Применение семени льна для очищения, 6 способов очищения льном (семена льна)

Продолжаем разговор об очищении организма. В прошлый раз мы говорили об общем очищении с помощью голодания, йоги (Шанк-Пракшаланы),клизм и очищении активированным углем.

На сегодня я запланировала разговор о чистке с помощью семян льна кишечника, так как эта чистка тоже относится к начальным этапам очищения.

Напомню, если способ чистки не глобальный, то рекомендуется начинать очищение с кишечника, потом переходить к очищающим органам — печени и почкам, а потом уже браться за суставы, сосуды и лимфу и прочее.

Такой порядок абсолютно закономерен, сначала органы очищения, потом барьерные органы (печень, почки), призванные обезопасить организм от токсинов и, прямо скажем, ядов, которые мы, то ли по недомыслию, то ли по неведению проглотили, а потом уже все остальное.

Если же начать чистить сосуды или суставы раньше кишечника и печени, можно получить генерализованную реакцию общей интоксикации, шлаки из изолированных «нычек» организма массированно выйдут в кровь и вместо облегчения получают такие торопыжки сильнейшую аллергию, почечные и печеночные колики, лихорадки, обострения всех хронических заболеваний… Вообщем, букет еще тот.

Но, давайте все вернемся к очищению кишечника семенем льна, почему мы начинаем с него, уже все поняли.

семена льна, очищение семенами льнаОчищение семенами льна кишечника

Cемя льна содержит в своем составе растительную клетчатку, полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3, Омега-6 и Омега-9), лигнаны (гормоны растительного происхождения), лецитин, полисахариды, комплекс витаминов (в приличном количестве А, Е, F, селен).

Механизм действия семян льна

Клетчатка, содержащаяся в льняном семени, создает объем каловым массам и облегчает своевременную эвакуацию в ЖКТ, обладает иммуномодулирующим и онко профилактическим эффектом. Сильный сорбент.

Полисахариды при контакте с водой дают обволакивающий и бактерицидный эффект, что весьма полезно при гастритах, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки.

Витамин F нормализует жировой обмен и ликвидирует излишки холестерина. Витамины А и Е считаются витаминами молодости и красоты, для нашей кожи, они как манна небесная.

Селен создает противораковую защиту, выводит радионуклиды и соли тяжелых металлов, улучшает мозговую деятельность (лецитин) и положительно влияем на зрение.

Растительные гормоны, которых, к слову, в семенах льна больше почти в 100 раз, чем в любом другом растительном источнике, славятся своим антиоксидантным действием, эффективны в борьбе с вирусами и бактериями.

Семена льна — применение для лечения

Семена льна при регулярном и продолжительном употреблении нормализуют гормональный баланс в организме, приводят в норму функционирование почек, щитовидной железы, надпочечников.

Улучшают состояние больных бронхиальной астмой и аллергиков, при диабете и болезнях печени. Поддается даже цирроз печени, лечение хоть и длительное, но достаточно эффективное.

Приходят в норму показатели артериального давления, содержание холестерина в крови, усиливается выводящая функция печени и почек.

Благодаря антиоксидантам и содержащейся в большом количестве в льняном семени полиненасыщенной жирной кислоты Омега-3 весьма полезны такие чистки для больных атеросклерозом, тромбозами, сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Противопоказания для очищения с помощью семян льна

С большой осторожностью применять аллергикам, возможны перекрестные реакции при аллергии на орехи, арахис, яичный белок.

При метеоризме и частых диареях употребление семян льна может привести к усилению симптомов.

Не стоит чиститься беременным и кормящим грудью мамочкам. Особенно строгое ограничение для беременных, дабы не спровоцировать преждевременную родовую деятельность. Так же сильная биологическая активность семян будет не желательна при поликистозе, фиброме, эндометриозе.

При применении для лечения больше двух столовых ложек в день льняного семени возможны неприятные ощущения в области печени.

При холецистите, камнях в желчном и мочевом пузыре, прием семени может начать их движение, а это сильно не рекомендуется без контроля врача.

О пользе и вреде льняного масла и о способах его приема в целях оздоровления читаем и переходим по ссылке — здесь.

О том, как поможет льняное масло в похудении — тут.

О еще одном полезном продукте из семени льна — в статье Урбеч из семян льна – польза и вред, как принимать пасту.

6 способов очищения и лечения семенами льна 

Как употреблять семя льна?

  • Первый способ

Используют семена льна в естественном виде.

Перемалывают лен на кофемолке, смешивают с медом, йогуртом, добавляют в каши, супы. Принимают по 2-3 столовые ложки в день.

После запивают большим объемом жидкости, чтобы разбухание семян произошло максимально в кишечнике, при прохождении всего желудочно-кишечного тракта мягко очищаются слизистые, набухшая масса энергично всасывает в себя токсины, шлаки.

  • Второй способ

Применяется отвар семян льна.

Берем стакан льняных семечек, высыпаем в емкость, заливаем тремя литрами кипятка, потом держим на водяной бане 2 часа, остужаем, процеживаем, хранить в темном прохладном месте. Принимать по 5-6 раз в сутки в течение месяца по одному стакану.

Отвар подогревать до температуры несильно горячего чая (примерно около 40 градусов). Приготовлено по рецепту отвара хватает на пару дней, потом варим новый отвар.

  • Третий способ (сибирский)

100 гр перемолотых семечек заливают подсолнечным маслом (лучше брать не рафинированное, холодного отжима). Берут четверть литровой бутылки. Настаивают в темном месте неделю, иногда встряхивая.

Принимать в течении 10 дней по столовой ложки смеси (не процеживать) трижды в день за 40 минут до еды или через 2-3 часа после приема пищи.

При данном очищении следует воздержаться от алкоголя, мучного, сладкого.

В отличии от водных отваров настой семян на масле принимать при обострениях панкреатитов, холециститов, камнях в желчном пузыре (растительное масло обладает желчегонным эффектом), гепатитах  нельзя.

Усиливают эффект данной чистки настой сбора из зверобоя, ромашки, крапивы и полыни. Его можно пропить, пока семеня льна настаиваются на масле.

Сочетание семени льна и масла помимо очищающего эффекта обладает противовоспалительным, ранозаживляющим свойством и восстанавливающим целостности слизистых средством. Улучшается секреторная функция желудочно-кишечного тракта, снимаются спазмы.

  • Четвертый способ

Берут по чайной ложке молотых семян льна, фенхеля, кориандра. Залить стаканом кипятка, настоять полчаса, взболтать и выпить. Так поступать 2-3 раза в день в течение 2 недель, через пару недель можно снова повторить. Пить натощак за полчаса до еды или через 2-3 часа после.

  • Пятый способ

Чистка смесью размолотого семени льна и кефира (продолжительность месяц). Первые 7 дней на завтрак принимать смесь 10-15 гр молотых семян на полстакана (100 гр) кефира (или иногда появляется в продаже льняная мука, можно использовать и ее при недостатке времени).

Лично я все же использую свою кофемолку, мне кажется, так надежнее и я 100% уверена в натуральности льна).

Вторую неделю на тот же объем кефира увеличивается доза льняных семечек в два раза, т. е берется уже 20-30 гр, следующие 7 дней — соответственно 30-45 гр семян на почти полный стакан (150 гр), и последнюю неделю — повтор 3 недели по дозировкам.

Такой способ плюсом к перечисленным выше полезным свойствам очищения с помощью семян льна обладает еще глистогонным и противогрибковым действием.

  • Шестой способ

С вечера залить полстакана неочищенных семян льна прохладной водой. Утром, натощак выпить кружку (300 гр) горячей воды, потом через полчаса съесть без соли, сахара и других добавок вечерний состав, потом 4 часа больше ничего не есть и не пить горячего.  И так проводить каждое утро в течение месяца.

Чем-то эта чистка перекликается с чисткой рисом, о которой мы тоже вскорости будем иметь разговор.

Если у кого-нибудь есть опыт чистки льняным семенем кишечника в домашних условиях, приглашаю к разговору  на alter-zdrav.ru о преимуществах и недостатках данного способа очищения.

Обсуждение: 492 комментария
  1. Дарья:

    Лечусь маслом льна уже вторую неделю, сначала масло казалось чуть горьковатым, сейчас же я привыкла, мне оно даже стало нравиться, я даже овсянку теперь льняным маслом заправляю. И результаты есть — запор исчез, хожу теперь регулярно и без долгих заседаний в туалете, похудела на полтора килограмма, по утрам легче встать и нет противного вкуса во рту. Лечение льном и не обременительно и дает результаты.

    Ответить
    1. нелли:

      Дарья, добрый день, подскажите как и когда , по сколькень благодарнау вы принимаетемасло льна, у меня серьезная проблема с запорами, я после инсульта, и есть осложнения с кишечникомт.к. многолекарств приходится принимать.Подскажите, Дарья. если можно напишите мне на почту, буду очень благодарна, с уважением, басак нелли николаевна.ВСЕХ БЛАГ ВАМ, СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ.

      Ответить
      1. Ирина:

        Здравствуйте, Нелли! Почитайте статью — японский метод лечения водой — о запорах забудете навсегда. Возможно, сразу не выпьете всю дозу утром,но увеличивайте с каждым разом. Она не скапливается в желудке, а сразу проходит в кишечник по боковому желобку. Я вообще читаю утром Отче наш, в первую кружку воды капаю немного святой воды, а потом выпиваю всю кружку и все последующие. После четвертой почти сразу идете в туалет, а уж если еще и лен есть перед завтраком — то вообще прекрасные результаты.

    2. Viola:

      если масло горьковатое на вкус,его принимать нельзя!!!Определить наличие окисленных жиров в составе масла можно по его вкусу – оно приобретает горький привкус и специфический запах. Такое масло ни в коем случае нельзя пить! Оно нанесет существенный удар по вашему здоровью!

      Ответить
      1. Елена:

        Льняное масло горчит, это его свойство. Конечно, надо знать, как горчит свежее льняное масло и несвежее, это может быть разная горечь 🙂 И внимательнее к срокам годности льняного масло, оно мало хранится и хранить его нужно в холодильнике.

      2. Евгения:

        Так льняное масло само по себе горьковатое. Но это даже придаёт пикантность блюдам. Собственно это на любителя.

  2. Сергей:

    Большое вам спасибо за нужную статью и информацию в ней. Буду пробовать с завтрашнего дня очищение семенами льна первым способом.
    Один вопрос беспокоит меня, может быть вы подскажете. Курск применения я так понимаю составляет месяц, а вот какую паузу делать между курсами? Может быть вы знаете? Заранее спасибо за ответ.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      2-3 недели.

      Ответить
  3. Viktoria:

    Спасибо большое за ценные знания! Хочу почиститься 5 способом. Скажите, сколько раз в год можно проводить такой курс? Спасибо заранее.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Сделаете три недели или месяц перерыв и можно чистку повторять. В среднем делают 4 чистки в год.

      Ответить
      1. Анастасия:

        Здравствуйте! Скажите пожалуйста могу ли я принимать по 1 ст. ложки в день перемолотых семян льна на протяжении полугода ? Или это мало ? И сколько желательно выпивать воды на такое количество? Когда можно есть после приёма семян , через 1-2 часа ? Благодарю за ответ !

      2. ЗдравАдмин:

        Почему мало, вполне нормально. Хотя бы 200 мл воды, но можно и больше. Кушать можно уже через час.

      3. Лиза:

        Скажите, а если употреблять семена льна с кефиром , их нужно измельчать?

      4. ЗдравАдмин:

        Да, чаще всего семена льна измельчают, так они лучше усваиваются.

      5. Виталий:

        Я хочу почистится 5 способом это в течении всего курса есть нельзя только воду пить???

      6. ЗдравАдмин:

        Да, с чего вы взяли, что надо голодать? Просто, не объедаться совсем уж. При данном очищении лучше воздержаться от алкоголя, мучного, сладкого. А все остальное можно.

  4. Лена:

    Скажите,пожалуйста,насколько опасно чистку делать кормящим мамам?(хотелось испробывать пятый способ). Кормлю более полтора года.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Противопоказания кормящим связаны с тем, что освобождающиеся в процессе чистки токсины попадают в кровь, а потом и в молоко, что может вызвать аллергию или расстройство кишечника у малыша. Вы пишете, что кормите более полутора лет, я думаю, что вы уже совсем скоро закончите кормить грудью и тогда уже проведете чистку.

      Ответить
  5. Лена:

    Спасибо.

    Ответить
  6. Лена:

    Кормл только ночью . Очень хочется начать уже этот способ очистки. Прям не знаю,что делать. Спасибо вам.

    Ответить
  7. Лена:

    И еще)) подскажите,пожалуйста,по пятому сп.,когда можно есть после принятия семян льна?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Через пару часов можно, как второй завтрак. А насчет кормления, если вы кормите только один раз ночью и если у ребенка нет никакой предрасположенности к аллергии, то я бы попробовала 5 способ, там в начале самая маленькая дозировка семян, вы бы увидели, есть какие-то последствия для малыша (покраснение щечек, попки, зуд, колики, расстройство кишечника) или нет.

      Ответить
  8. Лена:

    Кормлю несколько раз за ночь. Спасибо вам огромное!

    Ответить
  9. Лена:

    Наберусь наглости)) и задам еще вопрос. Читала,что при употреблении семян льна необходимо соблюдать диету,не есть мучного,сладкого,мяса. А вы как думаете?Заранее спасибо.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Я тоже об этом читала, но, думаю, что это больше для усиления эффекта, чтобы очищение шло быстрее и лучше,сама, когда очищалась, мясо нежирное иногда ела, да и сладкое иногда. Старалась больше полезными продуктами питаться, но и нарушала изредка. И эффект от очищения семенами льна заметила. Хотя, кто знает, может, если бы все делала идеально, прошло бы еще лучше.

      Ответить
      1. Оксана:

        Скажите пожалуйста,может ли 100гр кефира и десертная ложка льняной муки-дать аллергическую реакцию??? Я утром развела эту смесь,съела и минут через двадцать я стала чесаться и просто опухать. Пришлось пить воду и вызывать рвоту,так как в таком виде пойти в аптеку не реально было,губы,нос и все тело жутко чесалось и отекало. До этого я пила семя льна перемолотое в кофемолке с водой. Заливала кипятком,настаивала и пила. Все было хорошо,почему этот состав мука и кефир дал такую реакцию.

      2. ЗдравАдмин:

        Может льняная мука была с посторонними примесями или вы сами мололи семена в муку?

