Как повысить низкий гемоглобин при беременности

низкий гемоглобин при беременности

В настоящее время сниженный гемоглобин и анемия, в частности, у беременных женщин наблюдается довольно часто. Ей не всегда уделяют достаточно внимания, ибо патология становится привычной, почти каждая третья женщина в период беременности страдает от анемии. Как же, помимо приема железосодержащих препаратов можно эффективно поднять низкий гемоглобин при ожидании ребенка?

Чем же опасна анемия

При сильно сниженных показателях уровня гемоглобина и эритроцитов в крови могут возникнуть множественные патологии в организме беременной женщины и ее ребенка.

  • Могут возникнуть преждевременные роды или произойти отслойка плаценты;
  • повышается вероятность кровотечений, как в раннем периоде родов, так и позднем;
  • матка начинает плохо сокращаться, что в итоге приводит к продолжительным родам;
  • может возникнуть дефицит кислорода, по ЭКГ матери и плода можно определить развивающуюся гипоксию, также женщина может ощущать боли с левой стороны грудной клетки;
  • при длительной нехватке кислорода, плод может остановиться в своем развитии, как в психическом, так и в физическом. В конечном итоге, это ведет к смерти во время или же после родов.

Причины недостатка гемоглобина в крови в период беременности

1. Нехватка в организме микроэлемента железа (не поступал длительно в организм беременной с едой при соблюдении экзотических диет). Для нормального функционирования организма рекомендуется употреблять ждущей малыша мамочке не менее грамма железа в сутки.
2. Также могут вести к уменьшению гемоглобина токсикозы, в основном, первого триместра, так как нарушается вся гормональная система, которая приводит к уменьшению всасывания некоторых элементов.
3. До зачатия наблюдалась неблагоприятная ситуация с уровнем гемоглобина в крови пациентки. Связано это может быть с тем, что не прошло достаточное количество времени между беременностями, или женщина не пришла в норму после предшествующего кровотечения при патологии в сфере гинекологии, проктологии, при язвах ЖКТ.

В нормальных условиях у беременной через 3-4 недели после зачатия объем крови и количество эритроцитов существенно увеличивается. А гемоглобин понижается где-то до 110, но это еще не катастрофичные цифры его уровня, чтобы паниковать. За беременной устанавливается тщательный и пристальный уход, анализы крови проводятся раз месяц, при сопутствующих патологиях — раз в две недели.

Способы лечения анемии при беременности и поднятие гемоглобина

Проводить лечение следует, исходя из выраженности анемии.

При легкой степени рекомендуется употреблять продукты, которые содержат железо, а также использовать методы народной медицины для поднятия уровня гемоглобина. Если же гемоглобин продолжает снижаться, то стоит начинать применять железосодержащие препараты и витамины.

  • Для того, чтобы поднять гемоглобин, рекомендуется утром за несколько часов до еды приготовить коктейль, смешать стакан сока из моркови и стакан кипящего молока и сразу выпить.
  • Можно также заблаговременно приготовить настойку из шиповника, добавить туда одну чайную ложку меда и сок лимона. Все выпить на голодный желудок.

Полезны очень при беременности ягоды аронии или черноплодной рябины, более подробно о пользе ее плодов для будущих мам — здесь.

  • Также можно перед едой кушать пророщенную пшеницу, добавляя в нее мед или курагу для вкуса.
  • Поможет поднять низкий гемоглобин смесь, в блендере перемешать мед, грецкие орехи и клюкву. Употреблять по столовой ложке в день.
  • Рекомендуется чаще в пищу употреблять гречневую крупу, так как она богата железом.
  • Если у беременной нет патологий желудочно-кишечного тракта, то рекомендуется включить в ее рацион сливу. Она поможет не только повысить уровень гемоглобина, но и нормализует артериальное давление.
  • Также нормализовать давление при беременности поможет настой из клевера. Рекомендуется несколько головок поместить в емкость и залить кипящей водой. После чего следует поставить в темное место на полчаса. Затем по полстакана пить несколько раз в сутки. Через несколько месяцев давление придет в норму.
  • Специалисты рекомендуют в свой рацион питания включать также такие продукты, как свекла, грецкие орехи и зелень.
  • Рекомендуется регулярно пить гранатовый сок. Желательно приготавливать его в домашних условиях, так как в этом случае железа и витаминов в нем будет больше.
Вы можете оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

2 комментария к записи “Как повысить низкий гемоглобин при беременности”

  1. Карина:

    Полезная статья, при беременности всего боишься, а гинекологи сразу Феррумлеки назначают, чтобы не дай бог ничего, а какие народные средства при низком гемоглобине так и не подскажут.

  2. Диана:

    Печенку надо говяжью кушать почаще, чтобы гемоглобин восстановить будущим мамочкам.

Оставить комментарий