Здоровье и красота: кто этого не хочет?

здоровье и красота, вместе идем к здоровью Наверное, не найдется ни один человек, крикнувший в ответ гордо: "Я". Наблюдается обратное, все хотят быть здоровыми и красивыми, в праздники произносят тосты с соответствующими пожеланиями, считают здоровье и красоту - главными достижениями в наш век. Но тем не менее не берегут, упускают, теряют...

Годы мелькают, образование, карьера, семья, дети... Болезни... Как ни прискорбно, но с годами мы почти неизбежно обрастаем всевозможными недомоганиями. Которые быстро прогрессируют, становятся хроническими, ведут к преждевременной старости. Ну, дальше можно не продолжать...

Однако, я здесь не для того, чтобы повздыхать на виртуальной завалинке и прочитать нам всем предсмертный эпилог! Начать бороться, изменять жизнь к лучшему можно на любом этапе. И в 30, и в 40, и в 60... Просто, возможности в этой борьбе будут разные. Если среагируете на первый звоночек, честь вам и хвала! Нет? Что ж... За вами все еще остается выбор.

Держать руку на пульсе? Или пустить все на самотек? Ждать жареного петуха? Или каждый день планомерно что-то делать для восстановления здоровья? Пусть чуть-чуть, пол шажочка! Но это будет движение, которое реально. Если же вы годы ничего не делаете, а потом в один небезызвестный понедельник начнете все разом - делать зарядку, сядете на диету, начнете вести здоровый образ жизни, то могу огорчить.. Надолго вас не хватит. 97% всех начинающих бросают это "гиблое" занятие к концу недели. Все слишком резко, слишком много, слишком страшно.. Все менять..
Но мы с вами не будет глобалистами, обреченными на провал, мы понемножку, но каждый день будем заниматься своим здоровьем.
Начнем? Не завтра.. Не с понедельника.. А здесь.. И сейчас!

На сайте здоровья и красоты alter-zdrav.ru  - проводника в мире нетрадиционной и народной медицины, вы найдете множество эффективных и доступных в домашних условиях способов и методов укрепления собственного здоровья. 

Массаж (в большей части точечный, что позволяет помочь самому себе самостоятельно), физические упражнения, голодание, гирудотерапия (лечение пиявками),апитерапия (лечение пчелами и продуктами пчеловодства), лечение мумие, средства народной медицины - все это приходит к нам на помощь. Особое внимание уделено питанию, умеренному и с пользой для организма, и личному опыту автора, который опробовал большинство нетрадиционных методик оздоровления, описанных здесь.

Нетрадиционная и народная медицина дает альтернативу, позволяет человеку самому найти собственные методы оздоровления без лекарств, очистить свой организм от шлаков, токсинов и излишнего напряжения (мы ведь помним избитую истину, что все болезни от нервов)
Психологические тесты и методики борьбы со стрессом (укрепление духа) помогут выжить в мире скоростей. Нехватка времени не должна сказаться на вашем здоровье. Предложенные здесь альтернативные методики восстановления здоровья и красоты занимают совсем немного времени, но требуют регулярности выполнения.

Восстановить здоровье возможно, все зависит от вас, вашего желания, настойчивости. А сайт здоровья alter-zdrav.ru сделает все, чтобы обеспечить Вас нужной информацией.
----------------------------------------------------- Помоги себе сам - восстановить, сберечь и укрепить свое здоровье!


Что такое висцеральный жир — как избавиться, нормы абдоминального жира

висцеральный жир

Все больше людей в современном мире сталкиваются с проблемой лишнего веса. Существует множество способов борьбы с ним, однако для достижения хороших результатов следует разобраться в самом понятие жира и причинах его появления.

Проблема лишнего веса возникает в основном из-за избыточных отложений подкожного жира, который на первых порах особо не влияет на состояние здоровья, скорее доставляет дискомфорт.

Однако существует ещё один вид жировых отложений, который может не только испортить настроение своим появлением, но и принести немало проблем со здоровьем — висцеральный жир. Читать далее »

Никотиновая кислота — инструкция по применению, польза и вред для волос, кожи, всего организма

никотиновая кислота - инструкция по применению

«Никотиновая кислота — инструкция по применению» — вот тема на сегодняшний день на сайте alter-zdrav.ru, расскажем об обширных показаниях, противопоказаниях и побочных действиях никотинки, особенностях применения в таблетках и ампулах никотиновой кислоты, при различных проблемах со здоровьем, для роста волос, похудения и улучшения состояния кожи. Читать далее »

Янтарная кислота – инструкция по применению, польза и вред для здоровья

инструкция по применению янтарной кислоты
Наша тема на сегодня «Янтарная кислота – инструкция по применению», на сайте alter-zdrav.ru мы обсудим показания и противопоказания данного органического соединения, пользу и вред, способные принести янтарной кислотой организму человека, использование в медицинской практике. Читать далее »

Ветрянка у детей- симптомы и лечение, стадии ветряной оспы, профилактика

ветрянка у детей

Ветрянка у детей (см. фото), что ее вызывает, как происходит заражение, признаки и симптомы ветряной оспы, возможные осложнения, рекомендуемый уход и лечение, обо все этом подробно на сайте alter-zdrav.ru. Читать далее »

Хлорофиллипт — инструкция по применению, как разводить и полоскать горло

хлорофиллипт - инструкция по применениюСегодня мы поговорим об еще одном уникальном средстве, совместившим в себе силу природы и научные достижения, — хлорофиллипте, и набросаем на сайте alter-zdrav.ru инструкцию по его применению. Показания и противопоказания хлорфиллипта, формы выпуска, рекомендации по использованию при болезнях органов дыхания, в дерматологической, стоматологической и гинекологической практике у взрослых и детей. Читать далее »