    2. инна:

      все продукты,что вами перечислены-закисляют организм(нужно убрать процесс гниения-смысл очистки кишечника!!!) .а при чистке льном нужно употреблять больше овощей,фруктов(овощи тушите,но без любого масла-вода и специи ) я так чищусь 2 раза в год. и мой вес 60 кг. в мои 49.а чистку провожу 3 недели шрот льна.

      Ответить
  10. Лариса:

    Добрый день. Подскажите после чистки кишечника один месяц делаем перерыв,затем продолжаем также чистить кишечник или можно перейти к чистке печени и почек. Или Всё же полный курс очистки кишечника нужно пройти и сколько? Спасибо!

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Это зависит от возраста и общей зашлакованности организма. Если вы часто болеете, много хронических заболеваний, то желательно еще один курс очищения кишечника.

      Ответить
  11. Natalia:

    mojno li ispolzovat vmesto rastitelnogo masla olivkovoe? Spasibo

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Да, можно оливковое.

      Ответить
  12. Ольга:

    Добрый день! У меня вирусный гепатит.Скажите,пожалуйста,а если печень отреагирует,будет сильнее болеть бок,тогда нужно прекратить прием(хочу попробовать 1 или 5 способом).Или мне совсем нельзя это применять?Пробовала для очищения запаренную овсянку с орехами и медом,но выдержала два дня,так как живот «стоял колом».Или лучше попробовать очищение рисом профилактическое? С уважением,Ольга

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Прямых противопоказаний для очищения семенами льна нет, но придется пробовать, ориентируясь на свои ощущения. Возможно, начиная с уменьшенных доз. Поражение печени тоже может быть разное, многое зависит от срока заболевания и способности вашего иммунитета бороться.

      Ответить
  13. Лена:

    Скажите, пожалуйста, а воду натощак кто привык пить,как быть? Спрашиваю конкретно по пятому способу. Заранее спасибо за ответ.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Выпить натощак чистой воды, а через полчаса проводить 5 способ

      Ответить
      1. Татьяна:

        При рефлюксном гастрите, повышенном пролактине и пониженном прогестероне можно ли принимать семена льна?
        Можно ли проводить чистку при нарушении гормонального фона?

      2. ЗдравАдмин:

        Вообще семена льна способствуют нормализации гормонального фона, а вот прием при гастрите возможен только вне обострения.

  14. Ольга:

    А мне ничего не посоветуете?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Ответила под вашим первым вопросом, извините, что не сразу заметила.

      Ответить
  15. Ольга:

    Спасибо,большое за ответ.Буду пробовать.

    Ответить
  16. Яна:

    Подскажите, пожалуйста, 10-15 гр молотых семян — это сколько, если мерить ложками?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Чайная ложка без верха.

      Ответить
  17. Яна:

    спасибо

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Пожалуйста.
      И просьба, был еще один вопрос по 5 способу очистки льном от Лены, кажется — продублируйте его, случайно удалился.

      Ответить
  18. Лена:

    Здравствуйте,скажите что должно происходить по ощущениям физическим при чистке семенами льна? Уже пью семена льна неделю. Может мало времени прошло еще? И еще вопрос,скажите,пожалуйста,по пятому сп. четвертую неделю пить по дозировкам как третью неделю? Заранее спасибо. Пишу повторно))

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Спасибо, что продублировали вопрос, Лена.
      В первую неделю очищения семенем льна еще никаких особых ощущений не наблюдается. Через две -три недели заметны улучшения в работе ЖКт (ускорение транзита пищевого содержимого, меньше дискомфорта), очищается кожа, стаблизируется артериальное давление (зависит от запущенности болезни).
      По пятому сп. четвертую неделю пить по дозировкам, как третью неделю.

      Ответить
      1. Liudmila:

        Здравствуйте! Подскажите мне пожалуйста могут быть слабость если я очишаюсь на кефире? И покалывает в тракте. ..так должно быть?

      2. ЗдравАдмин:

        Если вы только начали очищаться, то да, может.

  19. Лена:

    Спасибо.А то с мамой решили, так сказать, для профилактики пропить семена льна и вот ждем эффекта и результата.

    Ответить
  20. оксана:

    Скажите пожалуйста я уже 4 дня пью лен с кефиром и за 4 дня 1 раз сходила в туалет живот вздуло я не знаю что мне делать прекращать принимать или продолжать?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Заболевания желудочно-кишечного тракта есть? Запоры раньше бывали?

      Ответить
  21. Лена:

    Вообщем,очищались мы семенами льна(пятый способ). Немного я разочарована.Возможно,какой-то положительный эффект и был,но,к сожалению, мы (я и моя мама) этого не почувствовали,по крайней мере на физическом уровне(ускорение транзита пищевого содержимого). Увы. Как и не очищались вроде. Спустя время,хочу попробовать очищение:семена льна и подсол.масло.Но все равно,спасибо вам.

    Ответить
  22. Анна:

    Здравствуйте, скажите, а семена льна обязательно перемалывать? Если принимать прям целиком, будет ли эффект чистки?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      От помолотых семян льна эффект больше, так как больше площадь соприкосновения, да и впитываемость тоже, чисто семена практически не используются. Но, не исключаю, что какая-то толика пользы реальна и при предложенном вами способе.

      Ответить
  23. наталья:

    я слышала, что семя льна можно прожаривать. не теряются ли при этом полезные свойства льна…

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      К сожалению, теряются…

      Ответить
  24. Наталия:

    Добрый день!
    Подскажите, пожалуйста: утром натощак пьем воду, через 30 минут- лен с кефиром, а завтрак через какое время ( или это вместо завтрака?)

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Это вместо завтрака. Если очень хочется есть, то устройте себе часов в 11 второй завтрак.

      Ответить
  25. Наталия:

    Спасибо!

    Ответить
  26. Наталья:

    Спасибо за подробную информацию. Скажите, пожалуйста, если я принимаю Эутирокс (левотироксин) натощак за 30 минут до еды, как мне быть с семенами льна? Перерыв в приеме сделать нельзя.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Утром пейте эутирокс, а через 30 минут семена льна. Это конечно создаст некоторые утренние проблемы, вставать придется раньше, если надо бежать на работу.

      Ответить
  27. Марина:

    Здравствуйте. А как ещё можно измельчить семена льна кроме кофемолки? Блендером погружным или ещё как-нибудь? Заранее спасибо.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Я лично блендером не пробовала, не знаю хватит ли ему мощности, смотря, что написано в инструкции, способен он измельчать семечки, орехи и пр.

      Ответить
  28. Наталья:

    Спасибо, попробую

    Ответить
  29. Мария:

    Здравствуйте! А можно употреблять льняное масло и пить отвар из полынь-тысячелистник-бессмертник?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Между этими приемами должно пройти не менее 40 минут.

      Ответить
  30. Светлана:

    Здравствуйте! Подскажите пожалуйста через какое время после принятия кефира с льняной мукой можно пить воду? Заранее благодарна!

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Через 30-40 минут

      Ответить
      1. Madina:

        Здравствуйте ✋
        Если у меня вжелчном пузыре камень 1,6, можно ли мне принимать лен?

  31. Мария:

    Скажите, а можно ли принимать пятый способ лен и кефир если есть проблемы с ЖКТ, но нет запоров? Просто хочу почистить кишечник,, а то прыщи на лице атаковали. Спасибо.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Да, можно, почему нет.

      Ответить
  32. Зухра:

    Добрый день! У меня несколько вопросов, которые хотелось бы прояснить, прежде чем начать процедуру).Можно ли принимать семена льна при пониженном давлении? Не будут ли они понижать мое давление еще больше? Я хотела семенами просто почистить сосуды, память ухудшилась и прочее. Но месяц назад перенесла лапароскопию по удалению желчного пузыря и теперь в сомнениях…можно ли мне пропить семена льна? Может просто перемолоть семена и добавлять в готовую пищу понемногу? Или нужно обязательно придерживаться строгой нормы? Или лучше льняное масло? Я его летом покупала, но оно очень горчило, видимо неправильно хранилось…Спасибо, надеюсь на Ваш отклик, он для меня очень важен!

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Семена льна стабилизируют давление, а не чисто снижют его. Насчет перемолотых семян в пищу — да можно, вам с вашими обстоятельствами как раз нужна минимальная доза. Масло действует сильнее, после удаления желчного я бы его не советовала.

      Ответить
  33. Натялья:

    Здравствуйте! Подскажите, сколько курсов чистки нужно пройти (5 способ) перед тем, как чистить печень и почки? Какие способы очищения печени и почек предлагаете Вы? Спасибо.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      3-4 обычно, но зависит от состояния (все индивидуально). Насчет чисток печени, масло с лимонным соком действует грубовато, можно попробовать овсом. Почки отлично чистятся арбузом с черным хлебом в сезон.

      Ответить
  34. Дмитрий:

    Я весьма далек от растениеводства, хотел бы почиститься, но даже не представляю себе, где среднестатистическому человеку взять семена льна???

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Сейчас ничего найти не проблема и не обязательно заниматься для этого сельским хозяйством. Упаковки по 100 гр семян льна можно приобрести почти в любом супермаркете.

      Ответить
    2. Анна:

      Семена льна продаются практически в любом супермаркете (обычно в бакалее и там где специии), а также в аптеке. Цена копеечная.

      Ответить
    3. Ира Зиновьевна:

      Семя льна продается в аптеке.

      Ответить
  35. Марина:

    Добрый день. Прочла все вопросы опубликованные здесь и ответы на них, многое для себя прояснила. Оказывается, все делала интуитивно правильно. Мы с мужем проходим сейчас чистку по 5-му методу. Сейчас 5-й день. Уже чувствую изменения- посещения тронного зала участились, около 5-6 раз в день(в моем случае, у мужа нет такого), по малой нужде тоже чаще приходится ходить(у обоих), меньше тянет на сладкое и жареное, хочется пить чаще. Из малоприятных ощущений, наблюдаю у себя вздутие живота и метеоризм. Это нормально? И что можно с этими малоприятными симптомами сделать? Заранее благодарю. Жду ответа.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Сказать насчет мереоризма, что это полностью нормально при чистке нельзя, но такое бывает. Почитайте статью http://alter-zdrav.ru/gazy-v-kishechnike-kak-izbavitsya-ot-delikatnoj-problemy/

      Ответить
  36. Елена:

    Добрый день! Чищу кишечник семенами льна с кефиром уже треть неделю, т.е. Уже три чайных ложки на 100 грамм кефира, но почему-то проблемы не проходят, по прежнему проблемы с » походами в туалет» может я что-то делаю не так? Стараюсь пить много воды, но так ничего и не помогает. Не могу понять в чем причина?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Проблемы с «походами в туалет» — это запор? Вздутие? Дискомфорт? Боли?

      Ответить
  37. Елена:

    Добрый вечер! Вообще кишечник не очищается, тяжесть, «желание» бывает, но все бесполезно

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Елена, если стула нет 3 и более дня, то это серьезный повод задуматься, у вас происходит самоотравление. Помимо льняного семени подберите себе растительное слабительное (кора крушины, листья сенны, семена подорожника, плоды аниса), измените диету — побольше клетчатки, овощных блюд, каш, фруктов, ягод, введение в рацион отрубей, полезен овсяный кисель)

      Ответить
      1. Наталья:

        Здравствуйте!Ну почему Вы не пишете, что кефир должен быть ОДНОДНЕВНЫМ,в крайнем случае 2-х дневным?Кефир, которому более двух дней дает обратный эффект Т.Е.ЗАПОР!!!!

      2. ЗдравАдмин:

        Спасибо, Наталья, что вы обратили мое внимание на этот момент!

      3. Наталья:

        Здравствуйте!Семь дней пила кефир с семенами по 5п.Результат -запор.Потом только узнала,что нужен только 1-2х дневный кефир.Самой делать кефир каждый день нет времени,купить в магазине не реально.Может можно заменить кефир другими кисло-молочными продуктами,которые не вызывают запор?У меня зависимость от слабительных.Думала,что очищение поможет избавится.Неужели не получиться?

      4. ЗдравАдмин:

        Можно заменить простоквашей, если у вас она не вызывает запора.

  38. нэлла:

    Скажите пожалуйста,а через какое время можно выпить чашку кофе,после приёма утром льносемя с кефиром(пятый способ)? Без кофе никак не проснуться.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Через полчаса, как минимум.

      Ответить
  39. нэлла:

    Спасибо!

    Ответить
  40. Айнур:

    Добрый день ! Хочу попробовать семена льна по п.5 но я до обеда стараюсь випить 2-3 литра воды как быть.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      И что мешает совмещать?

      Ответить
  41. Тамара:

    Подскажите,пожалуйста,а могут быть ощущения тяжести в голове,немного печь в пищеводе или поджелудочной после принятия льна с кефиром?Пью 4 дня и второй день ощущаю эти симптомы.А еще,прочитала другую статью по использованию семян(забыла фамилию профессора) который категорично написал,что молотые зерна льна употреблять нельзя,так как негативно скажется на организм синильная кислота,подскажите,это проверено научным методом,или народная медицина,а последствия могут быть и отрицательные после этого лечения? Я очень мнительная,поэтому,очень боюсь,чтобы не стало хуже.Прошу,ответьте.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Концентрация кислоты опасна при употреблении в больших количествах жмыха семени льна, который остается при отжиме масла, однако жмых чаще всего отдают коровам. А люди в такие количествах, опасных для организма семени льна не употребляют. Да, и если бы была такая опасность, в промышленных масштабах льняную муку не продавали бы. Сама лично пару дней наза в Ашане покупала пачку.
      Что касается ощущений, у каждого свой индивидуальный набор заболеваний, которые по-разному реагируют на лечение. В принципе, такие ощущения не типичны, не исключено, что ваша мнительность подкладывает вам такую «свинью».

      Ответить
  42. Татьяна:

    Здравствуйте! После ваших рекомендаций хотелось бы попробовать курс с кефиром. Но я перенесла операцию по удалению желчного пузыря 8 лет назад. Это никак не помешает мне почиститься? Спасибо.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Вообще-то мягкая чистка кишечника и печени рекомендуется при вашем заболевании, тут главное, чтобы не было камушков в протоках печени (так как удален желчный пузырь, при склонности к камнеобразованию, камни могут образовываться уже непосредственно в протоках печени)

      Ответить
  43. Леся:

    Добрый вечер! А подскажите, пожалуйста, могу ли я до семени льна с кефиром(5-й способ) выпить чай? спасибо!

