Семечки тыквы — польза и вред для женщин и мужчин, как принимать тыквенные семечки для лечения

тыквенные семечки - польза и вред

Тыква прошла долгий путь от котлов ацтеков до сковородок современных россиян. И вместе с рецептами вкуснейших блюд из тыквы следовали советы по применению этого солнечного плода для лечения болезней. Во врачебных целях использовали стебли, молодые побеги и, конечно, семена. Кому же полезно употреблять семечки тыквы и стоит ли их для этого жарить?

Полезный состав тыквенных семечек

Если представить себе одно большое стограммовое семечко, то половину его веса (50 гр.) будут занимать жиры – полинасыщенные, мононасыщенные и мононенасыщенные. Практически все остальное – белки (30 гр.), остаток заполнят пищевые волокна, вода и углеводы в равных пропорциях.

Кроме того, тыквенные семечки буквально напичканы витаминами – по порядку от А до Е. Причем витамины группы В представлены практически во всем своем великолепии.

Тыквенные семечки просто поражают количеством аминокислот, микро- и макроэлементов. Съедая всего сто грамм семечек, можно наполнить свой организм этими полезными веществами, некоторые даже в размере суточной нормы.

витаминный состав тыквенных семечекПолезные лечебные свойства семечек тыквы

  • Благоприятно воздействуют на простату, позволяя ей дольше оставаться здоровой;
  • способствуют укреплению костной ткани;
  • снимают воспаление при суставных заболеваниях — артрите, артрозе;
  • способствуют нормализации артериального давления и уровня холестерина в крови;
  • препятствуют образованию конкрементов в почках;
  • способствуют нормальному протеканию обменных процессов в организме;
  • при регулярном употреблении даже в небольших дозах являются онкопрофилактикой;
  • держат наши сосуды в тонусе;
  • считаются антиоксидантным средством;
  • способствуют улучшению памяти, внимания и активизируют работоспособность, повышая энергетические запасы организма;
  • благодаря магнию успокаивают нервную систему и полезны для успешного сердечно-сосудистой системы.

семечки тыквы польза для организмаПольза семечек тыквы — как принимать

Самые лучшие семечки — самостоятельно вытащенные из сердцевины тыквы и потом подсушенные в естественных условиях. Но, часто, мы все же покупаем семечки тыквы на рынках или в магазинах. В последнем случае обязательно при покупке смотрите на дату изготовления и упаковки продукта, и лучше выбирайте семечку в кожуре, в своей естественной оболочке она дольше сохраняет свои полезные лечебные свойства и не прогоркает.

Наибольшую пользу принесут тыквенные семечки при употреблении их в сыром виде, в составе салатов, соусов без термической обработки, в сочетании с медом, кашей, овощами.

В профилактических целях применяют не более 60 гр продукта в день.

Как и в каких случаях применять семена тыквы?

  • Тыквенные семечки помогают справляться с изжогой, помогают справиться с тошнотой при морской болезни или токсикозе. Для этого достаточно съесть несколько сухих семян.
  • Настой из тыквенных семечек – отличное средство для лечения почек и печени. Для этого необходимо засыпать в термос четыре столовых ложки семян, очищенных от кожуры и залить половиной литра кипятка. Этот настой должен простоять 12 или 14 часов, после чего его можно принимать натощак перед едой в течение двух недель.
  • Такой же отвар, на воде или молоке станет настоящим спасением для тех, кто не может заснуть или находится в состоянии нервного возбуждения.
  • Употребление семечки тыквы станет отличной профилактикой болезней сердца, снижения уровня сахара в крови, благодаря высокому уровню клетчатки.
  • Одно из самых редких свойств тыквенных семечек заключается в способности выводить вредные металлы из организма – например, кадмий и свинец.
  • Если на ожог нанести кашицу из тыквенных семян, он заживет быстрее.
  • Воспалительные процессы мочеполовой системы, задержка мочеиспускания эффективнее лечатся при помощи сочетания семян тыквы с конопляным семенем. Эти семена можно использовать как при приготовлении отвара, так и в составе компресса: для этого достаточно растолочь в равных количествах семена льна и тыквы и растереть их в кашицу, добавив немного кипяченой воды.
  • Имеют мягкие мочегонные, желчегонные и слабительные свойства.

