Укрепление духа (психотерапия)

16

Методы, воздействующие больше на сознание, чем на тело, что весьма немаловажно для лечения психосоматических заболеваний.

Эффект плацебо, как работает плацебо и ноцебо

эффект плацебо и ноцебо

Плацебо – вещество с нулевым медицинским воздействием, выдаваемое за лекарство. В силу этого лекарства пациент верит, и во многих случаях действительно наступает облегчение, и даже выздоровление.Далее

Что такое медитация? Основы практики для начинающих

медитация для начинающих

Процесс медитации — это не уход от мира, как ошибочно полагают многие люди, с ней незнакомые. Медитация — путь к осознанию себя.Далее

Невроз навязчивых состояний

невроз навязчивых состояний

Невроз навязчивых состояний представляет собой одну из разновидностей невроза, для которого характерны повторяющиеся навязчивые мысли или действия, возникающие против воли и мешающие повседневной деятельности человека. Далее

Депрессия — что это такое, симптомы депрессии и лечение

депрессия симптомы и лечение

Осенью, когда даже небо часто льет свои слезы, нападает на людей осенняя  хандра. И все как-то ничего не хочется и не можется, настроение ниже плинтуса, физическое состояние и того хуже, самое время задуматься, а не депрессия ли у вас?Далее

Психосоматические причины аллергии

психосоматика алллергии, причины возникновения аллергии

Любому заболевшему аллергическим заболеванием в первую очередь хочется узнатьДалее

Напряжение без расслабления

большое мышечное напряжение всех групп мышц

Мы так по жизни привыкли напрягаться, что подчас не замечаем этого. Своего хронического напряжения. Изо дня в день. Парадоксально звучит, понимаю. Напряжение… и не замечать! Наверное, дело в том, что человек удивительно приспособляем, он гнется, зажимается, скрючивается, но бредет по жизни почти с закрытыми глазами, не чувствуя себя, не чувствуя своего тела.

И только, когда приходят болезни, связанные с нарушением кровообращения, спазмами, ущемлениями, застойными явлениями, мы начинаем потихоньку понимать (как правило, нам кто-то в этом осознании помогает), что стресс сыграл с нами злую шутку. Напрягаться мы так хорошо научились, а вот расслабиться…Далее

Страница 2 из 3123