Повышенный гемоглобин — причины, признаки, диета

Повышенный гемоглобин в крови — что это значит для человека, хорошо это или плохо? Причины повышения гемоглобина, симптомы сгущения крови, норма железосодержащего белка у мужчин и женщин детей, рекомендуемая диета, лечение медикаментозное и народными средствами — все это на сайте alter-zdrav.ru.

Что такое повышенный гемоглобин и чем он опасен?

Гемоглобин – сложный, содержащий железо, белок, входящий в состав крови. Взаимодействует с кислородом, питая им ткани и клетки тела и выводя накопившийся углекислый газ.

Понижение гемоглобина принято называть анемией. При этой болезни уменьшается содержание кислорода в крови, ухудшается общее состояние.

Но сейчас мы поговорим об обратной стороне медали — повышении уровня гемоглобина. Оказывается слишком хорошо — тоже не хорошо, организм чаще всего предпочитает золотую середину.

Сгущение крови – один из признаков повышенного гемоглобина, который приводит к закупорке сосудов с образованием тромбов. Из-за увеличения вязкости крови снижается ее способность переносить кислород, и организм начинает испытывать его нехватку, как и в случае с пониженным гемоглобином.

Слишком густая кровь также способствует увеличению нагрузка на сердце и сосуды. Чтобы иметь правильное представление о содержании гемоглобина в крови, нужно знать какие его значения являются нормой.

Норма гемоглобина в крови у мужчин и женщин

Содержание гемоглобина считается нормальным, если он находится в следующих пределах:

• для женщин — это 120-140 грамм на литр крови;
• для мужчин — 130-160 грамм на литр крови.

Повышенный гемоглобин может стать причиной разлада в работе почек с появлением острых болей. Развиваются патологии мочеполовой системы, может упасть острота зрения, появляется побледнение кожи.

Также повышенный гемоглобин может стать причиной постоянной усталости, слабости, излишней сонливости. Происходит падения аппетита.

Признаки высокого гемоглобина

Общие симптомы повышенного и пониженного гемоглобина несколько похожи.

Повышение гемоглобина, как было уже отмечено, вызывает слабость, постоянную усталость, с частыми головокружениями, падение зрения, пациент испытывает отсутствие аппетита, может наблюдаться побледнение кожи. Происходят нарушения мочеполовой системы. Все это является внешними проявлениями увеличения вязкости крови.

Так, например, общая слабость и головные боли с вязаны с тем, что вязкая кровь, при понижении гемоглобина, не способна обеспечивать мозг кислородом в достаточном количестве. Это же касается нарушений мочеполовой системы и прочих нарушений.

Также отмечается увеличение печени, появление небольшой желтизны кожных покровов, склер, пигментации шрамов, ладоней, налет на языке, зуд кожи.

Высокий гемоглобин у мужчин, женщин, ребенка — причины повышенного гемоглобина

У женщин повышенный гемоглобин встречается достаточно редко. Если вдруг при анализе крови выясняется, что содержание его превышает допустимое значение, то необходимо понять причину такого увеличения. Причин здесь несколько. Перечислим основные из них:

• Длительное пребывание в высокогорных районах (на высоте более 2 км). Чем выше мы поднимаемся, тем ниже содержание кислорода в воздухе. В результате адаптации организма к новым условиям с пониженным содержанием кислорода, увеличивается количество эритроцитов и гемоглобина.
• Однообразные изнуряющие физические упражнения при занятии спортом. Воздействие физических нагрузок повышает потребность в кислороде, как следствие учащается дыхание и повышается количество гемоглобина в крови.
• Обезвоживание организма. В результате работы в жарких условиях и пониженного потребления питьевой воды сгущается кровь, как следствие растет уровень гемоглобина. Также обезвоживание развивается при заболеваниях с частой и обильной рвотой, поносом, при бесконтрольном применении мочегонных препаратов, нарушении в функции почек, чрезмерной потливости.
• Сахарный диабет, воздействие стресса, сердечная недостаточность также могут стать одной из причин.
• Длительный прием поливитаминов при беременности может повысить процент железа в крови и увеличить содержание гемоглобина.

Повышение гемоглобина у женщин может сопровождаться головокружением и слабостью, жаждой, скачками артериального давления, нарушением сна, болезненными месячными с увеличением их длительности.

Только анализ крови может показать точное содержание гемоглобина. Это единственный верный способ. Связано это с тем, что и у других заболеваний могут быть подобные симптомы.

Повышение гемоглобина у мужчин явление довольно нередкое. Обычно обнаруживается при проведении общего анализа крови. Гемоглобин считается повышенным, если его содержание превышает 160 грамм на литр.

Среди причин в дополнение к тем, что уже были указаны для женщин, стоит также добавить:

• Эритроцитоз – патологическое увеличение эритроцитов.
• Развитие онкологического заболевания.
• Сердечно-сосудистые заболевания.
• Гипервитаминоз. К примеру, повышенное содержание витаминов В9 и В12.
• Кишечная непроходимость.

Среди симптомов все те же слабость, снижение работоспособности, падение зрения, патологии мочеполовой системы, бледность кожи.

При увеличении содержания гемоглобина следует сразу же обследоваться у врача, который поможет выявить причину и правильно назначить лечение. Понизить гемоглобин можно с помощью медикаментов либо диет. Все это, опять же, нужно согласовывать с лечащим врачом.

