Душица — лечебные свойства и противопоказания, применение травы

Сегодня мы поговорим о лечебных свойствах и противопоказаниях душицы для применения в народной медицине.

Душица — описание, где и как растёт, фото

Душица обыкновенная (Origanum vulgare) весьма полезна благодаря многим полезным лекарственным свойствам. Классифицируют ее как травяное двудомное многолетнее растение и причисляют к семейству яснотковых (губоцветных). В этом семействе обитают лаванда, майоран, шалфей, мята, базилик, чабрец и другие ароматные растения.

Достигает в высоту до 80 см. Мелкие цветы располагаются в пазухах листьев верхушки и имеют розовато-лиловый цвет. Размножается семенами. Хороший медонос.

Повсеместно распространена в Европейской части России, от Кавказа до юга Сибири. Типичное местообитание — сухие равнины и луга, заросли мелких кустарников, часто украшает склоны гор и холмов.

Под названием Орегано, в Мексике и во многих европейский странах используется как приправа, ее добавляют при консервации огурцов, помидоров и грибов. В деревнях за приятный запах и по сей день называют ее лесной мятой. Её активно добавляют в освежающие напитки домашнего приготовления, делают на ней квас.

Но, вернемся к самому главному — отменным лечебным свойствам травы душицы.

Полезные свойства душицы

Трава имеет приличный список целебных свойств:

• противовоспалительные;
• антисептические;
• антибактериальные;
• дубящие;
• антиоксидантные;
• болеутоляющие;
• бронхолитические — откашливающие;
• мочегонные;
• желчегонные;
• седативные;
• противозудные;
• противоглистные;
• потогонные;
• противострессовые;
• лактогонные;
• гипотензивные;
• кровоостанавливающие, особенно часто применяется при маточных кровотечениях.

Лечебные свойства и противопоказания душицы для женщин и мужчин

В гинекологии траву душицы используют при комплексном лечении гормональных нарушений, при маточных кровотечениях, известна ее способность регулировать менструальный цикл. Поэтому еще одно из ее названий — “Материнка”, “Материнская или женская трава”. Применяют ее при белях, зуде во влагалище, болезненных месячных.

Полезна душица для женщин и при проявлениях климакса — избавляет от приливов, снимает избыток тревоги, раздражительность. А во время грудного вскармливания настой нашей травы душицы прибавит выработку молока, снимет стресс первых месяцев жизни малыша и молодой мамочки. Эффект будет более стойким при сочетании в рецепте травяного чая душицы с мелиссой.

Мужскому населению использовать траву душицу в лечении не стоит, известно ее снижающее потенцию действие.

Химический состав орегано, калорийность

Сильный запах и полезные свойства душицы обусловлены большим количеством эфирных масел, в основном это розмариновая кислота (антиоксидант), тимол (антисептик + противогрибковое действие) и карвакрол (довольно мощный антибиотик).

Эллаговая кислота и Нарингин — антиоксиданты, предотвращающие повреждение клеток свободными радикалами. Отличная профилактика возникновения онкологии.

Полифенольные соединения стимулируют иммунную и сердечно-сосудистую систему.

Гликозиды флавоновой группы обладают противовирусной активностью, помогают процессам кроветворения.

Помимо этого она содержит органические кислоты, фитогормоны. В листьях большое количество витамина C (до 500 мг на 100 г), содержатся витамины с антиоксидантным эффектом Е, А, группы В, кальций, калий, до 20 % дубильных веществ, ускоряющих процессы регенерации и выработку пищеварительных ферментов.

Калорийность душицы — 305 ккал на 100 г сухого продукта.

Применение душицы в народной медицине

Душица обыкновенная обладает многочисленными полезными свойствами, чем и обусловлено ее широкое применение в медицине.

• Трава душица содержит вещества, способные убить раковые клетки.
• Препараты из нее помогают избавиться от различных болей, в том числе от головной и даже от зубной боли.
• Помимо этого отвар травы отлично успокаивает нервы, гонит депрессию и тоску, борется с повышенной возбудимостью, в том числе половой. Кроме неврозов находит применение при лечении судорог, эпилепсии, паралича, бессонницы.
• При бессоннице, помимо приема настоя или отвара, сухой сбор душицы закладывают в подушку.
• Благодаря антимикробным свойствам эфирных масел настои применяют при простуде, полощут рот и горло при изъязвлениях и воспалениях в ротовой полости.
• Полезны настои при заболеваниях  дыхательных путей — бронхиальной астме, воспалении легких, разного вида бронхитов, трахеитов, фарингитов, коклюше. Прием настоя внутрь помогает отхождению мокроты, снимает воспаление и удушье, уменьшают приступы кашля.
• Препараты душицы обыкновенной купируют воспаление и отёк слизистых, их используют при желудочных коликах, метеоризме, поносе, рвоте.
• Настой травы усиливает секрецию желудка (показан при гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока), стимулирует выделение желчи, положительно влияет на перистальтику кишечника.
• Рекомендуют как противовоспалительное и болеутоляющее средство для лечения гепатита, холецистита, дискинезии желчевыводящих путей, энтероколита.
• Уменьшает отёки, действуя как мочегонное средство.
• Нормализует артериальное давление у гипертоников.
• Примочки с настоем эффективны при неаллергических высыпаниях на коже, опрелостях, дерматите, диатезе. Как наружное средство при фурункулезе. Ванночки с настоем применяют при экземах, сопровождающихся кожным зудом.
• Косметологи рекомендуют ее отваром и настойкой протирать лицо, благодаря чему кожа становится чистой.
• Настоями при облысении моют редкую волосистую часть головы.

