Мурашки по телу — причины, что делать, лечение парестезий

мурашки по телу причины

Почему и отчего появляются мурашки по телу, каковы основные причины парестезий? (как на медицинском языке и называют это странное ощущение). И конечно, что делать в случае появления гусиной кожи, бегающих мурашек, муравьишек и прочей забавной живности…

Мурашки по коже — что это, виды, как устранить

Иностранцу непросто объяснить, что значит, когда бегают мурашки по телу… Сразу предстает картинка перед глазами с кучей насекомых, бегающих по голой коже….

Ощущение мурашек, когда кожа человека становится как у гуся, пупырчатая у основания волосков, может появляться временно и постоянно. Редкие проявления считаются ответной психоэмоциональной реакцией на внешние раздражители: опасность, стресс, холод, жара, музыка, получение негативной или позитивной новости, половое возбуждение.

Наружные факторы воздействуют на окончания нервов позвоночника и мозга, которые не знают, какую проявлять реакцию и какой сигнал подавать на периферию. В этом состоянии человек может чувствовать шевеление волос на голове, мороз по телу. Это рефлекторный ответ на раздражающие факторы внешней среды.

На примере животных такой рефлекс имеет практическую значимость.

Вздыбленная шерсть создаёт устрашающий на противника или согревающий при холоде эффект. Для людей он является рудиментарным. Если такое явление как мурашки по телу временное, безболезненное, без судорог и сохраняется чувствительность, то нет повода для беспокойства.

В этом случае можно пить успокаивающий чай с такими растениями как: валериана, мелисса, пустырник, цикорий, из семян укропа, плодов шиповника, лепестков роз. На 1 столовую ложку одного вида растения добавляется 0,5 литра кипятка.

Укрепить нервную систему помогут посильные занятия спортом, трудом, йогой. Умеренные физические нагрузки непосредственно влияют на процесс устранения стрессовых гормонов.

Необходим полноценный сон не менее 9 часов, так как его недостаток отражается на психическом состоянии.

Но совсем иначе нужно реагировать при частых мурашках, болях, покалываниях, онемениях и судорогах на разных участках тела без влияния извне. Это указывает на внутреннее неблагополучие организма. Требуется срочная консультация врача и диагностика. Для более точного определения заболевания важно запомнить, на каком участке тела чаще проявляется парестезия.

мурашки на коже почему и отчего возникают

На какие болезни чаще указывают парестезии (мурашки на коже)

Мурашки по телу или гусиная кожа возникает при следующих состояниях и заболеваниях. Будет дан ответ и на вопрос, что делать при описываемом явлении в зависимости от причин.

  • Недостаток в организме витаминов B1, B6, C

Не поступление их в достаточном количестве разрушительно для нервной, иммунной систем. Частые ощущения мурашек на руках и ногах, одышка, боли в сердце, ослабление памяти, головная боль, отёки.

Необходимо включать рацион питания зелень, орехи, ржаной хлеб, бобовые, печень, проросшие зёрна пшеницы, гречку, сырые овсяные хлопья, сырые овощи и фрукты, кисломолочные продукты.

  • Рассеянный склероз

Болезнь развивается после атаки собственных иммунных клеток на клетки мозга, формирующие защитную миелиновую оболочку, и повреждения нервных оболочек.

Проявляется в онемении, покалывании, парестезии, слабости в конечностях, упадке зрения, нарушениях походки, речи, сопровождается частыми головными болями.

Причинами рассеянного склероза могут быть: наследственность, травмы позвоночника и головы, вирусы герпеса, кори, краснухи, перенапряжения, отравления красками, нефтепродуктами, преобладание в питании белков и жиров животного происхождения, употребление в пищу большого количества соли, сахара.

Лечение РС (рассеянного склероза)

Болезнь считается неизлечимой, но необходимо применять все проверенные средства и методы, которые значительно увеличивают период ремиссии.

Для поддержания жизни больного на должном уровне назначают для профилактики и облегчения состояния ребиф, авонекс.

