это "гиблое" занятие к концу недели. Все слишком резко, слишком много, слишком страшно.. Все менять..
Но мы с вами не будет глобалистами, обреченными на провал, мы понемножку, но каждый день будем заниматься своим здоровьем.
Начнем? Не завтра.. Не с понедельника.. А здесь.. И сейчас!

На сайте здоровья и красоты alter-zdrav.ru  - проводника в мире нетрадиционной и народной медицины, вы найдете множество эффективных и доступных в домашних условиях способов и методов укрепления собственного здоровья. 

Массаж (в большей части точечный, что позволяет помочь самому себе самостоятельно), физические упражнения, голодание, гирудотерапия (лечение пиявками),апитерапия (лечение пчелами и продуктами пчеловодства), лечение мумие, средства народной медицины - все это приходит к нам на помощь. Особое внимание уделено питанию, умеренному и с пользой для организма, и личному опыту автора, который опробовал большинство нетрадиционных методик оздоровления, описанных здесь.

Нетрадиционная и народная медицина дает альтернативу, позволяет человеку самому найти собственные методы оздоровления без лекарств, очистить свой организм от шлаков, токсинов и излишнего напряжения (мы ведь помним избитую истину, что все болезни от нервов)
Психологические тесты и методики борьбы со стрессом (укрепление духа) помогут выжить в мире скоростей. Нехватка времени не должна сказаться на вашем здоровье. Предложенные здесь альтернативные методики восстановления здоровья и красоты занимают совсем немного времени, но требуют регулярности выполнения.

Восстановить здоровье возможно, все зависит от вас, вашего желания, настойчивости. А сайт здоровья alter-zdrav.ru сделает все, чтобы обеспечить Вас нужной информацией.
----------------------------------------------------- Помоги себе сам - восстановить, сберечь и укрепить свое здоровье!


Как избавиться от веснушек, ошибки при их выведении

как избавиться от веснушек

Как только на улице появляется весеннее солнце, на лицах многих в свою очередь появляются веснушки. В это время отвыкший от солнца организм получает большую дозу ультрафиолета, что выражается в появлении веснушек. Как, правило, они появляются у людей со светлой кожей. Кажется, что в веснушках есть своя красота, но многие их обладатели стремятся избавиться от таких пигментных пятен, а как это сделать, стоит разобраться… Читать далее »

Витаминная паста Амосова — польза для иммунитета и сердца

 

витамииная паста академика Амосова - компоненты для иммунитета

Рецепт витаминной пасты академика Николая Амосова не нов для читателей, всерьез занимающихся своим здоровьем. А для остальных хочу напомнить и сам рецепт, и что иммунитет стоит регулярно подпитывать натуральными витаминами. Особенно паста Амосова будет необходима в осенне-весенний период, когда происходят резкие скачки в погоде, да и в нашем родном организме смена сезона не всегда проходит гладко. Читать далее »

Пророщенная пшеница: польза и вред злака, витграсс

пророщенная пшеница

Что представляет собою пророщенная пшеница? Не для кого не является тайной, что пророщенная пшеница, прежде всего, продукт злакового происхождения и результат человеческого земледелия и полеводства. Пророщенная пшеница — есть эффективнейшее средство в вопросе оздоровления человеческого организма. Ученые открыто признают, что пророщенная пшеница держит пальму первенства по показателю полезности среди прочих злаковых культур. Читать далее »

Причины частого мочеиспускания у женщин

учащенное мочеиспускание у женщин

Учащенное мочеиспускание у женщин – нередкая проблема, которая приносит массу дискомфорта. А если оно сопровождается болями, это вдвойне неприятно. Частое мочеиспускание может быть тревожным звоночком определенных проблем со здоровьем. В то же время данный симптом не всегда говорит о патологии. Читать далее »

Эффект плацебо, как работает плацебо и ноцебо

эффект плацебо и ноцебо

Плацебо – вещество с нулевым медицинским воздействием, выдаваемое за лекарство. В силу этого лекарства пациент верит, и во многих случаях действительно наступает облегчение, и даже выздоровление. Читать далее »

Кедровое молочко: лечебные свойства и противопоказания

кедровое молочко, полезные свойства и противопоказания

Кедровое молочко получило широкое применение, благодаря уникальности своего биохимического состава. Кедровое молочко включает в себя все необходимые пищевые факторы: витамины, микроэлементы, ненасыщенные жирные кислоты, аминокислоты.

Это делает молочко из кедра, как и его орешки, полезным и незаменимым продуктом. А его целебная сила, известная с давних времен, подтверждена и современными научными исследованиями. Читать далее »

Лечебное питание: диеты и медицинские столы 1-15

особенности лечебного питания больных - 1-15 диеты

Лечебное, правильно подобранное питание при различных заболеваниях, по мнению многих столпов медицины, основа успешного лечения. Нет ни одной болезни, не чувствительной к регулярным нарушениям питания. И тогда — частые обострения, хронизация патологического процесса, ухудшение качества жизни. Оно нам надо?

Итак, какие же существуют лечебные диеты и соответствующие им медицинские столы? Читать далее »

Забрус пчелиный: свойства, применение, мой опыт

забрус пчелиный снимается с сот

Что есть забрус пчелиный? Забрус пчелиный являет собой поверхностные крышки сот медовых, которые срезают во время выкачки мёда, чтоб последний свободно и беспрепятственно сливался в медогонку. Читать далее »

Диета при гипертонии, питание при повышенном давлении

диета при гипертонии

Немало было сказано о том, что внутренняя среда организма важнее, чем какие-либо внешние действия человека. Одно из ключевых моментов, которые определяют продолжительность жизни – питание. Кто-то питается правильно, кто-то считает, что фастфуд и сладкие пирожные намного лучше свежих овощей и фруктов. У людей есть выбор, и они делают его каждый день. Однако, к сожалению, некоторые не могут позволить себе выбирать, так как имеют ряд серьезных заболеваний, при которых диета – спасение, способ выжить. Конкретно в этой статье будет говориться о гипертониках и особенностях их лечебного питания. Читать далее »

Барсучий жир: лечебные свойства и противопоказания

барсучий жир

Часто при симптомах какой-либо болезни, люди обращаются первым делом в аптеку. Несомненно, это правильное решение, но многие забывают, что природа уже давно дала нам множество натуральных лекарств. Конечно, можно скептически относиться к подобному роду лечения, но факт того, что оно реально помогает больным неоспоримо. Множество поколений трудилось на благо потомков, чтобы помочь найти нужные снадобья, помогающие в болезнях. В этот раз мы поговорим об одном таком снадобье — барсучьем жире.  Читать далее »

WordPress: 18.13MB | MySQL:57 | 0,306sec