Мыльный массаж — техника, польза и противопоказания

Мыльный массаж… Сразу ассоциации с красивыми фильмами, экзотическими женщинами. А на деле все прозаичнее, мыльный массаж активно применяли еще в начале прошлого века на курортах Чехии, да и в нашей стране его используют уже лет 45… Сейчас бытует второе пришествие мыльного массажа, теперь уже с востока, его активно практикуют в Таиланде, Турции. Если же вдаваться в историю, то впервые предложил такое массажное воздействие еще Авиценна.

Впрочем, возможно это и не столь важно, откуда пришел в нашу жизнь мыльный массаж, главное, какую он приносит пользу для организма.

Польза мыльного массажа

• Такой массаж снимает утомление, мышечное напряжение, расслабляет и освежает, уменьшает стресс, улучшает кровообращение и обменные процессы, как и при остальных видах массажа, но действие более щадящее, легкое.

• Способствует очищению организма и выведению токсинов.

• Облегчает процесс похудения.

• После него становится проще засыпание.

Показания для мыльного массажа

Этот вид массажа рекомендуют тогда, когда есть необходимость щадить кожу — при некоторых кожных заболеваниях (акне, склеродермия), при плохо заживших рубцах после травм, ожогов и операций, при избыточном волосяном покрове у пациентов, когда обычный массаж затруднен и болезненен.

Так же мыльный или пенный массаж — неплохой выход при ИБС, начальных стадиях стенокардии, начальных проявлений варикозного расширения вен, при таких патологиях, где необходима особая осторожность в интенсивности воздействия массажиста.

Незаменим для профилактики профессиональных заболеваний, связанных с техническими маслами и производственной пылью.

Техника массажа мылом

Как делать пенный массаж?

Массаж проводят сильно намыленными руками, под рукой имеется таз с теплой водой. Чтобы больной не замерз, его укрывают простыней или полотенцем, открывая периодически массируемые части тела. Лучше для этого массажа использовать мыло детское без всяких ароматических добавок.

Можно использовать мешочек для мыльного массажа, изготовленный из натурального хлопкового волокна, в нем интенсивно водой взбивается мыло, а через ткань выдавливается пена.

Иногда используется мыло с добавками эвкалиптового или оливкового масла для уменьшения воспалительных явлений и смягчения кожи.

Применяются в основном поглаживающие, разминающие и вибрационные методы воздействия по ходу лимфатических сосудов к узлам в подмышечных впадинах и паху. Начинают с массажа стоп, потом голень, бедра. И так же верхние конечности, сначала массаж кистей рук, потом предплечья, плечи.

Туловище до пояса массируется к подмышкам, ниже пояса к паховым лимфатическим узлам.

Мыльно-пенный массаж может быть общим или какой-то определенной части тела, этот вид воздействия входит в систему водолечения, применяемого на курортах. Курс обычно состоит из 12-14 процедур по 10-20 минут каждая. При слабости пациента мыльный массаж проводят через день.

Турецкий или тайский мыльный массаж, в отличие от классики жанра делается здоровому человеку на подогреваемом столе, часто в бане. И воздействие гораздо более интенсивное и продолжительное — до часа. Часто применяются жесткие мочалки, веники.

Противопоказания для мыльного массажа

• Повышенная температура тела;
• периоды обострения хронических заболеваний;
• инфекционные заболевания.