Категории рубрики ‘Комплексы упражнений’

Лечение с помощью физкультуры, комплексов упражнений, специально разработанных для облегчения состояния больных. Больше всего внимания на разработку позвоночника при остеохондрозе.

Суставная гимнастика Бубновского — видео, упражнения, советы

Упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна

Йога для похудения — основные асаны и для разогрева, видео-урок

Как исправить, выпрямить осанку — советы сутулым

Упражнения на растяжку — польза и необходимость