Как отрастить длинные волосы — женский вопрос на все времена. А еще бы, чтобы это случилось быстро, к примеру, за неделю! Чем не волшебный запрос к поисковику? Впрочем, готовясь к написанию поста, я видела статьи, обещающие в своих заголовках рассекретить способы отращивания длинных волос (внимание) за 1 день!
Красивые длинные волосы всегда привлекают к себе внимание, блестящие струящиеся локоны — показатели здоровья, отличной наследственности. Не всегда красивые, густые волосы с детства остаются такими на протяжении жизни.
Отрастить локоны до пояса под силу практически любой женщине, надо только захотеть. Главное, запастись терпением и правильно подойти к осуществлению желания.
Как растут волосы
Надо отметить, что волосяной покров на голове — самая быстро растущая часть на нашем теле. Это осуществляется благодаря функционированию фолликулов – волосяных мешочков.
Корневые сегменты волос располагаются с уклоном к кожной поверхности, что позволяет им, отрастая, не топорщиться, а расти нормально. Многими наверно замечалась некая непослушность волос – вихрей, а это просто этот участок волосяного покрова имеет другое направление.
Низы волосяных мешочков увеличиваются, образовывая луковицы волос, которые дают образованию сосочков, соединяющихся с кровяными капиллярами и нервными волокнами, отвечающие за рост волосяного покрова. Над сосочками располагаются ростковые сегменты, делящиеся и двигающие волос верх.
Комплекс масок и массажей участков волосяного покрова головы предназначены для получения питательных веществ, стимулирования, укрепления волосяных луковиц, уменьшения их естественной потери. От чего волосы начинают расти быстрее, в среднем достигая от 0,30 мм за сутки до 1,5 сантиметра за месяц.
Но шевелюра растет не одинаково и не равномерно, активно в дневное время, а в ночное — отрастание замедляется.
И времена года влияют на данный процесс, летом можно заметить быстрое отрастание локонов, а зимний период отличается замедлением роста волос.
Также, когда разговор идет о длинных роскошных волосах, не надо забывать о:
- наследственности;
- здоровье организма;
- возрастной категории;
- психоэмоциональном настрое;
- рационе.
Интересно! Как предотвратить выпадение волос в статье на алтер-здрав.ру — Народные средства от выпадения волос.
В совокупности и по отдельности данные факторы по-своему влияют на качество роста волосяного покрова, и решение вопроса «как отрастить длинные волосы в домашних условиях не сколько быстро, а правильно» требует комплексного подхода.
Что помогает росту волос
♦ Хорошее сбалансированное питание, первое, что надо наладить для роста и вообще здорового вида волос. В рацион должны быть включены:
- Свежие овощи и фрукты, бобовые, соевые, зелень.
- Все сорта мяса.
- Все сорта рыбы и морепродуктов (по возможности).
- Яйца куриные и перепелиные.
- Кисломолочные продукты.
В аптечных сетях возможно приобрести дрожжи и витаминные и минеральные комплексы для поддержания общего здоровья волосяного покрова, на любой вкус.
Там же продаются отдельно ампулы с поливитаминами А и Е, их добавляют в средства для волос (бальзамы, ополаскиватели).
♦ Следующим шагом будет отказ или не частое использование приспособлений для волос: —
вредно локонам постоянное пользование феном, плойкой, утюжком, термобигудями, они не улучшают прическу, а, на оборот, портят волосы, так сказать, в долговременной перспективе.
Уход за волосами для интенсивного роста
- Лучше будет, если шевелюра после мытья будет высыхать естественным путем;
мокрые волосы не расчесывают, а ждут пока высохнут; - расчески для локонов должны быть изготовлены из натуральных материалов;
- секущиеся кончики надо запаивать «горячими ножницами», после них они перестают сечься;
- при окрашивании волос не использовать химические краски, а натуральную хну или средства, не содержащие перекись водорода;
- гель, мусс, пенку, лак приберечь для торжественных случаев;
- отказаться от химических завивок;
- чрезмерное пребывание на солнце вредно для волос, при отдыхе на море желательно одевать на голову шляпу или панаму. В зимний период переохлаждение волосяного покрова не приносит пользу, зимний головной убор обязателен и никаких капюшонов;
- заколками, резинками, невидимками пользоваться аккуратно, они не должны излишне сильно стягивать волосы;
- хороший сон, отдых, позитивное настроение, психологический настрой способствуют здоровому виду волос.
♦ Следующий этап это, использование масок, массажей, целебных отваров. Проделывая с их помощью несложные манипуляции, есть возможность получить красивые, блестящие, здоровые и длинные локоны.
Рецепты, помогающие росту волос
Если велико желание приобрести приличную длину волос на голове запасайтесь терпением, самостоятельно улучшить их состояние получится не хуже, чем в салонах красоты.
