Синдром раздраженного кишечника: симптомы и лечение СРК

синдром раздраженного кишечника

Сокращенно данное заболевание называют СРК. Проявляется синдром раздраженного кишечника в основном болью в районе живота, и ощущением дискомфорта.

Симптомы обычно исчезают после опорожнения кишечника. Сопровождают болезнь частота позывов, в том числе и обманчивые, изменение внешнего вида стула.

На данный момент причина СРК неизвестна. В процессе медицинского обследования, никаких явных нарушений не замечается, нарушаются только функциональные способности. После недосыпа, эмоционального нарушения сознания, различных конфликтующих ситуаций, симптоматика усиливается.

У человека, имеющего СРК замечается сильная активность кишечника, несмотря даже на маленькие раздражения нервной системы. Ведет это к медленному продвижению содержащегося в кишечнике, соответственно возникает боль.

У женщин синдром раздраженного кишечника можно встретить чаще, нежели у мужчин. Болезнь может начаться после воспалительных процессов в желудке, а может быть следствием приема вредной пищи или продуктов, вызывающих раздражение желудка.

Симптоматика и признаки, выявляющие Синдром раздраженного кишечника

  • Боли в животе, проявляющиеся приступами, утихают после дефекации. Никогда не проявляет себя ночью.
  • Дефекация меньше чем пару раз в неделю, т.е. запор.
  • Раздувание в пределах живота.
  • Меняется консистенция стула.
  • Ощущение неполной дефекации.
  • Позывы, которые ни к чему не приводят.

Все симптомы могут быть одновременно, а могут сменяться поочередно. Способствуют развитию заболевания различного рода переживания, к примеру, к основной симптоматике могут присоединиться боли в районе поясницы, мигрени, частые позывы на мочеиспускание.

Симптомы СРК (синдрома раздраженного кишечника)

Потери килограммов никогда не происходит, следов крови в кале и лихорадочного состояния тоже. Обязательно следует пройти обследования так как есть болезни, которые могут походить на СРК, например, это болезнь Крона.

Данное заболевание может быть и у детей. Состояние ребенка отличается особенным беспокойством, желанием постоянно спать и плаксивостью.

Лечение СРК

Стоит избегать ситуаций, вызывающих раздражение, гнев, побольше отдыхать и чаще дышать свежим воздухом.

Какой диеты придерживаться при Синдроме

Зависит от вида протекающего заболевания.

  • Обычно если преобладает диарея, стоит исключить жареное, копчения, кофейные напитки, алкоголь.
  • При вздутии и метеоризме ограничить потребление газированной воды, капусты, продуктов бобовых.
  • Если превосходит запор, стоит больше потреблять овощной и фруктовой пищи, так же воды пить не меньше двух литров за день.
  • При любом виде болезни исключить пищу жирную, потому как она провоцирует боли в кишечнике. Есть следует до семи раз в день.

Лекарства

  • Для уменьшения или устранения боли пьют препараты типа Но-шпы.
  • При диарее пьют Лоперамид по две-три капсулы в день.
  • Можно принять Смекту, порошок для разведения в воде.
  • Если преобладает запор пьют слабительные, например, Дюфалак.
  • Зачастую при СРК происходит угнетение хорошей микрофлоры (часто развитие дисбактериоза) всего кишечника, тогда полезно будет употребление йогуртов или препаратов, содержащих живые бактерии. Для лучшего лечения следует обратиться к специалисту.
  • Самое главное, сочетать лечение симптомов с занятиями с психотерапевтом, так как стресс является запускающим механизмом СРК. Особенно опасно в этом плане чувство гнева, способного вызывать спастические явления в кишечнике.

Из альтернативных методов советуют заниматься дыхательными упражнениями с упором на дыхании животом, упражнениями на укрепление мышц пресса, с нагрузкой на конечности, упражнения для ног -«велосипед», повороты и наклоны корпуса, попеременное подтягивание ног к животу.

Помогает так же несильный массаж живота по часовой стрелке, упражнения Кегеля для сфинктеров.

Русскоязычное видео с наглядным материалом по теме СРК

Особенности лечения синдрома раздраженного кишечника в детской практике

Первым делом начать стоит с долгих гуляний на свежем воздухе, увлекательных занятий, игр. Пищу давать лучше в одинаковое время, достаточно часто, где-то раз семь в день. По утрам рекомендуется выпивать ребенку стакан воды.

Лучше будет если организм привыкнет работать по часам. Лекарства употреблять такие же, как уже взрослому человеку, но дозировка должна быть детской.

Обсуждение: 5 комментариев
  1. Руслана:

    СРК — очень хреновое заболевание, чуть что, малейшее нарушение диеты или стресс, и опять обострение.

    Ответить
  2. Валентина:

    Мне кажется, что очень часто этот синдром развивается, когда нервы совершенно не в порядке, моя тетя тоже страдала, мучилась СРК, а потом замуж вышла, забеременела, счастливая стала и спокойная, и куда только симтоматика того раздраженного кишечника девалась!

    Ответить
  3. Тимофей:

    — Алло! Это кто?
    — Ваш кишечник! и я очень раздражен!

    Ответить
  4. Галина:

    Диете, диета, и еще раз диета… Остальное только вспомогательные средства при раздраженном кишечнике.

    Ответить
  5. Артем:

    Я старался соблюдать диету, сильно себя ограничивал, и все без толку, а потом пролечился и нормализовал микрофлору кишечника, и все пошло намного веселее, а то я совсем уже отчаялся справиться с СРК.

    Ответить

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы отправить комментарий, разрешите сбор ваших персональных данных .
Политика конфиденциальности