Повышение гемоглобина у детей несколько отличается от его повышения у взрослых. Дело здесь в том, что нет четких норм содержания гемоглобина в крови, здесь все зависит от возраста ребенка и выглядит приблизительно так:

• новорожденные – 240 г/л;
• спустя пять дней после рождения – 200 г/л;
• спустя десять дней после рождения – 190 г/л;
• от 1 месяц до 1 года – 160 г/л;
• от 1 год до 5 лет – 130 г/л;
• 5 лет и более – 140 г/л.

Повышение гемоглобина у детей, зачастую, вызывается обезвоживанием и уменьшением количества плазмы. Это причина наиболее распространена.

Болезни крови, заболевания почек, пониженная проходимость кишечника и даже серьезные ожоги могут стать причиной повышения гемоглобина в крови ребенка и вызвать следующие симптомы:

• повышенная утомляемость, головные боли;
• сонливость;
• повышение давления;
• снижение аппетита.

При повышенном гемоглобине следует уделить внимание питанию ребенка. Прежде всего нужно нормализовать режим потребления жидкости.

Нормы потребления воды при высоком гемоглобине у детей

Норма потребления воды зависит от веса ребенка и рассчитывается следующим образом:

• Если вес ребенка от 1 до 10 кг, то дневная норма составляет 100 мл воды на килограмм веса.
• Для детей весом свыше 10 кг — дневная норма 1 л + 50 мл на каждый килограмм.

Из рациона стоит исключить жирное и продукты с повышенным содержанием железа. Не стоит злоупотреблять печенью, красными фруктами и мясом. Следует потреблять больше курицы, морепродуктов, бобовых.

Немаловажным является и соблюдение повышенной влажности в комнате, где находится ребенок. Для этого можно использовать различные увлажнители воздуха. Также не стоит забывать регулярно проветривать помещение. Эти условия являются обязательными, т.к. и способны облегчить симптомы.

Повышенный гемоглобин — лечение

Повышенный гемоглобин можно снизить с помощью таких препаратов как Кардиомагнил, Курантил и т.д. Однако их следует принимать только по рецепту врача, предварительно сдав кровь на анализ.

Одним из методов лечения является эритроцитоферез. Это процедура, с помощью которой удаляют «излишние» эритроциты, что способствует понижению гемоглобина. Однако она применяется достаточно редко и в самых крайних случаях.

При свертывании крови происходит склеивание тромбоцитов с образованием тромба. Существуют препараты, которые, воздействуя на биосинтез, замедляют это процесс. В результате чего тромб не образуется и свертывание не наступает. Их называют антиагреганты.

К ним относят такие препараты как Тромбо-АС, Ацекардол, Аспикор, Тиклопидин, Билобил и прочие.

Диета при повышенном гемоглобине

При повышенном гемоглобине для разжижения крови следует питаться следующим образом:

• Пить как можно больше жидкости.
• Исключить алкоголь (спиртное способствует склеиванию эритроцитов, что часто приводит к тромбообразованию, особенно крепкие напитки).
• Уменьшить потребление мяса, особенно красного и продуктов с повышенным содержанием белка.
• Употреблять больше пищи, содержащей растительные белки.
• Можно добавить в рацион рыбу и морепродукты в разумных количествах.
• Чаще употреблять крупы, каши (за исключением гречки).
• Включить в рацион больше фруктов и овощей (исключая бобовые и чечевицу, стараться потреблять меньше фруктов и ягод красного цвета).
• Лучше ограничить и сладкое, так как в соединении с глюкозой гемоглобин образует гликозилированный гемоглобин, который в этом состоянии не выполняет транспортные функции, то есть не обогащает органы и ткани кислородом.
• В период снижения высокого гемоглобина не стоит и принимать некоторые витамины (витамин С помогает в усвоении железа). А препятствуют усвоению продукты с повышенным содержанием кальция (кисломолочные продукты), фосфора и цинка, чай, кофе.
• Показаны вареные, тушенные блюда, длительная кулинарная обработка способствует разрушению железа.

Лечение повышенного гемоглобина народными средствами

• Среди известных средств народного лечения повышенного гемоглобина стоит отметить лечение пиявками или гирудотерапию.

Считается, что пиявки способны регулировать состав крови, секрет пиявки гирудин способствует разжижению крови и уменьшению тромбообразования, эффективно снижает содержание гемоглобина.

Да и фактически крови становится меньше — кровопийцы отсасывают почти в 2 раза больше своего объема крови (если сама пиявка весит 2 гр, она способна отсосать 4-5 мл крови, а обычно их ставят по 3-4 штуки за процедуру, курс не менее 10 постановок через день).

• Еще один метод народной медицины состоит в использование мумие, вещества состоящего из органических и неорганических соединений. Добывают его в странах Центральной Азии, на Алтае.

Пить рекомендуется по 0,1-0,2 мг мумие в сутки в течение 2 недель, после недельного перерыва, курс повторяют.

• Фитотерапевты рекомендуют при высоком гемоглобине в крови пить омелу белую. Чайная ложечка сушеной травы с вечера заливается стаканом слегка остуженной горячей воды (50 градусов по Цельсию), настаивается, выпивается в течение дня в три приема. Курс — три недели, перерыв 10 дней, потом повтор курса лечения. Омела белая используется при тромбофлебитах, гипертонии, способствует разжижению густой крови.

Следует также не забывать о правильном питании и вести здоровый образ жизни, что немаловажно и о чем, порой, мы так часто забываем.