- Вода:
использовать фильтрованную, дождевую, отстоянную воду. Зимой можно брать чистый снег, растапливать его, доводить до кипения, остужать и мыть просто голову или использовать ее после процедур.
Проточной водой из-под крана тоже можно пользоваться, если она в вашем городе не слишком жесткая. А вот дождевая вода и растопленный снег имеют немного другой состав и вреда не нанесут.
- Массаж головы:
массажные манипуляции кожи головы полезны для кровообращения в волосяных луковицах, их стимуляция способствует быстрому росту волос. Пальцами рук выполняются круговые движения, начинающиеся с висков с плавным переходом на лобную часть, а оттуда, на затылок.
Далее подушечками пальцев постукивают, поглаживают, прочесывают кожу головы. Массаж можно делать каждый день до и после мытья головы.
Оздоравливающие маски для волос
Маски помогают придать здоровый блеск, пышность, длину локонам. Применяют лечебные составы два раза в неделю, перебор с питательными веществами также вреден шевелюре.
- Маска на кефире со ржаным мякишем и хной
Потребуется:
кефир – 200 грамм;
хна – 1 ч. л.;
ржаной мякиш – 2 ломтика.
В глубокую посуду высыпается хна, добавляется кисломолочный продукт и хлебный мякиш, все перемешивается до однородной массы, настаивается 10 минут. Волосы должны быть чистыми и сухими. Маска наносится на кожный участок и по всем волосам, затем накрывают целлофаном и полотенцем на 30 минут.
Смывают маску уксусной жидкостью (1 л. воды, 1 ч. л. яблочного уксуса). Блондинкам хну применять для масок не рекомендуется, может изменится оттенок волос.
Составом стимулируются волосяные луковицы, что хорошо для быстрого роста и пышности локонов.
- Маска с куриного желтка и перца
Потребуется:
количество желтков зависит от длины прядей – 2 желтка;
аптечный перцовый настой или 1 ч. ложка красного перца или горчицы.
Составные части смешиваются и втираются в кожный участок волосяного покрова, накрывают клеенкой и полотенцем. Выдерживают 40 минут и удаляют при помощи шампуня. В процессе выдерживания состав может начать печь, то его надо сразу смыть, чтобы не было аллергических проявлений.
Действием состава стимулируется рост, густота, питание, кровообращение волос.
- Маска с оливковым маслом
Потребуется:
оливковое масло – 100 гр;
два желтка;
небольшой лимон (сок).
Все смешивается до однородной массы, втирается в кожные участки головы и по всем волосам, укутывается клеенкой и полотенцем на 40 минут. Смыть дважды шампунем. Применение состава полезно для роста, пышности и питания корневой части волос.
- Маски с травяными отварами
Отлично помогают маски, приготовленные на травяных отварах. Благодаря им волосы быстрее обретают густоту и длину.
Для приготовления отваров надо знать, что:
- Ромашку лучше использовать блондинкам, а так она полезна всем.
- Крапива, зверобой, чистотел, череда, кора дуба подойдет у кого темные волосы.
- Календула – у кого рыжие волосы.
Трава 2 ст. ложки заливается 100 гр. горячей воды, ставится на водяную баню на 10 минут, настаивается пока не остынет, затем надо процедить.
Отвары можно смешивать с:
- куриным яйцом;
- медом;
- дрожжами;
- оливковым, репейным, перцовым, миндальным, льняным маслами.
Маску с травяных отваров наносят на вымытые, сухие волосы и кожные участки головы, обматывают клеенкой, сверху полотенцем, оставляют на 40 минут. После масок с использованием масел волосы смываются при помощи шампуня несколько раз.
Правда, ждать моментального результата и надеяться, что волосы отрастут за месяц, максимум — два, не стоит. Это процесс продолжительный, требующий терпения и настойчивости, но за год вполне ощутимый.
Спасибо за советы, пробую отрастить волосы подлиннее — реализовать голубую мечту детства.
Интересно! Надо будет пересмотреть рацион, а так понравилась маска ультра укрепляющая, но она в аптеке продается, правда очень хорошая и действенная.
я тоже мечтаю о длинных, но ниже плеч никак не отрастают, хотя сейчас даже это уже предел мечтаний, постриглась коротко, все никак не могу отрастить. маски с желтком и медом и использую часто, но вот внутрь яйца совсем никак(и мясо тоже, скорее рыба и морепродукты.раньше хной часто красилась и маски делала, но теперь она совершенно не закрашивает седину(поэтому на карски перешла, и в качестве ухода теперь масла использую, особенно хорошая маска получается с Top 10 oils formula купаж масел для роста и восстановления волос,у девочек на форуме подсмотрела эту штучку) прямо жду теперь активного роста)