Как правильно измерить давление электронным тонометром

Множеству людей в силу своих заболеваний нужно контролировать уровень своего артериального давления. И, что парадоксально, даже гипертоники со стажем не всегда способны правильно измерить давление электронным тонометром.

Все дело в том, что электронные приборы более чувствительны к малейшим колебаниям и, соответственно, могут и выдавать большие погрешности в измерениях по сравнению со своими механическими собратьями.

А при приступе гипертонии важны точные цифры — пить половинку таблетки или целую, а может и вовсе, предпочесть скоропомощной препарат под язык…

Собственно, в наше продвинутое время электронные тонометры считаются более точными приборами, сейчас, что в аптеках, что в интернет-магазинах электронной техники более широко представлено именно эти модели. Если вы кинете беглый взгляд, к примеру, на E-Katalog, где представлены рейтинги лучших тонометров, популярные и бюджетные модели, то сможете без особого труда сравнить варианты и подобрать наиболее выгодные и удобные для себя.

Считается, что тонометрами с электронной начинкой без проблем могут пользоваться совершенно неподготовленные люди, хотя специалисты знают, что есть свои особенности правильного измерения давления электронным прибором.

О технике измерения артериального давления мы скажем ниже, а сначала в нескольких словах обрисуем подготовку к измерению. Да, оказывается, чтобы получить максимально точный результат, тоже необходима некоторая подготовка!

Подготовка к измерению давления

• За час перед измерением пациенту не стоит курить, поднимать и переносить тяжести, собственно, заниматься любым трудом с большой физической нагрузкой.
• В пределах этого же времени не употреблять пищевые стимуляторы, к общепринятым из которых относится кофе и крепкий чай.
• Желательно успокоиться и не переживать о том, какие цифры сейчас выдаст прибор.
• Не рекомендуется вести беседы, активно жестикулировать во время измерения.
• Конечность с манжетой желательно максимально расслабить и не держать на весу.
• Измерять АД лучше всего сидя, в тяжелом состоянии допускается положение лежа, но не стоя, не в полусогнутом состоянии.
• Прибор должен располагаться на одной уровне с манжетой, иначе возможны погрешности.
• Если рукава верхней одежды закатываются, это надо сделать так, чтобы не пережимался кровоток на манер накладываемого при кровотечениях жгута.

Модели на запястье дают большую погрешность из-за своей чувствительности. В этом случае следует быть максимально неподвижным или все же предпочесть плечевой тонометр (классический вариант, одеваемый на нижнюю треть плеча).

Техника измерения давления электронным тонометром

• Манжета накладывается на нижнюю треть плеча, но чуть ниже, чем это было принято при измерении механическим прибором с использованием фонендоскопа. Обычно это делается так, чтобы прощупываемая нижняя трубочка в манжете приходилась на сгиб локтя.
• Измеряем давление сидя, не скрещивая ноги и не напрягаясь.
• Рукав лучше вообще снять, чтобы не было сдавливания или максимально его расслабить.
• Манжета застегивается плотно, но без применения лишней силы.

Многим больным не известно, что измерять давление надо на той руке, которая стабильно выдает более высокие цифры. Обычно это правая конечность. Но, лучше выяснить это экспериментально — что показательно именно для вас. Для этого несколько дней измерять и записывать измерения показания АД на обеих руках.

Другой вариант, каждый раз мерять показатели на обеих конечностях и выбирать тот, что больше.

Если показатели на двух руках сильно разнятся — свыше 15-20 мм. рт. ст., то это может говорить о развитии атеросклероза и других патологий сосудистой системы. В таких случаях стоит обратить внимание на уровень холестерина в крови и липопротеидов.