Обсессивно-компульсивное расстройство: причины, симптомы и лечение — вот тема новой статьи на alter-zdrav.ru.
Психическое расстройство, которое сопровождается навязчивыми мыслями и навязчивыми действиями у человека называется обсессивно-компульсивным расстройством, сокращенно ОКР.
Такое состояние относится не совсем к психическим болезням, а скорее к синдромам, то есть к комплексу симптомов.
В самом названии ОКР кроется смысл этого заболевания: обсессия буквально означает одержимость какой-либо мыслью или идеей, а компульсия – это часто повторяющиеся и навязчивые действия.
Одним из самых распространённых проявлений ОКР является страх заразиться инфекционной болезнью, когда больной постоянно моет руки.
У человека с синдромом навязчивых мыслей, так ещё называют ОКР, постоянно присутствуют фобии и ощущение тревоги, от которых он старается избавиться, часто, выполняя монотонные и повторяющиеся действия.
Такое расстройство очень сильно отравляет жизнь человека: навязчивые мысли могут быть неестественными для людей, пугающими, и возникать бесконтрольно. Больные начинают испытывать трудности в обычной жизни, могут появиться проблемы с выполнением служебных обязанностей и взаимоотношениями с коллегами и близкими.
Обсессивно-компульсивными расстройствами личности страдают около 3% людей, и, как ни странно, это люди с высоким уровнем интеллекта.
Виды ОКР
- С преобладанием обсессий (навязчивых мыслей).
- С преобладанием компульсий (действий и движений).
- Смешанный вид.
- Расстройство с однократными приступами.
- Расстройство с периодическими приступами и периодами здоровья.
- Непрерывно текущее расстройство.
Также обсессивно-компульсивное расстройство личности разделяют по характеру навязчивостей.
- Обсессии, связанные с симметричностью предметов, их порядком, постоянной перестановкой, больной постоянно проверяет, выключены ли электроприборы.
- Обсессии религиозного, сексуального и агрессивного характера.
- Навязчивый страх заражения, сопровождающийся компульсивными действиями: мытьё, очищение, уборка, прикосновение к предметам через салфетку и др.
- Компульсивные действия, направленные на накопление чего-либо, в том числе ненужных предметов.
На тему «Невроз навязчивых состояний» читаем здесь.
Причины развития ОКР
Точные причины развития невроза навязчивых состояний не выделены, но установлена связь некоторых факторов и возникновения заболевания.
- Стрессы, психотравмирующие события или обстановка (в семье или на работе).
- Врождённая предрасположенность, родовые травмы, нарушение в физическом развитии.
- Наличие у человека психастении, мнительности, невротичности.
- Наличие алкогольной или наркотической зависимости.
- Булимия.
Симптомы обсессивно-компульсивного расстройства
Все признаки ОКР должны, прежде всего, быть замечены самим больным, и оцениваться как ненормальные, мешающие обычной жизни, чужеродными и порой давящими. У человека должно присутствовать желание избавиться от тягостных мыслей и действий. Окружающие могут заметить, что обладатель ОКР неадекватно часто совершает какие-либо действия, делает это долго или слишком тщательно, то есть внешним признаком ОКР должна быть неестественность поведения больного.
Основными признаками обсессивного расстройства являются:
- наличие повторяющихся навязчивых мыслей;
- появляется беспокойство, вызванное этими мыслями;
- совершение монотонных, часто повторяющихся действий, которые направлены на избавление от навязчивых мыслей.
Примеры обсессивно-компульсивного расстройства
- Желание раскладывать предметы и вещи в определённом порядке: обувь носками в одну сторону и на равном расстоянии друг от друга, ножки мебели не должны стоять на швах пола, предметы не должны касаться друг друга или плотно стоять и т.д.
- Мысли о том, что человек забыл выключить электроприбор, газовую плиту, закрыть двери и окна, выключить воду, которые сопровождаются многократной проверкой всё ли в порядке.
- Страх, что человек может сделать что-либо аморальное, преступное, совершить преступление на сексуальной почве.
- Боязнь бактерий, инфекций, грязи, постоянное мытьё рук и принятие душа, мытьё предметов, уборка дома. Человек боится прикоснуться к дверям, сантехнике, рукам других людей.