    И еще, если я планирую беременность, нет ли противопоказаний?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Планирование беременности не является противопоказанием, вот, если беременность уже есть и проблемная с угрозой выкидыша, тогда может и не стоит.
      На первый же вопрос — не рекомендуется, конечно, но, если после чая пройдет 30-40 минут, то можно. И чай не крепкий.

      Ответить
      1. Леся:

        Спасибо!

  44. Лариса:

    Спасибо за статью. Очень познавательно. Столько нового узнала! Некоторые рецепты хочу попробовать.

    Ответить
  45. Андрей:

    Здравствуйте. Проконсультируйте пожалуйста. Занимаюсь силовыми упажнениями, кушаю по 5 раз в день. Хочу почистить кишечник. Бывали запоры, и при неправильном питании могут наблюдаться. Планирую попробовать кефиром. А если добавить утром в кашу по 1-2 молотых семян, будет ефект? Спасибо.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Вы имеете ввиду 1-2 семечка льна всего? Этого будет мало.

      Ответить
  46. Андрей:

    Нет, я имел в виду 1-2 чвйных ложек

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Да, эффект должен быть

      Ответить
  47. Самира:

    Добрый вечер! Подскажите пожалуйста,первый способ очистки,сколько льна и сколько мёда нужно? И способствует ли этот метод для похудения? Спасибо!

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      2-3 столов ложки льна, меда в 2 раза меньше, если проблема с лишним весом, можно еще уменьшить количество меда

      Ответить
    2. Самира:

      Спасибо!

      Ответить
  48. Самира:

    Здравствуйте! И ещё вопрос,2-3 ст.ложки растянуть на день или за раз с мёдом например?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Лучше растянуть на день, но если ситуация с работой не позволяет, то можно и за один раз

      Ответить
      1. Самира:

        Спасибо! А какой курс лечения?

      2. ЗдравАдмин:

        Обычно курс от 2 недель до месяца. Потом перерыв месяц — два и снова можно повторить.

  49. шапи:

    здравствуйте начал очищение кефиром с семенами льна утром в семь часов пью и сколько времени надо не есть

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      30-40 минут

      Ответить
  50. Валерий:

    Подскажите, пожалуйста, в 5 способе измельченные семена необходимо смешивать с кефиром или же принимать сначала семена, а потом запить кефиром? Если смешивать, то необходимо ли настаивать или употреблять сразу? Спасибо.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Смешивать с кефиром. Если настаивать, то недолго, пять — семь минут, чтобы семена льна чуть разбухли. При нехватке времени, можно употреблять сразу. По мне, так лучше, чтобы пять минут постояли вместе.

      Ответить
  51. Алия:

    Здравствуйте! Сейчас уже третья неделя чистки 5-м способом. И только второй день подряд замечаю,что после похода в туалет сильно жжет анус. (раньше такого не было!) Через какое-то время все проходит. И еще немного «тянет» низ живота. Это нормально? И о чем это говорит? Спасибо!

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Жжение ануса никак не связано с чисткой, вообще может быть при переизбытке соли в рационе, при обострении геморроя.Тянет низ живота, — это и никак не связанные проблемы в гинекологии, и бродильные процессы в кишечнике.

      Ответить
      1. Алия:

        Спасибо!

  52. Лола:

    Здравствуйте! Ворой день пью семя льна по ст ложке (не молотый) и запиваю водой, утром натощак и перед сном. Сегодня был результат. Скажите, можно ли запивать водой немолотые семенаЮ и будет ли чистка. Или обязательно перемолоть?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Запивать водой можно, чистка будет, но более слабая, чем, если бы семена были молотыми

      Ответить
  53. Елена:

    Доброго времени суток!
    А семена льна должны быть очищенными или нет? Купила и тех и других, теперь не знаю какими очищаться?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Неочищенными

      Ответить
  54. Ольга:

    Здравствуйте!!!Подскажите пожалуйста, в данный момент пью таблетки Де-Нол, от хеликобактер-пилори.Появились запоры. Можно ли мне параллельно употреблять кефир с семенами льна для похудения? Заранее спасибо!!!

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Да, можно. Просто разнесите прием таблеток и кефира по времени.

      Ответить
  55. Айгерим:

    Добрый день. Натощак принимаю семена льна по чайной ложке 2-3 недели с перерывом 2-3 месяца уже в течение 1,5 лет) Очень нравится))) (правда пару раз чередовала с оливковым маслом, кстати которая очень эффективна с выводом желчи). Что из этого вышло:
    1. Ежедневный стул, но когда заканчиваю прием, опять начинаются запоры(( Что можете посоветовать?? Воду пью регулярно по 1 литру.
    2. Цикл восстановился, но опять же после прекращения сбивается на 2-7 дней. Думаю ничего страшного.
    3. Кожа стала лучше. Конечно + вода.
    4. Волосы падают так же, (сейчас решаю этот вопрос, возможно нехватка витаминов В).
    5. Ногти меньше слоятся.
    6. Вес такой же, меня устраивает (учитывая 50 кг при росте 160 см)
    7. Налет на языке исчез, после прекращения появляется, но мало. И то смотря, что я съем вечером.
    Мой вывод — надо регулярно принимать семена льна либо масло.
    Очень полезна, но если у Вас нет камней в желч.пузыре.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Спасибо, что поделились, Айгерим, да еще так подробно! При запорах — может, найдете что-то для себя в этой статье http://alter-zdrav.ru/poleznye-dlya-kishechnika-produkty/

      Ответить
  56. Лена:

    Добрый день! Расскажите пожалуста про 6 способ поподробнее! Является ли он более эффективным,т. к. применяется большее количество семян за один прием.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      В комментариях о 6 способе очень много информации, почитайте.

      Ответить
  57. Лена:

    В комментариях ни слова о шестом способе,все пишут и спрашивают про пятый) Прочла два раза все комменты)

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Да, извините, перепутала с другой статьей. Что касается эффективности, то единого мнения нет, для кого-то он (6 способ) более эффективен, а кто-то не может сразу столько семян в себя впихнуть, начинается тошнота, чуть ли не рвота, все зависит от готовности конкретного человека и его индивидуальной переносимости.

      Ответить
  58. Зина:

    Добрый день!Семена льна в молотом виде принимаю 4 день, увеличился живот,ни чего не болит.Стул хороший!Может ли увеличится живот из-за семян?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Что прямо так заметно увеличился? Как при метеоризме?

      Ответить
  59. Элл:

    Здравствуйте! Очень хочу попробовать эти способы очистки.У меня проблем с запорами нет, а часто бывают выделения в виде слизи, и это меня настораживает.Скажите пожалуйста, а можно принимать не с утра, а скажем на ночь? просто я боюсь, что придётся «бегать» на работе, что очень не желательно, и не удобно перед сотрудниками.Спасибо большое.Всем желаю главного-ЗДОРОВЬЯ!!!

    Этот способ эффективен? Очистка кишечника 1 неделя:
    1 десертная ложка муки+100 г сметаны или кефира
    2 неделя:
    2 десертных ложки муки +100 г сметаны или кефира
    3 неделя:
    3 десертных ложки муки +150 г сметаны или кефира

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      На ночь тоже не совсем удобно — нарушится сон, если вы будете бегать ночью в туалет. Лучше попробовать на выходных, вот и узнаете, как подействует на вас, некоторые всего пару раз зв день сходят, а кто-то вообще никакого изменения в регулярности стула не замечают.
      Да такой способ тоже есть, правда, знаю с кефиром, сметана жирновата, не всякий желудок выдержит.

      Ответить
  60. Ндежда:

    Доброго времени суток. По пятому способу принимаю семя льна пятый день. Особых изменений не вижу. В разных источниках данный способ описывается с вариациями. Где-то рекомендуют запивать достаточным количеством воды. В описанном Вами способе, как поняла, пить воду нужно через два часа. Может я не правильно поняла? Так как же нужно принимать воду? Спасибо за ответ.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Если вам мало объема кефира, добавляемого к семенам, то его можно запить еще стаканом воды. Но, имейте в виду, что некоторым кажется, что у них при большом обьеме жидкости появляется тяжесть и дискомфорт в желудке. Как будет конкретно у вас сложно спрогнозировать.

      Ответить
  61. Виктория:

    Добрый вечер! Принимаю лен с кефиром уже неделю. Метаболизм улучшился, могу судить по общим ощущениям, но, у меня усилился на столько аппетит, что такое ошущение мой желудок не чувствует насыщенности. Кушать стала с переодичностью два часа максимум, больше желудок не выдерживает, а водичкой его не обмануть! Скажите, это вообще нормально? Одно радует в этой ситуации, вес остается на месте..

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      У меня и у моих знакомых такого не было, да и здесь, на сайте, вы — первая, Виктория, кто отметил такие симптомы.

      Ответить
  62. Ирина:

    Здравствуйте! Подскажите, можно ли отвар семян льна давать 6-летнему ребенку? Часто мучается с запорами, хотелось бы попробовать давать этот отвар. Спасибо.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Можно, но воизбежании недоразумений, первый раз попробуйте половинную дозировку.

      Ответить
  63. Ндежда:

    Добрый день, подскажите, пожалуйста, я правильно поняла, что четвертую неделю нужно повторить по дозировке третьей?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Да.

      Ответить
  64. Кира:

    Подскажите пожалуйста, а можно ли чиститься по 5 способу, но вместо кефира использовать йогурт домашнего приготовления?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Если домашнего, то можно.

      Ответить
  65. Игорь:

    Здравствуйте! Подскажите, можно ли отвар семян льна вылечить воспаление двенадцатиперстной кишки ? Спасибо .

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Намного улучшит состояние точно.

      Ответить
  66. Игорь:

    Спасибо

    Ответить
  67. Анна:

    Здравствуйте! По утрам, натощак, я принимаю одну десертную ложку льняного масла. Хочу начать чистку пятым способом. Приём льняного масла на время чистки стоит прекратить или можно совмещать? Спасибо!

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Можно и совмещать, если хотите, просто как вы справитесь утром? И натощак к тому же. Вообщем, стоит разнести эти процедуры по времени.

      Ответить
  68. вера:

    добрый вечер….если по 5=му способу принимать муку льна….вес снизиться….?заранее благодарна….

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Должен снизиться, если вы в другом нарушать не будете — есть на ночь, заедать стресс, перекусывать на бегу и т.п.

      Ответить
  69. Светлана:

    Здравствуйте ,скажите по 5-му ,один курс про пить потом если нужно второй через какой интервал !!! И вообще для профилактики,сколько и через какое время можно пропивать .Спасибо

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      2 курс через месяц после первого, не раньше. Вообще рекомендуются 3-4 курса в год в профилактических целях.

      Ответить
  70. нина вадимовна:

    д день я начала принимать семена льна уже 3 день немолотые утром натощак 1 чайную ложку принимаю у меня повышенное давление пью лекарства и сах диабет 2 типа пью лекараства подскажите надо ли мне сначала посоветоватся с лечашим врачом?СПАСИБО

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Если у вас имеется такой доброжелательный врач, с которым можно посоветоваться, то посоветуйтесь, просто большинство терапевтов в районной поликлинике не станут обсуждать не фармацевтические варианты лечения.

      Ответить
  71. Анжела:

    Всем привет,

    Я сегодня закончила очистку по 5 способу.. Эффект есть!!!
    Мне 42 года,
    Всю жизнь веду активный образ жизни, спорт, не пью и не курю, 90% предпочтение в еде овощи и фрукты, море продукты, по утрам свежевыжитые овощные соки, молочные и кисломолочные продукты! редко употребляю мясо птицы и еще реже красное мясо, не ем хлеб.. Сладкое люблю, ем, но очень маленькими порциями, и иногда. выгляжу хорошо, 170 рост, вес всегда был 52 кг..
    У меня:
    аллергия на солнце с 6 лет, ОРЗ — кашель, насморк(продолжительное отхождение слизи), головные боли последние 2 года, кисты были, сбой гормональный, есть миома (провожу курсы — отвары трав)… каждую весну и осень на протяжение 3 лет приступы боли в животе с температурой 38 продолжительность 3 дня.. проверила печень, селезенку,поджелудочную, желудок, аппендицит, почки все ок…указали на кишечник.. Мой вес до чистки 59, животик…

    Для чистки кишечника: начала подготовку медовой водой

    как уже 2 месяца выпиваю утром натощак 1 ч.л. сырого меда на 1 ст сырой воды комнатной температуры (перестала отхаркивать по утрам скопившуюся слизь из носоглотки, и утреннее подкашливание и отхаркивание прекратились)

    теперь начала чистить семенами льна

    Жду в среднем 30-40 мин после мед.воды и принимаю семена (не муку) с кефиром.

    Первая неделя — 5-6 день Легкое вздутие живота(учащение стула да 6 раз в день, стул мягкий) после обильного выхода каловых масс, вздутие уходит, чувство легкости.

    Вторая неделя — 3-4 день (учащение стула да 6 раз в день, стул мягкий)
    6-7 день Легкое вздутие живота (учащение стула, стул более жидкий), после обильного выхода каловых масс, вздутие уходит, чувство легкости…. Потеряла 3 кг …!!!

    Третья неделя — 3-7 день, вздутие живота (учащение стула, стул жидкий, выход слизи,каловых скоплений камушеками)… Талия вернулась, животик подобрался, пока еще не было головных болей.. Мой вес 56 кг.. кожа более насыщенная стала..

    Сейчас перерыв сделаю с семенами, но воду медовую продолжаю пить и начну снова курс трав против миомы,по окончанию трав.курса, начну с нова курс очистки кишечника семенами льна с кефиром и потом печень по малахову

    вместе со мной принимает медовую воду и курсы очистки кишечника семенами льна мой сын, ему 22 года, спортсмен фиг.кат, танцор ( балет, контемпоранео), питание у нас почти одинаковое, но он ест больше мяса, заболеваний нет, бывает редко ОРЗ… Чистка семенами с кефиром прошла более спокойно, учащение стула, стул мягкий… не вздутия не жидкого стула не было…

    На протяжение 3х недель, питание овощи-фрукты ( много арбуза и дынь, персика,абрикос,груш) холодные овощные супы, запаренные каши овсянные, гречневые, отпаренная рыба, мясо, много воды и соки, кисло молочное так же.. Да, тортики и пирожнки я ела( без сладкого не могу) но очень, очень маленькие кусочки и в обед..

    У каждого свой образ жизни, разное питание, и разное состояние организма… если в первую чистку не было изменений, это не значит что семена не дали эффекта, вы получили много витамин и особенно Омега 3.6. и 9 и подготовили организм для следующих чисток, вторую чистку попытайтесь придерживаться диеты и питаться более легкой пищей и результат не заставит вас ждать!!!

