расторопша для похудения

Расторопша принадлежит к лекарственным травам. Её используют много веков. Это отличное средство для лечения печени и жёлчного пузыря. В современном обществе зарекомендовала себя как трава, полезная для похудения.


Расторопша — помощница в похудении. Компоненты растения благоприятно действуют на органы человека, что эффективно для снижения веса и оздоровления организма.

Полезные свойства расторопши в деле похудения

  • — Выводит все вредные вещества, которые скопились в организме за всю жизнь.
  • — Силимарин действует как антиоксидант. Ваша кожа не обвиснет, будет упругой, когда уйдут лишние килограммы. Кроме того, этот компонент препятствует росту раковых клеток.
  • — Силубин очищает печень. Благодаря этому перерабатываются и не откладываются жиры. Клетки печени восстанавливаются.
  • — Способствует нормализации гормонального фона.
  • — Листья расторопши действуют как слабительное.
  • — Предотвращает цирроз печени, забирает токсины после употребления спиртного.
  • — Нормализует работу ЖКТ, понижает артериальное давление.
  • — Повышает иммунитет.

Курс приёма расторопши непременно будет полезным для здоровья. После него очистится кожа, будет красивой, гладкой. Женщина будет выглядеть моложе. Но сначала на лице появится мелкая сыпь. Так выходят токсины.

Правила приёма расторопши для похудения

  • — Лучше купить в аптеке шрот (семена после отжима масла) из расторопши.
  • — Отвар одуванчика в комплексе с расторопшей усилит эффект.
  • — Семена употребляют четырежды в день, запив тёплой водой (1 стакан). Делать это необходимо перед приёмом пищи.
  • — Можно принимать в виде чая. Чтобы приготовить её, семена следует измельчить с помощью кофемолки или блендера (30 гр). Затем залить пол литром кипятка. Прокипятить на водяной бане, Объём должен уменьшиться вдвое.
  • — Курс приёма расторопши — три недели. После этого сделать перерыв в две недели.
  • — Положительный эффект лекарственного растения усиливают спортивные тренировки. Для занятий лучше выбрать бег, плавание. Можно кататься на велосипеде. Будут уместными прогулки на свежем воздухе.
  • — При лечении расторопшей следует отказаться от вредной пищи.

Противопоказания к применению расторопши для похудения

  • Нельзя пить детям, беременным, женщинам в период лактации.
  • Не подходит людям с аллергической реакцией на ромашку и амброзию.
  • Стоит отказаться от приёма, если отмечают наследственный фактор гормонального рака.
  • Необходима консультация врача при диабете.
  • Имеет слабительный эффект. Учитывая этот фактор, при заболеваниях мочеполовой системы, ЖКТ и печени принимать её не стоит.
  • При холелитиазе могут появиться жёлчные колики.

При нарушении сроков приема расторопши (без перерывов и в больших количествах) возможно развитие одышки и кальциноза клапанов сердца, так как содержит большое количество кальция, фосфора.

Побочные действия

  • При передозировке отмечают боли в животе, диарею, метеоризм и вздутие живота.
  • В отдельных случаях приводит к импотенции.
  • Снижает действие оральных контрацептивов.
  • Может быть аллергическая реакция при индивидуальной непереносимости травы.

Зная полезные свойства расторопши, можно очистить организм, и снизить вес. Только перед лечебным курсом необходима консультация диетолога.