Тяжесть в ногах: причины, симптомы, лечение и профилактика

тяжесть в ногах

Физиологические особенности организма человека таковы, что нарушение деятельности в работе одного органа, нередко ведут за собой нарушения в работе других органов и систем органов. На этом основании, требуется тщательно следить за своим здоровьем и при возникновении любых болей начинать бить тревогу.

Однако большинство из нас так поступает очень редко, предпочитая лечиться самостоятельно или в крайнем случае, терпеть до последнего. Довольно часто мы терпим и появившуюся тяжесть в ногах. И хотя ноги ноют, гудят, отекают, иногда становятся «ватными» и распирающими, нам кажется, что мы просто устали, много ходили или стояли, вот и результат.

К сожалению, все эти симптомы возникают не на пустом месте. Все дело в застойных явлениях в сосудах самых нагруженных нижних конечностей.

Причины тяжести в ногах и предрасполагающие факторы

Появлению тяжести в ногах может предшествовать множество факторов, одни из которых можно отнести к не зависящим от болезней. Другие являются следствием ряда заболеваний и травм.

  • Общеизвестно, что человеку, страдающему избыточным весом, в первую очередь, нужно готовиться к появлению проблем с нижними конечностями. Ведь ноги, не могут выдерживать лишнюю нагрузку, не подвергаясь развитию патологического процесса в костных тканях и сосудах.

Задержка жидкости в организме у тучных людей происходит повсеместно, в ногах, в том числе. Лечением и профилактикой таких проблем у полных, является, как не просто это звучало, похудение.

  • Ноги болят у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, игнорируя умеренные занятия спортом. Именно умеренные, так как чрезмерные физические нагрузки и слишком активные занятия спортом, тоже могут спровоцировать не только ощущение тяжести в ногах, но и боли.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов (к примеру, гормональных контрацептивов), хроническая усталость, гормональные нарушения, в том числе беременность, могут тоже спровоцировать появление тяжести в ногах. Да даже гормональные изменения, связанные с менструальным циклом способствуют появлению тяжести в нижних конечностях во вторую половину цикла. В этом случае можно назвать такую реакцию организма побочным действием вышеперечисленных факторов.
  • Помимо этого в медицине выделяется ряд заболеваний, одним из симптомов которых становится появление тяжести в ногах, развитие болей разной сложности. Самое распространенное заболевание нижних конечностей, это варикозная болезнь.

Оно характеризуется расширением подкожных вен, решающую роль здесь играет, наследственность. Соединительные ткани и клапаны вен, настолько слабы, что провоцируют патологические изменения при малейшем гормональном сдвиге, беременности или хронических запорах.

Чувство усталости и косметические дефекты возникают в начале развития заболевания, постепенно болевой синдром становится сильно выраженным, а варикозные вены все больше и больше, становятся заметнее. В случае с варикозной болезнью в медицинской сфере рекомендуется хирургическое лечение, так как консервативное приносит лишь временный результат.

  • Сюда же мы отнесем и развитие тромбофлебита вен нижних конечностей. Параллельно развивается целый комплекс неприятных ощущений, беспокоящий чаще по ночам, о нем можно подробно прочитать в статье сайта alter-zdrav.ru — Синдром беспокойных ног.
  • При запущенных стадиях сахарного диабета наблюдаются эти симптомы.
  • Такие воспалительные заболевания суставов, как артрит, асептический некроз костей, артроз тоже вызывают тяжесть в ногах, но как правило чаще они сопровождаются сильными болями, судорогами, ограничением движений.
  • Появление тяжести в ногах нередко сопровождает сердечно-сосудистые и почечные заболевания, когда образуются отеки лодыжек.
  • Еще одна причина появления описываемого симптома — плоскостопие.

Диагностика

Диагноз о наличии того или иного заболевания устанавливается врачами на основе жалоб пациента, внешних дефектов ног и клинических исследований.

Лечение тяжести в ногах

Как видим причин этого явления — масса, а значит, и лечение будет зависеть от выявленной причины. В первую очередь, как водится, лечат заболевание, приведшее с неприятным симптомам.

Традиционно для лечения большинства воспалительных заболеваний суставов, связок, опорно-двигательного аппарата, вен и др. индивидуально назначаются нестероидные противовоспалительные средства, антибактериальные препараты внутрь или введение в сустав с помощью инъекций.

Нередко рекомендуется проходить курс лечения парафином или магнитотерапией.

В случае тяжелого течения болезни, назначается лечение в стационарном учреждении.

Профилактика

  • Важно соблюдать щадящий режим физических нагрузок, а так же полностью отказаться от употребления спиртных напитков и курения.
  • Снижение веса.
  • Стоит также подобрать удобную обувь, поменьше красоваться на высоких каблуках. Может даже подобрать ортопедические стельки или вкладыши, разгружающие ногу.
  • При варикозе показан компрессионный трикотаж.

Таким образом, спровоцировать развитие чувства тяжести в ногах может, как элементарная усталость, так и наличие серьезного заболевания. Ведь даже такие «далекие» от ног заболевания сердца, почек, сахарный диабет и другие, могут стать причиной дискомфорта в ногах. Поэтому лучше всего своевременно обратиться за помощью к врачу, чтобы избежать серьезных негативных последствий для своего здоровья.

Вы можете оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

5 комментариев к записи “Тяжесть в ногах: причины, симптомы, лечение и профилактика”

  1. Лиза:

    У меня как раз эта проблема — тяжесть в ногах, сначала я все списывала на усталость, а сейчас, прошла обследование и ужаснулась — у меня хроническая венозная недостаточность, это состояние часто при варикозном расширении вен. Было бы здорово, если бы вы в алтер здраве написали подробнее об этом, я думаю эта проблема многих.

    • ЗдравАдмин:

      Хорошо, Лиза, действительно, венозная недостаточность нижних конечностей — довольно частая проблема, следите за обновлениями сайта alter-zdrav.ru, обязательно появится статья, посвященная этой напасти.

  2. Маша:

    Я думала, что тяжесть в ногах, это стопроцентно вены плохие, а оказывается, еще причины есть.

  3. Анна:

    У меня из-за варикоза ноги часто болят и устают. Сейчас в бассейн пошла, делаю контрастный душ и пользуюсь Тромбацидом. Врач сказала, что этот гель укрепляет стенки сосудов и и быстро справляется с симптомами варикозного расширения вен.Отеки на ногах прошли, пользуюсь им и дальше. Надеюсь верну былую красоту своим ногам.

  4. Егор:

    Тяжесть в ногах может быть от разных причин, а может даже сочетание факторов. Но, главное, наверное, это то, что сосуды плохие.

Оставить комментарий