Здоровье и красота: кто этого не хочет?

здоровье и красота, вместе идем к здоровью Наверное, не найдется ни один человек, крикнувший в ответ гордо: "Я". Наблюдается обратное, все хотят быть здоровыми и красивыми, в праздники произносят тосты с соответствующими пожеланиями, считают здоровье и красоту - главными достижениями в наш век. Но тем не менее не берегут, упускают, теряют...

Годы мелькают, образование, карьера, семья, дети... Болезни... Как ни прискорбно, но с годами мы почти неизбежно обрастаем всевозможными недомоганиями. Которые быстро прогрессируют, становятся хроническими, ведут к преждевременной старости. Ну, дальше можно не продолжать...

Однако, я здесь не для того, чтобы повздыхать на виртуальной завалинке и прочитать нам всем предсмертный эпилог! Начать бороться, изменять жизнь к лучшему можно на любом этапе. И в 30, и в 40, и в 60... Просто, возможности в этой борьбе будут разные. Если среагируете на первый звоночек, честь вам и хвала! Нет? Что ж... За вами все еще остается выбор.

Держать руку на пульсе? Или пустить все на самотек? Ждать жареного петуха? Или каждый день планомерно что-то делать для восстановления здоровья? Пусть чуть-чуть, пол шажочка! Но это будет движение, которое реально. Если же вы годы ничего не делаете, а потом в один небезызвестный понедельник начнете все разом - делать зарядку, сядете на диету, начнете вести здоровый образ жизни, то могу огорчить.. Надолго вас не хватит. 97% всех начинающих бросают это "гиблое" занятие к концу недели. Все слишком резко, слишком много, слишком страшно.. Все менять..
Но мы с вами не будет глобалистами, обреченными на провал, мы понемножку, но каждый день будем заниматься своим здоровьем.
Начнем? Не завтра.. Не с понедельника.. А здесь.. И сейчас!

На сайте здоровья и красоты alter-zdrav.ru  - проводника в мире нетрадиционной и народной медицины, вы найдете множество эффективных и доступных в домашних условиях способов и методов укрепления собственного здоровья. 

Массаж (в большей части точечный, что позволяет помочь самому себе самостоятельно), физические упражнения, голодание, гирудотерапия (лечение пиявками),апитерапия (лечение пчелами и продуктами пчеловодства), лечение мумие, средства народной медицины - все это приходит к нам на помощь. Особое внимание уделено питанию, умеренному и с пользой для организма, и личному опыту автора, который опробовал большинство нетрадиционных методик оздоровления, описанных здесь.

Нетрадиционная и народная медицина дает альтернативу, позволяет человеку самому найти собственные методы оздоровления без лекарств, очистить свой организм от шлаков, токсинов и излишнего напряжения (мы ведь помним избитую истину, что все болезни от нервов)
Психологические тесты и методики борьбы со стрессом (укрепление духа) помогут выжить в мире скоростей. Нехватка времени не должна сказаться на вашем здоровье. Предложенные здесь альтернативные методики восстановления здоровья и красоты занимают совсем немного времени, но требуют регулярности выполнения.

Восстановить здоровье возможно, все зависит от вас, вашего желания, настойчивости. А сайт здоровья alter-zdrav.ru сделает все, чтобы обеспечить Вас нужной информацией.
----------------------------------------------------- Помоги себе сам - восстановить, сберечь и укрепить свое здоровье!


Дисплазия шейки матки — причины, симптомы, лечение

дисплазия шейки матки

Дисплазия шейки матки — звучит тревожно, не правда ли? А если еще гинеколог посвятит, что это предраковое заболевание, то точно захочется узнать побольше о поставленном диагнозе, причинах появления, симптоматике и возможном лечении дисплазии шейки матки. Читать далее »

Какао — польза и вред для здоровья бобов, напитка

польза и вред какао бобов

Какао — это что-то из кино о роскошной жизни… А уж горячий шоколад — так вообще, слюнки текут! И как соблазнительно узнать о пользе, которую могут принести в нашу жизнь эти сладости. Что касается вреда какао, то мы привыкли уже к тому, что то, что вкусно, чаще всего и вредно для здоровья. Итак, начинаем разбираться, чего же в какао порошке и бобах больше — пользы или вреда? Читать далее »

Золотой ус — применение настойки на водке в лечении суставов и пр

золотой ус применение настойки

Каллизия, еще в простонародье ее называют «золотой ус» широко пользуется популярностью у людей с давних времен. Это не только красивое растение, оно владеет еще целебными свойствами. Входящие в состав флавоноиды и стероиды и обуславливают данную особенность цветка, которой он наделен. Изготовленные с его использованием средства считают спасением от множества серьезных заболеваний. Читать далее »

Кабачки — польза и вред для здоровья, чем полезен кабачковый сок, семена

кабачки польза и вред

Кабачки: польза и вред. Чем полезен кабачковый сок для организма — эти вопросы мы как раз сегодня и проясним.

Кабачок – это овощ, ботанический «брат» тыквы, который в своем огороде выращивает любой дачник. Помимо того, что этот продукт может стать украшением любого овощного блюда, он еще и содержит в себе массу витаминов и микроэлементов, полезных для организма человека. Однако, к сожалению, далеко не все знают, какими свойствами обладает кабачок, кому его можно, а кому нельзя употреблять в пищу, чтобы не навредить здоровью. Читать далее »

Грецкий орех: польза и вред для организма, применение в лечении

грецкий орех - польза и вред
Польза и вред грецкого ореха — тема нашей сегодняшней статьи. А ведь, правда, полезные свойства нашего орехового любимца в некоторой части известны, а вот с вредом или противопоказаниями, как всегда, информационная часть подкачала. Попробуем восполнить этот пробел… Читать далее »

___________________________________________________________________
WordPress: 8.53MB | MySQL:44 | 0,114sec
Вверх