- Человек старается не попадать в ситуации, которые провоцируют появление навязчивых и нежелательных мыслей.
- Многократное произнесение слов, их сочетаний, молитв, которые должны уберечь от совершения нежелательных поступков.
- Желание «заесть» неприятные мысли.
- Попытки всё считать и наделять этому ритуалу особый смысл: например чётное количество — к несчастью, или наоборот.
- Боязнь неприятных событий, которая выражена в избегании определённых мест, очень частых звонках родным с целью узнать всё ли в порядке.
- Чрезмерный анализ своих поступков и сказанных слов, человек переживает, что с ним по другому общаются из-за того, что он обидел человека или сказал что-либо лишнее.
- Концентрация на внешности из-за мыслей о своих недостатках (нос, губы, грудь, рост и т.д.).
- Совершение таких действий и жестов: покусывание губ, частое моргание, отбрасывание волос, когда их нет на лице, расчесывание кожи и другие.
Лечение обсессивно-компульсивного расстройства
Как лечить обсессивно компульсивное расстройство?
Диагноз о наличии у человека ОКР ставит психиатр (не психолог). В ходе диагностики врач должен исключить другие заболевания схожие по признакам, например, шизофрению. Лечение не приводит к полному исчезновению расстройства, однако, можно добиться уменьшения симптомов и периодической ремиссии заболевания.
Методы лечения ОКР
- Медикаментозная терапия.
Лекарства подбираются индивидуально, и зависят от возраста, пола, особенностей проявления расстройства. Обычно применяются антидепрессанты и транквилизаторы.
- Когнитивно-поведенческая психотерапия – важнейшая часть лечения расстройства, она включает в себя разные методики и упражнения.
Цель метода – осознание болезни человеком и сопротивление её проявлениям. Например, если человек совершает ряд компульсий, то ему предлагается изменить или сократить ритуал. Один из самых эффективных методов – экспозиция и предупреждение, при котором пациенту создают стрессовую ситуацию и объясняют как препятствовать появлению компульсивных реакций. Когнитивно-поведенческая терапия даёт стойкие результаты.
- Гипноз и внушение (гипносуггестивная терапия).
Человеку в состоянии гипноза внушают установки. Человека обучают приёмам самогипноза, позволяющие усиливать результаты, снижать уровень дискомфорта от навязчивых мыслей, спокойнее реагировать на стрессовые ситуации. Гипноз может постепенно освободить больного от нежелательных мыслей и последующих действий.
- Индивидуальная и групповая психотерапия, где могут применяться различные методы: психоанализ, релаксация, медитации, обучение приёмам аутотренинга и т.д. Психоанализ поможет выявить причину появления расстройства и воздействовать на механизм развития нежелательных реакций.
Все методы лечения могут применяться по отдельности или в сочетании.
Сам пациент должен приложить немало усилий в терапии, выполнять задания, которые даёт врач, освоить методы релаксации (снятие напряжения) для контроля над ситуацией, вести дневник посещений врача и выполняемых упражнений с отметками об изменении своего состояния. Больному полезно читать литературу по психотерапии, в частности по теме ОКР, что позволит ему посмотреть на себя со стороны и глубже себя проанализировать.
Лечение может занять несколько лет, и не всегда от болезни получается избавиться, но улучшить состояние и качество жизни получается в большинстве случаев, так что обсессивно компульсивный синдром — еще не приговор.
Живу с диагнозом ОКР – обсессивно-компульсивное расстройство, родственников это сильно напрягает, мои многочисленные мытье рук, стерилизация спиртом ручек, сиденья унитаза, хожу в перчатках даже летом, по другому не могу, стоит нарушить эти правила, тут же накатывает дикая тревога.
Я не могу не проверять постоянно, выключила ли я газ, воду, утюг, ведь может же произойти пожар или потоп, я останусь без имущества и ещё соседям должна, пусть лучше буду выглядеть как дурочка и перепроверять.
А разве так можно? В 2018м живемс…
О болезни узнал спустя 7 лет заболевания .причем сам установил эту болезнь . Причина заболевания какая-то вирусная инфекция