для показа

6

Для показа в виджетах новых и интересных статей сайта alter-zdrav.ru

Гречневая диета для похудения: суть, виды, пример на 7 дней, плюсы и минусы

Гречневая диета для похудения: суть, виды, пример на 7 дней, плюсы и минусы

Пришла весна и у каждой женщины самая актуальная тема – это красота. Большинство представительниц прекрасного пола начинают очень серьезно заботиться...

Причины бессонницы, как бороться с бессонницей — 13 способов

Причины бессонницы, как бороться с бессонницей — 13 способов

 Почему мучает бессонница? Вроде бы ничего такого и не делал, и день прошел без эксцессов, а все равно ворочаешься, не спишь, в голову лезут разные мысли,...

Как избавиться от головной боли без таблеток -10 способов борьбы

Как избавиться от головной боли без таблеток -10 способов борьбы

Как снять головную боль, бороться с ней, избавиться быстро, просто и без таблеток? Эта проблема настолько часта, что не надо объяснять, зачем рассматривать эту...

Массаж кистей рук, активные точки на ладони, болезни по ладони

Массаж кистей рук, активные точки на ладони, болезни по ладони

Наши ладони, вроде бы такие близкие и понятные. И в то же время, как много мы о них не знаем. А они могут нам сказать и о надвигающихся болезнях, и о тех, что уже...

Массаж стоп: рефлексогенная методика воздействия на органы через подошву ног

Массаж стоп: рефлексогенная методика воздействия на органы через подошву ног

Сегодня мы начнем обсуждать массаж стоп. Его мы тоже можем делать самостоятельно, в домашних условиях. Массаж стоп — польза точечного воздействия на органы Чем...

Как справиться с депрессией, апатией и усталостью самостоятельно

Как справиться с депрессией, апатией и усталостью самостоятельно

Как справиться с депрессивным состоянием самостоятельно? Что делать в этом случае, ведь апатия, усталость на пустом месте  и плохое настроение может настигнуть...