Самообследование молочных желез — не допустить рак груди

Необходимость самообследования груди в наш век прогрессирующей онкологии никому доказывать не надо. Но, проблема иногда возникает тогда, когда женщины не знают, как правильно провести самообследование молочных желез, как часто его надо делать, в какой день менструального цикла, да и, собственно, что они могут обнаружить при осмотре своей груди…

Что показывает мамография

Так как маммографию (рентген молочных желез) по стандартам женщинам после 40 лет рекомендуют проходить раз в год, а до этого возраста ее проводят лишь по показаниям, естественно, что в промежутках между плановыми посещениями врача могут начать развиваться злокачественные изменения ткани молочной железы.

Да и на скрининге могут быть выявлены другие патологии — кисты, узелки мастопатии, воспалительные или склеротические изменения железистой ткани.

Кроме мамографии женщинам рекомендуется раз в два года посещать врача — маммолога.

На рентгене врач может увидеть затемнения, деформацию сосудистого рисунка, очаговые скопления кальцинатов и заподозрить неладное. Но все это достоверно происходит, когда очаг достигает размера хотя бы 1 см в диаметре, а до этого даже маммография может не показать ничего.

А значит, как и почти всегда, женщина должна брать ответственность за свое здоровье в свои руки и проводить ежемесячное самообследование молочных желез по определенной совсем несложной методике.

Памятка — самообследование молочных желез в картинках

Как проводить самообследование молочных желез — схема, этапы

• Обращаем внимание на изменения формы, размера, внешнего вида кожных покровов с предыдущего самоосмотра груди, наличие уплотнений, ямок, складок, ассиметрии, сморщивания кожи, появления так называемой «лимонной корки», отечности, набухания вен;

• Сама ткань железы дольчатая и некоторые неровности не должны пугать, но если при следующем осмотре появилась боль или молочные дольки видоизменились, увеличились, стоит перестраховаться и посетить сначала гинеколога, а потом, при необходимости и маммолога.

• Важно — есть ли болезненность груди при ощупывании (это не всегда симптом рака молочной железы, может присутствовать при кистозно-фиброзной мастопатии), да и физиологически часто болит грудь перед месячными.

• В области подмышек внимательно прощупываем расположенные там лимфоузлы — они могут быть увеличены, болезненны, более плотные, при движениях возможен дискомфорт;

• Особое внимание соску — втянутый, деформированный сосок, наличие выделений, не связанных с грудным вскармливанием — повод для беспокойства, особенно важно это, если в анамнезе имеются травмы груди;

• Осмотр груди самостоятельно лучше проводить перед зеркалом;

• Дублируем обследование с поочередно поднятой рукой, отведенной рукой, потом в положении лежа;

• По срокам проведения самообследование груди лучше проводить ежемесячно в один и тот же день цикла, обычно это первая фаза (6-12 день) — это обусловлено тем, что после овуляции (14 день) и перед менструацией женская грудь может увеличиваться, становиться более болезненной за счет гормональных изменений, после наступления климакса — просто через 30 дней после очередного осмотра;

• Так как экологические факторы и питания большинства женщин оставляют желать лучшего, начинать подобные профилактические самообследования молочных желез в домашних условиях стоит уже с двадцатилетнего возраста.

• Если удастся рано выявить злокачественное образование в груди — прогноз полного излечения весьма благоприятен (94% случаев).

Для мотивации регулярного прохождения самообследования груди

Факторы риска для возникновения рака молочной железы