Польза тыквенных семечек для женщин и мужчин

Несомненную пользу концентрированные тыквенные зародыши принесут обоим полам.

Для мужчин будут весьма полезны свойства означенных выше семечек укреплять мужскую силу, оздоровлять «сердце» потенции — предстательную железу, способствовать зачатию, да и от способности энергетической подпитки кто ж откажется.

Женщины могут сказать «спасибо» семечкам тыквы за их способность помогать дольше сохранять свой молодой привлекательный вид, способствовать нормальному обмену веществ, да и при беременности наши добрые семечки помогут регулировать стул и избавлять от избытка жидкости (отеков).

Тыквенные семечки от глистов

Если профилактическая доза семечек всего 60 гр в сутки, то для избавления от глистов взрослому человеку придется осилить 250-300 гр продукта зараз. Прием происходит натощак, чтобы семечки не смешивались с другими продуктами.

В зеленоватой оболочке уже очищенных семян содержится природный яд кукурбитин, безопасный для здоровья человека, но весьма неприятный для паразитов, обитающих у нас в кишечнике. Этот яд их парализует, не давая как следует прикрепиться к стеночкам кишечника, да и с размножением ленточных глистов при употреблении тыквенных семян возникают проблемы.

Надежда Семенова, известная личность в сфере оздоровления и очищения организма, советует в своей работе «Живи без паразитов», такую схему лечения — 6 дней употреблять настой противопаразитарных растений, придерживаться определенной диеты, а на 7-й день съесть 300 г семян тыквы, выпить слабительное и делать клизмы через каждые 2 часа.

Другой вариант подобной  антипаразитарной чистки — те же 300 гр семян (для взрослого) перемалываются на кофемолке в муку, постоянно помешивая, добавляют 50 гр воды, 1 чайную ложку меда или 2 по вкусу. Лечение проходит час — по чайной ложечке больному выпивать каждые 3-5 минут. Через три часа после употребления всей дозы выпить слабительное (чаще используют сернокислую магнезию) из расчета 30 гр на 100 мл воды, деткам — грамм на год жизни. еще через 30 минут показана очистительная клизма.

Кстати, полезные свойства тыквенных семян привели к тому, что врачи рекомендуют при болезнях печени, желчевыводящих путей, инфекциях и многих других заболеваниях применять лекарство тыквеол, которое сделано на основе масла из тыквенных семян.

вред семечек тыквыВред семечек тыквы

Можно ли получить вред от тыквенных семян?

  • Фактически, прямой вред от тыквенных семян можно получить только людям, страдающим от непроходимости кишечника или повышенной кислотности желудка.
  • Из-за своей приличной калорийности (540 кал на 100 гр продукта) семечки тыквы лучше не есть в больших количествах, по крайней мере, людям с лишним весом от этого точно следует воздержаться.
  • Бывает индивидуальная непереносимость и редкие случаи аллергии.
  • При постоянном раскусывании твердой оболочки тыквенных семечек возможно повреждение зубной эмали.
  • Во всех остальных случаях вред способны нанести жареные семечки, добавление соли. Это может негативно отразиться на водно-солевом обмене организма и отложении солей в суставах.
  • Также не стоит покупать очищенные тыквенные семечки – растительные жиры на открытом воздухе окисляются, из-за этого даже могут возникнуть проблемы со здоровьем.
Вы можете оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

1 комментарий к записи “Семечки тыквы — польза и вред для женщин и мужчин, как принимать тыквенные семечки для лечения”

  1. Виталий:

    Обожаю тыквенные семечки, как раньше подсолнечниковые лузгал, так теперь от тыквы, только правильно замечено, что очень много их не съешь, тошнить начинает.

Оставить комментарий