Водолечение (гидротерапия)

13

Лечение водой во всех ее видах — ваннами (солевая, скипидарная), душем Шарко, контрастным душем, баней, кедровой бочкой

Душ Шарко — польза, показания и противопоказания, душ Шарко для похудения, результаты

польза душа Шарко

Сегодня мы поговорим о душе Шарко, его пользе для организма человека, показаниях и противопоказаниях для применения, дадим на сайте alter-zdrav.ru описание процедуры, как ее правильно делают, осветим полученные результаты в отзыве для похудения и оздоровления в целом.Далее

О пользе плавания, посещения бассейна для здоровья

польза плавания для организма

Вот и пришли холода. И лето с его теплом, ласковым солнышком, интересными поездками, отелями, бассейнами осталось позади. К сожалению, и заниматься активным отдыхом, часто выезжать на природу, купаться в речках или море — уже развлечение не по сезону. Сидим все по квартиркам, мало двигаемся, на улице пробежали десяток метров до машины или автобуса, ну максимум, на что нас хватает, так на утреннюю зарядку…

Но ведь это катастрофически мало для организма человека! На работе чаще сидим, дома тоже — обеденный стол, телевизор, компьютер… Гиподинамия медленно, но верно приводит в негодное состояние нашу сердечно-сосудистую систему, дыхательную систему, ослабляет связочный аппарат, лишает выносливости. И после уже довольно трудно человеку включиться в активную деятельность, у него просто не  хватает сил, не хватает дыхания, начинают ныть мышцы, заболевает спина

Какой же выход для нетренированного человека?  Как,  не ломая себя и не насилуя свою волю, все же заняться своим здоровьем,  укреплением своего тела?Далее

Кедровая бочка — приятная процедура, а есть ли польза? (отзыв)

отзыв на использование кедровой бочки В прошлой статье я уделила свое благосклонное внимание приятным банным процедурам, а сейчас мне хочется поделиться своим личным впечатлением от применения сравнительно недавно проявившейся на рынке оздоровительных услуг кедровой бочке. В Сибири ею пользовались издавна, но до массового потребителя по всей России она не доходила. Сейчас же почти в каждом фитнесс-центре, спа-салоне есть кедровые бочки. Да и реклама у них привлекательная, кому же не хочется оздоровиться в приятной атмосфере, расслабиться, получить массу удовольствия, попутно похудеть, потренировать сосуды, укрепить иммунитет…Далее

Польза бани или С легким, восстанавливающим вас, паром!

польза бани

Я уже не один раз писала о пользе водных процедур, особенно контрастных по температуре. В условиях маломерной квартирки это может быть контрастный душ, а вот, если у вас имеется свой дом, да и земля при нем не отмерена парой соток, то есть смысл задуматься о бане, собственной бане. Пишу сейчас, и прямо слюнки текут, фигурально выражаясь.

Люди издревле мылись, лечились, расслаблялись, отмокали, приходили в себя, отдыхали именно в бане.Далее

Структурированная вода в домашних условиях

структурированная вода в домашних условиях

В проекте реформирования системы здравоохранения должное внимание отводится профилактическому направлению, в частности внедрению определенных технологий в медицинских учреждениях, в том числе санэпидстанциях. В основе профилактики лежат принципы санологии (валеологии), науки о здоровье.

В Коростенской отделенческой санэпидстанции ЮЗЖД c целью оздоровления сотрудников применялись талая (структурированная, низкомолекулярная) вода и «солнечная (энергетическая) пища».Далее

Мифы о скипидаре или еще раз о дозировках скипидарных ванн по Залманову

скипидарные ванны по Залманову отзыв

Мне уже приходилось писать о скипидарных ваннах по Залманову, но так как вопросы о их правильном применении продолжают поступать, я сегодня немного дополню изложенное здесь.

Сначала немного теории

Что является пусковым механизмом множества болезней? Нарушение кровоснабжения, а значит, впоследствии и нарушение нормального функционирования клеток всех органов. Нарушается капиллярный кровоток, клетки не получают кислород, нормального полноценного питания, и постепенно отмирают или работают на грани своих возможностей. Далее

Страница 2 из 3123