Как быстро сбить температуру⚡в домашних условиях, снизить у взрослого и ребенка

Температура - как избавиться в домашних условиях быстро

Как избавиться от температуры в домашних условиях быстро и эффективно, как и чем ее сбить? Какие есть простые способы снижения температуры в домашних условиях? — очень частые вопросы в осенне-зимний период. Высокий жар большинство людей считает тем состоянием, с которым надо обязательно бороться.

Однако важнее всего уяснить причину повышения температуры тела (ведь это просто приспособительно-защитная реакция организма) и лишь затем размышлять о способах снижения температуры тела до нормальных цифр.

Кстати, сейчас оспаривается в научных кругах стандартная температура в 36, 6 градусов, ведь мы все разные и норма колеблется от 36 до 37, 5 градуса. Хотя опять таки привычно начинаем напрягаться, когда ртуть в градуснике переползает рубикон, границу на 37,0.

Причины повышения температуры тела, лихорадки

Терморегуляция тела осуществляется гипоталамусом, поэтому любые патологии гипоталамуса и головного мозга в целом, могут давать повышение температуры.

Врачи при лихорадке ставят диагноз по сопутствующим симптомам, а наибольшие трудности диагностики возникают именно при бессимптомном повышении температуры.

причины повышения температуры тела

Если имел место сильный перегрев (тепловой или солнечный удар) или отравление какими-либо ядами, организм теряет способность терморегуляции и температура тела может повыситься до 41 и более градусов. В этом случае надо срочно охладить больного любыми способами и ехать в больницу.

Длительная, свыше месяца держащаяся температура тоже заставляет специалистов начинать подозревать худшее — развитие опухоли, туберкулез, ВИЧ-инфицирование.

Расстройство терморегуляции организма также происходит при гипертиреозе щитовидной железы (повышение функции), ревматизме, других аутоиммунных заболеваниях.

В случае же, если налицо симптомы инфекционного заболевания, к вопросу можно подойти чуть более спокойно.

Лихорадка при инфекции (грипп, ОРВИ, пневмония, корь, краснуха, скарлатина) — это реакция организма на заражение, и температура тела в основном не поднимается выше 40,5 градусов. Если самочувствие не очень плохое, человек может перетерпеть все симптомы, то стоит так и поступить, не прибегая к помощи лекарственных препаратов.

Какую температуру надо сбивать у взрослых и у детей

Врачи не рекомендуют сбивать температуру ниже 39 градусов у взрослых, 38,5 — у детей. Именно в это время организм усиленно борется с инфекцией и искусственно понижая ее, мы облегчаем участь вирусов и бактерий, которые должны были погибнуть в этом пекле. В результате болезнь может затянуться.

Единственно надо почаще измерять этот показатель, чтобы не дать ему подняться слишком высоко.

Естественно, у каждого правила есть исключения, грудничкам, особенно родившимся с неврологической патологией, опасаясь появления судорог, температура должна сбиваться уже после 37, 5.

Симптомы повышения температуры — когда под рукой нет градусника

  • учащенное сердцебиение, слышимость биения пульса на шее, в ушах;
  • головная боль;
  • ломота в теле;
  • озноб или жар;
  • сухость во рту;
  • сонливость;
  • разбитость;
  • потение;
  • бывает резь в глазах.

Но если температура подобралась в 40 градусной отметке, начинает страдать сердечно-сосудистая система, возрастает риск осложнений, да и приближается точка невозврата (после преодоления 42 градусного барьера белки в человеческом организме начинают сворачиваться, нейронные связи нарушаются, сознание становится спутанным, вплоть до коматозного состояния) придется задуматься над вопросом, как снизить температуру в домашних условиях быстро и эффективно…

медикаментозное снижение температуры жаропонижающими средствами

Как избавиться от температуры — способы как сбить в домашних условиях быстро

При необходимости можно снизить температуру (39, 40) следующими проверенными временем методами:

  • I. С помощью лекарственных препаратов: лучше всего дать таблетки Парацетамол или Ибупрофен (для детей дозировку уточнить у врача в зависимости от возраста, веса малыша). Благодаря их жаропонижающему и болеутоляющему действию, пройдет также чувство разбитости, ломота в теле. Аспирин тоже эффективно снижает высокую температуру, но может вызвать нежелательные побочные реакции, а детям он вообще противопоказан. Это касается и Анальгина.

Препараты, сбивающие температуру у взрослых и детей

основные жаопонижающие средства

  • Если лихорадку сопровождает тошнота с рвотой, или ребенок категорически давится, выплевывает таблетки или сироп, то подойдут жаропонижающие свечи с тем же Ибупрофеном.

