Почему потеют ноги и неприятно пахнут, как избавиться

почему потеют и неприятно пахнут ноги

Почему потеют ноги и неприятно пахнут через несколько часов носки? Людям свойственно потеть и ноги не являются исключением. От потливости ног страдают и мужчины, и женщины. Зачастую такое явление сопровождается неприятным запахом, который может испортить даже самый идеальный образ. Alter-zdrav.ru ответит, почему потеют ноги и плохо пахнут. Решить проблему можно, только надо найти способствующую потливости причину.

От чего появляется запах, когда потеют ноги

Потоотделение на ступнях ног происходит при участии большого количества потовых желез (элементов эндокринной системы), которые осуществляют терморегуляцию этой части тела путем испарения влаги и вместе с тем образуют гидролипидную пленку, защищающую кожу от высыхания.

При повышенном выделении пота происходит скопление влаги. Данная жидкость является питательной и благоприятной средой для размножения бактерий. Сам пот не имеет запаха, а вот тяжелый дух образуют именно бактерии в процессе своей жизнедеятельности.

Причины повышенной потливости ног

Повышенная потливость нижних конечностей, сопровождающаяся неприятным запахом, вызывает у её обладателя дискомфорт и чувство неуверенности при общении с окружающими его людьми. Но, чтобы избавиться от этого, необходимо всё детально проанализировать и выяснить обстоятельства появления проблемы.

На что в первую очередь следует обратить внимание? Перечислим эти факторы:

  • Неправильно подобранная обувь. Она может быть узкой либо изготовленной из искусственной кожи. Тесная и плохо вентилируемая обувь провоцирует сильное потоотделение.
  • Длительное ношение закрытой обуви в течение дня не дает возможности испариться выделившемуся поту и ноги становятся мокрыми, что способствует росту бактерий.
  • Не соблюдение правил личной гигиены по уходу за ногами. Если ими пренебрегать, то и последствия не заставят себя долго ждать.
  • Зачастую люди после душа в общественных местах (например, при посещении бассейна) не соблюдают элементарных правил гигиены. В таких ситуациях легко подцепить грибковые заболевания. Грибок разрушает структуру ногтей (либо стоп) и бактерии с легкостью запускают процесс своего размножения.
  • В стрессовых ситуациях значительно усиливается работа потовых желёз, человек может потеть полностью или только верхние и нижние конечности (ладони и стопы) испытывают повышенную влажность.
  • Колготки и носки с добавлением синтетики усугубляют усиление запаха и выделение пота. Поэтому их нужно менять и стирать ежедневно.

Это только те причины, которые «лежат на поверхности». Но если все перечисленные пункты соблюдается надлежащим образом, а проблема все равно существует, то возможно что-то не в порядке со здоровьем.

Болезни, сопровождающиеся повышенной потливостью и запахом

Повышенная потливость и плохой запах от ног может быть спровоцированы наличием многих заболеваний:

  1. сахарный диабет;
  2. заболевания, связанные с нарушением в функционировании сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем;
  3. гипергидроз;
  4. инфекционные заболевания и др.

В этом случае необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Также часто потеет у людей подмышечная область, подробнее о причинах ее повышенной потливости и решении этой проблемы в статье Сильно потеют подмышки у женщин, мужчин — почему, что делать

как избавиться от потливости ног и запаха

Как избавиться от потливости ног и неприятного запаха

Если причиной появления пота и запаха от ног не являются проблемы, связанные со здоровьем, то существуют рекомендации и множество способов по избавлению от этой неприятности. Перечислим некоторые из них.

  • Нужно ежедневно соблюдать правила личной гигиены. Тщательно с мылом мыть ноги, после чего вытереть их насухо.
  • Необходимо просушивать влажную обувь. Для этого очень хорошо подходит ультрафиолетовый облучатель для обуви. Он не только сушит, но и дезинфицирует её изнутри, уничтожая болезнетворные бактерии.
  • Заменить тесную обувь на комфортную, желательно изготовленную из натуральной кожи.
  • Рекомендуется обрабатывать стопы ног и обувь антиперспирантами. Это самый удобный способ для устранения плохого запаха на протяжении дня. Перед сном любой антиперспирант обязательно нужно смыть водой.
  • Сейчас в продаже имеются противогрибковые носки. Они изготовлены из пропитанных специальными препаратами нитей. Ткань носка оказывает антибактериальное действие, при этом изделие устраняет влагу и не оставляет шанса для жизнедеятельности и роста бактерий. Такие носки позволяют в течение дня сохранить сухость ног и избавиться от неприятного запаха.

Фармацевтические средства от запаха и пота ног

В настоящее время аптеки располагают большим ассортиментом фармацевтических средств от проблемы с повышенной потливостью ног и неприятным запахом от них. Например, такие, как:

  1. Формагель, обладающая дезинфицирующими и антисептическими свойствами, при чем она уменьшает секрецию потовых желез и является хорошим противогрибковым препаратом.
  2. Салицилово-цинковая мазь также обладает антисептическим действием и подсушивающим эффектом, поэтому рекомендована при повышенном потоотделении.
  3. Крем-паста Теймурова – это одно из самых эффективных средств в борьбе с потливостью, проверенное временем.
  4. Борозин для обуви. Это средство выпускается в виде порошка. Его просто засыпают в обувь, при этом достигается потрясающий эффект по устранению неприятного запаха.

Ванночки для избавления от потливости ног в домашних условиях

Такие полезные процедуры сделать в домашних условиях совсем несложно, и они довольно эффективны в решении избыточной потливости. Длительность применения составляет 10-15 минут, после чего ноги насухо вытирают полотенцем.

Потеют ноги — самые простые и популярные рецепты

  • Налить в таз тёплую воду и растворить в ней пищевую соду в небольшом количестве. Получится слабый щелочной раствор, который обладает бактерицидным действием, убивает бактерии и нейтрализует запах.
  • Приготовить теплую ванночку с крепко заваренным черным чаем. Дубильные вещества, входящие в состав листьев чая, уменьшают запах от ног.

В дополнение посмотрите видео с иными рецептами от потливости, и вы сможете выбрать любой из них по своему усмотрению.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
Alter-zdrav.ru: здоровье и красота для вас
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.