    Всем хорошего настроения, здоровья, и долгих лет молодости!!!

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Анжела, большое спасибо за ваш отклик, ваш опыт в очищении организма нам пригодится!

      Ответить
    2. Юлия:

      добрый день ! Анжела , подскажите пожалуйста , вы принимали семена в чистом виде ? Заливали их на какое то время ?? Мне сегодня сказали что можно заливать семена ( не молотые ) кефиром на ночь , а утром принимать ! Можно ли так делать ??
      И еще , после чистки , можно ли и дальше добавлять семена в пищу ?

      Ответить
  72. Людмила:

    Всем добрый вечер. У меня удалён желчный пузырь.Имеются проблемы с печенью и поджелудочной железой,плюс камень в почке. Подскажите,пожалуйста,нет ли противопоказаний для применения льняного семени?Спасибо.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      При холецистите, камнях в почках и желчном пузыре льняное сеня пить нельзя.

      Ответить
  73. Татьяна:

    Здравствуйте,заканчиваю пить лен с кефиром вторую неделю. Могу сказать ,что стул не регулярный,разной констентенции. Цвет стула зеленый, не могу понять почему. Все две недели страдаю вздутием, приходится принимать эспумизан. Для меня сложно пить много воды. Совместимо это очищение с приемом Бадов? Я принимаю капсулы масло примулы вечерней.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Можно и совмещать, просто разнесите по времени.

      Ответить
  74. Анжела:

    Здравствуйте, скажите пожалуйста, сколько можно держать перемолотое семя льна, пропадают ли полезные свойства скажим через недельку, или всё же лучше перемолоть и сразу съесть, просто я купили уже перемолотое семя и вот думаю начинать чистку или оно уже совсем не полезное? Спасибо

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Лучше перемалывать перед употреблением, наибольшая польза. За неделю сильно не испортятся, но хранить месяцами перемолотое семя не стоит, оно быстро становится прогорклым, да пользы от него немного.

      Ответить
  75. Наталья:

    Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, у меня гепатит С, с 2009 года, панкреатит, колит, гастрит и постоянные запоры по 4-5 дней и то хожу со свечками, начала пить кефир с семенами льна, живот вздулся, встал колом, болит все, я не знаю это чистка так проходит или надо прекратить пить, в туалет ходила с клизмой. Но боли опоясывающие во всем животе. Поджскажите пожалуйста, что делать.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      У вас, Наталья, много заболеваний, при которых не стоит чиститься льном. К сожалению.

      Ответить
  76. Виктория:

    Добрый вечер. Скажите, через какой срок можно повторить чистку кишечника после месячного курса?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Через 1-2 месяца.

      Ответить
  77. Светлана:

    Добрый день. Подскажите, пожалуйста, при очистке 5 сп., если я хочу хорошо почистить организм, плюс еще похудеть, достаточно держать правильное питание или все таки стоит отказаться на какое то время от мяса? (Есть например молочку и овощи). И на Ваш взгляд, какой способ очистки самый действенный и сильный? Спасибо

    Забыла еще один вопрос. В некоторых источниках есть очищение по 5 сп., но плюс идет диета с кашей из семян льна (залить на 10 минут водой и съесть как второй завтрак, стоит ли это делать? Мне это напоминает соединение 5 и 6 способов. А можно ли их вообще сразу соединять? Спасибо

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Если вы без проблем на время очистки можете отказаться от мяса, то очищение будет проходить успешнее.
      Соединять способы можно, но сказать, что вы в 2 раза быстрее почиститесь — не скажешь. Иногда при бОльшей дозировке (а она будет больше, если сразу применять 2 способа очищения льном) появляется дискомфорт в кишечнике, газы, бурление.

      Ответить
  78. Галина:

    Добрый день,Подскажите, а можно ли принимать семя льна по 5 методу на ночь??

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Лучше все-таки утром, на ночь у вас кишечник будет всю ночь нагружен, для сна это не очень хорошо.

      Ответить
  79. Людмила:

    Добрый вечер.
    Мне сказали рецепт с семенами льна для очищения сосудов: 1/3 стакана семян залить 1л воды, довести до кипения, на 2 часа на водяной бане и оставить на ночь. Утром процедить. пить по 1/3 стакана натощак утром и вечером до еды, приготовленного «киселя» должно хватить на 5 дней, курс — 15 дней. Через 3 месяца повторить…
    Что Вы можете сказать о таком способе очищения сосудов? А, может, посоветуете что-то сами? Спасибо

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      В принципе, неплохой рецепт, только думаю, что тут больше не сосуды чистятся, а органы желудочно-кишечного тракта.

      Ответить
  80. Вика:

    Добрый вечер. Правда, что семя льна нельзя применять при кисте яичников?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Вика, насчет кист половых органов противоречивые данные, с одной стороны льняное семя и масло восстанавливает гормональный фон , облегчает симптомы ПМС у женщин, а с другой стороны может вызвать кровотечение при полипах и больших кистах. Может вам по этому вопросу проконсультировться с гинекологом.

      Ответить
  81. Алена:

    Здравствуйте, начинала чистку по 5 способу, пропила четыре дня , стул пропал вообще и поднялась температура до 37,2.больше ничего не беспокоило. Пришлось все остановить, спустя 3 дня было вздутие и небольшая чистка кишечника всё же произошла.Может ли такая чистка спровоцировать температуру? Боюсь заново начинать чистку.Спасибо!

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Чистка не должна давать температуру, проблемы с кишечником — да, могут быть, при запорах рекомендуется диета, богатая клетчаткой.

      Ответить
  82. Наталия:

    Здравствуйте! Подскажитье как правильно надо чистить сосуды льном? И каким спопособом. Маслом, которое в аптеке продается? Или отваром, который надо приготавливать самой? И если отваром, тогда как его приготовить проавильно? И какая продолжительность курса? Спасибо!

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Собственно, вы сами для себя выбираете способ, какой вам удобен. Можно маслом, если есть проблемы со временем и нет проблем с желудочно-кишечным трактом, а можно отваром (действует помягче).Курс 2-3 недели.

      Ответить
  83. Елена:

    Добрый день! Ребёнку 6 лет весит 31 кг. Проблемы с походом в туалет т.е день сходит 2 нет и нам посоветовали лен с кефиром вот и хотелось бы узнать можно ли ребенку и в каких дозах, заранее спасибо.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Можно, но дозу взрослого уменьшить в два раза.

      Ответить
  84. Белла:

    Здравствуйте!Скажите пожалуйста, сколько можно хранить перемолотые зерна льна? Я перемолола сразу 2банки по 400гр. и перемещала белый и коричный. У меня повышенный холестерин.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Максимум 3-4 месяца.

      Ответить
  85. аня:

    Здравствуйте, у меня эндометриоз, хочу попробывать 5способ, но как поняла выше, что это противопоказания. Не стоит пробывать?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Пожалуй, не стоит.

      Ответить
  86. Оля:

    Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, у меня прошло пять месяцев после родов, мучают запоры и газы, пила дюфолакт и делала смесь сухофруктов и лист сены, на время вроде все прошло, сейчас опять сильные боли при туалете,кровь иногда бывает, запоры и т.д. Какой из способов вы мне посаветуете?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Наиболее мягкий способ 5.

      Ответить
  87. Регина:

    Добрый день! Делаю чистку 4 способом. Можно ли наравне раз в неделю проводить дренаж печени? Заранее спасибо.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Дренаж печени — это вы имеете ввиду тюбаж?

      Ответить
  88. Лариса:

    Добрый день!

    Можно ли проводить чистку 5-м способом, если обнаружены множественные кисты в печени, Язва 12-перстной кишки, рефлюкс-эзофагит? Заранее спасибо за ответ.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Если пробовать, то очень осторожно, берите половинную дозировку для начала и при негативной симптоматике (если будет) тут же отменяйте.

      Ответить
  89. Регина:

    Да, с утра на голодный желудок нужно будет выпить воду разбавленную сорбитом.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Получается, и то, и другое на голодный желудок. Ну, в принципе, если время с утра позволяет, то можно сначала тюбаж, а потом через часик чистка.

      Ответить
  90. Виктория:

    Добрый день. Скажите, при чистке организма с помощью льна и кефира, сколько раз в день принимать «коктейль»? И после месячного курса когда можно повторять прием?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Да, только утром, 1 раз. Вы же имеете ввиду 5 способ? После месяца приема хотя бы месяц перерыв.

      Ответить
  91. Федор:

    Добрый день Скажите при чистке организма с помощью льна и кефира, его надо смешивать утром и сразу принимать или готовить с вечера?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Смешивать утром.

      Ответить
  92. Евгений:

    Здравствуйте, вопрос по 1 способу. Съел я например утром 2 ложки семян (допустим с мёдом) запивать большим количеством воды через какое время и можно ли запить морковным соком свежевыжатым?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      через 40 минут.

      Ответить
  93. Елена:

    Здравствуйте! Пью молотое семя льна 4 недели, запиваю сывороткой. Стул стал более менее, раз в три дня где то, но через неделю от начала вся грудь в прыщах и немного побаливают, что делать? Спасибо!
    В дополнение. Пью противозачаточные и диагноз эндометриоз.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Как правило, кожные высыпания появляются в начале процесса очищения. И кстати, эндометриоз значится в противопоказаниях к очищению льном.

      Ответить
  94. Евгений:

    Доброе утро . Подскажите пожалуйста, при чистке кишечника эффективно ли заменить кефир( любое кисломолочные ) например на овсянку сваренную на воде? Или обязательно кефир. Спасибо ) хорошего дня

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Если вы пить кисломолочку не можете, бывает что люди ее просто не переносят, как и молоко, то можно сделать такую замену, учитывая что слизь разваренной овсянки благоприятно влияет на стенки желудка и кишечника.

      Ответить
  95. Валентина:

    Подскажите, пожалуйста, почему противопоказана чистка льном при поликистозе, миоме, эндометрите. У меня все это присутствует в сочетании с проблемами с кишечником. Врачи советуют чистку. я бы остановилась на чистке льном, но боюсь ухудшения. Спасибо

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Есть неоднозначное мнение, что так как лен выступает биостимулятором, то есть возможность, что ваши кисты и доброкачественная опухоль могут быстрее расти на его фоне.

      Ответить
  96. Инна:

    Здравствуйте ,у меня после очистки молотым льном и кефиром ,почему то началась сильная изжога ,прекратила пить и изжога пропала ,я очень расстроилась так как способ мне нравился Маслом не рискую так как будет тошнить ,хочу попробовать способом с вечера настаивать семена льна и утром пить ,вопрос — при этом способе очищается кишечник от грибков и паразитов? Продолжительность чистки при таком методе ? Спасибо

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      К сожалению, при этом способе не такой выраженный противогрибковый эффект, хотя все же он есть. Продолжительность месяц.

      Ответить
  97. евгений:

    Добрый день! как считаете.параллельно с фракцией можно рецепт с кефиром?а ещё и дуоденит 12-ти перстной.Заранее спасибо!

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Извините, не поняла, параллельно с какой фракцией?

      Ответить
      1. евгений:

        пробую принимать АСД-2. имел ввиду эту фракцию. Ваше мнение было бы интересно услышать по поводу её приёма?

      2. ЗдравАдмин:

        Понятно. Но, сама АСД не пробовала, поэтому ничего не могу сказать.

  98. Tatiana:

    Здравствуйте! Хотела бы задать вопрос. Я заливаю столовую ложку семян 200 мл воды, кипячу примерно 10 минут на маленьком огне, потом в теплом виде выпиваю натощак за пол часа до еды. Будет ли таким способом происходить очищение?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Да, это похоже на еще один из способов очищения семенами льна.

      Ответить
  99. kiran3210:

    Здравствуйте.Скажите,пожалуйста,можно ли употреблять лен с кефиром на второй перекус,т.е.в 16.00,при том что обед бывает в 13.00,а ужин в 19.00?Я ем каждые три часа,и мне было бы удобнее принимать кефир во второй перекус.Будет ли польза?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Да, можно, у вас достаточный перерыв между приемами пищи. И польза будет.

      Ответить
  100. Ильдар:

    Здравcтвуйте!Семена льна заменить мукой льняной можно ли?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Можно, но эффект будет ниже. Дольше 2 месяцев перемолотые семена, а тем более мука не хранится (теряет лечебные свойства). Если хотите ее использовать, надо выбирать свежую (по дате изготовления) льняную муку.

      Ответить
  101. Ильдар:

    Спасибо!

    Ответить
  102. Катерина:

    Здравствуйте. Я немного модифицировпла пятый способ: целые зерна вместо муки ( у меня от муки почему-то обратный эффект — закрепляло) и с вечера заливала их кипятком полстакана, а с утра добавляла кефир. Как считаете такой способ допустим? Будет он также полезен?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Да, Катерина, ваша модификация будет так же полезна.

      Ответить
  103. Наталис:

    Можно ли чиститься 5 способом при аденомиозе?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Аденомиоз — разрастание эндометрия, патологически выраженное, семена льна биологически активны, а все биостимуляторы, считается, могут вызвать рост клеток опухоли, так зло, так и доброкачественной. В вашем случае может сильнее разрастаться эпителий эндометрия.

      Ответить
  104. Елена:

    Добрый день!У меня эндометриоз, но стала употреблять семена льна от запора и мне помогло, заметила улучшения, начали расти ногти, чувствую легкость(утром завариваю семена льна кипятком и ем на тощак) принимаю около месяца. Не хочу бросать, какие могут быть последствия???

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Семена льна биологически активны, а все биостимуляторы, считается, могут вызвать рост клеток опухоли, так зло, так и доброкачественной. В вашем случае может сильнее разрастаться эпителий эндометрия.

      Ответить
  105. Ильдар:

    Здравствуйте.Принимаю лен по 5 способу вторую неделю ,полет нормальный никакого дискомфорта нет.Толстый кишечник тоже чиститься?Спасибо.

    Ответить
  106. Мария:

    Скажите,пожалуйста,если принимать семена льна с кефиром,можно ли еще что-нибудь кушать на завтрак(ем каждое утро овсянку),заранее благодарю за ответ!

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Да, через 30-40 минут — обычный завтрак.

      Ответить
  107. ольга:

    ЗДРАВСТВУЙТЕ.ЧТО НУЖНО ЧИСТИТЬ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ,просто еще ни разу не проходила чистки?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Обычно всегда начинают с кишечника.

      Ответить
    2. ЗдравАдмин:

      Обычно всегда начинают с кишечника.

