Очищение кишечника народными средствами

очищение кишечника народными средс

Продолжая тему очищения организма, сегодня мы поговорим об очищении кишечника народными средствами. Эта тема уже основательно затрагивалась в статье о Шанк-Пракшалане, йоговской процедуре очищения кишечника соленой водой. Но естественно, народные способы чистки  на этом не исчерпываются.

Многие проблемы со здоровьем начинаются из-за проблем с пищеварением. Еще в Библии упоминается о необходимости поддержания чистоты тела изнутри, ведь состояние кишечника имеет первостепенное значение для общего состояния организма.

Если вы чувствуете усталость, у вас временами болит голова или вы стали часто болеть, то это признаки засоренности кишечника.

Вы ежедневно принимаете душ для того, чтобы ваше тело было чистым снаружи, какими же способами вы сможете поддержать чистоту вашего организма изнутри? Есть простые народные средства, которые помогут вам быстро и безболезненно очистить кишечник.

Вода – наш друг и помощник в очищении кишечника

Первый и самый простой способ – очищение водой. За 15 минут до еды выпивать стакан воды. Этот метод самый простой и не требует особых затрат. Благодаря этому, полезные вещества лучше усваиваются организмом, к тому же кишечник начинает работать как часы. И можно избавиться от запоров, если они у вас были. В идеале в день вы должны употребить около двух литров воды.

Очищение кишечника клизмами само по себе не ново и имеет, как сторонников, так и противников. Более подробно об этом способе можно прочитать здесь.

Очищение соками

Еще один действенный способ – употребление свежевыжатых соков. Это не только вкусно, но и очень полезно. Желательно, чтобы первый раз вы проводили такую процедуру во время выходных, потому что реакция может быть бурной.

Сок может быть яблочным, цитрусовым, свекольным, морковным. За день нужно выпить не менее двух литров сока. Достаточно будет применять этот способ очищения один раз в месяц.

Целительная сила меда

Мед должен быть натуральным и незасахарившимся. Одну столовую ложку меда разбавить стаканом теплой воды и пить получившийся напиток три раза в день до приема пищи в течение двух месяцев. Вы не только очистите кишечник, но и сможете избавиться от воспаления слизистой вашего кишечника.

Прием этого настоя поможет вам, помимо очищения кишечника, стимулировать иммунную систему вашего организма. Повторять лечебный курс можно будет по прошествии 2 – 3 месяцев.

Очистительные семена

Погрызть семечки в свободное время – любимая народная забава. Можно превратить ее в полезную очистительную процедуру. Только заменить обычные семечки  на семена тыквы или арбуза.

Семена тыквы используют так же, как и подсолнечника, достаточно их поджарить или просто разогреть на сковороде, предварительно сбрызнув водой с небольшим количеством соли. Десерт готов.

А вот арбузные семечки нужно растолочь, залить минералкой и настоять в течение 6 – 8 часов. Полученный настой можно употреблять за час до еды. Употребление этих семян не только мягко почистит кишечник, но и избавит от паразитов, если они есть.

Салаты на страже здоровья

Всем привычный салат из свеклы с чесноком прекрасно очищает кишечник. Чтобы усилить эффект, нужно заправлять его не майонезом, а растительным маслом.

Также очистительным свойством будет обладать и салат из капусты на растительном масле.

Растительное масло обладает мягким слабительным свойством. Именно поэтому в качестве очистительного средства народная медицина рекомендует принимать натощак столовую ложку масла в течение месяца, просто не каждый может выдержать эту процедуру. Поэтому салаты на растительном масле помогут вам безболезненно почистить ваш организм.
Народная медицина накопила множество рецептов по очищению кишечника, здесь же представлены лишь самые простые и необременительные, их можно легко повторить в домашних условиях.

 

Обсуждение: 8 комментариев
  1. Руслана:

    Я пробовала очищаться соками, хорошее дело и эффективное, но очень уж муторное., соки нужны только свежевыжатые.

    Ответить
  2. Алиса:

    Руслан, а Лавакол никогда не пробовали? С ним так классно проводить очищение, мне очень нравится. Не надо возиться, как с соками, просто пакетик порошка растворяешь в стакане воды и пьешь ,как минералку. И недорогой сравнительно с аналогами разными. Вообщем, советую! Не пожалеете.

    Ответить
  3. Алина:

    Я тоже лаваколом всегда кишечник очищаю. На самом деле чистит кишечник он просто превосходно, и кстати соглашусь, как минералка пьется. Сейчас как раз на диету собираюсь сесть, и первым делом всегда начинаю с очищения. Так, что лавакол мне в самое ближайшее время понадобится.

    Ответить
  4. Татьяна:

    спасибо за статью

    Ответить
  5. Марина:

    Интересная статья, я считаю что очищение организма одно из важнейших профилактик заболеваний! Я очищаюсь организм полисорбом дважды в год, и чувствую себя просто замечательно!

    Ответить
  6. Людмила Горевая:

    Спасибо за нужную статью…Для меня очистка кишечника наиважнейшая необходимость!

    Ответить
  7. Дмитрий:

    Хорошая и нужная статья, спасибо за полезные советы. С нашей экологией и тем, что мы под час едим, чистить кишечник просто необходимо. Я частенько ищу разные народные рецепты. Я вообще считаю, что чем больше таких статей, как ваша — тем лучше.

    Ответить
  8. Катерина:

    Я трусиха, и сама бы народными уж точно не стала чиститься. Если уж решились организм свой очищать, лучше медикам довериться. В санатории истра мед, идут программы позволяющие и скинуть вес и очень хорошо почистить организм. 6 дней такой тур идет, проживание именно в санатории. Все там хорошо вес теряют.

    Ответить

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы отправить комментарий (который появится после проверки автором на спам), разрешите сбор ваших персональных данных .
Политика конфиденциальности