народные способы снижения температуры

  • II. Снижение температуры жаропонижающими народными способами:
  • охладить воздух в помещении. Вдыхание прохладного воздуха охладит полость носа, а частое проветривание ускорит выздоровление.
  • принять теплую ванну. Вода должна быть не холодной, но и не горячей. По мере остывания воды, снизится также температура тела.
  • наложить холодные компрессы на лоб, шею, внутреннюю поверхность локтя, запястья или область под коленками. Ни в коем случае не одновременно на все места.
  • можно надеть на ночь смоченные в холодной воде и хорошо отжатые носки. Сверху надеть шерстяные носки. К утру носки высохнут, а самочувствие улучшится. Эффект достигается за счет усиления кровообращения и поднятия защитных сил организма.
  • обтереть ладони и ступни водкой, напополам разведенной водой или разведенным водой 5:1 уксусом (не применять у грудных детей!). Это усилит теплоотдачу организма. Не стоит увлекаться и обтирать все тело у взрослого, можно добиться обратного результата, когда спазмируются сосуды на поверхности кожи и препятствуют охлаждению. Маленьким детям для тех же целей подойдет чуть прохладная вода, которая испаряясь, унесет с собой тепло.
  • влажное обтирание водой снижает высокую температуру где-то на пол градуса, взрослому можно обтирать все тело, важно только, чтобы температура воды была примерно такой же, как у больного, (если у вас 39, то и воду берем примерно такую же).
  • Кроме рецепта обтирания водкой и уксусом в Интернете часто рекомендуют барсучий или медвежий жир, эфирные масла (эвкалипта, ментола, мяты, гвоздики), козий жир с добавлением горчицы, камфорное масло. Все это безусловно отличные средства… от простуды, ОРВИ, бронхита, но вот растираться именно в момент высокой температуры все же нельзя!
  • можно попробовать пропотеть под несколькими одеялами, однако надо следить за самочувствием. Следует быть уверенным, что можно перетерпеть еще большее повышение жара, до того времени как начнется потоотделение. После этого принять душ, чтобы уменьшить количество вредных токсинов с поверхности кожи.
  • еще вариант того, как сбить температуру — сделать прохладную клизму с настоем ромашки или раствором поваренной соли (1 ст. ложка на литр).
  • способствует снижению повышенной температуры тела, укрепляют иммунитет чаи с листьями черной смородины, малины, ягодами калины, клюквы, настой  липового цвета (столовая ложка на стакан кипятка), мать-и-мачехи, шиповника, ромашки, отвар овса (столовая ложка овса на поллитра кипятка, настоять не менее 3 часов).
  • при отсутствии аллергических реакций полезны все виды цитрусовых.

Как сбить температуру при беременности

Больше всего проблем создается, когда температура поднимается у беременных, которым большинство медикаментозных жаропонижающих средств запрещено принимать, или у совсем малышей, которые трудно переносят даже незначительную гипертермию.

Так что беременные и кормящие мамочки при лихорадке могут лишь много пить травяных настоев и ягодных чаев, применять слабо концентрированные уксусные повязки на магистральные сосуды, влажные обтирания.

Груднички могут принимать жаропонижающие средства в детской дозировке в виде сиропов, ректальных свечей.

питание при повышенной температуре тела

Питание при повышенной температуре

Английская пословица гласит: «накорми насморк и оставь голодной лихорадку». В этом есть некоторый смысл (человек мобилизует свои возможности на борьбу с болезнью, даже пищеварение может отнять силы), однако при болезни нельзя насильно есть или голодать. Организм сам решит, что ему необходимо, главное, все же к нему прислушаться.

Но есть несколько советов по организации питания для того, чтобы помочь организму сбить повышенную температуру:

  • нельзя есть трудно усвояемую пищу, если очень хочется есть, то в очень небольших количествах подойдет овощной суп, пюре, сухари, овсяная или гречневая каша, диетическое мясо. Они придадут энергии, восполнят запасы микроэлементов и белков.
  • почаще пить напитки, но небольшими дозами — примерно по 100 мл в час, если сразу выпить слишком много жидкости, может возникнуть тошнота, рвота.

Температура сжигает тело изнутри, может возникнуть обезвоживание (дегидратация).

Его признаками являются: сухие слизистые, сонливость, усталость, отсутствие мочеиспускания длительное время или темный цвет мочи, сухая кожа, головокружение.

При повышенной температуре необходимо срочно восполнить запасы жидкости простой или минеральной водой, травяным чаем (обычный черный чай обладает мочегонным действием и лишь ухудшит дегидратацию), компотом, разбавленными соками, клюквенным морсом.

Лучше всего могут сбить температуру настои липы, мяты, листьев малины. Полезны чаи с душицей, календулой. Можно пропить отвар семян момордики, подробнее о лечении в статье Момордика — что это, полезные свойства и противопоказания, применение, вкус.

Питье не должно быть слишком сладким, стоит вообще отказаться от сладкого в это время, чтобы избежать сгущения крови.

Важно! при гипертермии (повышенной температуре тела) категорически запрещены все тепловые процедуры — горчичники, банки, растирания, горячие ванны, распаривание ног.

Ну и конечно, надо обращаться за врачебной помощью, если температура не спадает более трех дней, чтобы избежать опасных осложнений.

Если же организм вообще не реагирует на жаропонижающее средство в течение дня, идет повышение температуры до 39,5-40 градусов, появились одышка, тошнота, рвота, головокружение, бред или потеря сознания — срочно вызывайте скорую помощь!

*****

Теперь вы знаете, как сбить температуру в домашних условиях быстро и наиболее безопасно для организма, надеюсь, что советы, полученные на alter-zdrav.ru, не дадут лихорадке застать вас врасплох.

Здоровья вам, мои дорогие!

Оцените статью
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Поделиться с друзьями
Alter-zdrav.ru: здоровье и красота для вас
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

  1. Юрий

    Я старомоден — пью аспирин или парацитомол, в подавляющем большинстве случаев помогает.

    Ответить
  2. Магдалина

    по мне так самый лучший способ сбить температуру — уксусное обвертывание, кноечно, проверить, сначала реакцию кожи на уксус, но способ самый действенный!

    Ответить
  3. Настя

    Читала информацию, что лучше вообще температуру не сбивать, так для организма полезнее.

    Ответить
  4. Оксана

    Уксусные обертывания или компрессы — лучше всего для сбивания высокой температуры тела, только не забывать уксус разводить с водой.

    Ответить
  5. Настя

    А я себе принципиально температуру не сбиваю, считаю, что так организм эффективнее борется с инфекцией.

    Ответить