      Ответить
  108. Hanna:

    Здравствуйте. В третьем способе написано, что нельзя сладкого. Скажите, пожалуйста, что подразумевается под словом «сладкое»? Десерты: торт, мороженое….? Входят ли сюда фрукты, мёд, стевия, Агава сироп…?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Сладкое — да, это торты, пирожные,конфеты, а фрукты, мед и пр. можно,просто в умеренном количестве.

      Ответить
  109. Роза:

    Здравствуйте! Подскажите пожалуйста. Если имеется один камень размером 1.5 см в желчном, проводить чистку льном никак нельзя, или можете предложить какой нибудь щадящий способ. Спасибо.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Да, Роза, чистка льном вам не подходит.

      Ответить
  110. Hanna:

    Спасибо 🙂

    Ответить
  111. Лилия:

    Добрый день! Можно ли употреблять семена льна в неразмолотом виде?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Можно, но пользы будет поменьше.

      Ответить
  112. света:

    Здравствуйте! скажите пожалуйста у меня дтз,можно мне провести чистку с семенами или нет?
    скажите пожалуйста еще можно ли льняное масло?при дтз

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Если других заболеваний, входящих в перечень противопоказаний для чистки семена льна нет, то можно. Маслом тоже лечиться можно.

      Ответить
  113. Ольга:

    Здравствуйте,у меня такой вопрос мне 33 я очень хочу провести чистку кишечника пила и Сенно но работаю продавцом выездной торговли на рынке и это не очень удобно особенно сейчас зимой.как часто бегаешь в туалет и после какого времени начинается первый стул?а если несколько дней делать с перерывом эффект будет?мой рост 158 а вес 63 кг остался живот после кесарево ну и чувствую себя тяжело напишите какой способ мне подойдёт более эффективно, хочется похудеть.я завтракаю в 4 часа утра а потом только 14 вечера ну и ужинаю иногда, в перекус бывает чай с булочкой днём очень люблю сладкое и часто делаю тортики сама.кожа стала на лице одни прыши как у подростка и не проходят проктически мне говорят нужно почиститься изнутри заранее благодарно жду ответа с уважением Ольга

    Здравствуйте скажите через сколько примерно появляется первый стул?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Появление стула очень индивидуально, так и не скажешь, на некоторых даже особенно и не отражается (нет послабления, просто регулярно каждый день). При вашем графике очень сложно очищаться, хотя и нужно по состоянию вашей кожи, разве начать на выходных, чтобы проверить как вам подходит тот или иной метод. Если будете делать с перерывами эффект будет, просто не такой выраженный.

      Ответить
  114. Настя.:

    Скажите а при женских заболеваниях такие как хроническое воспаление и эрозия, можно ли принимать семена льна? спс.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Если только воспаления и простая эрозия, то можно, нельзя семена льна при доброкачественных образованиях, эндометриозе, полипах, кистах, фиброзных изменениях И естественно, при онкологии.

      Ответить
  115. Ева:

    В народной медицине семя льна применяют при гастрите желудка, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при кашле как отхаркивающее средство, при колите, при запорах. А при нарывах, при фурункулах, компресс приготовленный из семян льна размягчает фурункул, нарыв и снимает боли.

    Ответить
  116. Ольга:

    Скажите,я начала принемать с понидельника 2 дня стул был,а вот со среды и посей час никаких позыв нет,это нормально?пью с утра с кефиром в обед добавляю в блюда,а вечером пью запаренный в горячей воде.И ещё один вопрос,а почему нельзя принемать лен если есть полипы кисты ведь они проктически у каждой женчине появляются

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Нет, это не совсем нормально, у вас запор, стоит попить растительные слабительные (лист сенны. чернослив). Не стоит принимать лен при кистах и полипах, потому что семена льна биоактивны, они могут способствовать росту клеток, поэтому их традиционно не советуют, опасаясь, что киста или другое образование увеличится.

      Ответить
  117. Алена:

    Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, в таком вопросе. Я принимаю отвар из семени льна в такой пропорции 1 ст. ложка на стакан кипятка. Настаиваю 2 часа и периодически взбалтываю, чтобы выделялось больше слизи. Пью такой отвар процеженный на ночь после еды спустя 2 часа. У меня есть проблемы с ЖКТ, гастрит, дуоденит, эрозии желудка, запоры периодически мучают. Решила пропить такой отвар. Будет ли результат? Или же обязательно надо принимать натощак перед едой.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Если вы на вечером ужинайте не обильно и не пищей, которая долго переваривается, то можно и вечером. Главное, чтобы за те 2 часа, что вы делаете перерыв, еда покинула желудок.

      Ответить
      1. Алена:

        Добрый день. А скажите, пожалуйста, семена можно съедать после того, как выпила отвар? И обязательно ли их тщательно пережевывать, если они два часа настаивались?

      2. ЗдравАдмин:

        Съедать можно, насчет пережевывания — так лучше для более полного усвоения.

  118. Алена:

    Спасибо большое!!!

    Ответить
  119. Людмила:

    Добрый день! Подскажите, пожалуйста ,какую лучше всего чистку применять если у меня в кишечнике обнаружено много желчи!и стоит ли вообще ее применять? Из-за загиба желчного высыпания на лице! Таблетки пропила вроде прошло, но все равно остались несколько подкожных которые болят!знакомые говорят льном почистить !как мне быть посоветуйте!
    И еще запоры мучают ((((((
    Еще у меня гастрит и кислотность 4!

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      При чистке льном состояние с запорами может усугубиться, в вашем случае, учитывая ваш гастрит и проблемы с желчным, можно попробовать чистку овсом — http://alter-zdrav.ru/oves-dlya-ochishheniya-organizma/

      Ответить
  120. людмила:

    пила семена льна с кефиром 2 недели после этого началась рвота-пол дня не могла остановить и расстройство. состояние как будто уже уходишь в мир иной.выпила токсин еле еле сбила рвоту. сколько живу такой рвоты не было. теперь боюсь чиститься семенами льна. был ли у кого нибудь еще такой же эффект

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      2 недели ничего не было при чистке, а потом рвота? Возможно, что эта рвота вообще не связана с чисткой семенами льна, вы могли просто чем-то отравиться.

      Ответить
  121. Алевтина:

    Скажите, пожалуйста, можно ли употреблять семя льна (муку), если у меня щитовитка -первичный гипотиреоз, одноузловой нетоксический зоб,медикаментозный эутиреоз (наблюдаюсь: у эндокренолога- пью L тироксин 75),у гастроэнтеролога- смешанный гастродеуденит,врожденный пережим желчного пузыря, RRS-хронический проктит, ирригоскопия-хронический колит, дивертикулы сигмовидной кишки, МР- картина нерезко выраженной дистрофии ткани поджелудочной железы, перетяжки и перегибы желчного пузыря. Признаки образования правой доли печени (вероятно гемангиома).Из всего выше перечисленного-жуткие запоры, изжога (пью нольпазу 20). В мае 2015г сделала операцию-геморойдэктомия по Меллинган-Моргану.Извините, что так подробно все описала (собралась пить селя льна и «наткнулась» случайно (а может и не случайно) на Ваши ответы и засомневалась, а сейчас уже думаю, что и нельзя употреблять его при таких симптомах), может кто почитает и у них что-то подобное есть и поможет им мой вопрос в принятии решения- при условии, если Вы мне ответите. Так вот, у меня, собственно, 2 вопроса: первый можно ли чистить кишечник (любым способом) с употреблением семени льна (муки). И второй вопрос-можно ли, например,на ночь 1 ч. л. с кефиром? Да, вот еще сейчас я пью проктофитол (противогеморроидальныйсбор). Помогает мягкому опорожненюи. Может быть кому-то будет полезна эта информация, буду рада, если помогла кому-то. С уважением. Большое спасибо. Буду рада , если ответите.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Алевтина, стопроцентно трудно ответить, ведь у вас не один серьезный диагноз, а целый букет, но лично я бы при таком сочетании диагнозов не советовала чистку льном. Возможно обострение.

      Ответить
  122. Алевтина:

    Спасибо,последую вашему совету. А вот на второй вопрос вы не ответили. Осмелюсь еще раз вас спросить. Можно ли мне на ночь одну чайную ложку с кефиром или лучше вообще не надо рисковать?. Заранее благодарю.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Я смотрю вам очень хочется попробовать семена льна… Алевтина, давайте так, попробуйте половину чайной ложки с кефиром и потом внимательно понаблюдайте за своим самочувствием, при малейшем ухудшении — отменяйте.

      Ответить
  123. Анатолий:

    У меня диабет 2типа.После операции аденомы стали запоры.Можно ли принимать лен? Мне 65 лет.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Как таковых противопоказаний вы не назвали, если еще нет хронических заболеваний, то почему бы и нет…

      Ответить
  124. Светлана:

    У меня удален желчный пузырь Можно ли принимать семя льна? Семенами или в молотом виде? И как часто? Спасибо за ответ.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Симптоматика со стороны печени и ЖКТ какая-нибудь в данный момент есть?

      Ответить
  125. Александр:

    Здравствуйте! Ответьте пожалуйста, можно ли мне чиститься молотыми семенами льна с кефиром, если у меня хронический холецистит и панкреатит. В данный момент ничего не беспокоит, но начал расти вес. Заранее спасибо.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Если камней в желчном нет, и обострения ваших холецистита и панкреатита, то можно попробовать, но брать для начала половинную дозу семян льна и внимательно прислушиваться к своему самочувствию.

      Ответить
  126. Алевтина:

    Спасибо за ответ. Мне не так уж очень хочется селя льна попробовать, дело тут другого характера.Я почитала отзывы тех, кто принимал семя льна и при некоторых диагнозах (схожими с моими) в маленьких дозах .Я вот и задумалась,а что, если мне попробовать маленькими дозами попринимать, вдруг поможет моему кишечнику (моему «термоядерному» запору).Сейчас то я принимаю проктофитол (противогеморроидальныйсбор) и все в порядке, но ведь его тоже нельзя постоянно принимать, по-этому я и ищу с чем можно его чередовать.Но в любом случае большое спасибо за совет, я им непременнно воспользуюс.

    Ответить
  127. Наталья:

    Здравствуйте подскажите хочу попробовать 5 способ для ребёнка 7 лет(как чистку от паразитов).что можете посоветовать ?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Ребенку стоит для начала брать половинную дозу семян льна, при хорошей переносимости можно довести до норм, описанных в статье.

      Ответить
  128. марина:

    здравствуйте!я кормящая мама…прочитала,что чистка запрещена.а просто в еду можно добавлять понемножку для лучшей работы кишечника?благодарю!

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Если вы уже кормите не 5-6 раз в сутки, то добавлять в пищу можно без последствий для малыша. В первые три-четыре месяца жизни младенца не рекомендуется, так как может у него образовываться болезненные газики.

      Ответить
      1. марина:

        Благодарю!

  129. Наталья:

    Добрый день!У меня есть не большой камень в почке,можно ли очищать кишечник семенами льна?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Наталья, не рекомендуется, так как при чистке семенами льна камни могут начать движение, а этого всегда опасаются.

      Ответить
  130. Алла:

    Здравствуйте! Очень нужна Ваша консультация. Мне 3 года назад удалили желчный пузырь.Есть киста в печени и в почке. И еще диффузные изменения в поджелудочной железе. Пропила 1 месяц «коктейль» по 5 способу. Особенно никаких изменений не почувствовала, но такой завтрак понравился. Месяц перерыв и снова начала пить. 1 неделя нормально, но только перешла на 2 дес. ложки, сразу появилась резкая боль в области желудка-поджелудочной. Уменьшить дозу или вообще прекратить пить «коктейль»? И чем объясняется такая боль?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      А зачем вы увеличивали дозу, чего хотели? Уменьшите дозу семян, если боль сохранится, то вообще прекратите.

      Ответить
      1. Алла:

        Спасибо большое. А дозу увеличила, потому что перешла на вторую неделю. По схеме.

      2. ЗдравАдмин:

        Надо же, сразу не поняла, действительно, по схеме. Прошу прощения, сейчас стало так много комментариев, ступила немного.

  131. Ирина:

    Здравствуйте. Скажите, можно вместо кефира ряженку? Спасибо.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Можно.

      Ответить
  132. Екатерина:

    Здравствуйте! А при 5 способе обязательно перемалывать семена или можно цельные принимать с кефиром?если да,то ждать набухания?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Перемалывать лучше. Если принимать целые семена льна (тоже можно, просто несколько хуже результат), то да, надо ждать набухания.

      Ответить
  133. Марина:

    Добрый день! Прежде чем начинать принимать лён нужно ли обследоваться на наличие например камней в почках или печени, кист яичников или каких либо других заболеваний? Если меня абсолютно ничего не беспокоит. Или можно начинать принимать по 5-му способу?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Собственно, это ваше решение о приеме семян. Описанные вами заболевания входят в число противопоказаний для применения льна. Если вы обследуетесь, то будете более осведомлены о состоянии вашего здоровье и точнее сможете принять решение.

      Ответить
  134. Наталья:

    Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, можно ли заменить кефир в пятом способе не йогурт? Просто я кефир не могу в себя запихнуть, такое чувство отвращения к этому продукту, что даже до тошноты.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Можно, но йогурт нужен или домашний или без добавок, можно взять ряженку.

      Ответить
  135. Анастасия:

    Прочла в интернете»Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть» Можно ли так делать?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Семя лучше замочить перед тем как есть, сухое очень дискомфортно тщательно разжевывать.

      Ответить
  136. Евгений:

    Здравствуйте!

    Сейчас принимаю ряд препаратов, в основном поливитамины, а также желатин 10 гр. в день, Холосас, Рыбный жир.

    А еще препарат для очистки печени Лив 52. В профилактических целях.

    Хотел бы провести чистку кишечника льном. Скажите , пожалуйста, нужно прекратить принимать Лив 52на время очистки кишечника?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Да, можно и не прекращать прием Лив 52.

      Ответить
  137. дима:

    подскажите пожалуйста при хроническом гастрпите и гепатите С можно принемать семяна льна?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Принимайте половинную дозу семян, при полной дозировке возможны неприятные ощущения в области печени.

      Ответить
      1. дима:

        подскажите пожалуйста как их лучше заваривать и скока ?

      2. ЗдравАдмин:

        Дима, как кому удобнее, многие предпочитают с кефиром — 5 способ, наиболее простой — первый способ. В вашем случае брать по половине столовой ложки размолотых семян, запивая большим количеством жидкости трижды в день вместе с едой.