Эфирное масло орегано — применение душицы для ингаляций

• Несколько капелек масла лекарственного растения в ингаляциях смягчат кашель, усилят секреторную функцию бронхов.
• Можно принимать масло орегано и внутрь, но не более 5 капелек трижды в день в тех же, лечебных кашель, целях.
• Поможет целебное средство при болезненности суставов, используется для растираний.
• Благодаря своим ранозаживляющим свойствам им можно смазывать небольшие царапины, мелкие ранки, небольшие ожоги.
• Поддаются болеутоляющим свойствам масла орегано и боли в зубах и деснах. При зубной боли 2-3 каплями эфирного масла душицы смачивают кусочек ваты. Для таких же целей можно жевать свежие цветки растения, средство также устраняет зубные камни и неприятный запах изо рта.
• Аромат масла душицы тонизирует, придает бодрость и хорошее настроение. Часто способен снимать головную боль.
• Вдыхание эфира растения приводит к облегчению симптомов хронического стресса, восстановлению физических и умственных сил, улучшает состояние центральной нервной системы человека.

Душица в косметологии

• Отвар растения обладает очищающими  и отбеливающими кожу свойствами, успокаивает её при кожных заболеваниях, проявлениях угревой и аллергической сыпи, зуде, воспалительных реакциях.
• Душица  улучшает кровообращение в кожных покровах, усиливает рост волос, останавливает их выпадение. Для ослабленных, ломких волос подойдет промывание после мытья головы настоем душицы или просто водой, в которую капнули 5-6 капель ее эфирного масла.
• Косметические маски, имеющие в своем составе лечебную траву, уменьшают несовершенства, убирают мимические морщины, восстанавливают эластичность кожи.
• Хороший эффект дают примочки с настоем травы на места интенсивного потения. Этим самым уменьшается выделение пота, да и сам запах становится менее выраженным.

Приготовление настоя душицы

Итак. как заваривать душицу правильно?

Растение душицу можно употреблять в свежем, невысушенном виде в кулинарии. Что же касается настоя…

Для приготовления настоя берут пару столовых ложек сухого лекарственного сырья на стакан только закипевшей воды. Настаивают в плотно закрытой стеклянной, глиняной или эмалированной посудинке 15—20 минут. Настой душицы обыкновенной принимают внутрь в слегка остывшем виде, за пятнадцать минут до еды по половине стакана два раза в день. К целебному настою перед употреблением можно добавить ложку меда.

Оздоравливающий напиток

Для его приготовления берут 2-3 веточки орегано, 5-6 листиков базилика, порезанный лимон средней величины и 2 литра остуженного до 70 градусов кипятка. Жидкость накрывают крышкой и дают пару частов настояться. Можно при употреблении добавлять немного жидкого меда. Пить в течение дня вместо чая.

Напиток не только утоляет жажду, но и укрепляет иммунную систему, очищает сосуды, дает энергию.

Противопоказания душицы, вред

Описав несомненную пользу, нельзя не задержаться на вреде душицы для здоровья.

• Имеется ряд ограничений в применении орегано, прежде всего это растение может вызывать аллергию.
• Если уже имеется аллергическая реакция на травы из семейства Яснотковых (мята, базилик, лаванда, шалфей), стоит отказаться и от душицы.
• Хотя трава усиливает лактацию у кормящих матерей, есть риск возникновения аллергической реакции у ребенка или диареи.
• Душица при беременности категорически запрещена, она стимулирует сокращение гладкой мускулатуры, т.е обладает абортивными свойствами.
• Не стоит пользоваться душицей при повышенной секреции желудка (гастриты, язвы желудка и 12 перстной кишки).
• Это растение не рекомендуется при низком давлении.
• Не применяется при остром воспалении в мочевой системе, почках.
• Существует опасность передозировки — душица обладает седативным действием.

Сбор и хранение материнки

Собирается растение душица  в конце июля — начале августа. Верхушки длиной 20—30 сантиметров срезают, а не вырывают, растение имеет слабую корневую систему. Срезанные части сушатся в хорошо проветриваемом, без доступа прямых солнечных лучей помещении. Лучше размещать лекарственное сырье на листах белой бумаге, хлопчатобумажном материале.

В лечебных целях используются стебли, листья и цветки растения. Заготовку душицы обыкновенной начинают в период массового цветения.

Хранят сушеные веточки в плотно закрытой таре — год для лекарственного применения, как приправу — до двух лет.