Комплексы упражнений

17

Лечение с помощью физкультуры, комплексов упражнений, специально разработанных для облегчения состояния больных. Больше всего внимания на разработку позвоночника при остеохондрозе.

Упражнение «вакуум» для плоского животика и осиной талии

В наше время каждая девушка мечтает иметь красивое и подтянутое тело. Убрать пару сантиметров здесь, пару сантиметров там и вот уже можно не прятать свои...

Пилатес для начинающих в домашних условиях — техника, упражнения

Пилатес для начинающих в домашних условиях — техника, упражнения

Сегодня мы поговорим о пилатесе для начинающих в домашних условиях. В современном мире вести здоровый образ жизни не только модно, но и крайне необходимо....

Плоскостопие у детей и взрослых — профилактика, упражнения, симптомы и лечение плоской стопы

Мы, как родители, всегда очень беспокоимся о здоровье наших детей. И один из первых возникающих вопросов, как только малыш встает на ноги, — есть ли у нашего...

Калланетика для похудения, основные упражнения

Калланетика для идеальной фигуры Умение создать привлекательный образ — искусство, которым может и должна овладеть каждая женщина. Это в равной мере...

Правильный образ жизни и упражнения против боли в шее

Боли в шее беспокоят очень многих людей. В том числе потому, что у огромного количества человек – сидячая работа, как правило, за компьютером. В этой статье мы дадим...

Польза ходьбы пешком сравнима с пользой бега

О пользе бега для здоровья мы недавно поговорили и надо сказать, что публикация вызвала неоднозначные мнения, мол, когда тебе за сорок бегом заниматься уже...