  138. дима:

    а ели заариать при температре 80 градусов не размолотых семян хатитит одной чайной ложки на стакан?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Хватит, но эффект лучше у размолотых семян.

      Ответить
      1. дима:

        по половине столовой ложке это в один день все или за раз выпивать трижды в день получаетсЯ полтлора столовых ложек за день да ?

      2. ЗдравАдмин:

        Да, в сутки полторы столовых ложки.

  139. Наталья:

    Здравствуйте! Еще один вопрос. Можно ли пятый способ применять вечером вместо ужина? Будет ли эффект? У меня рабочий график не позволяет пообедать. Обед получается не ранее 4-х часов дня, и приходится плотно завтракать. Если употреблять лен с утра, весь день буду голодная, а наедаться к вечеру не хочется.
    Спасибо!

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Да, можно перенести на вечер, но надо чтобы ужин после приема был легким.

      Ответить
  140. Ольга:

    Здравствуйте!
    Решила регулярно принимать семена льна, после вашей статьи остановилась на 5-м способе.
    Только вот незадача, 10-15г семян это столовая ложка, а в чайной лишь 4 грамма… Сколько в итоге надо? 1 чайную или 1 столовую?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      1 столовую. Другую дозировку вы видимо в комментариях прочитали, но это конкретному человеку совет по его медицинским показаниям.

      Ответить
  141. Евгений:

    Спасибо за ответ. Здравствуйте еще раз. А , порекомендуйте , пожалуйста схему приема семени льна при дивертикулезе толстой кишки.

    Слышал, что при данном заболевании не рекомендуется прием молотых семян, а рекомендуют использовать масло. Это так?

    Заранее спасибо!

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Евгений, можно принимать как масло по утрам, так и молотые семена льна, принимают их по 1 столовой ложке в день при этом заболевании. А чем ваш источник информации мотивировал то, что не рекомендуется прием перемолотых семян?

      Ответить
  142. Ольга:

    Спасибо за ответ!
    Еще такой вопрос возник. От дефицита железа прописали таблетки и сказали снизить потребление молочных продуктов, так как они мешают усвоению железа. Насколько критичны в данном случае 100-150мл кефира и вообще имеет ли смысл такая чистка при приеме железа?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Я бы подождала с чисткой до конца приема железа, возможно при очищении поступаемое в организм железо будет усваиваться неполностью.

      Ответить
  143. Евгений:

    Спасибо! Мой источник информации — интернет, утверждает что перемолотые семена при попадании в кишечник, могут частично застревать в дивертикулах.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      К сожалению, я об этом свойстве перемолотых семян ничего не слышала, так что… можете конечно, перестраховаться, на всякий случай.

      Ответить
  144. Любовь:

    Добрый день,можно ли начать курс по 5 способу если прошла сосудорасширяющую терапию и сейчас продолжаю принимать таблетки (кавинтон, курантил)..?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Если у вас дополнительно нет противопоказаний, указанных в статье, то начинайте. Только пейте таблетки не сразу же после приема семян льна, должно пройти не меньше 2 часов.

      Ответить
  145. Татьяна:

    Добрый день! Скажите пожалуйста, если использовать кефир со льном, то запивать водой нужно?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Нет, не надо, только если у вас трудности с проглатыванием этой смеси, тогда можно запить малым количеством воды.

      Ответить
  146. Наталья:

    Здравствуйте. Пью вторую неделю с кефиром. Стул всегда был в норме, теперь же за неделю один раз сходила. Живот стоит комом. Почему? Мне просто не подходит? Столько отзывов в интернете и все хорошие, а у меня наоборот.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Возможно, именно у вас такая реакция, бывает же индивидуальная непереносимость.

      Ответить
  147. Дарина:

    Здравствуйте! Я применяю 5 метод . И пропила уже неделю,и теперь расстройство желудка. Посоветуйте пожалуйста,продолжать пить?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Расстройство, вы имеете в виду — понос? Может кефир попался некачественный? Обычно такого эффекта не бывает, легкое расслабление, да, но не так чтобы не вылазить из туалета. А в течение недели было все нормально?

      Ответить
  148. дима:

    подскажите пожалуйста можно чайную ложку размолотых семян льна запивать водой и в мести с нимиже полынь горькую пить ?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Водой запивать можно, а вот с полынью лучше разнести по времени.

      Ответить
  149. дима:

    курс лечение семян льна скока дней подскажите пожалуйста?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Курс от 2 недель до месяца, в разных способах по-разному.

      Ответить
  150. Лариса:

    вы пишите,что очистку производить неочищенным семенем,а где его взять,в магазинах как правило очищенное для салатов.А от очищенного никакого эффекта не будет.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      В Ашане я покупала неочищенное семя льна, в отделе здорового питания. Можно поискать на рынке.

      Ответить
  151. Наталья:

    Здравствуйте.Почему при употреблении семян льна происхожит вздутие живота,метеоризм,и даже наоборот не чистка,а запор?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      У некоторых случается такая парадоксальная реакция, к сожалению, значит, вам эта чистка не подходит.

      Ответить
  152. Ольга:

    Здравствуйте! Муж регулярно ходит на тренировки в спортзал, хочет набрать мышечную массу, точнее «заменить» жир мышцами. Жир соответственно в районе живота. Тренер ему объяснил, что сначала нужно похудеть (убрать живот), только потом набирать мышечную массу. Упражнения на пресс не особо помогают, я так предполагаю потому что живот — это в основном куча застарелого хлама в кишечнике и гельминты. Согласился на чистку льном, я думаю этого ему будет маловато чтоб живот убрать, можно ли совместить эту чистку с чисткой раз в неделю — 10 дней касторовым маслом с лимонным соком? И достаточно ли будет одного такого курса чистки кишечника перед антипаразитаркой? Заранее благодарю за ответ!

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Тут важен возраст, насколько большой живот, есть ли как таковое ожирение — от этого зависит ответ. Но возможно понадобится не один курс. Совмещать с чисткой касторовым маслом можно.

      Ответить
      1. Ольга:

        Спасибо за ответ! Мужу 32, ожирения точно нет, живот — думаю килограмм 8-10 из его 110 кг веса (он крупный сам по себе, рост 192), даже думаю может ему порцию льна увеличить раза в полтора (начал пить молотый лен с кефиром)?

      2. ЗдравАдмин:

        Сначала не увеличивайте, при хорошей переносимости — через неделю можете увеличить.

      3. Ольга:

        Спасибо!

  153. зиля:

    Здравствуйте!вот я уже пью каждый день утром 1 ст л семена целые(разжевывая)с одним стаканом теплой воды.Лучше будет если настоять эти семена в теплой воде или продолжать так пить.Я для похудения и еще у меня гипотериоз и я пью тироксин 75.Как отразиться на щитовидку?Заранее спасибо!

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Лучше настоять, обволакивающие вещества из семян полнее выделятся. На шитовидке никак не должно отразиться.

      Ответить
  154. Елена:

    Здрастуйте если при моих заболеваниях эндометриоз и миома нельзя применять семена льна , то какую чистку кишечника можете посоветовать.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Посмотрите здесь http://alter-zdrav.ru/ochishhenie-kishechnika-narodnymi-sredstvami/, выберите что вам подойдет. Я практикую Шанк-Пракшалану (http://alter-zdrav.ru/chto-za-zver-takoj-shank-prakshalana-ili-ochishhenie-kishechnika-skorostny-m-metodom/), но некоторым она кажется трудной.

      Ответить
  155. Марина:

    Скажите если постоянно без перерыва ежедневно принимать семена льна могут ли выпадать от этого волосы я принимаю в день по 2.ст ложки но у меня сильно выпадают волосы

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Нигде не читала о таком побочном эффекте приема семян льна. Скорее всего для выпадения волос есть другая причина.

      Ответить
  156. Катерина:

    Здравствуйте! У меня такой вопрос. Я купила семя льна на базаре и в развес. Так как оно мне показалось грязноватым и запыленным я его тщательно промыла водой и подсушила в духовке при 60 градусах. Теперь сомневаюсь не потеряло ли оно свои свойства. После промывки семена послипались и были слизкими. А после сушки стали опять рассыпаться…

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Если температура точно была не выше 60, то полезные свойства льна должны сохраниться.

      Ответить
  157. лилия:

    здравствуйте,совместимы ли семена льна и сорбит

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Совместимы в принципе. А вы хотите их прямо вместе употреблять или просто в один день?

      Ответить
  158. наталья:

    Скажите пожалуйста при кисте на почке можно проводить чистку льном сп.5?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      При кистах вообще чистку льном не рекомендуют.

      Ответить
  159. Гулькайыр:

    Здравствуйте!я принимаю по 5спос.вторую неделю,т.е увеличила норму до 2 дес.лож.Но появилась тошнота и диарея. Это норм. или прекратить?И еше,сестра хочет узнать,можно ли прин.при пониж холестерине?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Вам надо или вернуться к прежней дозировке семян или вообще на время прекратить, первый вариант предпочтительнее. Конечно, при нормализации вашего состояния.
      И вторая часть вопроса — принимать ПРИ пониженном холестерине? Или ДЛЯ понижения уровня холестерина?

      Ответить
  160. Анюта:

    Здравствуйте! Подскажите пожалуйста ребенку 3 лет можно принимать как слабительное?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Анюта, у малышей слишком чувствительная слизистая в желудочно-кишечном тракте, в три годика еще точно не стоит.

      Ответить
      1. Анюта:

        А что можете посоветовать, не хочу таблетками поить.

      2. ЗдравАдмин:

        Начните с диеты — побольше клетчатки — овощи, фрукты, зерновой хлеб, сухофрукты. овсянка, гречка. Пить побольше жидкости не сладкой, лучше простую воду. В достаточном количестве должны быть в рационе растительные масла, кисломолочные продукты.
        Учитывайте, что сладости кондитерские, мучное — печенье, пирожные, пироги и пр, макароны, картофель, бульон вызывает запор.
        Что до мягкого слабительного эффекта, то можно добавлять в кашу отруби, после полутора лет при отсутствии аллергии и диатеза можно давать финики, инжир, курагу, чернослив в небольших количествах.
        Из трав для малыша годится ромашка, фенхель.

  161. Сергей:

    Здравствуйте! Подскажите, если есть камушек в предстательной железе, можно принимать льняную муку? Спасибо!

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Не рекомендуется.

      Ответить
  162. Светлана:

    Здравствуйте! Возможно кому-то мой отзыв будет полезным!
    Много месяцев были проблемы кишечником(запоры, метеоризм, боли,спазмы), за полгода раза три вынуждена была принимать антибиотики. Лечили меня в основном таблетками(ставили СРК) и не особо помогало(на недельку отпустит и заново)
    Прошла недавно полное обследование-узи брюшной полости,копрограма,фгдс — все чисто. Только копрограмма показала неперевареную клетчатку и посылы на нарушенную микрофлору. Врач поставила дисбактериоз. Назначила для профилактики-панкреатин, артихолл и меверин. А главное-диета(без молочного,сладкого(в том числе меда и т.д), мучного, мясо я не ем сама) и заваривать семя льна 3 раза в день по ч.л.
    Пью неделю-запоры прошли(а мучали больше полугода!-дюфалак вызывал только рези и не помогал),вернулся мой обычный плоский живот(нет не вздутия, не метеоризмов). Стул 3-5 раз в день, нормальной консистенции и цвета.
    Боли были сегодня только ночью(выпила цикорий с молоком киноа, видимо не пошло мне молоко из чудо-зерна, а все так хвалят). Поэтому кто пишет, что живот от льна как кол-попробуйте вести дневник питания, может дело в чем-то другом.
    Единственное что — остались спазмы(меверин как спазмолитик-не помогает), они не болят я их просто чувствую и это отвлекает. Может посоветуете что-то натуральное от спазмов?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      К природным спазмолитикам из общеизвестных трав относят красавку, ромашку, душицу обыкновенную, аир болотный, мяту.

      Ответить
    2. Софья:

      Светлана, добрый день! У меня схожая проблема. Запоры и метеоризм не оставляют в покое уже 8 мес, в результате долгого лечения антибиотиками (врач поставил дисбактериоз, копрограмма, колоноскопия и прочие анализы и процедуры не свидетельствуют о каких-либо существенных отклонениях, но тем не менее проблема остается). Расскажите, пожалуйста, на какой диете вы сидели (сама все время на диете, правда иногда срываюсь: не ем сырых фруктов и овощей, жареного, соленого, маринованного, мучные изделия и вообще любые продукты из теста, не пью молоко, сладкого употребляю очень мало). Может стоит еще внести коррективы в диету? У вас чувство постоянно раздутого живота прошло? На это повлияло употребление семян льна? Спасибо!

      Ответить
  163. Ольга:

    Добрый день! подскажите пожалуйста, ребенку 11 лет, имеет лишний вес, хочу провести ей чистку 5 способом. Не повредит ли это ей? за ранее спасибо.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Ольга, можно, но только не увеличивайте дозировку на третьей неделе, оставьте до конца курса дозу семян второй недели.

      Ответить
      1. Ната:

        Здравствуйте! А как быть с приемом таблеток? Не уменьшится эффект? Очищаюсь по 5 способу. Пью бисопролол.

      2. ЗдравАдмин:

        Ната, если вы совмещаете прием таблеток и семена льна, то эффект лекарств снижается точно, надо их разносить по времени, чтобы не менее 3 часов было между приемом одного и другого.

  164. Ната:

    Спасибо! Здоровья Вам!

    Ответить
  165. Татьяна:

    Здравствуйте! А подскажите под-та можно ли употреблять льняные семена с льняным маслом, просто тяжело выпить столовую ложку масла, а растворенное с семенами идёт лучше?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      В принципе можно, но посмотрите, как пойдет у вас такой прием, просто были люди, у которых подобная смесь вызывала ощутимый дискомфорт в желудочно-кишечном тракте.

      Ответить
  166. Татьяна:

    Доброй ночи! В одном из комментариев Вы написали, что после принятия льна с кефиром завтракать можно через 2 часа, а в другом — через 30-40 мин. Так через сколько времени можно завтракать?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Через 30-40 минут.

      Ответить
      1. Татьяна:

        Спасибо за ответ и если можно еще вопрос. Читала, что при приеме семени льна нужно воздержаться от употребления мяса, жирного и сладкого. Если это так, то почему? Т.е. совсем нельзя?

      2. ЗдравАдмин:

        Изначально считается, что мы льном чистим кишечник, а мясо, жирное, сладкое хуже переваривается, иногда элементарно начинает бродить, если не гнить в кишечнике. Поэтому, если все это употреблять при чистке семенами льна, то она будет менее эффективной.
        Если совсем не можете без мяса и прочего, сократите насколько это возможно.

