идем к здоровью
Кто не хочет быть здоровым?
Наверное, не найдется ни один человек, крикнувший в ответ гордо: «Я». Наблюдается как раз обратная ситуация, все хотят быть здоровыми, каждый праздник произносят тосты с соответствующими пожеланиями, считают здоровье — главной ценностью в наш век.
Но тем не менее не берегут, упускают, теряют…

Годы мелькают, образование, карьера, семья, дети.. Болезни.. Как ни прискорбно, но с годами мы почти неизбежно обрастаем болезнями. Которые весьма быстро прогрессируют, становятся хроническими, ведут к преждевременной старости. Ну, дальше можно не продолжать…

Однако, я здесь не для того, чтобы повздыхать на виртуальной завалинке и прочитать нам всем предсмертный эпилог!

Начать бороться, изменять жизнь к лучшему можно на любом этапе. И в 30, и в 40, и в 60.. Просто, возможности в этой борьбе будут разные.
Пустить все на самотек? Или каждый день планомерно что-то делать для своего драгоценного здоровья. Пусть чуть-чуть, полшажочка! Но это будет движение, которое реально произойдет.

Если же вы годы ничего не делаете, а потом в один понедельник начнете все разом — делать зарядку, сесть на диету, начать вести здоровый образ жизни, то могу огорчить.. Надолго вас не хватит. 97% всех начинающих бросают это «гиблое» занятие к концу недели. Все слишком резко, слишком много, слишком страшно.. Все менять..
Но мы с вами не будет глобалистами, обреченными на провал, мы понемножку, но каждый день будем заниматься своим здоровьем.Начнем заниматься здоровьем? Не завтра.. Не с понедельника.. А здесь.. И сейчас!

На сайте alter-zdrav.ru  вы найдете множество эффективных и доступных в домашних условиях способов и методов укрепления собственного здоровья. Мы рассматриваем методики лечения

  • с помощью массажа (в большей части точечного, что позволяет помочь самому себе самостоятельно),
  • физических упражнений,
  • лечебного голодания,
  • гирудотерапии (лечение пиявками),
  • апитерапии (лечение пчелами, медом и другими продуктами пчеловодства).
  • Так же присутствуют методы лечения мумие, лечебными травами, пет-терапия.

Особое внимание уделено здоровому питанию и личному опыту автора, который опробовал большинство методик, описанных здесь.

Нетрадиционная медицина дает альтернативу медицинскому официозу, позволяет человеку самому найти собственные методы лечения без лекарств, очистить свой организм от шлаков, токсинов и излишнего напряжения (мы ведь помним избитую истину, что все болезни от нервов).

Психологические тесты и методики борьбы со стрессом (здоровая психика человека) помогут выжить в мире скоростей. Нехватка времени не должна сказаться на вашем здоровье. Предложенные здесь методики занимают совсем немного времени, но требуют регулярности выполнения.

Восстановить здоровье возможно, все зависит от вас, вашего желания, настойчивости. А блог alter-zdrav.ru сделает все, чтобы обеспечить Вас нужной информацией.
логотип alter-zdrav.ru

Нетрадиционная, народная медицина..

Для чего она? Ведь полно у нас больниц, поликлиник, медицинских центров… Правда, почему-то  больных меньше не становится… Не задавались вопросом — почему? Почему больные люди только множатся?  Почему почти не рождается здоровых детей? Почему мы медленно, но верно вымираем?

Может, все дело в том, что мы, поручив себя добрым дядечкам в белых халатах, полностью им доверились, и на то, что происходит с нами, как мы изменяемся, как ленимся по отношению к собственному здоровью, практически не обращаем внимания… Им (врачам) положено, вот пусть они смотрят. Но  в нашей стране сложился своеобразный стереотип, направленный не на поддержание здоровья, а только на создание подпорок и костылей вашему заболевшему организму. Можно годами ходить по специалистам, но многие ли среди вас могут похвастаться, что их ВЫЛЕЧИЛИ, окончательно и бесповоротно?

Врачи, узкие специалисты, занимаются отдельными болезнями, отдельными органами, и лечат «больной кусочек» Иван Ивановича или Настасьи Петровны, а вот целым организмом, с его чудным переплетением болезней, эмоций, проблем — они не занимаются. Да и нет у них на это времени. Им же кучу документов надо заполнить, десятки отчетов написать, перед всеми страховыми компаниями отчитаться… Я знаю, о чем говорю, больше 7 лет проработала в государственной бюджетной поликлинике средней руки… И для начальства, и для статистики —  важны посещения, минимальный набор анализов и количество дней, проведенных на больничном…

Так что, по большому счету, помочь своему здоровью, можете только ВЫ САМИ. Методов много — и здоровое питание, и комплексы упражнений, и массаж, и лечение продуктами пчеловодства… Список оздоровительных методик, представленных на сайте,  можно продолжать и продолжать.

Сайт alter-zdrav.ru  — и крик о помощи, и рука, которая может помочь вам в непростом деле ПОМОЩИ САМОМУ СЕБЕ. Представленная для вас информация об оздоровлении — не маленькая капелька вашего здоровья в масштабах государства, а качество ВАШЕЙ и только ВАШЕЙ ЕДИНСТВЕННОЙ жизни.

Да, когда болезнь запущена (а часто мы сами не слышим первых, да и вторых звоночков тоже), когда пошли уже дегенеративные процессы, изменения не только на функциональном уровне, трудно что-либо сделать, хоть способами народной медицины, хоть традиционной, но опускать руки, смиряться с болезнями… Это же не про нас вами, верно?