Для уменьшения обострений назначается копаксон. Мильгамму можно использовать для уменьшения болей, амиксин для поддержания иммунитета, лецитин для сохранения защитного миелина, церебролизин для защиты нейронов.

Хорошо помогают народные средства при рассеянном склерозе

  • Для восстановления миелиновой оболочки принимать льняное масло по 1 чайной ложке 2-3 раза в день в течении полутора месяцев.
  • Мёд, лимонный сок и оливковое масло в равных пропорциях принимать по 1-2 чайных ложки утром до еды.
  • Постоянно пить чай из коры веток облепихи.
  • Пчелиную пыльцу или мёд 1 чайную ложку рассасывать медленно под языком 3 раза в день натощак.
  • Обязательно употреблять в пищу продукты улучшающие работу мозга: орехи, корицу, пророщенную пшеницу, имбирь, шиповник, чёрную смородину.

Для предупреждения обострения РС необходимо соблюдать ряд условий.

Постоянно давать организму умеренную физическую нагрузку, делать водные процедуры, ни перегреваться, ни переохлаждаться, полностью отказаться от алкоголя и курения.

  • Инсульт

Инсульт — опасное заболевание, при котором поражается головной мозг из-за разрыва или закупорки сосудов. Предшествовать могут такие симптомы как, головная боль, бегающие мурашки, онемение, частичная потеря сознания, головокружение, сердцебиение, неспособность понимать речь или говорить, перекос части лица.

Медицинская помощь необходима экстренная, пока не произошло отмирание большого количества клеток мозга.

При ишемическом инсульте, при закупорке сосуда тромбом, в условиях стационара вводятся тромболитики: ретеплаза, ланотеплаза, урокиназа.

При геморрагическом инсульте, мозговом кровоизлиянии, применяются ингибиторы: каптоприл, беназеприл, лизиноприл.

После перенесённого ишемического инсульта нужно делать анализы на протромбин в крови.

  • При необходимости пить отвар инжира. В нём содержится фицин, который имеет свойство растворять тромбы. Измельчённую горсть плодов залить 1 литром кипятка, после 3 минутного кипячения настоять 20 минут. Приём по 0,5 стакана 4 раза в день.
  • Для предупреждения образования тромбов можно пить как чай заваренные листья лесного ореха, употреблять проросшие зёрна, порошок имбиря, лимоны, чеснок, лук, свежие томаты, малину, черешню, зелёный чай.
  • Предохраняют сосуды от отложений и холестерина содержащие лецитин бобы, соя, чечевица.
  • Защищают стенки сосудов от отложений растительные компоненты, которые содержат селен. Листья чёрной смородины, мелиссы, подорожника, брусники, шалфея заваривают 2 столовые ложки 1-2 видов сырья на 0,5 стакана кипятка.
  • Инфаркт миокарда

В результате нарушения снабжения кровью сердечной мышцы и дефицита кислорода ткани сердца отмирают.Частой причиной острого инфаркта миокарда является закупорка сосуда тромбом.

Симптомами служит сильная боль в области сердца, переходящая в левое плечо, руку, на левую сторону шеи, ощущение мурашек, страх, головокружение.

Валидол и нитроглицерин не помогают снять боль. Для купирования болевого синдрома можно дать болеутоляющие средства, пенталгин или анальгин. Дополнительно — метапролол, панангин. Немедленно вызвать скорую.

Если приступ сопровождается остановкой сердца, дыхания, теряется сознание, проводить искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

В зависимости от степени поражения и для восстановления проходимости крови, в условиях стационара проводится операция по установке в артерию стента либо проводится операция шунтирования.

Для недопущения образования тромбов применяются антикоагулянты, антиагреганты. Для остановки гибели миокарда больному вводятся бета-блокаторы.

С целью не допустить рецидива инфаркта необходимы профилактические меры.