  167. Юлия:

    Здравствуйте,скажите пожалуйста, а при поликистозе совсем нельзя принимать семена льна? я начала употреблять уже 6 дней лен с кефиром и прочитала у вас в статье , что нельзя.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Юлия, нельзя потому что есть опасность разрастания поликистоза, хотя это вовсе не обязательно.

      Ответить
  168. Татьяна:

    Понятно, спасибо.

    Ответить
  169. Яна:

    Добрый день! Я принимаю семя льна утром натощак. Заливаю столовую ложку семян стаканом кипятка и настаиваю 15-20 мин.(чтобы остыть не успело) и выпиваю с удовольствием пережевывая семечки. Первые дни очищение кишечника было очень эффективным — похудела на 2кг. хотя временно веду малоподвижный образ жизни — сломала обе руки. Просто и действенно. Яна

    Ответить
  170. Татьяна:

    Опишу свой опыт. Пошла 4-я неделя приема льна с кефиром по утрам. Никакого эффекта я особо не почувствовала. Стул за три недели был очень редко и если и был, то с таким напрягом, что, извините, глаза из орбит вылезали. К конце третьей недели стала есть черешню и клубнику и со стулом стало полегче. Но опять же благодаря фруктам, а не чистке. Не бросаю только по причине приятного на вкус напитка и большой вере и надежде в то, что какая польза от нахождении в кишечнике семени все таки есть,да и стараюсь не бросать начатое, если только нет явного ухудшения. Как то принимала семена укропа для улучшения мочеполовой сферы, так спустя неделю пошла такая аллергия… аж глаз не стало видно.
    Но, возвращаюсь к нашим баранам. Если раньше (до чистки) всегда по утрам в туалет ходила хорошо и спокойно, то сейчас даже иногда приходилось клизму ставить, чувствую что кишечник забит, но никаких позывов нет.
    Наверное сейчас мне скажут, что эта чистка мне не подходит… А жаль, очень надеялась.. )

    Ответить
  171. Светлана:

    Здравствуйте! Хочу попробовать способ 5 с кефиром, у меня нет кофемолки , но могу промолоть у знакомых, можно же сразу все семена промолоть и в баночку, и месяц из нее брать, никакие качества она не потеряет ?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Если вы все используете в течение месяца, то нормально, хранить более трех месяцев сильно не рекомендуется — и вкус изменяется, и качества семени тоже.

      Ответить
  172. Наталия:

    здравствуйте. у меня диабет 1 типа, инсулинозависимый , читала что семя льна залить кипятком, кипятить 10-12 минут, и утром натощак пить и от этого сахар будет в норме,стабильный. так ли это? или лучше другой способ какой-то?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Да. семенами льна лечат сахарный диабет, только при его хорошей переносимости принимают отвар длительно — 2 мес каждый день утром для нормализации сахара, а потом год трижды в неделю для поддержания его стабильности.

      Ответить
  173. Мария:

    Добрый день, хотела быть попробовать очищение по п.5, подскажите пожалуйста а семена нужно очищать от шелухи перед тем, как перемолоть, или так с шелухой можно использовать? Спасибо

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Мария, без шелухи перемалывают.

      Ответить
  174. Елена:

    Здравствуйте!Всем здоровья!Два дня принимала по ложке семян льна набухшие в воде.Произошло растройство кишечника,побелел язык,появилась отрыжка…Испугалась бросила…Лен не принимаю,а расстройство кишечника не проходит.Это может быть от семян?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Скорее всего, это совпадение, от семян такой реакции я еще не наблюдала. Но, лучше все же отказаться от применения семян льна, может индивидуальная такая ваша реакция.

      Ответить
  175. Валентина:

    У меня уже 20 лет камень большой в почке.Проблемы с жкт.И не смотря все-таки на противопоказания хочу попробовать 5 метод лечения.Что посоветуете.Может более щадящий метод для почек?Надоели запоры и больной кишечник.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Конечно, при камнях очень не советуют. Скажите размер камня, двигался он когда-нибудь или нет? из чего он — уратный, оксалатный и т.д

      Ответить
  176. Владимир:

    Здравствуйте. Принимаю молотые семена с кефиром. Заметил что кал стал свето желтым. Возможно это от приема семян? Заранее спасибо.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Да, такое может быть, кроме изменения цвета кала ничего не беспокоит?

      Ответить
      1. Владимир:

        Да беспокоит. Начало болеть и левое подреберье и правое и слева от пупка. Слева болит когда начинаю есть и потом в течении дня ноет периодически. Справа болит иногда.

      2. ЗдравАдмин:

        Не типичная реакция, но может у вас есть заболевания печени, желчного пузыря, поджелудочной? Но, в любом случае, лучше уменьшить дозировку семян.

  177. Владимир:

    Принимаю молотые семена с кефиром. Заметил что стул стал светло желтого цвета. Возможно это от приема семян?

    Ответить
  178. Елена:

    У меня в желчном пузыре есть камни мелкие и, говорят, мягкие. Меня они не беспокоят и я очень хочу провести очистку кишечника по 5 способу, у меня это стало прямо навязчивой идеей. Чем это мне может грозить? Может можно попробовать такую очистку и просто внимательно к себе прислушиваться в этот период? Или, может, просто брать не столовую ложку семени, а десертную, к примеру? Ну очень хочется почистить свой кишечник, а потом перейти и к другим органам. Есть ли не медикаментозный способ вывести камни из желчного пузыря? Буду очень благодарна за ответ.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Елена, если так сильно хочется, то пробуйте, понимая риск. Риск, что камушки начнут двигаться и закупорят желчные протоки. Хотя, как вы понимаете риск — это вероятность, а не обязательность.
      Да, в таких случаях всегда особо прислушиваются к себе и своим ощущениям. И да, дозу снижают, сначала вообще надо брать чайную ложку, если все удачно после 2-3 дней, переходить к десертной и на этом остановиться, как и вести до конца курса.

      Ответить
  179. Ксения:

    Есть рецепт в котором написано, что нужно на ночь залить полстакана неочищенных!!! семян льна. Если в аптеке продают очищенные, то где взять неочищенные?
    И можно ли просто коричневые семена из аптеки употреблять таким образом( полстакана утром, 4 часа не есть)?
    Спасибо за внимание!

    А как отличить очищенные семена льна от неочищенных?
    У меня есть какие-то коричневые. Но на упаковке не написано, очищенные они или нет

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Очищенные семена, как правило, везде продаются, неочищенные можно найти только на рынке или у тех, кто выращивает лен.
      Да, если вы будете употреблять очищенные семена вместо неочищенных большой беды не будет. Коричневые и светлые семена льна — это просто разные сорта, но они и те, и другие — очищенные.

      Ответить
  180. Татьяна:

    В какое время года лучше чиститься? Или это не важно? Может, лучше приурочивать ко времени какого-либо поста?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Обычно чистятся в конце зимы и весной. Но, если очень горит, то можно в любое время года.
      Но вы правы, лучше все же обраться к народной мудрости о времени наилучшего очищения. Есть даже календарь здоровья, см. статью http://alter-zdrav.ru/kalendar-zdorov-ya-ochishhenie-organizma-po-vremeni-goda/
      В конце зимы и весной — чистятся органы пищеварения, обильно зашлакованные долгой зимой слизью и токсинами, летом — уделяли внимание эндокринной системе, суставам, укреплению иммунитета, а осенью — органам выделения (почки, кожа).

      Ответить
  181. юлия:

    добрый день ваша статья первая,в которой увидела противопоказание эндометриоз Прошу Вас по возможности дать пояснения Семя льна употребляю около 7 лет, с положенными перерывами чередую с облепиховым маслом А анамнезе гастрит и эндометриоз Походы в туалет более чем регулярные и без масла и семени, пью ради волос,кожи и ногтей. Питьевой режим в неск литров невозможен-просто начинается бесконечный понос и дикие боли. Поэтому прошу Вас помогите разобраться как же влияет семя льна на эндометриоз и какие чистки возможны при гастрите и его последствиях в виде расстройств. Заранее спасибо

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Семена льна обладают повышенной биоактивностью, которая как считается, может стимулировать рост клеток. Эндометриоз, как вы знаете, это гормональнозависимые патологические разрастания железистой ткани матки (эндометрия). Вот и считается, что может случится, что усугубится состояние, хотя, конечно, это случается не всегда.

      Ответить
  182. Ирина:

    в 6 способе написано:после семян льна не пить и не есть 3-4 часа ничего горячего.а холодного?или не есть ничего вообще?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Лучше для очистки вообще, но если для вас это проблемно, то только горячего.

      Ответить
  183. Галина:

    Скажите пожалуйста, а можно ли чиститься семенами льна при мочекаменной болезни,если есть камень в почке и соли? Спасибо.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Галина, не советуют при МКБ чиститься льном, может камень начать двигаться.

      Ответить
  184. Василий:

    Вроде как никто не спрашивал.
    Я просто старательно пережевываю семена льна, мне даже нравится. Это ведь тоже неплохо?
    — Заранее благодарю за ответ.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Да, Василий, разжевывание — это тоже хороший вариант.

      Ответить
  185. Марина:

    Доброе время суток. Болею крапивницей с мая этого года. По обследованиям — абсолютно здоровый человек, кроме гастрита, хотя ни разу я не чувствовала никакого дискомфорта по данному диагнозу. Ищу методы исцеления от этой гадкой крапивницы, но увы… Прошла не один тюбаш, бессмертника отвар пила, глистов травлю. Говорят, что зашлакованность кишечника может давать такие высыпания. Как мне лучше почистить кишечник, чтобы наверняка?! П.С. ранее был полип эндометрия, прооперировали более года назад.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      После чего началась крапивница?

      Ответить
  186. Марина:

    Очень перенервничала((

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Ваша стрессовая ситуация уже потеряла свою актуальность? Просто если стресс продолжается, то избавиться от крапивницы бывает очень трудно. Из методов очищения можно попробовать лечебное голодание, очищение сорбентами (уголь и другие более раскрученные полипефан, полисорб, энтеросгель).
      Можете посмтреть в этой статье
      http://alter-zdrav.ru/narodnye-sposoby-ochishheniya-krovi-ot-toksinov/ народные способы очищения крови от токсинов
      Также при крапивнице эффективны настой крапивы (столовая ложка на стакан кипятка), его можно пить 2-3 мес по три чашки в день
      или настойка крапивы (50 гр на полулитровую бутылку водки, через неделю процедить, пить по 1 столовой ложке трижды в день).

      Ответить
      1. Марина:

        Благодарю за рекомендации. Стрес мой постоянный, теперь, т.к. вижу высыпания — нервничаю. И так по кругу.

  187. Валентина:

    Доброго дня. Прочла все комментарии. Обращаюсь потому,что никого с ситуацией, подобной моей, не обращался. У меня онкология в анамнезе. Можно ли применять льняные семена, поскольку они являются биостимуляторами и ещё влияют на гормональный фон? Благодарю заранее.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Онкологию вылечили? Или она есть и сейчас? Какая стадия?

      Ответить
      1. Валентина:

        Болела 13 лет назад, 3 года была на инвалидности. Удалена мол. жел. с метастазами. 2 стадия.

      2. ЗдравАдмин:

        Насчет гормонального фона, то лен и льняное масло, как раз таки благоприятно влияют на женскую половую сферу, а вот биостимуляция, да, к сожалению, вам не показана. В таких случаях всегда опасаются стимуляции роста клеток, а клетки бывают разные. Это совершенно не обязательно, не некоторый риск есть.

  188. Валентина:

    благодарю за ответ.

    Ответить
  189. Лейсан:

    Здравствуйте! Моей маме недавно делали операцию. У нее в желчном пузыре были камни. Она хочет сделать чистку при помощи льна. Можно ли?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Простите, не поняла, ей вырезали желчный пузырь?

      Ответить
  190. светлана:

    Здравствуйте. Скажите, можно принимать лен по узи поставили-признаки аденомиоза ?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Аденомиоз — разрастание эндометрия, патологически выраженное, семена льна биологически активны, а все биостимуляторы, считается, могут вызвать рост клеток опухоли, так зло, так и доброкачественной. В вашем случае может сильнее разрастаться эпителий эндометрия.

      Ответить
  191. светлана:

    Благодарю за ответ.

    Ответить
  192. МАРТА:

    Здравствуйте! Можно ли использовать немолотые семена льна в 1ом способе?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      В принципе можно, но хотя бы очень тщательно разжевывать их.

      Ответить
  193. Юля:

    Здравствуйте!
    С утра пью чайную ложку семян льна , запиваю стаканом воды, потом завтракаю через 30 минут. И так где то 2 недели.Неделю назад появились прыщи. Закажите пожалуйста, это аллергия,или так происходит процесс отчистки организма, и когда они пройдут?
    За раннее спасибо за ответ:)

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Больше рацион не менялся за последнее время, кроме семян льна? Хронические кожные заболевания есть? Аллергия на что-нибудь другое?

      Ответить
      1. Юля:

        Нет, не было изменений. И аллергии тоже нет. Сейчас они уже проходят.
        Я все правильно делаю? Или их лучше перемолоть и в большем количестве пить? Или наоборот.

      2. ЗдравАдмин:

        Если уже проходят, то оставьте пока ту же дозу семян, если все будет нормально, через неделю можно немного увеличить. Ну, или перемалывать, так они более полно усваиваются.

  194. Софья:

    Добрый день! Посоветуйте, пожалуйста, как избавиться от проблем с метеоризмом кишечника. Проблемы начались 8 месяцев назад, живот все время раздут и урчит, газы часто выходят, но живот не уменьшается.
    Можно ли при метеоризме принимать семена льна, если нет, подскажите, другое средство. Заранее спасибо!

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      О проблеме метеоризма почитайте здесь http://alter-zdrav.ru/gazy-v-kishechnike-kak-izbavitsya-ot-delikatnoj-problemy/, что касается чистки семенами льна, то у разных людей она по разному проходит, иногда надо просто попробовать на себе.

      Ответить
  195. Анастасия:

    Здравствуйте! Подскажите если у меня гастродуоденит, каким способом мне лучше делать чистку кишечника?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      У вас частые обострения? Как себя ваш гастродуоденит проявляет?

