Обертывание для похудения в домашних условиях

Обертывание для похудения в домашних условиях

Обертывание является своего рода значимой процедурой с целью устранения проблемных зон фигуры и общего похудения.

Результат достигается при создании «парникового эффекта», который благоприятно воздействует на кровеносную систему, максимально усиливается работа сальных, потовых желез.

Благодаря такому воздействию с проблемных участков естественным образом выводятся токсины, шлаки, уменьшается размер растяжек, повышается тонус, упругость, подтянутость кожи.

Домашнее обертывание для похудения

Данную процедуру проводят обычно на отдельных, конкретных участках (зона живота, бедра). Базовые, целенаправленные на конкретный результат, косметологические средства можно приобрести в обычном косметическом магазине, либо приготовить самим.

Перед проведением обертывающих процедур в домашних условиях нужно изначально очистить кожу, можно использовать как стандартные очищающие средства, так и пилинги, скрабы.

Для усиления «термо» эффекта нужно использовать пищевую пленку, лучше всего в несколько слоев.

Для максимального разогревания верхнего и среднего слоя кожи, после нанесения маски и пленки нужно данные места «утеплить», например, на зоне бедер и ягодиц – надеть теплые шорты, область живота – повязать теплый платок и пр.

1. Для уменьшения объемов тела

Молотый нерастворимый кофе следует залить горячим, но не «кипящим» молоком, дать ему настояться минут 10-15, но не более 20 мин, добавить 1 ст/л. жидкого меда (засахаренный мед нужно растопить на водяной бане).

Все ингредиенты очень тщательно перемешать, наносим тонким слоем на кожу легкими массажными движениями.

2. Разогревающее обертывание

10 гр. молотой корицы (можно в пакете) смешайте с 2 ч/л. молотого красного перца (не путайте с паприкой), добавить к массе 10 капель масел на выбор: апельсин, мандарин, лимон.

Корицу и перец перемешать, добавив горячей воды. Для лучшего нанесения необходимо в полученную кашеобразную массу добавить любое базовое масло. Перец не рекомендуется использовать при заболеваниях вен.

3. Медовое обертывание

В жидкий мед добавить на выбор антицеллюлитные эфирные масла: душицы, апельсина, имбиря, лимонной травы, пряности розмарина.

При помощи любого массажера  или вакуумных банок «втирать» полученный медовый состав в кожу, затем обернуть пищевой пленкой и хорошенечко утеплить. Смывать необходимо через 50-60 минут (при желании время можно увеличить).

4. Кокосовое обертывание

Кокосовое масло очень ценное и питательное для всего организма в комплексе — обогащает питательными веществами клетки нашей кожи.

Для начала масло следует подержать в тепле, но не стоит его нагревать, иначе оно потеряет питательные вещества. Для ускорения процесса «растапливания« можно применить водяную баньку.

В растопленное масло для питательности добавляем 5 ч/л. ценного масла жожоба, 5 ч/л. горчичного порошка и интенсивно втираем в кожу.

Горчица способствует усилению термоэффекта и позволяет лучше проникать питательным маслам во все слои кожи.

Противопоказания для обертывания

Обертывание в домашних условиях противопоказано: при кожных воспалительных заболеваниях, беременности, онкологических заболеваниях, аллергических реакциях, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, респираторных вирусных инфекциях.

Обсуждение: 4 комментария
  1. Кристина:

    Обертывания очень эффективны для похудения, но самой все это проделать крайне не удобно, помощник нужен. А в домашних условиях, мы всем этим заморачиваемся, как правило, когда одни живем.

    Ответить
  2. Ульяна:

    Мороки с обертывания много, не хочется заморачиваться.

    Ответить
  3. Варвара:

    Мне подруга провела 5 сеансов обертываний — отличная вам скажу штука, так тонизирует, да и чувствую себя в общем ощутимо лучше.

    Ответить
  4. Варвара:

    Пробовал сделать обертывание сама себе, очень неудобно, но все же можно. К сожалению, живу одна, близких подруг нет, а просто знакомых просить бы не стала.

    Ответить

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы отправить комментарий (который появится после проверки автором на спам), разрешите сбор ваших персональных данных .
Политика конфиденциальности