  • Постоянно контролировать уровень холестерина и сахара в крови. При их критическом повышении развиваются атеросклероз и диабет, при которых возникает угроза инфаркта.
  • Держать под контролем артериальное давление.
  • Однозначный отказ от курения и алкоголя. Их воздействие на сосуды крайне губительно.
  • Ограничить или полностью отказаться от соли. Она сгущает кровь, а это может приводить к образованию тромбов.

Прочие причины появления мурашек на коже

  • Также ползание мурашек по коже ощущает пациент с сахарным диабетом, когда у него развивается так называемая «диабетическая стопа«. Парестезии обычно сочетаются с онемением стоп. Более подробно о сахарном диабете тут.
  • Еще гусиная кожа на ногах иногда возникает при начинающемся варикозном расширении вен нижних конечностей, она сочетается с болью, чувством тяжести в ногах, ночными судорогами, желанием как-то поудобнее устроиться при долгом сидении, появлением сосудистых звездочек и отечности.
  • Появления данного ощущения нередко возникает при психических заболеваниях типа шизофрении, в этом случае оно сочетается со зрительными или слуховыми галлюцинациями, когнитивными расстройствами.
  • Появляется ползание мурашек при эпилепсии.
  • При защемлении нервов у больных грудным остеохондрозом позвоночника, при невропатиях различной локализации, травмах головы и позвоночника, артритах.
  • При низких показателях в крови микроэлементов кальция и магния.
  • При аутоиммунных заболеваниях, типа васкулита, опоясывающего лишая.
  • Некоторые лекарственные препараты от повышенного давления и от эпилепсии провоцируют у больных данные неприятные ощущения на теле.

На что еще обратить внимание при возникновении мурашек по телу

  • Есть ли сопутствующая мурашкам боль,
  • потеря чувствительности холодного-горячего, прикасания предметов;
  • бледность кожи, холод, онемение.

Эффективная профилактика появления мурашек по телу народными средствами

  • Противосклеротический чай

Для приготовления можно использовать 1 из компонентов и чередовать, 1 столовую ложку сырья на 1 стакан кипятка. Корни одуванчика, листья берёзы, черники, брусники, плоды боярышника, ягоды лесной земляники.

В меню постоянно включать чеснок, лук, морскую капусту.

  • Снижение холестерина в крови

Настой из листьев земляники, лесной рябины, лебеды, из кукурузных рылец, ламинарии, расторопши. Приготовление: 1 столовая ложка на 1 стакан кипятка.

Обязательно включать в меню морскую рыбу, сало свиное, орехи, капусту, чеснок, помидоры, свёклу, нерафинированные масла, яблоки, облепиху, плоды шиповника, зелёный чай.

  • Очищение организма

Настои из семян льна, корней одуванчика, хрена, петрушки, арбузных корок, цветов сирени, плодоножек тыквы, цикория очищают организм от солей и шлаков. На 2 столовые ложки сырья — 2 стакана кипятка.

  • Очищение крови

Для настоя используются семена укропа, корни лопуха, мята перечная, крапива, красный клевер, листья брусники, эхинацея.

Заварить в 0,5 литра кипятка 2 столовые ложки 1 из растительных компонентов.

*****

Понятно, что причин для возникновения мурашек по телу немало, но, надеюсь, данная обзорная статья на сайте alter-zdrav.ru поможет разобраться с этими неприятными явлениями и понять, что делать, как избавляться от парестезий.

Вы можете оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

2 комментария к записи “Мурашки по телу — причины, что делать, лечение парестезий”

  1. Валя:

    Мурашки -это не боль, не зуд, но все равно, при частом возникновении раздражает, чувствуя себя ущербной.

  2. Саша:

    Когда мне бабушка жаловалась, что ей кажется, что мурашки побежали по телу, думал, что это что-то психиатрическое, а вот теперь сам до такого дожил, ощущения ужасные, так и хочется потереть, почесать, спать почти не могу, стал раздраженным, врачи не могут мне помочь, все, что прописывают не действует, по крайней мере, на этот симптом.

Оставить комментарий