      Ответить
      1. Анастасия:

        У меня болит желудок когда я пропущу завтрак, обед или ужин, тоесть когда пропущу прием пищи. Запах изо рта неприятный, бывают запоры, иногда бывало не с того не с сего диарея. Обострения когда происходят я не знаю, но иногда болит. Но диагноз поставили после видеогастроскопии ( и свой желудок видела слизь и стенки желудка отечные) = хронический гастродуоденит 1 год назад обследовалась.

      2. Анастасия:

        Я начала пару дней принимать натощак утром 1 ч. ложку не молотых семян льна разжевывая и запиваю чашкой воды, после пол часа минут сорок завтрак ( только утром), правильно делаю? или нужно другой вариант?

      3. ЗдравАдмин:

        Да, это нормально, как вариант приема семян. Никаких неприятных ощущений не было?

      4. Анастасия:

        Одного разу в день натощак утром достаточно? И по 1й чайной ложки достаточно? Сколько по времени нужно принимать? Вроде не было, а какие примерно должны быть неприятные ощущения? Вчера немного болел желудок, но это скорее от того, что вовремя не по ужинала. Еще хотела узнать, вот будет происходить очищение, каким образом будет выходить там например слизь, токсины и т.д.???

      5. ЗдравАдмин:

        Для вхождения в очищение достаточно, через 2 недели при хорошей переносимости увеличить до 1 столовой ложки семян льна по утрам. Ощущения неприятные вовсе не должны быть, просто с учетом заболевания могли бы быть. Токсины выходят естественным путем с калом, иногда это видно по прожилкам слизи в каловых массах, но не всегда. Может еще в первый месяц появиться небольшие высыпания на лице прыщиков, но они быстро проходящие.
        Чаще всего просто лучше себя чувствуешь физически, нет тяжести от пищи, больше энергии.

  196. Валентина:

    Здравствуйте Эту статью прочла только сегодня.Я пропила семя льна 3недели чисто интуитивно (после полостной операции принимала 2 недели Тайленол и Ибупрофен,появились боли в желудке и в правом боку проекция печени)Принимала 2столовые ложки молотого семени,залитого стаканом кипятка и настоенного 5мин.Ела как жидкую кашу тщательно пережевывая (32раза)2прием пищи был через 2-3часа.В течение 2 недель была тощнота в течение дня,а потом тошнота исчезла и появлялась редко. За этот период стал четко работать ЖКТ исчезли боли в желудке и в правом подреберье.Вот только теперь у меня вопрос.Могу ли я продолжать принимать семя льна или нужно сделать перерыв? Мой способ приема льна мне нравится хотя он не подходит под ваши рекомендации, могу ли я им пользоваться и дальше?
    Заранее благодарна за ответ.
    С уважением Валентина.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Да, Валентина, ваш способ тоже подойдет, после 1,5 — 2 мес курса стоит сделать перерыв, а через месяц при необходимости снова продолжить.

      Ответить
  197. Ирина:

    Добрый вечер. Подскажите пож-та, можно ли чистить кишечник 5-м способом при наличии кист в молоч.железах/ диффуз. мастопатия? и если нельзя, то почему? заранее спасибо за ответ

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Семена льна не советуют при доброкачественных изменениях (кистах)из-за их биологической активности, но у меня были знакомые, которые успешно чистились льном и даже получали улучшение состояния кист (незначительное уменьшение объемов, меньше болевого синдрома). Так что думайте, небольшой риск есть.

      Ответить
  198. Ксения:

    здравствуйте,скажите пожалуйста от прыщей и запаха изо рта поможет?и какой способ лучше!заранее спасибо!

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Ксения, чистка кишечника практически всегда улучшает состояние кожи, да и запах изо рта, как правило, — проблема с органами пищеварения. Так что большие шансы, что поможет, способ выбирайте сами, они все чистят, просто кому что больше нравится.

      Ответить
  199. Настя:

    Здравствуйте, а как принимать первый способ очистки, перемолоть лён, и есть запиваю водой, или как?

    Имею ввиду как принимать лен без потребления еще рядом каши, кефира или меда?просто семя льна. Мой кишечник это не принимает. От кефира у меня вурчит кишечник

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Да, семена льна можно просто запивать водой, просто не очень большим количеством.

      Ответить
      1. Настя:

        2-3 столовые ложки семян разжевать и сразу запить стаканом воды и всё?

      2. ЗдравАдмин:

        Да. Но обычно начинают с одной ложки.

  200. Марита:

    Зравствуйте. подскажите ,пожалуйста ,нужно ли промывать семена льна перед употреблением .

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Лучше промыть или хотя бы провеять, так как бывают семена с мелким мусором.

      Ответить
  201. Наталья:

    Прии эндометриозе ни как нельзя применять лен,или как то можно, какие дозы? спасибо

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Считается, что нельзя.

      Ответить
  202. Подскажите пожалуйста, при чистке пятым способом, через сколько можно кушать, т.к. Утром хожу на тренировки и без завтрака будет очень плохо???

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Через 40 минут можно есть.

      Ответить
  203. Тим:

    Здравствуйте…у меня такой вопрс, можно пить семена льна, если есть киста почек 5 см??? Если можно,то как пить???

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      В противопоказаниях поликистоз, думаю, что и с одиночной кистой лучше не рисковать.

      Ответить
  204. Диляра:

    Здравствуйте. Я начала очистку по 5 способу. Но у меня есть миома, липома. Получается нельзя? Подскажите пожалуйста, какими способами лучше мне очистить кишечник? Большое спасибо.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Посмотрите тут о других способах очищения кишечника — http://alter-zdrav.ru/ochishhenie-kishechnika-narodnymi-sredstvami/

      Ответить
  205. Anastasiia:

    Здравствуйте!!! Посоветуйте пожалуйста что делать!!!! начала принимать лен. Сегодня 9 день уже, но пила с неправильной дозировкой так как нечем било измерить. Пила 50 грам кефира на 1 ч.л. льна. Сейчас мучает запор уже третий день. Незнаю что делать перестать принимать или начать только с правильной дозировкой??

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Попробуйте правильную дозировку и побольше продуктов с клетчаткой в рационе.

      Ответить
  206. Алина:

    Добрый день. Я в положении и мне доктор посоветовала 1 ст.л. молоть и добовлять в пищу. Это не вредно?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Вообще-то при беременности противопоказано чиститься, и льном в том числе.

      Ответить
  207. Заира:

    Здравствуйте!
    Объясните, пожалуйста, что значит «Повтор 3 недели по дозировкам»?
    «Пятый способ
    Чистка смесью размолотого семени льна и кефира (продолжительность месяц). Первые 7 дней на завтрак принимать смесь 10-15гр молотых семян на полстакана (100 гр) кефира (или иногда появляется в продаже льняная мука, можно использовать и ее при недостатке времени. Лично я все же использую свою кофемолку, мне кажется, так надежнее и я 100% уверена в натуральности льна). Вторую неделю на тот же объем кефира увеличивается доза семени льна в два раза, т. е берется уже 20-30 гр, следующие 7 дней — соответственно 30-45 гр семян на почти полный стакан (150 гр), и последнюю неделю — повтор 3 недели по дозировкам.»

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      «Повтор 3 недели по дозировкам» значит, что в 4 неделю,пить так же, как и в третью, а именно 30-45 гр семян на почти полный стакан кефира.

      Ответить
      1. Заира:

        спасибо большое)) теперь все ясно) прочли неправильно)

      2. Заира:

        и еще… как часто можно повторять эту диету? Есть ли разница использования семян в молотом или цельном виде при употреблении с кефиром?

      3. ЗдравАдмин:

        Диету соблюдать не надо, просто не переедать, разница в том, что в размолотом виде семена более полно усваиваются.

  208. Хава:

    Здравствуйте! У меня такая проблема с лямблиями.Как Вы думаете мне лучше принимать семена льна в этом деле?Спасибо.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Да, принимать семена льна можно.

      Ответить
  209. Мария:

    Здравствуйте. Много прочитала про семена льна. Хочу попробовать чистку. Принимаю по столовой ложке семян, тщательно разжевывая и запивая водой пол стакана третий день. Вчера почувствовала неприятные небольшие боли в правом подреберье. Не все время, переодически.Печень обследовала на узи 5 лет назад- было все нормально. Но тогда тоже какие- то непонятные ощущения были. В ноябре пришлось принимать 2 курса антибиотиков, после этого тоже боли были, потом прошли. Сейчас начала принимать семена льна и задумалась, что может не стоит может из-за этого боли появились. Или может так реагирует организм на чистку, а потом улучшение наступит? Стоит ли продолжать прием?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Мария, вы слишком давно обследовали печень и сами не знаете, есть ли у вас противопоказания.Если боли сохраняются, то перестаньте применять.

      Ответить
  210. Мария:

    И ещё, муж тоже со мной начал, но после прочтания вашей статьи, мы отменили ему эту чистку У него камни в поджелудочной. Мы верно поступили? Хотя никакого дискомфорта за два дня приема он не почувствовал. Мы верно поступили? Или может продолжить ему прием?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      При камнях нельзя чиститься льном, правильно, что отменили.

      Ответить
  211. Виталий:

    С вечера можно залить кефиром семя льна по 5 — способом

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Да, можно с вечера.

      Ответить
  212. Любовь:

    Добрый день. Подскажите можно ли чиститься семенами льна. В марте была полостная операкция (гистерэктомия),до операции тоже были проблемы со стулом , у мего долихосигма. Как быть? И ещё вопрос можно ли принимать витамин Е.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Чиститься семена льна при долихосигме не рекомендую, может провоцироваться еще больший метеоризм, запоры. Витамин Е, если других заболеваний с противопоказаниями к нему нет, то можно.

      Ответить
  213. Юлия:

    Добрый день ! мне подсказали что семена льна ( не молотые ) можно залить с вечера кефиром . а утром натощак выпить … Можно ли так делать ? Будет ли эффект ? Или лучше с утра это сделать ?
    Можно ли после чистки и дальше принимать (добавлять ) семена в пищу ?
    Спасибо )

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Да, можно. Потом добавлять можно при хорошей переносимости, но раз в пару месяцев делайте перерыв на 10 дней и можете снова пить.

      Ответить
  214. Марина:

    Здравствуйте.Можно ли применять 5 способ при мастопатии? И ещё: в одних источниках рекомендуют 1 ч.л молотого семени на 100 г кефира, в других 1 десертную, в третьих 1 столовую ложку. Что правильно?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Разные дозировки потому, что в 5 способе количество семени идет по нарастающей с каждой неделей употребления, да и изначально берется 10-15 гр, что уже дает варианты. Тут все зависит от переносимости, лучше начинать с чайной ложки, потом перейти на десертную.
      Что касается мастопатии, то если нет доброкачественных образований в груди на фоне мастопатии, то можно.

      Ответить
  215. Светлана:

    Я пью на тощак 1 чайную ложку семян и запиваю водой ( не меленных, иногда пережовываю) уже неделю (или обязательно надо малоть), но запоры все равно мучают, можно ли одновременно выпить сенодексина, и дальше продолжать пить семена и увеличить до 2 ложек чайных.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      При нормальной переносимости дозу до 2 чайных ложек семян льна увеличить можно, молоть не обязательно, сенодексин тоже можно выпить, но только чтобы между приемом семян и препарата было не менее 2 часов.

      Ответить
  216. Зарема:

    Добрый день! Спасибо за ваш полезный пост! Напишите, пожалуйста, сколько времени длится очищение по 6 методу? И еще такой вопрос: нужно ли перемалывать лен утром перед употреблением? Я сегодня перемолола, но употребить в пищу это было очень тяжело.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Курс — месяц. По 6 способу лен не перемалывают.

      Ответить
  217. Лена:

    Здравствуйте, гинеколог посоветовала при миоме промолотые семена льна, я принимала с января 2016 по сей день, в итоге пропала овуляция, тощий эндометрий, на яичниках кисты фолликулярные, вместо месячных кровотечения. Это совпадение или семена льна так удружили.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Никогда не встречала не в практике, ни в специальной литературе, чтобы семена льна так пагубно воздействовали на организм.

      Ответить
  218. Анна:

    Доброго дня! Подскажите: с осени всю зиму пила: 1 ч.л. молотого семени на стакан воды заливала вечером водой, утром выпивала как завтрак.За зиму набрала вес 10 кг, незаметно, прохлопала…Очень тяжело спине и ногам. Летом пила на ночь с кефиром по недели-две с увеличение дозы.Похудела незначительно. Сейчас Узи показало небольшое количество отложений в желчном пузыре…7-8 лет назад был забит песком, чистила его расторопшей удачно, но очень больно. Не хочу запускать, надо чистить, надо худеть, что посоветуете? мне 62 года. Спасибо.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Анна, какие у вас еще есть хронические заболевания? Ваш вес и рост на сегодняшний момент?

      Ответить
  219. Анна:

    Гастрит, пиелонефрит, панкреатит, легкая гипертония. Узи свежее, все спокойно кроме желчного .Рост 158, вес 80 кг.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Анна, вы меня простите, я сейчас не дома, а с телефона печатать неудобно, как вернусь в город свой, я вам отвечу.

      Ответить
  220. Анна:

    Спасибо, подожду. Не горит.

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Анна, здравствуйте, хочу уточнить, что сейчас показывает УЗИ (последнее) желчного пузыря, если можете, перепечатайте, что написано в заключении, интересует, видят ли они конкременты, пусть даже небольших размеров?

      Ответить
  221. Маша:

    Принимаю молотые смена льна с водой,во рту кислый вкус,как будто бы апельсин или кислое яблоко ем-что это может быть?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Или у вас что-то с вкусовыми рецепторами, что маловероятно, или льняные семена пропавшие.

      Ответить
  222. Татьяна:

    Спасибо, что сразу написали про противопоказания! Часто об этом забывают.

    Ответить
  223. Лариса:

    Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, как понизить сахар при диабете 2-го типа? можно ли пропивать лён не запаривая, а только запивать водой? и по какой схеме пить?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Везде мне рецепт попадался такой — 50 гр семян льна залить 0, 5 л кипятка, проварить 5 минут, настоять, пить теплым дважды в день в течение года, делая небольшие перерывы. Уже через месяц отмечают более низкие цифры в анализе крови на сахар.
      Насчет не запаривания семян при сахарном диабете — не знаю, чисто для очищения кишечника — можно и просто запивать водой.

      Ответить
  224. Олег:

    Здравствуйте, сколько будет пользы если настоять молотого льна на спирту?

    Ответить
    1. ЗдравАдмин:

      Не знаю, примеры рецептов настоек льна на спирту мне не встречались.

      Ответить

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы отправить комментарий, разрешите сбор ваших персональных данных .
Политика конфиденциальности